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EFECTO DEL ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA
INTENSIDAD SOBRE LAS PROPIEDADES CONTRÁCTILES DEL
MÚSCULO ESQUELÉTICO LENTO Y RÁPIDO DE RATA
Jiménez-Maldonado A1, Virgen-Ortiz A2, Gutiérrez V1, Muñiz J1
Universitario de Investigaciones Biomédicas, Universidad de Colima.
de Ciencias Químico Biológicas y Agropecuarias, Unidad
Regional Sur, Universidad de Sonora. Correspondencia: [email protected]
1Centro
2Departamento
Introducción: El músculo esquelético responde al ejercicio físico
desencadenando mecanismos que permiten mantener su funcionalidad. Las
adaptaciones musculares son específicas del tipo de ejercicio que se practique.
Varios estudios reportan que los músculos ejercitados de manera continua
presentan mayor resistencia a la fatiga en comparación con los músculos no
entrenados, a su vez los músculos entrenados contra cargas desarrollan mayor
tensión, así como una elevada velocidad de contracción en comparación con
los músculos no entrenados. Se ha reportado que el entrenamiento de
resistencia en intervalos induce cambios en la funcionalidad de proteínas
contráctiles y no contráctiles de músculo esquelético.
Objetivo: Comparar el efecto de un protocolo de entrenamiento de resistencia
a intervalos de alta intensidad sobre la contractilidad de músculo esquelético
lento (músculo sóleo) y rápido (músculo plantaris) de ratas.
Materiales y Métodos: Se usaron ratas (macho) de la cepa Sprague-Dawley
de 2.5 meses de edad, divididos en 2 grupos experimentales: sedentarias (S) y
entrenadas con protocolo interválico de alta intensidad (E). Bajo anestesia de
disecaron el tendón distal del músculo sóleo y plantaris, el nervio ciático a nivel
de la cadera dejando la irrigación sanguínea intacta. El tendón de cada
músculo fue atado por medio de una cadena de plata a un transductor de
fuerza desplazamiento montado sobre un motor de pasos controlado por una
computadora. El nervio fue colocado sobre un par de electrodos de
estimulación. El protocolo de registro mecánico consistió en aplicar al nervio
estímulos supramaximales de 3V y estirar el músculo hasta encontrar la
longitud óptima para ambos, se registró sacudida muscular simple y tétanos a
diferentes frecuencias de estimulación (5-100 Hz).
Resultados: El entrenamiento de resistencia a intervalos de elevada intensidad
induce una disminución en la tensión máxima de sacudida del músculo sóleo y
plantaris (para el sóleo se obtuvó una tensión de 12.59 ± 2.1 N.cm-2 vs 12.69 ±
2.2 N.cm-2 E y S respectivamente, para el plantaris la tensión fue de 8.89 ± 0.6
N.cm-2 vs 9.54 0.5 N.cm-2 E y S). La tensión máxima generada durante el
tétanos en sóleo fue de 43.86 ± 1.96 N.cm-2 vs 47.38 1.46 N.cm-2 E y S
respectivamente) la tensión máxima en plantaris durante el tétanos fue de
43.86 ± 1.96 N.cm-2 vs 47.38 ± 1.46 N.cm-2 para E y S). Al finalizar el protocolo
de fatiga el porcentaje de tensión de la fuerza máxima inicial (%FMI) en el
músculo plantaris del grupo E es mayor (44.92 ± 5.93%) respecto al del grupo
S (31.48 ± 1.57%) la diferencia fue significativa, para el sóleo el %FMI en el
grupo E fue de 54.97± 6.3 vs 51.99 ± 4.6 para el grupo S no se observaron
diferencias significativas.
Conclusión: Los músculos esqueléticos sometidos a un protocolo de
resistencia a intervalos de alta intensidad son más resistentes a la fatiga pero
desarrollan menor tensión máxima en comparación con músculos no
entrenados.