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Consejos para la salud y el bienestar en el trabajo, el hogar y la
vida, presentados por especialistas en prevención y en el cuidado de
la salud en HNI Risk Services.
Gérmenes de oficina
Lo que acecha en el trabajo lo puede enfermar
El escritorio típico de un
trabajador tiene cientos de
bacterias más por centímetro
cuadrado que un asiento de
baño. Si eso no es lo
suficientemente preocupante,
los escritorios, teléfonos y
otras superficies privadas son
los lugares primarios donde
habitan los virus y las
bacterias que causan resfríos,
gripe, inflamación de
garganta, neumonía y otras
enfermedades.
Los gérmenes son bacterias,
virus, hongos y parásitos. No
todos causan enfermedades,
pero muchos son malas
noticias para el lugar de
trabajo y, algunos, pueden
vivir de 2 a 72 horas, o más,
en superficies duras. Los
gérmenes se esparcen de
varias formas:
• Gotas infecciosas de tos o
estornudos que se trasladan
por el aire y llegan a
superficies cercanas o se
inhalan por la nariz o la boca
de otros.
• Contacto físico que se hace
con gotas infectadas en
superficies duras (es decir, el
escritorio) y se transfieren al
tocarse la boca, los ojos o la
nariz antes de lavarse las
manos.
El lugar clave de los
gérmenes
¿Dónde se encuentra la
mayoría de los gérmenes en
lugares compartidos de las
oficinas?
• Teléfonos
• Teclados
• Escritorios
• Picaportes, botones del
elevador, interruptor de luz
• Botones de máquinas
expendedoras
• Fax, impresora,
fotocopiadoras
• Manijas de bebedores y picos
de canillas
• Manijas de las puertas de los
microondas
• Picaportes y grifos del baño
• Apoyabrazos
• Lapiceras y otros materiales
de oficina que se compartan,
incluido el plato de dulces de
su escritorio
• Pasamanos de la escalera y
del ascensor
Ordenado frente a limpio
Aunque sea uno de esos
trabajadores que tiene su
escritorio muy ordenado, eso
no significa que esté “limpio”.
A diferencia de los baños, que
se limpian con frecuencia, los
teclados, los auriculares del
teléfono y los escritorios se
limpian muy raramente. Pero
tenga en cuenta lo siguiente:
Simples migas y gotas de café
son capaces de transportar
mini ecosistemas. Sin
limpieza, una zona pequeña
en su escritorio o teléfono
puede tener millones de
bacterias que pueden
potencialmente causar
enfermedades.
Librarse de los gérmenes
Estas son las buenas
noticias…la concienciación en
aumento y los esfuerzos de
higiene pueden unirse para
ayudar a que su oficina esté
más segura y libre de
gérmenes que causan
enfermedades. Recuerde los
siguientes puntos y
compártalos con sus
compañeros de trabajo:
• Eliminar los gérmenes de la
reduce drásticamente el
riesgo de enfermedades.
• Sea considerado con los
demás y tosa o estornude en
pañuelos, la manga o el
brazo. Lávese las manos con
frecuencia y limpie con
paños desechables con
alcohol o gel (todos deben
tener estos elementos en sus
escritorios en cualquier área
común, incluida la cocina y el
baño).
oficina es trabajo en equipo.
Sólo se necesita una persona
para infectar una oficina
completa de trabajadores
saludables.
• La limpieza habitual de
espacios personales
(escritorio, teléfono, teclado,
etc.) mata las bacterias y
ayuda a evitar que se
esparzan los gérmenes.
• La limpieza frecuente de
espacios compartidos
(picaportes, tazas de café,
interruptores de luz, grifos,
equipos de oficina, etc.) es
fundamental para mantener
la higiene básica
correspondiente y la
seguridad sanitaria. La
desinfección es el objetivo,
por ello, asegúrese de
utilizar un desinfectante
bueno, no solamente un
producto antibacteriano. Las
desinfecciones diarias
reducen los niveles de
bacteria al 99%, lo que
¿Lo sabía…?
Los expertos en gérmenes consideran la “concienciación” sobre
los gérmenes y los lugares donde se concentran como la defensa
más importante contra enfermedades, combinadas con el lavado
frecuente de manos, para eliminar los microbios antes de que
tengan oportunidad de causar problemas reales.
Este folleto tiene fines informativos solamente y no pretende reemplazar el asesoramiento médico. Para obtener más información, consulte a un
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