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INDICE Indice temático Lección 6 El sistema de comunicación con el exterior y control interno ¿Cómo puede el organismo realizar sus funciones vitales sin percibirlas (circulación, respiración, digestión, etc.)? ¿Por qué, al mismo tiempo que se realizan esas funciones vitales, una persona puede bailar, trabajar, pensar, ver lo que sucede a su alrededor o sentir miedo? ¿Por qué una madre que duerme puede escuchar el más leve lloriqueo de su bebé? 305 INDICE Indice temático Durante toda la vida, una red de nervios controla cada uno de los pensamientos, de las emociones y de los movimientos. Sin esta red, no se puede sentir, ni mover un sólo músculo, ni distinguir el placer del dolor, tampoco sería posible disfrutare la comida o la música. Esta red de nervios forma parte del sistema nervioso. El sistema nervioso controla las funciones vitales del organismo, recoge la información del medio, clasifica los datos y la información para tomar decisiones. El sistema nervioso regula y controla las funciones del organismo. Establece la comunicación con el exterior (ver, oír, sentir calor o frío; expresar las ideas con palabras y gestos). El sistema nervioso se compone de un tejido formado por células nerviosas y llamadas neuronas. El cerebro y la médula espinal son órganos fundamentales. De ellos sale una red de nervios a todas partes del cuerpo. Algunos son nervios sensitivos y llevan estímulos a la médula espinal y al cerebro; otros son nervios motores por los cuales el cerebro envía sus instrucciones de movimientos a los músculos. Sistema nervioso El cerebro es blando y gris. Está dividido en dos hemisferios. Su corteza cerebral está plegada y llena de bordes. Está constituido por la materia gris, formada por células nerviosas de color gris y por la materia blanca que se compone de fibras nerviosas que son capaces de conducir impulsos nerviosos. 306 INDICE Indice temático Cerebro Médula espinal Sistema nervioso 307 INDICE Indice temático La médula espinal tiene en una persona adulta, aproximadamente 46 cm. De largo. Igual que el cerebro, contiene materia gris y materia blanca. Las células nerviosas grises forman una columna en el centro de la médula, recubierta por los haces blancos de las fibras nerviosas. La médula espinal está protegida por las vértebras que forman la columna vertebral. Columna vertebral Médula espinal La red de nervios que recorre todo el cuerpo, parte del cerebro y de la médula espinal. Del cerebro parten 12 pares de nervios que sirven a: − − − − − la cabeza los ojos los oídos la garganta algunos órganos del tórax y del abdomen 308 INDICE Indice temático De la médula espinal parten 31 pares de nervios por los orificios de las vértebras. Los de la parte superior llegan al tórax, a los brazos y a las manos. Los de la parte inferior llegan a la pelvis, a las piernas y a los pies. Cerebro cervicales ¿Cuáles son los órganos de donde salen Nervios los nervios? Médula espinal Nervios dorsales Nervios lumbares Nervios sacros Los nervios llegan a cada milímetro de superficie de la piel, a cada músculo, a cada vaso sanguíneo, a cada hueso. Los nervios conducen impulsos o señales para controlar el funcionamiento del organismo y también, conducen sensaciones para ofrecer información del exterior. 309 INDICE Indice temático ¿Cuáles son los órganos de donde salen los nervios? Funciones del sistema nervioso La célula del tejido nervioso (neurona) tiene una estructura que la distingue de cualquier otro tipo de célula del cuerpo. De la parte central de la neurona se extienden algunas fibras delgadas. Por vía de estas fibras, las neuronas cumplen con su función de transmitir señales o estímulos. 310 INDICE Indice temático Al recibir una señal, una neurona la pasa a otra neurona; de esta manera forman las neuronas una cadena. Desde cualquier parte del cuerpo, por medio de la médula o por vía directa, llegan al cerebro sensaciones de sonido, imagen, dolor, calor o frío, suavidad o dureza. Desde el cerebro o desde la médula salen ordenes, señales motoras a los músculos, al corazón, a los intestinos y demás órganos. Las neuronas sensoriales informan al cerebro lo que pasa, por medio de una amplia variedad de unidades de recepción llamadas receptores. Hay receptores ubicados en las siguientes partes del cuerpo: − En la piel. Son sensibles al dolor, al tacto, a la temperatura. − En la lengua y parte superior de la nariz. Responden a sabores y olores. − En la retina del ojo. Responden a la luz, al color y a la sombra. − En el oído. Responden a vibraciones causadas por ondas de sonido que chocan con el tímpano. Otros receptores están empotrados en el canal digestivo, en las paredes del intestino, otros en los músculos y ligamentos. Cada una de estas señales se reciben y procesan en un área especifica del cerebro. La contracción y relajación de músculos, el equilibrio del cuerpo, la respiración y la circulación, son controlados por el bulbo raquídeo o el cerebelo. 311 INDICE Indice temático El andar, correr, mover objetos voluntariamente, controlar la temperatura del cuerpo y el apetito son controlados por el cerebro. En la corteza cerebral se toma conciencia de ver y oír, así como, se registran las emociones como el amor y el odio. En la corteza cerebral se almacena información perfectamente clasificada para utilizarla cuando se requiera, se ubica también, el área que controla el lenguaje. ¿Había usted reflexionado en la importancia del sistema nervioso? Quizá usted haya podido percibir su importancia para el movimiento, si conoce a alguna persona que, por haber sufrido un accidente, se haya dañado la columna vertebral y, en consecuencia, haya perdido el movimiento de sus piernas, sin haberse lesionado los huesos y los músculos de las mismas. Las neuronas, en su parte central, tienen unas fibras delgadas que cumplen con la función de transmitir señales o estímulos en cadena. Desde cualquier parte del cuerpo, por medio de la médula o directamente, llegan al cerebro sensaciones como: dolor, calor, frío, suavidad o dureza. Cada una de las señales que se reciben llegan a un área especifica del cerebro. Desde el cerebro o desde la médula salen órdenes a los músculos, al corazón, a los intestinos y demás órganos. 312 INDICE Indice temático Reflexiones y escriba por qué es importante el sistema nervioso. Conservación y protección del sistema nervioso ¿Cómo logra el sistema nervioso realizar su función permanentemente, controlando las otras funciones del organismo, sin descanso? El sistema nervioso para realizar sus funciones consume energía a gran velocidad. Las células nerviosas (neuronas) requieren de mayor cantidad de oxígeno y nutrientes que las otras células; por lo tanto, necesitan un suministro constante y rico en sangre, de lo contrario mueren rápidamente. Las células del cerebro consumen el 20% del oxígeno que emplea el organismo. La falta de oxígeno daña irremediablemente a las neuronas. Esto es especialmente grave si ocurre en el momento del nacimiento de un bebé. 313 INDICE Indice temático El ejercicio permanente ayuda a la mejor distribución del torrente sanguíneo y favorece la irrigación de sangre al cerebro y al sistema nervioso Algunas neuronas se desgastan y mueren, afortunadamente son perdidas muy pequeñas. Sin embargo, con la edad se acumulan estas perdidas y las personas en edad avanzada comienzan a tener problemas de eficiencia mental, como la falta de memoria, debilidad visual, etc. Es importante saber que cada vez que muere una neurona ya no será sustituida, es decir ninguna célula nerviosa la sustituirá jamás. Un niño al cumplir un año de edad tiene el total de neuronas que habrá de tener en su vida. Las neuronas que forman el sistema nervioso están muy protegidas. El cerebro y la médula espinal están protegidos por huesos (cráneo y columna vertebral), el resto del sistema nervioso está resguardado entre las capas musculares. Enfermedades como la poliomielitis causan parálisis, porque el virus destruye los núcleos nerviosos que sirven a los músculos. Los músculos se atrofian y no es posible recuperarlos. Por lo tanto, es importantísimo evitar que el virus llegue hasta las células nerviosas, esto se previene vacunando oportunamente a los niños desde los primeros meses de vida. El uso de drogas, la ingestión de alcohol o la inhalación de solventes y pegamentos, afecta el funcionamiento del sistema nervioso, destruyendo algunas neuronas. 314 INDICE Indice temático Para realizar sus funciones el sistema nervioso consume energía a gran velocidad. Las células nerviosas requieren de mayor cantidad de oxígeno y nutrientes que otras células. Todo el sistema nervioso está protegido por los huesos y los músculos. Una alimentación adecuada, el ejercicio permanente y el descanso de por lo menos 8 horas diarias son necesarios para contribuir al mejor funcionamiento del sistema nervioso. El sistema nervioso necesita de mucho cuidado y protección, porque las neuronas se desgastan y mueren, además de que no pueden ser sustituidas por nuevas neuronas. Es necesario tener una vida sana para conservarlas. ¿Cómo cree usted que podría conservar mejor su sistema nervioso? Los órganos de los sentidos Para establecer el adecuado contacto con el mundo exterior, el organismo requiere de órganos suficientemente especializados que capten la información a través de los sentidos. Los sentidos son la vista, el oído, el tacto, el olfato y el gusto. 315 INDICE Indice temático ¿Cómo funcionan los órganos de los sentidos para enriquecer nuestras vivencias con el color, la música, el aroma o el sabor? El oído. El mundo que nos rodea está lleno de sonidos de diversas magnitudes. Las ondas sonoras penetran en el conducto del oído y golpean el tímpano, produciendo vibraciones que atraviesan el oído medio hasta un conducto en forma de caracol, de donde se transmiten las señales al cerebro por medio del nervio auditivo. 316 INDICE Indice temático Los ruidos muy intensos y frecuentes pueden dañar este delicado mecanismo. Es recomendable evitar la exposición al ruido excesivo para proteger este órgano tan importante. La vista. Ubicado dentro de su cuenca ósea, el ojo trabaja durante todo el tiempo que una persona permanece despierta. Recibe las ondas luminosas que pasan a través de la pupila, llegando directamente a la retina, de donde son transmitidas al nervio óptico para ser captadas por el cerebro. 317 INDICE Indice temático El tacto. La piel es una capa que recubre al organismo, en ella se ubican los receptores nerviosos, a través de los cuales se perciben sensaciones de calor o frío, de suavidad o dureza y de dolor o placer. En la mayoría de los casos, estas sensaciones se mezclan permitiendo a la persona obtener múltiples informaciones. Las sensaciones del tacto son muy útiles para el ser humano, al relacionarse con el exterior. Por ejemplo, al coger con la mano un puñado de tierra, se percibe su textura, su humedad, su temperatura, su consistencia, etc. La mano tiene una gran cantidad de terminales nerviosas. Las yemas de los dedos son una de las partes del cuerpo que tienen mayor sensibilidad. 318 INDICE Indice temático El olfato. Los múltiples aromas de la vida cotidiana se captan por el olfato. En la cavidad nasal miles de vellos delgadísimos se agitan dentro de la membrana olfatoria. Los olores que penetran a la nariz con el aire, estimulan a los vellos para enviar señales al bulbo olfatorio quien los transmite al cerebro. El gusto. Las sensaciones del gusto, se producen con la mezcla de cuatro sabores primarios: dulce, ácido, amargo y salado. Durante el proceso de masticación, la lengua empuja la comida que se disuelve con la saliva. Se forma una masa semisólida que, al estar en contacto con las papilas gustativas ubicadas en la lengua, captan los sabores para ser transmitidos hasta el cerebro. 319 INDICE Indice temático En situaciones cotidianas y normales los seres humanos emplean sus sentidos en forma simultánea. Para caminar se coordina el movimiento corporal y la vista; si se presenta un ruido, la persona presta atención y se previene contra un riesgo. Al comer, se combina el sentido del gusto, del olfato y de la vista para disfrutar de la comida. Cada una de las personas agudiza algunos de sus sentidos de acuerdo con la actividad a la que se dedica: un músico desarrolla más el sentido del oído; una cocinera es capaz de identificar los ingredientes de la comida porque ha desarrollado el gusto; un cazador reconoce a su presa por el movimiento más insignificante. Los órganos de los sentidos son tan importantes para conocer la realidad y para participar en ella que requieren los mejores cuidados. 320 INDICE Indice temático Para establecer el adecuado contacto con el mundo exterior, el organismo requiere de los órganos de los sentidos que captan las formas y los colores, los sonidos, los sabores, el calor y el frío. Los sentidos se coordinan y suman sus informaciones para proporcionarnos un mayor conocimiento de los fenómenos y objetos que nos rodean. 321 INDICE Indice temático Ideas importantes • El sistema nervioso regula y controla las funciones del organismo. También es el responsable de la comunicación con el exterior. • El sistema nervioso está formado por células nerviosas, llamadas neuronas. El cerebro y la médula espinal son los órganos fundamentales, de ellos salen una gran cantidad de nervios para todas las partes del cuerpo. • Los nervios conducen impulsos o señales para controlar el funcionamiento del organismo y también reciben sensaciones para obtener información del exterior. • Las neuronas, en su parte central, tienen unas fibras delgadas que cumplen con la función de transmitir señales o estímulos en cadena. Desde cualquier parte del cuerpo, por medio de la médula o directamente, llegan al cerebro sensaciones como; dolor, calor, frío, suavidad o dureza. Desde el cerebro o desde la médula salen órdenes a los músculos, al corazón, a los intestinos y demás órganos. Cada una de las señales que se reciben llegan a una área especifica del cerebro. • El sistema nervioso para realizar sus funciones consume energía a gran velocidad. Las células nerviosas requieren de mayor cantidad de oxígeno y nutrientes que las otras células; por lo tanto, necesitan un suministro constante y rico en sangre, de lo contrario mueren rápidamente. 322 INDICE Indice temático • Una alimentación adecuada, el ejercicio permanente y el descanso de por lo menos 8 horas diarias, son necesarios para contribuir al mejor funcionamiento del sistema nervioso. • Es importante saber que las neuronas no pueden ser sustituidas por nuevas neuronas; por lo cual es necesario tener una vida sana que las preserve. • El consumo de drogas, la inhalación de solventes o pegamentos y la ingestión de alcohol afecta el funcionamiento del sistema nervioso, destruyendo algunas neuronas. • La falta de oxígeno daña irremediablemente a las neuronas, esto es especialmente grave si ocurre en el momento del nacimiento de un bebé. • El virus que produce la poliomielitis daña el tejido nervioso; por lo tanto, es necesario vacunar a los niños menores de 6 años contra esta enfermedad. • Para establecer el adecuado contacto con el mundo exterior, el organismo requiere de los órganos de los sentidos que captan las formas y colores, los sonidos, los aromas, los sabores, el calor y el frío. • Los sentidos se coordinan y suman sus informaciones para proporcionarnos un mayor conocimiento de los fenómenos y objetos que nos rodean. 323 INDICE Indice temático 324 INDICE Indice temático Compruebe su avance 1. Escriba los tres factores de los cuales depende fundamentalmente la salud. 2. ¿Cómo influye la familia en la salud de sus miembros? 3. ¿Por qué es importante conocer el funcionamiento del organismo? 325 INDICE Indice temático 4. Enliste los aparatos y sistemas que conforman el organismo Aparatos Sistemas 5. Una de las funciones fundamentales de los sistemas óseo y muscular es lograr la movilidad del cuerpo. ¿De dónde reciben los músculos la energía para realizar los movimientos y el calor que necesitan? 326 INDICE Indice temático 6. El ejercicio físico sistemático es fundamental para el fortalecimiento de huesos y músculos. ¿Cómo lograr que la familia mexicana promueva la práctica de hacer ejercicio físico todos los días? 7. A. continuación se nombran los elementos que constituyen la sangre; señale la función que realiza cada uno de ellos. Elementos de la sangre Funciones que realiza Plasma: Células rojas o eritrocitos: 327 INDICE Indice temático Células blancas o leucocitos: Plaquetas o trombocitos: 8.¿Por qué la sangre y el corazón son tan importantes para la vida? 9.¿Por qué el exceso de peso puede ocasionar problemas en el correcto funcionamiento del corazón? 328 INDICE Indice temático 10.Escriba las enfermedades más frecuentes del aparato respiratorio y diga cómo se pueden prevenir. 11.¿Por qué la contaminación del aire provoca enfermedades crónicas en el aparato respiratorio? 12.¿Cuáles son los dos órganos fundamentales del organismo, de los cuales parten los nervios sensitivos y motores? 329 INDICE Indice temático 13.El sistema nervioso regula y controla las funciones del organismo. También es responsable de la comunicación con el exterior. ¿Cuáles son las recomendaciones para el mejor funcionamiento del mismo? 14.Los órganos de los sentidos enriquecen nuestras vivencias y son importantes para conocer la realidad. Proponga tres cuidados que la persona debe tener para protegerlos. A continuación se presentan las respuestas a la sección “Compruebe su avance”. Esta información le permitirá comparar sus respuestas y comprobar su aprendizaje. Se recomienda también comparar sus respuestas con las de sus compañeros del círculo de estudio, con la opinión del asesor o de algún familiar. El aprendizaje de cualquier tema se facilita cuando la persona expresa sus ideas a otras personas, recibe sus comentarios y 330 INDICE Indice temático enriquece su opinión. Siempre que tenga la oportunidad comente sus opiniones con otras personas. Muchas preguntas podrían tener varias respuestas, sobre todo aquellas que se refieren a opiniones personales, por lo que las respuestas que aquí se presentan son sólo un ejemplo. Cada persona tiene su propia opinión sobre algún asunto; por lo tanto, las diferencias son respetables. 1.La salud depende fundamentalmente de tres factores: − De la persona misma, si cuida o no de su salud. − De las condiciones del medio ambiente. − De la posibilidad de contar con atención médica oportuna. 2.La familia influye en la salud de sus miembros porque en ella se aprende a seleccionar y preparar una alimentación adecuada, se aprenden también los hábitos de higiene de la persona y de la vivienda. La familia influye también para que las personas aprendan a divertirse y a practicar un deporte. 3.Cuando una persona conoce, en términos generales, cuáles son las funciones más importantes del organismo, está mejor preparada para llevar a la práctica las medidas más convenientes para mantenerse sano. 4.La célula es la porción más pequeña de la materia viva, realiza todas las funciones de los seres vivos: crece, se nutre, se reproduce y muere. 331 INDICE Indice temático 5.- Los aparatos y sistemas que conforman el organismo humano son: Aparatos Sistemas Aparato respiratorio Sistema óseo Aparato digestivo Sistema muscular Aparato escretor Sistema circulatorio Aparato reproductor Sistema glandular Sistema nervioso 6. - Los músculos reciben la energía para realizar los movimientos y el calor que necesitan de la sangre. La sangre distribuye a todo el organismo los nutrientes y el oxígeno para producir energía. 7.- Es muy importante que la familia promueva la práctica del ejercicio físico. Los niños aprenden con el ejemplo. Si el papá y la mamá se proponen hacer ejercicio diariamente durante 15 ó 20 minutos en compañía de los niños, pronto se establecerá el hábito y todos estarán más sanos. También es posible que otras familias se animen y sigan el ejemplo. 8.- La función que realizan los elementos que constituyen la sangre es la siguiente: 332 INDICE Indice temático Plasma: Solución amarillenta que contiene el agua y las sustancias indispensables para la vida. Células rojas o eritrocitos: Les corresponde transportar el oxígeno y recoger el bióxido de carbono. Células blancas o leucocitos: Su función es defender al organismo de bacterias o microorganismos perjudiciales. Plaquetas o trombocitos: Son de gran importancia para la coagulación de la sangre. 9.- El corazón y la sangre son importantes para la vida porque mediante la circulación de la sangre, distribuyen los nutrientes y el oxígeno a todo el organismo para que pueda desarrollar sus funciones. 10.- Una persona con exceso de peso obliga al corazón a un esfuerzo extraordinario y permanente. 11.- Las enfermedades más frecuentes del aparato respiratorio son las siguientes: Bronquitis, asma, catarro, tuberculosis, pulmonía. En general, las enfermedades respiratorias pueden prevenirse evitando los enfriamientos o la exposición a cambios bruscos de temperatura. La calidad del aire que respiramos es determinante en la prevención de estas enfermedades, por lo que hay que evitar la contaminación. Es muy importante no fumar. 333 INDICE Indice temático 12.- La contaminación del aire provoca enfermedades crónicas en el aparato respiratorio porque el organismo no logra filtrar la excesiva cantidad de bacterias y polvos, provocando irritación e infección en los bronquios. 13.- Los dos órganos fundamentales del organismo de los cuales parten los nervios sensitivos y motores son el cerebro y la médula espinal. 14.- El sistema nervioso regula y controla las funciones del organismo. Las células nerviosas requieren mayor cantidad de oxígeno y nutrientes que otras células, por lo tanto, es necesario h hacer ejercicio permanente, descansar por lo menos 8 horas diarias, tener una alimentación adecuada. Las drogas y el alcohol afectan el buen funcionamiento del sistema nervioso. 15.- Las siguientes recomendaciones son importantes para proteger a los órganos de los sentidos: Evitar estar cerca de lugares donde se producen ruidos intensos. Revisar su vista y utilizar lentes en caso necesario. Mantener la piel limpia. 334