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LA RESPIRACIÓN La respiración es un proceso que pueden llevar a cabo solo los seres vivos, los cuales necesitan oxígeno para vivir, por ello la respiración se comprende como una función vital. A través de la respiración, los seres vivos lo que hacen es permitir el ingreso de oxígeno en su cuerpo, y a su vez, eliminan el dióxido de carbono, que no necesitan. La función respiratoria se efectúa en el humano a través del sistema respiratorio, para extraer la energía almacenada en los alimentos se requiere de la respiración (fig.1.1), que consta de: las vías respiratorias y los pulmones. La respiración se lleva a cabo en dos fases: cuando entra y cuando sale el aire. Primero se introduce por la nariz y viaja por la tráquea, los bronquios hasta llegar a los pulmones. A esto se le llama inhalación o inspiración. En la segunda fase el aire se expulsa del cuerpo por la misma vía y se llama exhalación o espiración. Durante la inspiración, los pulmones y el tórax se expanden, y el diafragma, que es el músculo que divide al tórax del abdomen, se contrae o desciende. Durante la espiración los pulmones y el tórax se contraen y el diafragma se relaja y se curva hacia arriba. (fig.1.2). (Tavizón, 2012). RELACIÓN ENTRE LA NUTRICIÓN Y LA RESPIRACIÓN. Para que el cuerpo adquiera la energía necesaria, deben llevarse a cabo tres procesos que tienen mucha relación. La respiración, la circulación y la nutrición. La respiración se efectúa en tres fases: 1.- Intercambio de oxígeno y dióxido de carbono en los pulmones (respiración pulmonar). 2.-Transporte por la sangre del oxígeno y dióxido de carbono (circulación). 3.- Intercambio de oxígeno y dióxido de carbono en las células (respiración celular). Mediante la respiración o pulmonar se efectúa el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono entre el aire que encuentra en los alveolos y la sangre de los capilares. El oxígeno es necesario en las células para que éstas puedan transformar nutrimentos de la alimentación (carbohidratos, proteínas, grasas) en la energía que ellas necesitan. Durante esta transformación se produce dióxido de carbono como material de desecho. A este proceso se le llama respiración celular o interna, que es el proceso en el cual se produce el intercambio de gases entre la sangre y los tejidos. Dicho de otra forma, el oxígeno es entregado a las células y utilizado o consumido por éstas en su actividad vital. Se trata del último proceso respiratorio efectuado en la mitocondria de la célula y también el más complicado, pues se produce una serie de reacciones bioquímicas de las moléculas de nutrientes con el oxígeno de las cuales se obtiene energía; en este proceso se libera dióxido de carbono y agua que se eliminan por medio del proceso respiratorio. De los alimentos consumidos, se utilizan los nutrientes y sustancias que las células y tejidos de todo el cuerpo requieren; los materiales no utilizados se consideran desechos y necesitan ser desalojados del organismo, lo que se logra a través del aparato digestivo en la evacuación de excrementos o heces fecales, y en el sistema urinario por la orina. (Tavizón, 2012). El oxígeno captado durante la inspiración por los capilares arteriales de los alveolos pulmonares, es transportado por las arterias a todas las células del cuerpo a través de la sangre, la cual circula impulsada por el bombeo del corazón. En las células se intercambia por el dióxido de carbono, que también regresa por la sangre de las venas a los capilares alveolares venosos, de donde es expulsado por la espiración. El oxígeno es necesario para que las células efectúen los procesos de obtención de la energía que requieren para realizar todas sus funciones. (Paniagua, 2001). La frecuencia respiratoria es controlada por el encéfalo (una parte del cerebro), que regula la frecuencia y el ritmo de las respiraciones que son necesarias para mantener constantes las concentraciones de oxígeno y dióxido de carbono en la sangre. Al mantener la frecuencia y el ritmo respiratorio, se asegura el aporte de oxígeno que las células requieren para funcionar adecuadamente. La falta de oxígeno en el cerebro altera sus funciones e incluso puede provocar la muerte de sus células (neuronas). El tiempo en que el cerebro puede trabajar sin oxígeno varía de 3 a 4 minutos; después de éste tiempo, puede ocurrir la muerte por asfixia. Por eso es importante cuidar que el aire que respiramos sea un aire limpio, libre de contaminantes, que no alteren su calidad. (Higashida, 2005). Es conveniente tener una buena alimentación que cubra todos los requerimientos de nuestro organismo, hacer ejercicio para desarrollar la capacidad pulmonar y mejorar el aporte de oxígeno a nuestros tejidos, y evitar fumar. (fig.1.3). Antonio Lavoisier explicó el importante rol del oxígeno en la respiración de las plantas y los animales. Junto a Pierre-Simón Laplace, Lavoisier demostró experimentalmente que la respiración era básicamente una lenta combustión de material orgánico a través del oxígeno. (fig.1.4). (Ojo científico, grandes científicos). Joseph Priestley suele ser considerado como el descubridor de oxígeno, aunque este hecho también le ha sido atribuido, con cierto fundamento, a Carl Wilhelm Scheele y Antoine Lavoisier. En todo caso, fue uno de los primeros en aislarlo en forma gaseosa, y el primero en reconocer su papel fundamental para los organismos vivos. (fig.1.5). FUENTES DE CONSULTA CIBERGRAFÍA http://curiosidades.batanga.com/2010/09/28/grandes-cientificos-antoine-lavoisier ojo científico. www.chemheritage.org/classroom/.../priestley.html Joseph Priestley BIBLIOGRAFÍA Tavizón.f.2012.biología I, Trillas, México. Higashida B. 2005 ciencias de la vida. Mc. Graw. Hil.México, D, F. Paniagua A. et.al. 2001. Biología 2. Santillana. México D, F.