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Familias Emocionalmente Ecológicas
Valores en las Familias… Familias con más valor
La familia emocionalmente ecológica proporciona apoyo, amor,
compañía y es una excelente vía de crecimiento personal y de
convivencia sana y armónica. Es una familia elegida con el corazón y
con la razón, y puede coincidir o no con la familia biológica o de origen.
Mercè Conangla y Jaume Soler
Family Ties
Ben Crowder1
Autores: Mercè Conangla y Jaume Soler | www.ecologiaemocionalmx.org
Ecosistema Famila
La familia es la base de la sociedad.
La familia, el primer ecosistema que conocemos, uno de los
que más nos apasiona y sin duda nos condiciona, mas no nos
determina. “De La Familia Obligada a la Familia Escogida” es el
nombre de una trilogía que tiene por objetivo revisar las relaciones
que establecemos dentro de la familia partiendo de la relación de
pareja (Juntos pero no Atados), abordando la de padres e hijos
(Ámame para que me pueda ir) y, finalmente, replanteando el
tema de la familia y sus dinámicas relacionales (Juntos pero no
Revueltos).
¿Qué papel ocupa la familia en la sociedad actual? ¿Qué
aporta? ¿Qué elementos son la base de su funcionamiento? Si
ya es difícil la convivencia entre dos personas, ¿Cómo podemos
hacer que funciona la convivencia con tantas? ¿Escogemos
libremente nuestra familia? ¿La familia se construye o se
encuentra? ¿Qué aportamos y qué esperamos de ella?
La familia puede ser la transmisora de los mejores VALORES:
Los que nos potencian, empujan a mejorar, los que crean un mundo
mejor: aceptación, compasión, ternura, generosidad, gratitud,
responsabilidad, honestidad y respeto… Son algunos ejemplos.
La familia, puede ser también un foco de VALORES que nos
discapacite, nos repliegue, nos muevan a la destrucción y a la
violencia creando mayor desequilibrio en nuestro mundo: rechazo,
indiferencia, violencia, abandono, desidia, bullying y mobbing
familiar…serian algunos ejemplos de ellos.
Desde la Ecología Emocional, el ecosistema familiar es un
espacio afectivo donde uno puede ser él mismo sin necesidad
de recurrir al uso de máscaras para ser aceptado y amado.
Hace compatibles los diferentes proyectos individuales con
el proyecto familiar conjunto. Cada uno debe ser, en primer
lugar, un hogar para sí mismo, su refugio, el lugar donde
reequilibrarse.
Nuestra familia puede ser la depositaria de nuestros afectos más
profundos y sinceros, o donde aniden nuestros miedos y busquemos
la seguridad. Sólo si nos permitimos hacer las preguntas adecuadas
podremos vivir algún día en las mejores respuestas posibles.
Proponemos reflexionar sobre diferentes fórmulas de familia
existentes y también sobre el impacto que tienen en el crecimiento
o en el repliegue de las personas que viven en ellas. La familia es
necesaria, pero no vale cualquier tipo de familia. Los retos que
enfrentamos en la actualidad exigen mucho más que una respuesta
a la supervivencia de la especie o a la trasmisión del patrimonio. La
familia, como primer grupo de referencia que es, no puede dejar
de reflexionar sobre sí misma, sobre sus dinámicas y sobre si esta
asumiendo su misión:
Educar a las personas para que puedan vivir y convivir de
forma armónica. Si queremos prevenir la violencia y la
enfermedad individual y social, deberemos actualizar la
formula “familia” y adaptarla creativamente a los cambios y
retos que como sociedad humana tenemos.
LA FAMILIA, UNA PRESENCIA PRIMORDIAL
Nuestra familia es el primer marco donde podemos aplicar nuestra
creatividad inteligente y en ningún caso debemos perder de vista de que
es el fruto de un trabajo en equipo. Su éxito dependerá de lo que cada
una de las personas que la formamos aportemos al tejido familiar.
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Autores: Mercè Conangla y Jaume Soler | www.ecologiaemocionalmx.org
La Familia Emocionalmente Ecológica
La Ecología Emocional propone una familia formada por
personas responsables y dispuestas a perfeccionar el
arte de cultivar las relaciones y los afectos. La familia
emocionalmente ecológica será capaz de crear un entorno
donde podrán crecer personas más creativas, autónomas,
pacíficas y amorosas. Al mismo tiempo, favorecerá un
diálogo constante sobre los Valores – Acción que se van
a poner en práctica. No se limitará a hablar de ellos ni
asumirá sin filtrar, mediante la ética y la razón, los valores
sociales dominantes. Los Valores – Acción indican si existe
coherencia entre lo que se predique y se vive en familia.
Nos definimos por el tipo de familia que formamos y no por
el tipo de familia donde hemos nacido o crecido. La sabiduría
nace como resultado de un buen equilibrio entre conservar y
cuidar todo lo que tiene de valor nuestra familia de origen y
arriesgarse a incorporar otras miradas, otros valores y otras
personas a nuestra vida.
Mejorar el Ecosistema Familia, la mejor ruta para
promover un cambio social. En primer lugar, a las
personas adultas que la componen, y de estas a los hijos,
niños y niñas que son la futura generación de todo el país.
El programa “Familias Emocionalmente Ecológicas”
(Valores en las Familias… Familias con más Valor) es un
programa dirigido al desarrollo personal y social, creado
específicamente para dar respuesta al gran objetivo del
fomento de VALORES que llevan a una vida más:
Sostenible, Íntegra, Equilibrada y Ética.
Sabemos que lograr este tipo de familia es difícil. Lo más fácil
sería resignarnos a lo que sea. No obstante, si algún sentido
tiene para nosotros esta vida, es la oportunidad de trabajar para
hacernos mejores.
Lo que nosotros somos… Esto es el mundo.
Un programa que busca una
F acilitadora
A uténtica
M otivada
I nteligente
L iberadora
I lusionada
A utónoma
L
I
B
R
E
ímites
ndividualidad
ondad
eciprocidad
mpatía
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V itaminas Emocionales
A mor
L ibertad
O portunidad
R esponsabilidad
E xploración
S olidaridad
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Autores: Mercè Conangla y Jaume Soler | www.ecologiaemocionalmx.org
El Modelo Ecología Emocional
La Ecología Emocional presenta un modelo ecosistémico e
integral propio de gestión emocional y ética, un planteamiento
nuevo, creativo y transformador de gestión emocional aplicable
al Ecosistema Familia, mediante un modelo propio y el método
de Form-Acción. Ofrece una metodología y herramientas útiles
para vivir en todo tipo de paisajes y climas emocionales desde la
autonomía, el gozo y la solidaridad. Para ello propone fomentar un
modelo de persona ética y emocionalmente ecológica El Modelo
CAPA de ser humano, una persona Creativa - Amorosa - Pacífica
- Autónoma, que asume la responsabilidad de su vida y elige ser
parte de la solución y no del problema.
Un ser consciente de que forma parte de un Todo en el que sus
acciones y cómo gestiona su mundo emocional generan un
impacto en sí mismo, en los demás y en el mundo.
Trabajamos con un modelo ecosistémico propio en el que tenemos
en cuenta: La persona en el centro (CAPA), cuatro grandes áreas
que es preciso gestionar: Territorios, Energías, Clima y Vínculos,
que nos llevan a la necesidad de gestionar la incertidumbre, las
posibilidades, los significados y los intangibles así como una Visión
Global que incluye la gestión del sentido y que es consecuencia de
cómo se entrelazan los demás elementos.
Qué aporta la EE:
A la sociedad
En la actualidad, la familia como institución fundamental de
nuestra convivencia, ostenta muchas y complejas funciones, que
afectan o posibilitan el desarrollo de los ecosistemas en los que
participamos, y por ende de la sociedad. Es por ello que buscamos
facilitar esta labor mediante el desarrollo de recursos de ayuda a
las mismas, capacitando a la familia, a través de la formación, para
que fortalezca su función protectora en la sociedad, derivando
una serie de importantes beneficios:
Un cometa CAPA para la generación
futura: La persona en el centro del modelo
Educar es un proceso que va de la dependencia a la autonomía
personal. El modelo CAPA de persona Creativa, Amorosa, Pacífica
y Autónoma, lo representamos en forma de cometa con cuatro
ejes, que si conseguimos desplegar sincrónicamente darán como
resultado una persona más libre y responsable, comprometida
consigo misma, con los demás y con la mejora del mundo.
Una persona CAPA libre de toxicidad emocional, profundamente
coherente, fuerte y valiente y, sobre todo, capaz de amar y de
vivir en los territorios inciertos de esta nueva era.
El CAPA se halla en el centro de nuestro modelo porque somos
conscientes de que sólo mejorando cada uno de nosotros mejorará
el ecosistema en el que co-participamos.
Apostar por una estrategia de Sostenibilidad Emocional
de una manera inteligente. Aceptando que como personas,
familias y como país, somos responsables de lo que somos y
del mundo que tenemos.
Promover el desarrollo de una persona CAPA: Creativa,
Amorosa, Pacifica y Autónoma, que permitirá desarrollar
valores sociales: Responsabilidad, Respeto y Honestidad,
para promover la transparencia y cultura de la legalidad y
con esto disminuir los problemas de corrupción, violencia y
delincuencia en nuestros paises.
La mejora del Clima Emocional Global, al mejorar la calidad
del entorno familiar mejora la calidad de las relaciones
personales y sociales.
Apoyar proyectos de educación en beneficio de comunidades
vulnerables. El Institut d’ Ecología Emocional México
destina el 5% de sus ingresos a Obras Sociales apoyando
a comunidades vulnerables o de escasos recursos en su
educación emocional.
Mejorar los niveles de compromiso social. Al mejorar las
personas y las familias mejora el compromiso hacia el país.
Participar activamente en la formación de la futura
generación de ciudadanos, con una educación emocional
centrada en Valores.
Desarrollar proyectos con una visión globalizada de país,
dejando atrás las individualidades y los regionalismos.
Participar en un proyecto transformador, que tendrá un alto
impacto en los ecosistemas medioambientales y humanos.
Crear una red de contagio emocional positivo que impactará
directamente las relaciones entre personas, familias y
ciudadanos, al promover la generosidad y gratitud con la
familia y su entorno.
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Autores: Mercè Conangla y Jaume Soler | www.ecologiaemocionalmx.org
A la persona y la familia
Este programa busca brindarle a la persona y a su familia aspectos
formadores que promuevan el desarrollo en la familia para que
la vida sea más fácil y al mismo tiempo Sostenible, Íntegra,
Equilibrada y Ética; y para que todos, padres e hijos, en cualquier
etapa aprendamos a ser personas emocionalmente ecológicas
y comprometidas con el trabajo diario para construir de manera
responsable la propia felicidad.
Vivir una vida emocionalmente sostenible:
Un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico no
se improvisa ni se encuentra hecho. Hay que tomar consciencia
de que formamos parte de un ecosistema humano y natural, en
el cual todos somos piezas importantes y que influimos en el
conjunto. De que nuestras acciones y nuestra pasividad tienen un
impacto en el clima emocional global, haciendo que aumente el
desequilibrio, el sufrimiento, la enfermedad y la destructividad, o
el equilibrio, la armonía, el bienestar y la creatividad.
Las personas felices tienen sus propias fuentes de energía para
conseguir que las cosas les vayan bien.
La adquisición de estas competencias de gestión emocional
permitirá a la persona:
Atender las necesidades emocionales básicas de la familia y
de sus integrantes.
Atender el fortalecimiento personal de los miembros de su
familia.
Promover, atender, proteger el desarrollo saludable de
niños(as) y adolescentes, que son las poblaciones más
vulnerables en nuestra comunidad.
Desarrollar habilidades y conocimientos que permitan a los
padres una adecuada atención a sus hijos/as.
Promover actitudes que potencien las prácticas positivas
dentro de la familia.
Fomentar la paternidad responsable.
Ayudar a los padres a identificar y modificar de forma previa
situaciones de riesgo y actuaciones inadecuadas.
Prevenir situaciones de desprotección infantil-juvenil.
Mejorar la red de apoyo social a nivel de las familias a nivel
nacional.
Al tener paz y armonía en su familia la persona podrá:
Estar concentrado, comprometido, orientado, involucrado.
Evitar que el estrés diario les impida estar al lado de su familia.
Compartir tiempo de calidad. Para que la familia esté unida es
importante pasar tiempos juntos.
Disfrutar del ocio ayuda a la unión familiar pero también
permite compartir tareas y obligaciones.
Cuando mejora el Ser, mejora su relación consigo mismo, con
los demás y con el mundo.
Es urgente Reducir el nivel de tóxicos y
contaminantes emocionales que emanamos,
reutilizar, Reciclar y Recuperar capacidades
y habilidades adormecidas y Reparar las
heridas emocionales.
Objetivos del Programa
La Ecología Emocional aplicada a la Familia propone
incrementar la calidad emocional personal, familiar y social, a
través del desarrollo de valores en las personas que componen
los núcleos familiares.
El Programa se orienta, por tanto, a la promoción positiva del
desarrollo de los hijos y del funcionamiento familiar sin limitarnos
a actuar sólo cuando hay problemas, sino más bien a evitarlos, y
aún más, a fomentar el bienestar de todos los miembros de la
familia.
Apoyar a las personas que conforman la familia para que
sean capaces de gestionar de forma emocionalmente más
ecológica su vida personal y familiar.
Proporcionar apoyo, estrategias y recursos formativos de
alto nivel en el desarrollo de valores y gestión emocional
personal y familiar de tal forma que su aplicación en forma de
conductas adaptativas impacte positivamente en el entorno
familiar y social.
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Autores: Mercè Conangla y Jaume Soler | www.ecologiaemocionalmx.org
Facilitar la creación de los hábitats emocionales adecuados
para que cada persona sea capaz de dar mejores respuestas
a los retos que la vida le depara y también crear un clima
emocional adecuado para la solución de los problemas que se
vayan presentando en las dinámicas familiares.
Desarrollar adultos responsables de la educación de los hijos
bajo el principio de la autonomía, la responsabilidad y el
respeto a la individualidad.
Promover grupos de mejora creando fórmulas de apoyo
y seguimiento en las familias que les permitan adquirir el
compromiso de seguir trabajando su calidad emocional y
convirtiendo los valores-pensados en valores-vividos.
Crear una Red de Contagio Emocional Positivo compartiendo
“Vitaminas Emocionales” en la familia, que alimenten
la continuidad de las conductas sociales deseables en
conductas observables y reales en nuestro país, como son: la
transparencia, la unidad social, el respeto a la diversidad y el
trabajo digno y responsable.
Valores que se trabajan
Altruismo ● Amor ● Austeridad ● Autonomía ● Belleza ●
Bondad Coherencia ● Compasión ● Conciencia ● Conservación
● Creatividad ● Dignidad ● Diversidad ● Equilibrio ● Generosidad
● Honestidad ● Libertad ● Lucidez ● Nobleza ● Paz ●
Provisionalidad ● Reciprocidad ● Respeto ● Responsabilidad ●
Sostenibilidad ● Ternura ● Voluntad ● Vulnerabilidad
Más y mejores valores en las familias comportan una mayor
riqueza de valores dentro del ecosistema social del que
formamos parte. Es una estrategia inteligente, emocionalmente
ecológica y una apuesta realmente creativa.
Modelo Ecología Emocional aplicada al Ecosistema “Familia”
Este programa está creado para ayudar a la
persona en la familia a crecer en valores y a
mejorar la gestión de su mundo emocional.
Ayudar a nuestros hijos a que descubran
quiénes son es parte de nuestra misión
como padres.
Lo importante es preguntarnos:
¿Cómo educamos?
¿Para qué educamos?
¿Cómo gestionamos nuestros «hábitos del
corazón»?
Porque cuando mejora la persona, mejora
la familia, cuando mejora la familia
mejoran ecosistemas en las que participan
(Educación, Salud y Organizaciones), y
cuando mejoran, toda la colectividad crece,
crea, y aumenta los niveles de bienestar,
salud y armonía.
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Autores: Mercè Conangla y Jaume Soler | www.ecologiaemocionalmx.org
Los Creadores del Modelo
Ecología Emocional
Colección Libros
Ecología Emocional
Reconocidos profesionales en el área de la psicología, el crecimiento
personal y la gestión emocional, son los creadores del Modelo
Ecología Emocional (2002).
Jaume Soler es fundador y presidente de la Fundación Àmbit
Ecología Emocional (1996) y Mercè Conangla es directora del
Instituto de Ecología Emocional, con sedes en Barcelona, Madrid,
Zaragoza y México; y de la Universit@rtdelViure, que despliegan los
innovadores proyectos creados conjuntamente: Máster de Ecología
Emocional, Universit@rtdelViure, Comunidades Educativas CAPA,
Ecosistema Salud, Organizaciones Emocionalmente Ecológicas
(OEE) y el Sello de Calidad Emocional.
Su curiosidad y ganas de aprender les lleva a viajar por el mundo
impartiendo conferencias y formando profesionales además de
colaborar con medios de comunicación y universidades.
Jaume Soler es un experto en dinámica y facilitación de grupos.
Graduado en psicología, en las especialidades de empresa y clínica.
Ha realizado diversos masters y cursos de postgrado (Recursos
Humanos, Personal Growth and Group Dynamic, Psicoterapia
Gestáltica, Coaching, Neuro-Linguistic Programming, entre otros).
Tiene la licencia como Businesss Practicioner of NLP por Richard
Bandler Certifications PCC Coaching ICF. A nivel profesional se ha
especializado en consultoría y desarrollo de equipos directivos
y recursos humanos en empresas tanto del sector industrial y
sanitario como de servicios, tanto en compañías nacionales como
multinacionales.
Mercè Conangla es psicóloga clínica y educativa, enfermera
y escritora. Se ha especializado en la educación emocional,
entrenamiento en competencias de liderazgo y comunicación no
verbal. Trabaja como formadora y consultora en el ámbito docente
y sanitario. Colabora con diversas universidades, hospitales e
instituciones como conferencista, formadora y dinamizadora de
equipos de trabajo.
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Autores: Mercè Conangla y Jaume Soler | www.ecologiaemocionalmx.org
Institut d’ Ecologia Emocional
www.ecologiaemocional.org/form-accion
C/ Rocafort, núm. 242 Bis 3º - Barcelona (España)
[email protected]
www.ecologiaemocional.org
www.fundacioambit.org
Tel. contacto: 647 742 141
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