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30 MAS! Lunes 11 de junio de 2007 EL MICROONDAS ES DE GRAN AYUDA PARA EL hogar, le ahorra un valioso tiempo, siempre y cuando se use adecuadamente REDACCIÓN MÁS! Para más sabor y rico aroma REDACCIÓN MÁS! Las hierbas y especias son un elemento esencial para las comidas, ya que le brindan un toque y aroma delicioso a cada uno de los platillos. Algunas de ellas, como la albahaca, son tan apreciadas que su valor es mayor que el de las demás, por lo que el que se echen a perder representa un costo adicional, para evitarlo, sólo tiene que seguir algunos prácticos consejos. Es importante guardar las especias en un lugar oscuro y fresco. El calor, la humedad y el exceso de luz hacen que éstas y las hierbas secas pierdan su sabor rápidamente. Un lugar adecuado para depositarlas son los pequeños contenedores de plástico o de vidrio hermético. Los hornos microondas juegan un papel importante a la hora de preparar la comida, pero se debe poner un cuidado especial cuando se cocinan o recalientan carnes, aves y pescado, de manera que su preparación sea sin riesgos. Si no se usa de forma adecuada, en este electrodoméstico se pueden cocer los alimentos en forma desigual, dejando “zonas frías”, donde es posible que sobrevivan bacterias causantes de enfermedades. Por esta razón es importante seguir las recomendaciones acerca de la utilización de este aparato. Coloque los alimentos en forma pareja en un plato hondo cubierto y añada un poco de agua si fuera necesario. Cubra el plato con una tapa o envoltura de plástico; recuerde dejar la tapadera floja para que el vapor pueda escapar. El calor que se produce destruirá las bacterias dañinas y garantizará la preparación uniforme de todos los alimentos. No cocine trozos grandes de carne, deben cortarse en porciones medianas. Esto permite que el calor llegue a toda el alimento. Revuelva o haga girar la comida a la mitad del tiempo de cocimiento con objeto de eliminar las “zonas frías”. PARA QUE LO APROVECHE NO USE CUALQUIERA ANTES DE RECALENTAR Ocupe sólo recipientes que hayan 1 sido fabricados especialmente para ser usados en dicho electrodoméstico. Algunos de los que puede usar son los de vidrio, cerámica y algunos plásticos. PARA NO OLVIDAR Para calentar comida cúbrala un poco 2 con una tapadera o con envoltura plástica apta para ser usada en hornos de microondas, esto con el fin de contener el vapor y facilitar un recalentamiento parejo. Para descongelar los alimentos retire su envoltura, ya que éstas no están hechas para resistir altas temperaturas. Si este material llega a derretirse o dañarse, podrían mezclarse algunos elementos químicos con los alimentos. 3 SÁQUELE FILO A LAS TIJERAS ◗ ◗ DURAN MUCHO Ya sea para ahorrar o para ocuparlas debidamente, si las especias son almacenadas en forma adecuada van a retener sus sabores y pueden durar alrededor de tres a cinco años. Si quiere mantener grandes cantidades de hierbas frescas, guárdelas en bolsas herméticas o en contenedores sellados firmemente en el congelador. EL ALIADO DE LA COCINA ◗ Para que corten bien unas tijeras, sus hojas deben de estar bien afiladas; para esto podemos utilizar varios trucos caseros, como frotar las hojas con fuerza contra la boca de una botella de vidrio. Otra opción para afilarlas es cortar varias veces un trozo de papel de lija y así asegurarnos que estén en óptimas condiciones. Ocupe una tijera desafilada y corte unas diez veces una lata delgada de aluminio, como las de bebidas gaseosas. Esta actividad hará que este instrumento quede con un filo adecuado. SI ESTÁN DURAS En ocasiones, el problema no es tanto si están afiladas, sino que están duras, por lo que el corte es más irregular. Para solventar esto, podemos aflojar un poco el tornillo que une ambas partes y fijarlo con pegamento o con esmalte de uñas, evitando así que queden sueltas. 1 CUANDO SE OXIDAN Lo más habitual es que el deterioro de las tijeras sea debido al óxido, puesto que la humedad y el tiempo estropean la herramienta. En este caso deberemos desmontar las piezas, quitar el tornillo central para limpiarles el óxido a cada una con un poco de gas, si no tenemos éste, bastaría con un poco de gaseosa. 3 A GUARDARLAS Ante todo tenga en cuenta ciertas 4 medidas de seguridad, pues aunque BIEN LIMPIAS Para que estén limpias hay que frotarlas con un trapo que contenga sal o bicarbonato, logrando así que el metal quede pulido. El toque final se lo daremos aplicando ceniza de un cigarrillo para dejar las tijeras en perfecto estado. 2 es una herramienta de gran utilidad en el hogar, también puede ser peligrosa, especialmente para los niños. Para evitar su desgaste, guárdelas en un lugar seco. Si sus hijos pequeños piensan ocuparlas, procure supervisarlos, para evitar algún accidente.