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Las migrañas afectan al 17%
de la población
Las cefaleas o el dolor de cabeza es un síntoma muy común
entre la población. Sin embargo, cuando hablamos de migrañas
nos referimos a un tipo específico de cefalea, de las 165 que
existen, y afecta a un 17% de la población, aproximadamente.
En muchas ocasiones, las migrañas son desencadenadas por las
histaminas, presentes en los alimentos. Algunas personas
tienen dificultad para eliminarlas, cuando existe un déficit
de enzima DAO. En LGS-Análisis contamos con un novedoso test
capaz de detectar si existe este problema.
¿Qué son las migrañas?
La migraña surge como una crisis que puede durar desde pocas
horas, hasta tres días. El dolor de cabeza muchas veces viene
acompañado de fotofobia, fonofobia, naúseas y vómitos, entre
otros. Muchos pacientes son capaces de predecir un ataque de
migraña, como ocurre con algunos epilépticos, que perciben el
denominado ‘aura’, un síntoma visual muy habitual.
Las migrañas están entre las 20 enfermedades más
incapacitantes que existen, según la Organización Mundial de
la Salud (OMS). Esta patología afecta a más de 3,5 millones de
la población adulta española, y provoca discapacidad de
moderada a grave al 42,5% de los pacientes que la sufren.
Estos datos, proporcionados por la Sociedad Española de
Neurología (SEN), son realmente preocupantes, ya que generan
una amplia pérdida económica en absentismo y bajas laborales,
alcanzando los 2.000 millones de euros anuales.
Riesgo de la automedicación
Los especialistas advierten del peligro que supone la
automedicación, dado que pueden generar que la migraña se
cronifique y tenga más difícil control. Encontrar la causa o
al menos lo que desencadena la crisis, es esencial para
planificar su tratamiento. Por ello es importante realizarse
un test para determinar qué provoca la cefalea.
Las migrañas suelen aparecer por primera vez en torno a los 20
años, aunque por supuesto existen casos de aparición más
temprana o con mayor edad. Los hábitos de vida inciden de
forma directa en la frecuencia de las crisis y en la duración
de las mismas. El alcohol, el estrés, el tabaco o el consumo
de ciertos alimentos y el abuso de analgésicos suelen estar
asociados a las migrañas.
A pesar de todo, las migrañas siguen siendo una enfermedad muy
desconocida. No conocemos muchos aspectos de las migrañas,
como por ejemplo que la sufran más las mujeres que los
hombres. Además, no se trata de una simple cefalea, ya que
para las asociaciones de enfermos “vivir con migraña es un
tormento”. Nunca se sabe cuándo aparecerá una crisis,
obligando al paciente a estar prácticamente encerrado cuando
surge para paliar sus efectos.
¿Cómo actuar ante una crisis?
Si ya nos han diagnosticado migrañas, debemos reaccionar con
rapidez ante una crisis.
– Tomar la medicación prescrita dentro de la primera hora
desde que se inicie la crisis, aunque el dolor sea leve.
– Alejarnos de estímulos visuales o auditivos.
– Hidratarnos convenientemente, sobre todo si surgen vómitos
durante la crisis.
– Evitar la automedicación.
– Evitar ejercicio físico y el consumo de alcohol, tabaco o
alimentos que pueden agravar la crisis.
Test de enzima DAO
LGS-Análisis cuenta con la tecnología para la realización del
test de enzima DAO, para la detección de las migrañas. Por un
origen genético, algunas personas y frecuentemente familiares
de parentesco próximo, tienen o producen poca DiAminoOxida
(DAO) y esto provoca que el exceso de histamina no sea
neutralizado y acabe generando migraña. Además, el uso de
fármacos, en su mayoría inhibe la función de la DAO, como, por
ejemplo:
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Analgésicos
Antihistamínicos
Diuréticos
Antibióticos
Antiarrítmicos
Antiasmáticos
Mucolíticos
Antidepresivos
Antireumáticos
Tranquilizante
El 95% de los pacientes con migraña tienen una actividad
reducida de la DAO y en el 49% de los casos los pacientes de
migraña presentan un valor de actividad de la enzima DAO muy
reducido.
El test se realiza con una extracción de sangre y el paciente
debe estar en ayunas al menos 4 horas antes de la prueba.
Alimentos que deben moderarse cuando se padece migraña
Aquellos que han sido sometidos a procesos de maduración o
almacenamiento prolongado y otros que se comportan como
liberadores de histamina.
– Alcohol, especialmente el vino tinto y el cava.
– Quesos.
– Embutidos crudos (chorizo, salami, panceta).
– Pescados, mariscos y salsas de pescado.
– Algunas verduras (berenjenas, tomates y espinacas).
– Algunas frutas (fresas, piña y plátano).
– Chocolate.