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Boletín de salud bucal • Diciembre 2011
El mal aliento crónico necesita más que solo mentas
¿Las personas se alejan un paso de usted cuando habla?
¿Sus amigos, familiares y compañeros de trabajo le ofrecen
goma de mascar o mentas para el aliento, en forma
constante? Si es así, usted podría tener mal aliento crónico
(halitosis) ¡y ni siquiera saberlo!
Causas del mal aliento
El mal aliento es causado, comúnmente, por millones de
bacterias que viven en la boca, especialmente en la lengua
y las encías. Asimismo, las partículas de alimentos que
quedan en la boca se descomponen y producen un olor
desagradable. Además, también puede causar mal aliento
lo siguiente:
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Determinados alimentos y bebidas, como ajo, café o
cebolla.
Falta de cepillado e hilo dental, o uso inapropiado del
cepillo y del hilo dental: las partículas de alimentos
quedan en la boca, se descomponen y producen olor.
Boca seca: debido a medicamentos, a problemas en
la glándula salival, al hecho de respirar por la boca
o incluso por hacer dieta; la saliva es necesaria para
limpiar la boca de las partículas de alimentos y las
bacterias que producen olor.
Productos de tabaco.
Enfermedad periodontal (de las encías).
Afecciones médicas: diabetes; enfermedad de los
riñones, del hígado, de los pulmones, de los senos
paranasales o por reflujo gastroesofágico.
Cómo combatir el mal aliento
Mantener una buena higiene bucal es, a menudo, lo único
que se necesita para mantener controladas las bacterias
que causan el mal olor. Asegúrese de cepillarse los dientes,
las mejillas, la lengua y las encías y de usar el hilo dental
para eliminar las partículas que están entre los dientes.
Mastique goma de mascar sin azúcar y tome suficiente
agua para mantener la saliva que enjuaga naturalmente la
boca.
Asimismo, hable con su dentista si cree que tiene mal
aliento. Los controles dentales regulares eliminan la
acumulación de placa y bacterias que causan olor y
también ayudan a determinar la causa del mal aliento. El
mal aliento causado por una enfermedad médica, como
sinusitis crónica, podría requerir cuidados a largo plazo.
Pero para muchas personas, la higiene bucal apropiada
o el tratamiento de la enfermedad periodontal pueden
comenzar a curar el mal aliento casi inmediatamente.
La mayoría de los tipos de mal aliento periódico no
son algo de qué preocuparse, pero para el mal aliento
persistente, podría haber una causa bucal o médica
subyacente.
Visite www.UnitedConcordia.com para obtener más información sobre salud dental.
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