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CUIDADO DENTAL
Las personas con Diabetes tienen un alto riesgo de infección en las encías,
también llamada enfermedad periodontal. Ésta tiende a empezar a temprana
edad (antes de los cuarenta años),y puede alterar la glicemia, además de jugar
un papel importante en la pérdida de los dientes.
¿Cómo puedes ayudar a prevenir las
enfermedades periodontales ?
La primera etapa de la enfermedad
periodontal es llamada gingivitis, que es la
inflamación de las encías. Esto se produce
por malos hábitos de limpieza y cepillado
dental, que incrementan la placa bacteriana
formada cerca de las encías. De no tratarse,
puede producir infecciones y pérdida de
piezas dentales.
Para el control y prevención de la gingivitis cepilla tus dientes mínimo dos
veces al día, y usa seda dental.
Aquí hay algunos consejos para un buen cepillado:
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Usa un cepillo suave con puntas redondeadas
Cepíllate entre el diente y la encía
Cepilla la superficie exterior de los dientes en círculos cortos, y
desde la encía hacia abajo. Haz lo mismo en la superficie
interna de los dientes.
Cepilla la superficie y bordes de la lengua
Cepilla el paladar superior
Tu cepillado debe durar a lo menos 5 minutos
Usa seda dental una vez al día para remover las bacterias entre
los dientes. Dile a tu dentista que te enseñe como hacerlo.