Download El accidente cerebrovascular y la presión arterial alta

El accidente cerebrovascular y la presión arterial alta
¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial es una
medición de la fuerza que ejerce
la sangre sobre las paredes de los
vasos sanguíneos mientras circula
por el cuerpo. La lectura de la
presión arterial se expresa con
dos números, por ejemplo,
120/80.
El
primer
número,
conocido como presión arterial
sistólica, es una medición de la
fuerza que ejerce la sangre sobre
las paredes de los vasos
sanguíneos a medida que el
corazón bombea. El segundo
número, conocido como presión
arterial diastólica, es una medición
de la fuerza que ejerce la sangre
sobre las paredes de los vasos
sanguíneos cuando el corazón
descansa entre un latido y otro.
¿Qué es la presión arterial
alta?
En el caso de las personas
mayores de 18 años, se considera
que la presión arterial óptima es
120/80 o más baja. La presión
arterial, al igual que la frecuencia
cardíaca, variará ocasionalmente
con el ejercicio o el estrés. Una
lectura
de
presión
arterial
sistemáticamente
superior
a
120/80
se
considera
prehipertensión.
La
presión
arterial alta o hipertensión de
etapa uno es una medición de
140/90 o más alta. Sin embargo,
si anteriormente ha tenido un
ataque cardíaco o un accidente
cerebrovascular
(ACV),
es
diabético o tiene una enfermedad
renal, colesterol alto o sobrepeso;
vea con su médico qué debería
hacer para controlar y disminuir la
presión arterial más rápidamente.
Mantener la presión arterial por
debajo de 140/90 puede reducir el
riesgo de otras complicaciones.
¿Quiénes tienen presión
arterial alta?
Alrededor de 50 millones de
estadounidenses de seis años y
más tienen presión arterial alta.
Uno de cada cuatro adultos tiene
presión arterial alta. De todos
ellos, el 31,6 por ciento no sabe
que la padece.
¿Cómo se relaciona la
presión arterial alta con el
ACV?
sanguíneos, produciendo una
rotura del vaso y una hemorragia
cerebral.
La presión arterial alta es el factor
de riesgo más común del ACV.
Los médicos han denominado a la
presión arterial alta “el asesino
silencioso”, porque usted puede
tener presión arterial alta y nunca
manifestar ningún síntoma. Si no
se la trata, la presión arterial alta
puede
ocasionar
problemas
médicos que pueden poner en
peligro la vida, como un ACV, un
ataque cardíaco o insuficiencia
renal.
¿Qué causa
arterial alta?
La presión arterial alta es una de
las causas más comunes del ACV
porque ejerce tensión innecesaria
sobre las paredes de los vasos
sanguíneos, lo que hace que se
engrosen y deterioren, y que, en
consecuencia, se produzca un
ACV. También puede acelerar
varias
formas
comunes
de
enfermedad cardíaca.
Cuando las paredes de los vasos
sanguíneos se engrosan con el
aumento de la presión arterial, el
colesterol u otras sustancias
similares a las grasas se pueden
despegar de las paredes de las
arterias y obstruir una arteria
cerebral. En otros casos, el
aumento de tensión puede
debilitar las paredes de los vasos
la
presión
En la mayoría de los casos, es
imposible precisar una causa
exacta de la presión arterial alta.
Sin
embargo,
hay
muchos
factores que se han asociado con
la presión arterial alta, entre ellos:
 Antecedentes familiares de
presión arterial alta.
 Edad: la incidencia de
presión arterial alta aumenta
en varones después de los
35 años y en mujeres,
después de los 45.
 Sexo: es más probable que
los varones tengan presión
arterial alta que las mujeres.
 Raza: alrededor de un
33 por ciento de
afroamericanos tiene
presión arterial alta, en
comparación con un 25
por ciento de caucásicos.
Otros factores asociados con la
hipertensión
incluyen
el
sobrepeso, el consumo de alcohol
en exceso, la diabetes, la falta de
ejercicio y una dieta con alto
contenido de sal.
¿Cómo se puede tratar la
presión arterial alta?
En la mayoría de las personas, la
presión arterial alta se puede
controlar con dieta, ejercicio,
medicamentos o una combinación
de estos tres elementos.
Una dieta con bajo contenido de
sal y rica en verduras, frutas y
productos lácteos descremados
puede ayudar a disminuir la
presión arterial. Estudios recientes
también señalaron que aumentar
la ingesta de potasio, por ejemplo,
comiendo frutas y verduras
frescas, puede ayudar a disminuir
la presión arterial.
Un programa de ejercicio regular
(adecuado a su edad y nivel de
estado físico, y aprobado por su
proveedor de asistencia de salud)
puede no solo ayudar con la
pérdida de peso, sino también a
disminuir la presión arterial.
Por último, existe una amplia
variedad
de
medicamentos
disponibles para tratar la presión
arterial alta. Es posible que usted
y su proveedor de asistencia de
salud deban probar diferentes
fármacos antes de encontrar el
que mejores resultados le brinda.
Esto es común, de modo que no
se desanime si así sucede. Una
vez que haya encontrado un
fármaco que le dé buenos
resultados, asegúrese de tomarlo
como se indica, exactamente
como se receta, incluso cuando se
sienta bien. El medicamento
puede ayudar a controlar la
presión arterial alta siempre y
cuando continúe tomándolo. Si ya
ha tenido un ACV, reducir su
presión arterial incluso si no tiene
presión arterial alta, disminuye el
riesgo de un ACV recurrente.
¿Dónde puedo obtener más
información
sobre
la
presión arterial alta?
Hable con su proveedor de
asistencia
de
salud
sobre
estrategias
valiosas
“personalizadas” e información
sobre la hipertensión y cómo
controlarla.
La
clave
para
mantener la presión arterial dentro
del
rango
normal
es
comprometerse
a
participar
activamente, junto a su proveedor
de asistencia de salud, en su
propia asistencia.
El National Heart, Lung, and Blood
Institute (NHLBI) de National
Institutes of Health también puede
proporcionar información sobre la
presión arterial alta y su
tratamiento. Visite su sitio web en
http://www.nhlbi.nih.gov.
El Comité de Publicaciones de la National Stroke
Association revisa el rigor científico y médico
de todas las publicaciones.
© 2009 National Stroke Association. 09/09