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SHIATSU
NAMIKOSHI
TÉCNICA OFICIAL
Con la colaboración de
Namikoshi Shiatsu Europa (NSE)
Supervisor
Shigeru Onoda
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Introducción
4.
0º
Tronco A
35º
35º
Inclinación lateral
izquierda 0-35º
5.
Inclinación lateral
derecha 0-35º
6.
Tronco B
Rotación izquierda
0-35º
35º
Muñeca A
0º
35º
Rotación
derecha
0-35º
Flexión
0-90º
Extensión
0-70º
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Introducción
9.
Hombro A
0º
Extensión
0-50º
Deltoides
Redondo mayor
Dorsal ancho
Flexión 0-90º
Deltoides
Coracobraquial
50º
10.
Hombro B
90º
Rotación externa 0-90º
Infraespinoso
Redondo menor
0º
Rotación interna
derecha 0-90º
Subescapular
Redondo mayor
90º
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Introducción
13.
Cadera A
Rodilla doblada
Flexión
0-125º
Psoas mayor
Iliopsoas
Sartorio
15.
125º
Cadera C
Abducción
0-45º
Tensor
fascia lata
Glúteo
medio
Aducción
0-20º
Abductor
largo
0º
14.
16.
Cadera B
(rodilla extendida)
Flexión
0-90º
Iliopsoas
Psoas mayor
Recto femoral
Cadera D
Rodilla doblada
Rotación
externa
0-45º
Piriforme
Cuadrado
femoral
Gémino superior
Gémino inferior
Rotación
interna
0-45º
Glúteo
menor
Tensor
fascia lata
0º
45º
0º
45º
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SHIATSU NAMIKOSHI, TÉCNICA OFICIAL
17.
Cadera E
Rodilla doblada
Extensión 0-15º
Bíceps femoral
Glúteo mayor
15º
0º
18.
Rodilla
130º
Flexión
0-130º
Bíceps femoral
Semitendinoso
Semimembranoso
0º
19.
20.
Tobillo A
Tobillo B
0º
20º
30º
Dorsiflexión
0-20º
Tibial anterior
Peroneo
20º
45º
Flexión plantar
0-45º
Tríceps sural
Plantar
Inversión 0-30º
Tibial anterior
Tibial posterior
Eversión 0-20º
Peroneo largo
Peroneo corto
Peroneo anterior
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DECÚBITO LATERAL (de lado)
La dirección de la línea se realiza de forma curvada desde la nuca hacia el ángulo
inferior del omóplato, en la inserción del músculo elevador de la escápula.
Para problemas cervicales utilizar esta segunda línea:
(Se presiona la musculatura paravertebral cervical de modo que pareciera despegarse el vientre muscular de las apófisis espinosas de las vértebras cervicales.)
Detalle del trabajo de esta región
1. Occipital.
2. Esplenio de la cabeza.
3. Semiespinoso de la cabeza.
4. Elevador de la escápula.
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DECÚBITO LATERAL (de lado)
Patologías
•
•
•
•
•
Contractura del hombro.
Tortícolis.
Síndrome cervicobraquial.
Hombro congelado.
Dolor de espalda.
Para que la presión se realice en la dirección adecuada, es importante la colocación del terapeuta con respecto al eje central del tronco del paciente. Este permanecerá perpendicular al eje del terapeuta y alineado con su hara.
Es fácil localizar este punto. Basta con palpar la zona dolorida; sobre todo en las
personas con trabajo sedentario.
Este punto no coincide con el punto de acupuntura 21VB.
Detalle del trabajo de esta región
Músculo trapecio
Músculo deltoides
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DECÚBITO LATERAL (de lado)
Mantener la mano del pulgar que presiona abrazando el hombro del paciente para
evitar el desplazamiento de su tronco hacia delante. En los últimos puntos, cuando
sea imposible mantener dicha posición, la mano puede dejar de abrazar el hombro. En ese caso, utilizar adecuadamente los meñiques para concentrar la presión
y evitar el desplazamiento del cuerpo del paciente.
Detalle del trabajo de esta región
1. Elevador de la escápula.
2. Romboides menor.
3. Romboides mayor.
4. Trapecio.
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DECÚBITO LATERAL (de lado)
Para trabajar bien toda la región sin tener que desplazarse, el terapeuta se colocará
en la posición donde trabaje el décimo punto adecuadamente. Desde ahí presionará todos los puntos.
Para que la presión sobre el décimo punto sea adecuada, el terapeuta la dirigirá
hacia el centro de la pelvis del paciente desplazando su cuerpo ligeramente hacia
delante.
Detalle del trabajo de esta región
Músculos erectores de la columna
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SHIATSU NAMIKOSHI, TÉCNICA OFICIAL
Región
Postura
Presión
Puntos
39. Sural lateral
6
40. Tarsal
3
41. Dorsal del pie
4, por
4 líneas
42. Digital del pie
3, por
5 líneas
43. Ejercicio dedo-articulación
10 veces
44. Extensión plantar
1 vez,
5 segundos
45. Estiramiento de la pierna
1 vez,
5 segundos
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DECÚBITO SUPINO (boca arriba)
Región
Postura
Presión
Puntos
60. Parietal
3, por
6 líneas
por
2 lados
61. Parietal
y línea
central
3, por
6 líneas
por
2 lados
62. Frontal
3
63. Nasal
3, por
2 líneas
64. Cigomática
3, por
2 líneas
65. Orbital
y sien
66. Presión sobre
los globos
oculares
Orbital:
4+4
Sien: 3
1 vez, 10
segundos
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SHIATSU NAMIKOSHI, TÉCNICA OFICIAL
El estiramiento del brazo es utilizado para finalizar los tratamientos de hombro,
espalda y cuello aliviando la zona.
Secuencia de trabajo completa
1
6
2
7
3
8
4
9
5
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DECÚBITO SUPINO (boca arriba)
El trabajo se concentra más en el recorrido del colon descendente que en el del
colon sigmoideo, el cual se presiona en la parte inicial de su recorrido al trabajar
el último punto de la región.
Secuencia de trabajo completa
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