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Ensalada de consejos Propósito Reforzar los conceptos aprendidos para mejorar hábitos y costumbres relacionados a la alimentación saludable. Instructivo En los 10 consejos sobre alimentación se perdieron algunas palabras por el camino… ¡poné a prueba tus conocimientos y completá los espacios que quedaron vacíos! Desarrollo Texto clásico con numeración de 1 a 10 respetando el orden previsto, con espacios en blanco para que los chicos puedan completar. Lista de palabras para ubicar en los consejos: Alimentos variados - Leche - Edades - Verduras - Color - Retirarles - Crudo Disminuir - Legumbres - Bebidas alcohólicas - Agua segura - Encuentro - Diálogo 10 consejos para una buena alimentación 1- Comer con moderación e incluir _______________________________en cada comida. 2- Consumir todos los días_________, yogures y quesos. Es necesario en todas las___________. 3- Comer diariamente frutas y _________de todo tipo y _______________. 4- Comer una amplia variedad de carnes rojas y blancas, pero debemos ____________la grasa visible. 5- Preparar las comidas con aceite preferentemente __________ y evitar la grasa para cocinar. 6- ___________ el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio. 7- Consumir variedad de panes, cereales, harinas, féculas y_____________. 8- El consumo de ________ ___________debe ser responsable, los niños adolescentes y embarazadas no deben consumirlas. Evitarlas siempre al conducir. 9- Tomar abundante cantidad de_________ __________ durante todo el día. 10- Aprovechar los momentos de las comidas para el _____y el _____con otros.
