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FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
• Ejercicio = estrés
• Oxidación de glúcidos = CO2 + H2O + E
• Oxígeno consumido = Energía liberada
• Como el O2 no es almacenado y su consumo
siempre guarda relación con las necesidades
inmediatas excepto cuando se contrae o se
paga una deuda de O2, la cantidad de O2
consumida es indirecta, es decir, por O2
consumido.
• Por cada litro de O2 consumido se liberan
4.82Cal. modificándose ligeramente con el tipo
de compuesto que está siendo oxidado. (se
prefiere considerar 5Cal. Para hacer más fáciles
los cálculos).
Energía Muscular
• El músculo es el prototipo de la máquina que convierte energía
química en energía mecánica.
• La energía que utiliza el músculo se obtiene por los siguientes
mecanismos:
• La demolición de la glucosa hasta CO2 y H20 a través de
la vía anaeróbica de Embden Meyerhof y luego por la
vía aeróbica y mitocondrial del ciclo del ácido cítrico o
ciclo de Krebs (proceso que en conjunto se llama
glucólisis).
• La demolición de los ácidos grasos provenientes de la
hidrólisis de los triglicéridos hasta acetil-coenzima A, que
penetra en el ciclo de Krebs y la conversión del glicerol
en gliceroaldehído que se incorpora al ciclo de Embden
Meryerhof de la glucólisis.
• La desaminación de algunos aminoácidos que tienen un
esqueleto de carbono similar a algunos de los compuestos
intermedios de la glucólisis y que se incorporan a una u otra
vía de la misma.
• La utilización energética de los lactatos por la fosforilación
oxidativa, es decir, la donación deátomos de H a la cadena
flavoroteina-citrocromo oxidasa generando energía y la
liberación posterior de los mismos en presencia de O2 para
formar H2O.
• La utilización de los cuerpos cetónicos por la conversión de
un exceso de la acetil-coenzima A en aceto-acetil Co.A que
luego que el hígado se transforma en ácido diabético y sus
derivados, la acetona y el ácido hidroxibutírico que penetran
en la circulación.
• La utilización de los piruvatos (el ácido pirúvico es el producto
final de la vía anaeróbica de la glucólisis), que en presencia
de O2 en cantidad suficiente penetra en el ciclo de Krebs bajo
forma de ácido pirúvico, pero en mayor proporción
transformado en acetil Co.A.
• Todas estas modificaciones se combinan para
que el consumo de O2 durante el ejercicio ,
aumente en los músculos esqueléticos activos
más de 100 veces que en el reposo.
• Energía acumulada ATP
• Fosfato de creatina
• Modificaciones musculares = aumento de
consumo de O2
• Actividad x100 respecto al reposo
• Corazón y ejercicio
• Gasto sistólico: mecanismo de Starlig =
aumento del retorno venoso
• Mecanismo inotrópico o aumento de la
contractividad
• El incremento del gasto sistólico depende a
su vez de dos factores:
• el mecanismo de Starling, que es tardío y
depende del aumento del retorno venosos;
• el mecanismo inotrópico o de aumento de
contractilidad,, que determina el mejor
vaciamiento cardíaco y el aumento del volumen
sistólico al iniciarse el ejercicio.
• Consumo de O2 por el miocardio
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1) tensión parietal intraventricular.
2) Contractilidad.
3) Frecuencia cardíaca.
4) Acortamiento contra una resistencia
Aporte de O2 al miocardio
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a) Presión atmosférica.
b) Tensión parcial de O2, en el aire atmosférico.
c) Permeabilidad de las vías aéreas.
d) Tensión parcial de O2 en el aire alveolar.
e) Perfusión de la membrana alveolo-capilar.
f) Existencia de cortocircuitos arteriovenosos.
g) Relación ventilación alveolar-perfusión pulmonar.
h) Cantidad de Hb circulante.
i) Volumen minuto cardíaco.
j) Normalidad del árbol coronario.
k) Disociación de la HbO2.
l) Captación y utilización del O2 por los sistemas
enzimáticos de las células miocárdicas.
• a- primeros 8 a 10 seg
• b- minuto siguiente
• c- siguiente media hora
7000Kg-m/min
4000Kg-m/min
1700Kg-m/min