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Los problemas de la emoción de Ira no controlada.
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Según el DSM-IV-TR (APA, 2000) no existe
una categoría diagnóstica tal cual que nos
hable del Trastorno de la Ira.
La Ira está presente en algunos trastornos
que aparecen en el DSM-IV-TR como:
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TRASTORNO ESTRÉS POSTRAUMÁTICO
DEPRESIÓN MAYOR
T. PERSONALIDAD LÍMITE
T. PERSONALIDAD ANTISOCIAL
ENFERMEDADES DEL EJE III: COMO
HIPERTENSIÓN ESNECIAL O ENFERMEDAD
CORONARIA.
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La Ira es una respuesta cognitivoemocional-fisiológica interna ante uno o
mas acontecimientos desencadenantes y
conduce a alguna forma de expresión,
incluso si la expresión es inhibición y
supresión de la respuesta manifiesta.
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“La Ira es una respuesta de adaptación
del organismo”
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¿Si es intenso?:
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Cuando la intensidad de la ira es débil y
moderada, se pude expresar de manera
constructiva y positiva (no problemática).
Ira positiva, puede favorecer la sensación de
control y esperanza, para la solución de
problemas, asertividad, colocación de límites
adecuados (…)
IRA, expresada de manera torpe y muy intensa,
se vuelve destructiva y disfuncional.
Los problemas de la emoción de Ira no controlada
PARA AVERIGUAR SI LA IRA ES
DISFUNCIONAL Y DESTRUCTIVA,
HAY QUE TENER EN CUENTA:
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La Ira breve (y leve) es probable que no tenga
consecuencias.
 Cuando el individuo permanece preocupado y
encolerizado por extensos períodos de tiempo aumenta
la probabilidad de que:
 Afectación de su calidad de vida
 Darle vueltas a la cabeza con la Ira
 Conservar la Ira en el tiempo, favoreciendo la
aparición conductas negativas como agresión y/o
venganza.
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INTENSIDAD:
DURACIÓN:
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FRECUENCIA:
Normalmente, la IRA que es poco frecuente no se
califica de disfuncional.
 La ira frecuente proporciona más oportunidades para
la aparición de conductas agresivas y otras
disfuncionalidades, además de poner a prueba los
recursos de afrontamiento de la persona.
 CONSECUENCIAS:
 Que deprima a la persona
 Irritabilidad
 Disminución de la capacidad de
afrontamiento
 Incita comportamientos agresivos y
disfuncionales (beber demasiado)
(continuación)

LATENCIA:
Algunas personas se detienen y reflexionan cuando
están encolerizadas.
 Piensan y generan respuestas constructivas

Otras personas reaccionan rápidamente, es decir su
latencia de respuesta es corta, de manera que es más
probable que reaccionen de manera impulsiva e
irreflexiva.

 Conforme la ira va aumentando es más probable será
que:
Se pierda el control
Percepción e interpretación errónea de
señales sociales y conductuales
 Deficiente planificación y evaluación de las
consecuencias
 Mayor probabilidad de conductas agresivas,
impulsivas y disfuncionales de otro tipo
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La Ira adecuadamente conducida nos puede
proporcionar recursos para mejorar nuestras vidas
Los problemas de la emoción de Ira no controlada
EXPRESIÓN Y CONSECUENCIAS DE LA IRA

Cuando la Ira está entre leve y moderada nos puede impulsar a conductas
socialmente apropiadas y facilitar resultados positivos

La Forma en la que una persona expresa su Ira puede determinar muchas
consecuencias negativas (Deffenbacher, Oetting, Lynch et al., 1996;
Deffenbacher, Oetting, Thwaites et al., 1996)
IRA
AGRESIÓN



La Ira puede desencadenar
comportamientos arriesgados como la
conducción imprudente, bajo los efectos
del alcohol u otras drogas (con sus
consecuencias negativas para la Salud)

Consecuencias de la Ira descontrolada
sobre la Salud (Siegman y Smith, 1994)

Enfermedades coronarias

Hipertensión esencial

Cefaleas

Problemas dentales

Funcionamiento vulnerable del
sistema inmune

Mortalidad
Auto-consideración y autoestima.

La Ira puede, inicialmente por breve
tiempo elevar la autoestima (sentir
que están defendiendo sus derechos,
p.e.), pero con el paso del tiempo
rebaja la autoestima, debido a que
se siente con falta de control,
vergüenza y culpabilidad
CONSECUENCIAS
NEGATIVAS
Ejemplo: Agresiones y/o peleas
La ira expresada de forma inadecuada conduce al
deterioro de relaciones interpersonales y provocar
problemas en el área laboral (ser despedido) y
escolar (alteración del rendimiento y las relaciones
con compañeros/as y amigos/as)
(continuación)

La Ira es problemática cuando es frecuente, intensa, duradera, impulsiva, rumiativa
y conduce a consecuencias negativas más frecuentes y/o graves.
Finalmente , recuerde que:

La Ira puede desencadenar comportamientos
arriesgados como la conducción imprudente, bajo los
efectos del alcohol u otras drogas (con sus
consecuencias negativas para la Salud)

Consecuencias de la Ira descontrolada sobre la
Salud (Siegman y Smith, 1994)

Enfermedades coronarias

Hipertensión esencial

Cefaleas

Problemas dentales

Funcionamiento vulnerable del sistema inmune

Mortalidad
Auto-consideración y autoestima.

La Ira puede, inicialmente por breve tiempo
elevar la autoestima (sentir que están
defendiendo sus derechos, p.e.), pero con el paso
del tiempo rebaja la autoestima, debido a que se
siente con falta de control, vergüenza y
culpabilidad
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EL PSICÓLOGO
PROGRAMA “EN AGUERE”
Puedes escuchar “EL PSICÓLOGO”, en directo los SÁBADOS, de 13:00 a 14:00
en la emisora:
Radio Comercio Tenerife
103.9 FM y 104.0 FM (Zona metropolitana S/C – La Laguna)
92.6 FM (Zona norte)
Puedes participar con nosotros llamando al programa en el teléfono: 922 31 44 01. O, si lo deseas, puedes
enviarnos un correo electrónico a: [email protected]