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EL SISTEMA CIRCULATORIO
El sistema circulatorio es el encargado del transporte de las
diferentes sustancias en el organismo (alimentos y oxígeno). Para
lograr su objetivo se sirve de un elemento muy especial, la sangre.
En su circulación por el organismo, la sangre bombeada por el
corazón recorre un trayecto complejo que se establece a través de
las cavidades derechas del corazón, desde donde pasa a los pulmones
(aquí capta el oxígeno) y a continuación, regresa a las cavidades
izquierdas del corazón. Desde aquí es bombeada en la arteria
principal, la aorta, que se ramifica en arterias cada vez menores,
hasta que alcanza las arteriolas, las ramas más pequeñas.
Más allá de las arteriolas, la sangre pasa a través de un gran número
de estructuras de paredes delgadas denominadas vasos capilares.
Aquí la sangre cede el oxígeno y sus nutrientes a los tejidos y capta
el dióxido de carbono y otros productos de degradación del
metabolismo.
La sangre completa su recorrido pasando a través de pequeñas venas
que se unen formando vasos cada vez mayores hasta que alcanza las
venas más grandes, las venas cavas superior e inferior, por las que la
sangre regresa a la parte derecha del corazón.
arteriolas
vénula
corazón
arterias
Red capilar
venas
Glóbulo rojo
plasma
arterias
capilar
Glóbulo blanco
plaqueta
venas
EL CORAZÓN
El corazón es la bomba que envía la sangre a los pulmones para que
se cargue de oxígeno, y además, se encarga de distribuir esta
sangre oxigenada a todo el cuerpo, especialmente a los músculos.
Cuando practicas algún deporte tus músculos consumen mucho más
oxígeno y energía de lo normal, esto hace que aumente la respiración
y se incrementen las pulsaciones del corazón.
El corazón también es un músculo. Si practicas deporte de forma
continuada se hará más grande y fuerte. De esta forma, podrá
enviar en cada pulsación más cantidad de sangre a los músculos.
Vena cava superior
Aurícula derecha
Ventrículo derecho
Vena cava inferior
Arteria aorta
Arteria pulmonar
Aurícula izquierda
Ventrículo izquierdo
Las pulsaciones
Cuando hacemos ejercicio físico nuestro cuerpo tiene
modificaciones:
•Los latidos del corazón son más rápidos.
•La respiración es más intensa y más rápida.
•La temperatura del cuerpo aumenta y comenzamos a sudar.
Los latidos son los movimientos que realiza el corazón para
bombear la sangre a todo el cuerpo.
Comprueba los latidos de tu corazón tomándote el pulso de la
siguiente forma:
• ¿DONDE? En el cuello detrás de la nuez o en la muñeca,
con los dedos índice y anular.
• ¿CUANTO TIEMPO? Durante 15 segundos, multiplicando el
resultado por 4. Ya tienes las pulsaciones en 1 minuto.
EL SISTEMA RESPIRATORIO
La respiración es el proceso
fisiológico por el cual los organismos
vivos toman oxígeno del medio
circundante y desprenden dióxido de
carbono. Es el sistema encargado,
por tanto, del suministro de oxígeno
y de la eliminación del dióxido de
carbono.
La respiración se efectúa gracias a
la expansión y contracción de los
pulmones.
En los pulmones el oxígeno pasa a la
sangre y es transportado a los
diferentes órganos y músculos. Al
mismo tiempo, el dióxido de carbono,
que pasa a la sangre en su recorrido
por los tejidos, pasa desde la sangre
a los pulmones y es expulsado al
exterior del organismo.
Las Vías Respiratorias están formadas por la boca y las fosas
nasales, la faringe, la laringe, la tráquea, los bronquios y los
bronquiolos.
La laringe es el órgano donde se produce la voz, contiene las cuerdas
vocales y una especie de tapón llamado epiglotis para que los
alimentos no pasen por las vías respiratorias.
La tráquea es un tubo formado por unos veinte anillos cartilaginosos
que la mantienen siempre abierta, se divide en dos ramas: los
bronquios.
Los bronquios y los bronquiolos son las diversas ramificaciones del
interior del pulmón, terminan en unos sacos llamadas alvéolos
pulmonares que tienen a su vez unas bolsas más pequeñas o vesículas
pulmonares, están rodeadas de una multitud de capilares por donde
pasa la sangre y al realizarse el intercambio gaseoso se carga de
oxígeno y se libera de CO2.
Los pulmones son dos masas esponjosas de color rojizo, situadas en
el tórax a ambos lados del corazón, el derecho tiene tres partes o
lóbulos; el izquierdo tiene dos partes.
La pleura es una membrana de doble pared que rodea a los pulmones.