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Introducción
El cuerpo y la circunstancia del planeta en
que vivimos determinan unos valores de las
leyes de la mecánica a las que
inevitablemente estamos sometidos: inercia,
gravedad, etc. La gravedad aplicada a un
cuerpo origina fuerzas paralelas dirigidas al
centro de la tierra. Por ello, la posición
relativa de los segmentos o partes del cuerpo
formarán un sistema de fuerzas paralelas
que, en equilibrio, tiene una resultante nula.
La posición relativa, en el espacio, de los
distintos segmentos del cuerpo determina
una postura.
Introducción
No
obstante,
para
mantener una postura
determinada, hay que
establecer un equilibrio de
fuerzas que es lo mismo
que anular una resultante.
Esto supone un esfuerzo
muscular que se puede
comprobar
las
leyes
mecánicas de Newton.
BIOMECÁNICA
En otras palabras, podríamos adelantar una
definición de la biomecánica como la ciencia
que aplica las leyes del movimiento mecánico
en los sistemas vivos, especialmente en el
aparato locomotor, que intenta unir en los
estudios humanos la mecánica al estudio de
la anatomía y de la fisiología, y que cubre un
gran abanico de sectores a analizar desde
estudios teóricos del comportamiento de
segmentos
corporales
a
aplicaciones
prácticas en el transporte de cargas. Al
analizar el movimiento en la persona, la
biomecánica trata de evaluar la efectividad en
la aplicación de las fuerzas para asumir los
objetivos con el menor costo para aquellas y
la máxima eficacia para el sistema productivo
Objetivo....
Su objetivo principal es
el estudio del cuerpo
con el fin de obtener un
rendimiento
máximo,
resolver algún tipo de
discapacidad, o diseñar
tareas
y
actividades
para que la mayoría de
las personas puedan
realizarlas sin riesgo de
sufrir daños o lesiones.
BIOMÉCANICA
Una de las áreas donde es importante la participación de
los especialistas en biomecánica es en la evaluación y
rediseño de tareas y puestos de trabajo para personas
que han sufrido lesiones o han presentado problemas por
DTA´s, ya que una persona que ha estado incapacitada
por este tipo de problemas no debe de regresar al mismo
puesto de trabajo sin haber realizado una evaluación y
las modificaciones pertinentes, pues es muy probable
que el daño que sufrió sea irreversible y se resentirá en
poco tiempo. De la misma forma, es conveniente evaluar
la tarea y el puesto donde se presentó la lesión, ya que
en caso de que otra persona lo ocupe existe una alta
posibilidad de que sufra el mismo daño después de
transcurrir
un
tiempo
en
la
actividad.
DTA: Desordenes Traumáticos Acumulativos
BIOMECÁNICA OCUPACIONAL
En biomecánica
ocupacional se estudia al
hombre desde el punto
de vista de una tarea que
debe diseñarse para el
90% de las personas, sin
sobrepasar valores que
pudieran originar daños.
BIOMECÁNICA OCUPACIONAL
Es importante tener en cuenta que en biomecánica
ocupacional, al igual que se establece en el
concepto de “ergonomía”, cuando se diseña un
puesto de trabajo, se diseña el Qué?, Cómo?, Con
qué?, Dónde?, con qué medios?, etc., se va a
realizar el trabajo, lo que determinará la
productividad, pero también las posibles molestias
futuras, y en ciertos casos el dolor o la lesión del
trabajador.
.
ESTRUCTURA DE LA BIOMECÁNICA
OCUPACIONAL
En la siguiente estructura se considera a
la biomecánica como una parte central,
que es el cuerpo de conocimientos al que
acuden como input los aportes de las
ciencias aplicadas que constituyen la
alimentación de dicho cuerpo.
ESTRUCTURA DE LA BIOMECÁNICA
OCUPACIONAL
Medicina del
trabajo
Respuestas reales
del trabajador
Fisiología
Antropología
Respuestas en
laboratorio de la
persona
Física
Datos
antropométricos
Modelos
Aparatos
BIOMECÁNICA
OCUPACIONAL
Diseño de espacios
y mobiliario
Diseño de tiempos
y movimientos
DTA´s
Diseño
trabajo/descanso
Diseño
herramientas
Elevación de
cargas
ANÁLISIS DE LA ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA
DE LA ESPALDA
La columna vertebral humana forma una
estructura flexible de soporte para la cabeza,
brazos y piernas. Nos permite encorvarnos y
ponernos de cuclillas, girar y mover nuestra
cabeza, hombros y caderas. Muchos músculos
se sujetan a la columna. Estos le proveen tanto
de movilidad como estabilidad. La columna
también sirve como un pasaje que protege la
médula espinal, de la cuál salen los nervios a
todas partes del cuerpo. La columna forma una
“S” estirada cuando el ser humano se
encuentra en posición vertical. Esta consiste de
33 huesos llamados vértebras. Están separadas
por discos invertebrales (también llamados
discos espinales) hechos de un material flexible
parecido al de los ligamentos. Los discos
sirven de cojín a las vértebras y permiten que
estas se muevan.
COLUMNA VERTEBRAL
Aunque la estructura de la columna y
los músculos que la unen son fuertes
y resistentes, sostener o repetir
esfuerzos puede resultar en la fatiga
muscular, tensiones o daños. A veces
fuerzas excesivas pueden debilitar
los discos. También pequeñas roturas
o fracturas pueden desarrollarse en
las paredes de los discos. Estos
pueden resultar en una condición
muy dolorosa llamada relajación del
disco o rotura del disco. Está
condición ocasiona: compresión de
los nervios, inflamación y distorsión
en los ligamentos de las vértebras.
COLUMNA VERTEBRAL
La
gente
puede
tener
problemas en la columna si su
trabajo
es
realizado
en
posiciones tensionantes como
cuando:
• Se está sentado y se tiene un
pobre diseño del asiento.
• Se está de pie por períodos
prolongados,
especialmente
con el tronco inclinado.
• Se repiten inclinaciones hacia
un lado o girando su tronco, o
mantiene esas posturas.
ANÁLISIS DE FUERZAS
Si consideramos que el punto de apoyo está
exactamente en el centro de los brazos de la
palanca. Un peso de 20 lb colocado en un extremo
requiere de una carga de igual peso en el extremo
opuesto para tener un balance.
COLUMNA VERTEBRAL
Para sostener un peso
de 20 lb a 8 in de tu
columna, debes ejercer
una fuerza de 80 lb.
Cuando levantas una carga en tu
trabajo y necesitas extender tus
brazos e inclinarte hacia delante,
debes tomar en cuenta el peso de
tu cuerpo. Por ejemplo, cuando
sostienes un peso de 20 lb a 20 in
de tu columna, la fuerza de
contrapeso debe ser de 410 lb.
BIOMECANICA
Pero para poder realizar
un buen análisis de las
fuerzas que deberán
sostener y desarrollar
las
personas,
deberemos considerar
que cada segmento
corporal tiene su peso:
mano, antebrazo, brazo,
cabeza,
etc.,
que
podemos
aproximar
porcentualmente por el
peso total del sujeto.
BIOMECANICA
SEGMENTO
Cabeza
Tronco completo
Tórax
Abdomen
Pelvis
Miembro superior completo
Brazo
Antebrazo
Mano
Antebrazo y mano
Miembro inferior completo
Muslo
Pierna
Pie
Pierna y pie
HOMBRES
MUJERES
8,26
55,10
20,10
13,06
13,66
5,77
3,25
1,87
0,65
2,52
16,68
10,50
4,95
1,43
6,18
8,20
53,20
17,02
12,24
15,90
4,97
2,90
1,57
0,50
2,07
18,43
11,75
5,35
1,33
6.68
BIOMECANICA
Aunque no podamos afirmar que este tipo de
problemas tiene como origen exclusivo el trabajo
físico, la relación entre lumbalgias (dolores de
espalda) y la manipulación manual de cargas es
evidente, y es muy probable que un trabajador que
se dedique a estas tareas tenga, al menos una vez
en su vida laboral, problemas de este tipo, ya que
la elevación y movimiento manual de cargas
supone someter a altas tensiones mecánicas al
sistema musculo esquelético.
BIOMECANICA
Esto obliga a que la normatividad legal y
técnica en esta materia este orientada a
diseñar puestos de trabajos más acordes
con las posibilidades de la fisiología y de
la anatomía humana. Considerando la
ergonomía como medio de las acciones.