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LINA GOMEZ
VIVIANA BELTRAN
CLAUDIA HOLGUIN
UNIMINUTO
2-C
ADMINISTRACION
BRENDA QUIROGA
HERLY MARQUEZ
SALUD
OCUPACIONAL
•
• La
diabetes mellitus es una enfermedad que
incapacita al cuerpo para metabolizar o usar
eficazmente los carbohidratos, las proteínas y las
grasas.
• Enfermedad
endocrina, caracterizada por un
aumento patológico de la glucemia, que puede
llevar al coma. Se produce debido a una
insuficiente secreción de insulina.
•
Cuando comemos, los alimentos (especialmente
carbohidratos y frutas) se convierten en glucosa.
• Todas
las células del cuerpo necesitan glucosa
para vivir, pero la glucosa no puede penetrar en
las células sin la intervención de la insulina.
•
La insulina se produce en las células Beta, que
están ubicadas en el extremo del páncreas.
El páncreas está situado detrás del hígado. La insulina
es usada por el cuerpo para almacenar y utilizar la
glucosa
•
La insulina es una hormona secretada por el
páncreas en respuesta al aumento de los
niveles de glucosa en la sangre.
 Por ejemplo, cuando comemos un
pedazo de pan, una vez digerido se
convierte en glucosa, ésta circula a
través de la corriente sanguínea
para alimentar a cada célula del
cuerpo.
 La presencia de glucosa estimula
las células Beta del páncreas para
liberar insulina.
 La insulina llega hasta cada célula y
actúa como una llave en sus
receptores, con el fin de abrir sus
puertas y dejar a la glucosa entrar .
 Si no hay insulina o los receptores
de las células no funcionan, la
glucosa no puede penetrar en las
células, y la persona afectada sufrirá
de carencias de nutrientes.
 Cuando nuestro organismo esta funcionando
adecuadamente, la insulina se acopla en los
receptores de insulina de las células, la glucosa
puede penetrar a través de sus membranas y
utilizarse.
 Cuando el páncreas no
produce insulina, la glucosa
no puede penetrar en las
células del cuerpo y
utilizarse. Esta es la
llamada Diabetes Mellitus
Insulinodependiente o
Tipo I.
 Cuando los receptores de
insulina de las células del
cuerpo no funcionan, la
insulina no puede
acoplarse a ellos y la
glucosa no puede penetrar
en las células del cuerpo y
utilizarse. Esta es la
llamada Diabetes Mellitus
No Insulinodependiente,
o Tipo II.
• La
•
diabetes tipo 1 era llamada diabetes juvenil o insulinodependiente. Este tipo de diabetes puede ocurrir a cualquier
edad, pero se diagnostica con mayor frecuencia en niños,
adolescentes o adultos jóvenes.
• En
este tipo de diabetes las células producen poca o ninguna
insulina.
• Sin
la insulina suficiente, la glucosa se acumula en el torrente
sanguíneo en lugar de entrar en las células y el cuerpo es
incapaz de usarla para obtener energía.
La causa exacta se desconoce. La genética, los
virus y los problemas autoinmunitarios pueden
jugar un papel importante.
•
Cuando la glicemia está
alta:
• Sentirse cansado o
fatigado
• Sentirse hambriento
• Estar muy sediento
• Orinar con mayor
frecuencia
• Perder peso sin
proponérselo
• Tener visión borrosa
• Perder la sensibilidad o
sentir hormigueo en los
pies
La glicemia baja (hipoglicemia) se
puede desarrollar rápidamente en
personas con diabetes que estén
tomando insulina. Los síntomas
aparecen típicamente cuando el
nivel de glucemia cae por debajo
de 70 mg/dl.
- Dolor de cabeza
- Hambre
- Nerviosismo
- Latidos cardíacos rápidos
(palpitaciones)
- Temblores
- Sudoración
- Debilidad
•
 Análisis de orina muestra: la glucosa y los cuerpos
cetónicos en la orina
 Examen de sangre para el diagnóstico:
 La glucosa en sangre en ayunas deber ser de 126 mg/dl
o más en dos ocasiones.
 La glucosa aleatoria (sin ayunar) en la sangre excede los
200 mg/dl y el paciente tiene síntomas como aumento de
la sed, de la micción y fatiga (esto se debe confirmar con
examen en ayunas).
 El examen de insulina (nivel bajo o indetectable de
insulina).
 Niveles de hemoglobina glicosilada (HbA1c) cada 3 a 6
meses.
Tratamiento
*Los objetivos inmediatos del tratamiento son tratar
la cetoacidosis diabética y los altos niveles de
glicemia.
 Las personas con diabetes tipo 1 no pueden producir
su propia insulina, por lo que necesitan inyecciones de
insulina todos los días.
 La insulina no viene en forma de píldoras; se
suministra mediante inyecciones que, por lo general,
se requieren de una a cuatro veces por día.
 Algunas personas usan una bomba de insulina que se
lleva en todo momento y libera un flujo estable de
insulina durante todo el día.
•
Existen varios estilos
de bombas de
insulina que las
personas con
diabetes pueden
utilizar para inyectar
insulina en su cuerpo
de una manera
controlada, más
conveniente y
discreta.
• En
este tipo de diabetes el cuerpo se hace resistente a la
insulina y significa que la grasa, el hígado y las células
musculares normalmente no responden a dicha insulina.
Como resultado, el azúcar de la sangre (glicemia) no entra
en las células con el fin de ser almacenado para obtener
energía.
• Cuando el azúcar no puede entrar en las células, se
acumulan niveles anormalmente altos de éste en la sangre,
lo cual se denomina hiperglicemia. Los niveles altos de
glicemia con frecuencia provocan que el páncreas produzca
insulina cada vez más, pero no la suficiente para seguir al
ritmo de las demandas del cuerpo.
• Las personas con sobrepeso tienen mayor riesgo de padecer
resistencia a la insulina porque la grasa interfiere con la
capacidad del cuerpo de usarla.
PREVENCIÓN DIABETES
• Para la diabetes tipo 1 no existe ningún método eficaz por el momento.
• En cambio, está comprobado que la de tipo 2, que es la que aparece
con más frecuencia, al estar relacionada con la obesidad se puede
tratar de evitar en gran medida adoptando unos hábitos de vida
saludables:
 Evitando el sobrepeso y la obesidad.
 Realizando ejercicio físico de forma regular.
 Abandonando el tabaco y las bebidas alcohólicas.
• Siguiendo una dieta alimentaria sana. Para prevenir las hipoglucemias,
los diabéticos deben tener en cuenta lo siguiente:
 Ajustar las dosis de los medicamentos a sus necesidades reales.
 Mantener un horario de comidas regular en la medida de lo posible;
Tomar cantidades moderadas de hidratos de carbono antes de realizar
ejercicios extraordinarios
Los antecedentes familiares y la genética juegan un papel
importante. Un bajo nivel de actividad, una dieta deficiente y
el peso corporal excesivo (especialmente alrededor de la
cintura) aumentan significativamente el riesgo de desarrollar
este tipo de diabetes.
Entre otros factores de riesgo están los siguientes:
- Edad superior a 45 años
- Colesterol HDL de menos de 35 mg/dl o niveles de
triglicéridos superiores a 250 mg/dl
- Presión arterial alta.
- Antecedentes de diabetes gestacional.
- Intolerancia a la glucosa identificada previamente por el
médico.
•
• Visión borrosa
• Fatiga
• Infecciones frecuentes o de curación lenta
• Aumento del apetito
• Aumento de la sed
• Aumento de la micción
•
• Las
•
•
•
•
biguanidas (metformina) le ordenan al hígado que produzca menos
glucosa y le ayudan a los adipocitos y células musculares y al hígado a
absorber más glucosa del torrente sanguíneo, lo cual disminuye los niveles
de glicemia.
Las sulfonilureas (como clorpropamida, glibenclamida y tolazamida)
estimulan el páncreas para que produzca más insulina.
Las tiazolidinedionas (como, rosiglitazona) ayudan a los adipocitos y células
musculares y al hígado a absorber más azúcar de la sangre cuando la
insulina está presente. La rosiglitazona puede aumentar el riesgo de
problemas cardíacos, por lo que se debe consultar con el médico.
Las meglitinidas (que incluyen repaglinida y nateglinida) estimulan el
páncreas para producir más insulina en respuesta al nivel de glucosa en la
sangre.
Los inhibidores de la alfa- glucosidasa (como, acarbosa) disminuyen la
absorción de carbohidratos del tubo digestivo para bajar los niveles de
glucosa después de las comidas.
Ginseng asiático El ginseng asiático es de uso general en medicina china tradicional
como tratamiento natural para la diabetes. Se ha demostrado para realzar el
lanzamiento de la insulina del páncreas y para aumentar el número de los receptores
de la insulina. También tiene un efecto azúcar-que baja de la sangre directa. Un
estudio reciente encontró que el magnesio 200 del extracto del ginseng por día
mejoró control del azúcar de sangre así como niveles de energía en el tipo 2 diabetes
Marsupium de Pterocarpus – El árbol es la fuente del Kino de los farmacopeas
europeos. La goma-resina parece la sangre seca (sangre de dragón) . Éste es un de
uso frecuente en la India como tratamiento natural de la diabetes. El flavonoide,
epicatechin, extraído de la corteza de esta planta se ha demostrado bueno para
prevenir daños inducidos de las células en ratas. El epicatechin y un extracto crudo
del alcohol del marsupium de Pterocarpus se han demostrado realmente para
regenerar las células beta pancreáticas funcionales. No se ha demostrado ninguna
otra droga o agente natural para hacer esta actividad.
Gymnema Sylvestre asiste al páncreas en la producción de la insulina en el tipo
2 diabetes. Haciendo esta hierba una diabetes eficaz tratamiento natural. El
Gymnema también mejora la capacidad de la insulina de bajar el azúcar de sangre
en el tipo 1 y el tipo 2 diabetes. Disminuye los cravings para el dulce. Esta hierba
puede ser un substituto excelente para las drogas azúcar-que bajan de la sangre
oral en el tipo 2 diabetes. Magnesio de la toma 500 alguna gente por el día del
extracto del gymnema.
Alholva Los estudios experimentales y clínicos han demostrado las características
anti-diabéticas de las semillas de la alholva. El ingrediente activo responsable de
las características anti-diabéticas de la alholva está en la porción desengrasada de
la semilla que abarcan el trogonelline del alcaloide, el ácido nicotínico y el
coumarin. Dos buenos amigos a tener – cebolla y ajo Aquí están dos fáciles
encontrar tratamientos naturales de la diabetes. Va el cheque hacia fuera la
despensa. Estos dos bulbos han sido eficaces como comiendo azúcar de sangre el
bajar de la acción. Los efectos eran semejantes en extractos crudos y hervidos de
la cebolla.
Las cebollas afectan el metabolismo hepático de la glucosa y/o alzan el
lanzamiento de la insulina, y/o paran la destrucción de la insulina. El extracto de
la cebolla fue encontrado para disminuir niveles de azúcar de sangre a través de
la tolerancia oral e intravenosa de la glucosa. Más el extracto de la cebolla utilizó
mejores son los resultados. Había también efectos beneficiosos observó incluso
para los niveles bajos usados en la dieta ( eg., 25 a 200 gramos). La cebolla
cruda o hervida no diferenció ningún en los resultados. Las cebollas afectan el
metabolismo hepático de la glucosa y/o aumentan el lanzamiento de la insulina.
Esto puede también guardar de la destrucción de la insulina. La prima que
recibes del uso del ajo y las cebollas son sus efectos cardiovasculares
beneficiosos. Los encuentran para bajar niveles de lípido, inhibir la agregación de
la plaqueta. Así pues, el uso liberal de la cebolla y el ajo se recomiendan para los
pacientes diabéticos. Dos tratamientos naturales de la gran diabetes. Apenas
tener cuidado de no conseguir también cerca de la gente al usar estos alimentos.
Hojas del arándano el arándano aumentan la confiabilidad capilar, inhiben daño
libre-radical y realzan la calidad del sistema vascular. El arándano puede bajar el
riesgo de algunas complicaciones diabéticas, tales como cataratas diabéticas
Ginkgo Biloba El extracto del biloba del Ginkgo puede probar útil para la
prevención y el tratamiento de la neuropatía del diabético de la tempranoetapa. son más seguros de utilizar, y consiguen al problema sin los efectos
secundarios que acompañan absolutamente a menudo medicaciones. Puedes
tener que experimentar con estos remedios alternativos para encontrar el que
es el mejor para ti.
Nopal
el nopal reduciría los niveles de azúcar en la sangre, y ayudaría a mantenerlos
estables: "El nopal contiene mucha fibra y otras sustancias que controlan y
normalizan el metabolismo del azúcar, por lo que no debe faltar en la dieta de
alguien con diabetes"
Canela
bastaría media cucharadita de canela al día para controlar el nivel de azúcar en
la sangre y reducir la presión arterial en pacientes diabéticos. "Gracias a esto, la
canela ayudaría a prevenir diversas complicaciones de la diabetes"
Omega 3
Los ácidos grasos Omega
3 elevarían la sensibilidad
a la insulina en los
pacientes diabéticos, por
lo que ayudarían a
controlar los niveles de
glucosa en la sangre.
Ajo
En un experimento con ratones se encontró que el ajo reduciría los niveles de
azúcar en la sangre en casos de diabetes tipo 1 y 2. "Esto se debe
principalmente a que el ajo normaliza el metabolismo de la glucosa, y a que
algunas de las sustancias que contiene tienen efectos semejantes a los de la
insulina"
Arándanos azules
Esta fruta ayudaría a evitar
problemas
en
los
ojos
relacionados con la diabetes. "Los
antioxidantes contenidos en el
arándano azul protegen los vasos
capilares y los nervios de los ojos
de los daños que pueden
ocasionarles los altos niveles de
azúcar en la sangre o la
hipertensión"
Té verde
el té verde elevaría la sensibilidad a la insulina y ayudaría a evitar los
problemas cardiovasculares comunes en los pacientes con diabetes. “Lo ideal
para obtener sus beneficios sería tomar entre 4 y 8 tazas de té al día”
Magnesio
El magnesio elevaría la sensibilidad a
la insulina y controlaría la presión
arterial de los pacientes diabéticos
El remedio tradicional más famosos con relación
a esta enfermedad es la pulpa del aloe vera,
como se conoce en algunos países.
Entre otros los alimentos
considerados como benéficos
están las alcachofas y salvia. En
este sentido, el vino de salvia es
excelente para bajar el nivel de
azúcar.
Para elaborarlo, se debe
hervir100 gramos de hojas de
salvia en un litro de buen vino
durante dos minutos. Dejar que
se enfríe y colar. Es necesario
tomarse un vasito después de
cada comida.
Para los diabéticos, la infusión de raíz
de ortiga es buena, ya que reduce la
glucosa en la sangre. Ésta se compone
de 25 g de raíz de ortiga y ½ litro de
agua. Se pone a hervir la raíz de
ortiga en el agua, a fuego lento, durante
unos minutos y a continuación se retira
del fuego y se cuela.
Comer perejil fresco en ayunas
Tomar unas ramas de perejil y
macerar en vino blanco toda la
noche. Luego, tomar una taza
durante el día siguiente.
Lavar perfectamente un manojo de berro y
picar. Luego, colocar en la licuadora junto
con un vaso de agua. Batir por unos
instantes y colar. Tomar este jugo todas
las mañanas.
Hervir durante 5 minutos 2
cucharadas de orégano en 1
taza de agua. Tomar 1 taza
diariamente.
Lavar, partir por la mitad y extraer el jugo
de 1 toronja. Tomar este jugo diariamente
en especial por la mañana. Si desea
puede mezclarlo con un poco de agua.
Verter 1 cucharadita de flores de
milenrama en una taza de agua que esté
hirviendo. Tapar, dejar reposar y colar.
Tomar tres tazas al día durante seis
meses. La milenrama posee algunos de
los mismos ingredientes activos de a
insulina. De allí que sea beneficiosa para
controlar la diabetes.
Dejar, en remojo, 2 cucharadas de
hojas de arándano en 1/2 taza de
agua durante 3 horas. Después,
agregar 1/2 taza de agua que esté
hirviendo.
Tapar y esperar 15
minutos. Tomar una taza tres
veces al día.
Haga una dieta (baja en sal y grasas), controlando los carbohidratos (pan,
pastas, almidones, etc.), coma más pollo que carnes rojas, y tome
productos de grano entero antes que harinas refinadas (mejor el arroz y el
pan integral). ejemplo
• Al despertar – un vaso de agua pura o con jugo de limón.
• Desayuno – Manzanas o naranjas (una a tres). En general fruta cruda de la
época.
• Almuerzo – Una ensalada abundante, especialmente lechugas, una tortilla de
verduras con huevos y un poco de queso fresco, si se desea.
De postre una manzana asada o almendras.
• Comida – Una ensalada abundante, una taza de caldo de cereales (hervir trigo,
maíz, cebada y avena) o verduras con una yema de huevo o sin ella y un poco
de pan integral con nueces o requesón.
riesgo de La diabetes disminuye la capacidad del organismo para combatir
infecciones y cicatrizar heridas, por lo cual las infecciones duran más tiempo y las
heridas tardan en sanar. Los diabéticos tienen más probabilidades de tener
problemas con los pies, enfermedades del corazón y los riñones y un tipo de
enfermedad de las encías (enfermedad periodontal) que puede ocasionar pérdida
dental. La diabetes también puede producir ceguera.
•
- Cetoacidosis diabética
- Enfermedad vascular
- Enfermedad microvascular
- Complicaciones oculares
- Nefropatía diabética
- Neuropatía diabética
- Pie diabético
- Problemas en la piel y en la membrana mucosa
•
• Es
una complicación de la diabetes que se
presenta cuando no hay disponibilidad de azúcar
(glucosa) como fuente de energía para el
organismo y en su lugar se utiliza la grasa. Los
subproductos del metabolismo de las grasas,
llamados cetonas, se acumulan en el cuerpo.
• Los niveles de glicemia se elevan, generalmente
por encima de los 300 mg/dl, debido a que el
hígado produce glucosa para tratar de combatir el
problema; sin embargo, las células no pueden
absorber esa glucosa sin la insulina.
•
• Fatiga
• Micción frecuente o sed frecuente
durante un día o más
• Aliento a frutas (mal aliento)
• Estupor mental que puede
progresar y convertirse en coma
• Dolor o rigidez muscular
• Náuseas y vómitos
• Respiración acelerada
• Dificultad para respirar
•
• Acumulación de líquido en el cerebro (edema
cerebral)
• Ataque cardíaco y muerte del tejido intestinal
debido a una presión arterial baja
• Insuficiencia renal
• La acidosis puede llevar a enfermedad grave
o la muerte.
•
 La hipoglicemia (baja glucosa sanguínea) ocurre
cuando hay un desequilibrio entre la insulina, la
comida ingerida y el ejercicio.
 Los síntomas de hipoglicemia leve incluyen:
hambre, nerviosismo y aumento de la frecuencia
cardíaca.
 La hipoglicemia más grave puede conducir a la
confusión y hasta a la pérdida de conocimiento que
cuando se debe al bajo nivel de azúcar sanguíneo
se denomina coma hipoglicémico.
•
•A
la edad de 55 años, cerca del 35% de los hombres y
mujeres con diabetes tipo I han muerto de un ataque
cardíaco, comparado con un 8% en hombres no diabéticos y
4% en mujeres no diabéticas.
• Los diabéticos tipo I están también en mayor riesgo de
desarrollar bloqueos en las arterias principales de las
piernas que los no diabéticos.
• Se reduce el riesgo de enfermedad vascular mediante
control estricto de la glucosa sanguínea, tratamiento
agresivo del colesterol y la presión sanguínea, ejercicio
regular y evitando o suspendiendo el consumo de los
productos de tabaco.
•
• Las
anomalías renales pueden notarse tempranamente en
la enfermedad. La diabetes mal controlada también puede
acelerar el desarrollo de insuficiencia renal. Las
infecciones del tracto urinario en los diabéticos tienden a
ser más graves y pueden producir daño renal.
• Los diabéticos son más susceptibles al daño renal causado
por alta presión sanguínea que los no diabéticos.
•
• Las
personas con diabetes pueden desarrollar
daños temporales o permanentes en los tejidos
nerviosos. La neuropatía diabética tiende a
desarrollarse más si la glucosa sanguínea está
mal controlada. Algunos diabéticos no desarrollan
neuropatía, mientras que otros sí desarrollan esta
enfermedad relativamente temprano.
• En promedio, síntomas como entumecimiento y
hormigueo aparecen de 10 a 20 años después de
haberse diagnosticado la diabetes.
•
• Los
pies de los diabéticos son muy
susceptibles a infecciones y lesiones. Los
estudios han demostrado que muchas de
las admisiones de diabéticos en los
hospitales se deben a problemas en los
pies, y un número significativo de las
amputaciones que se hacen en las
piernas, no relacionadas con accidentes,
son realizadas en diabéticos.
• Varios problemas en los pies son muy
comunes en personas con diabetes, entre
ellos, cambios en la piel (pérdida del
cabello, pérdida de la capacidad de sudar,
resequedad y agrietamiento de la piel),
insuficiencia
arterial
(deterioro
del
suministro sanguíneo a los pies),
neuropatía y deformidades específicas en
los pies (juanete, dedo en martillo, callos).
•
• Las
personas con diabetes tienen una mayor
probabilidad que los no diabéticos de
desarrollar infecciones. La hiperglicemia (nivel
alto de azúcar en la sangre) predispone a la
persona a adquirir infecciones micóticas en la
piel, uñas y del tracto genital femenino e
infecciones del tracto urinario.
Alimentos Prohibidos
Alimentos Restringidos
Alimentos Permitidos
Azúcar refinado (sustituir por
edulcorante), miel, caramelo,…
Dulces (chocolate, pasteles, tartas)
Grasas (nata, manteca)
Bebidas con alcohol, o refrescos
azucarados
Hidratos de carbono (pan, pastas, arroz,
harinas, cereales, papas) Debes tomar todos los
días 4 raciones).
Lácteos (es aconsejable los descremados)
Debes tomar todos los días 3 raciones).
Frutas (se pueden comer 3 porciones al día).
Verduras y hortalizas
Carnes y pescado (incluye fiambres de pavo o
pollo)
PREGUNTAS MAS FRECUENTES
¿Se contagia la diabetes?
Si pensamos que en ciertas familias muchos de los miembros son
diabéticos, no tiene que extrañar que alguien pueda pensar que se
contagia. Pero no es así.
Actualmente está reconocido que se trata de una enfermedad endocrina,
con un componente hereditario importante, aunque los factores ambientales
también juegan un papel.
¿Comer mucho azúcar puede causar diabetes?
No. La diabetes se debe a una combinación de factores genéticos y
ambientales. Sin embargo, hay que tener en cuenta que cuando una
persona se vuelve obesa, incrementa el riesgo de aparición de diabetes tipo
2; por tanto, hay que controlar el peso cuando se pertenece a algún grupo
de riesgo (ej. antecedentes familiares diabéticos).
¿Los diabéticos se constipan más a menudo?
No. Si eres diabético no tienes más probabilidades de constiparte, aunque
se recomienda la vacunación contra la gripe. Esta recomendación se debe
a que algunas infecciones pueden afectar a los niveles de glucosa en
sangre.
•Tomar la medicación dada por el médico, tal
como él la prescribió.
•Mantenga una dieta saludable.
•En la actividad física, debe realizar ejercicio
físico todos los días, aunque sólo sea caminar
durante 30 a 40 minutos diarios, este hábito
ayuda a normalizar la glucemia, el colesterol y la
tensión arterial.