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ENDORFINAS
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José Luis Camacho Díaz
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Médico Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte
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Especialista en Ciencias Morfofuncionales del Deporte
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Experto Universitario en Nutrición y Dietética
ENDORFINAS
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Conceptos previos.-
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Péptidos (derivado proteínico) opioides endógenos.
Polipéptidos con una secuencia de aminoácidos similar a
la hormona hipofisaria beta lipotropina.
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Funcionan como neurotransmisores.
Producidas por la hipófisis y el hipotálamo en
determinadas situaciones. Ej.- durante el ejercicio
físico.
Efecto similar a los opiáceos: analgesia y bienestar.
ENDORFINAS
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Neurotransmisor.- Biomolécula que transmite información de
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Sinapsis.- Unión intercelular especializada entre neuronas.
una neurona a otra consecutiva, unidas mediante una sinapsis.
ENDORFINAS
SISTEMA ENDOCRINO
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Glándulas endocrinas:
1 Pineal, 2 Pituitaria, 3 Tiroides, 4 Timo, 5 Adrenal, 6 Páncreas, 7 Ovario, 8 Testículo
ENDORFINAS
HIPÓFISIS
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La hipófisis o glándula pituitaria.-
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Glándula endocrina que segrega hormonas para regular la homeostasis
(tendencia al equilibrio).
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Se encuentra alojada en un espacio óseo, del hueso esfenoides, la silla
turca.
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Está formada por la adenohipófisis, la hipófisis media y la neurohipófisis.
ENDORFINAS
HIPÓFISIS
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Adenohipófisis: GH, PRL, TSH, ACTH, LH, FSH.
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Hipófisis media: Hormonas estimulantes de los melanocitos.
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Neurohipófisis: Almacena ADH, Oxitocina.
ENDORFINAS
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Localización de los receptores de los opiáceos.-
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Cerebro:
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Sistema límbico o cerebro emocional *.
La alta concentración de receptores en el sistema límbico (amígdalas, cuerpo
estriado e hipotálamo) sugiere que es allí donde los opiáceos ejercen sus acciones
euforizantes.
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Núcleos solitarios
(zonas especiales dentro del cerebro).
Regiones primitivas en el centro del cerebro y que están básicamente
comprometidas con el olfato en los vertebrados inferiores y con el
despertar de las emociones en el hombre.
ENDORFINAS
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Localización de los receptores de los opiáceos.-
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Médula:
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En la sustancia gelatinosa (relacionada con la información sensorial
del dolor).
Refuerza la idea previa de que los opiáceos actúan a nivel central y
periférico.
ENDORFINAS
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Descubrimiento de las endorfinas.Se observó que el opio, la morfina o la heroína producían sus
efectos tras encajar en unos receptores específicos en las células.
Localizados los receptores de la morfina, faltaba conocer el por qué
de su existencia y persistencia (el organismo no tiene receptores
más que para lo que produce).
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Pensamientos básicos:
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Si existen será por una determinada función fisológica.
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Tiene que haber una sustancia como la morfina en el cerebro,
posiblemente un neurotransmisor.
ENDORFINAS
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Características/Funciones.-
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Inhiben las fibras nerviosas que transmiten el dolor.
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Producen experiencias subjetivas (nivel cerebral), bien conocidas
por los deportistas, como la disminución de la ansiedad y la
sensación de bienestar.
Tienen efecto opiáceo: analgesia y sedación.
Aumentan la producción y eficacia de las células NK, un tipo de
linfocito perteneciente al sistema inmunitario.
ENDORFINAS
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Actividades biológicas.-
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1. Efecto analgésico potente.
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2. Tolerancia, dependencia física y adicción similares a la morfina.
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3. Inhiben la liberación de determinados neurotransmisores del SNC.
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4. Hipotermia y aumento de la salivación.
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5. Es posible que ligeros cambios en los mecanismos bioquímicos o
fisiológicos regulados normalmente por las endorfinas puedan romper la
homeostasis y producir signos y síntomas de enfermedad mental.
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6. Podrían ser estimuladas con la acupuntura y la anestesia eléctrica.
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7. Existe la posibilidad de que las endorfinas tengan un papel opuesto a la
sustancia P, es decir, de moderación o inhibición de la señal dolorosa.
ENDORFINAS
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¿Cómo actúan?.Las endorfinas transmiten la información de célula a célula en la
sinapsis.
Representan uno de los eslabones más importantes de la relación
entre la mente y el cuerpo.
Las células tienen en sus membranas receptores que se contactan
con las distintas sustancias que circulan por el cuerpo.
Se han encontrado receptores para endorfinas en todo el cuerpo,
en células del cerebro, de la médula, sistema digestivo…
ENDORFINAS
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Ejercicio físico.Numerosos estudios han demostrado que
después de una actividad física aeróbica existe
un claro y significativo aumento de las
endorfinas.
Se ha logrado revertir la analgesia producida
por el ejercicio, administrando inhibidores de la
morfina (utilizan, por lo tanto, los mismos
receptores fisiológicos).
El ejercicio de resistencia tiene un potente
poder antidepresivo (este efecto puede estar
mediado por las endorfinas).
ENDORFINAS
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Influencia del ejercicio físico sobre el cerebro.Estudios de la práctica de ejercicio han demostrado que tanto
el ejercicio regular como el esporádico tienen efectos directos
e indirectos sobre el cerebro.
Directos.El ejercicio físico puede tener efectos significativos en el flujo sanguíneo
cerebral, en la disponibilidad de neurotransmisores (endorfinas) y en la
eficiencia neuronal.
Indirectos.Han observado la influencia del ejercicio físico sobre el comportamiento.
En particular, sobre la salud mental y la habilidad cognitiva.
ENDORFINAS
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Conclusiones.Cada día se acumula más evidencia científica a
favor del potencial que posee el organismo para
defenderse frente al estrés.
Las endorfinas endógenas juegan un papel vital
en la modulación del dolor y estrés.
Permiten mantener más tiempo el esfuerzo físico,
debido a ese efecto analgésico y modulador del
estrés.
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La personalidad con tendencia a la adicción,
como la llaman los psiquiatras, puede ser por un
déficit en la producción de endorfinas.