Download Presentación de PowerPoint

EJE
HIPOTALAMO –
HORMONA DE CRECIMIENTO
Hormonas del Eje Hipotálamo – Hipofisario
anterior
Hormona de crecimiento
Efectos de la GH:
Disminuye la utilización de glucosa al antagonizar los efectos
de la insulina
Promueve la liberación de ácidos grasos y glicerol a partir del
tejido adiposo.
Aumenta la circulación y oxidación de los ácidos grasos en el
hígado
Fomenta el balance positivo de calcio, magnesio y fosfato
Retiene sodio, potasio y cloro.
Hormonas del Eje Hipotálamo – Hipofisario
anterior
Hormona de crecimiento
Efecto anabolizante en las células musculares al
estimular la síntesis de proteínas por distintas vías:
 aumenta el transporte de aminoácidos a través
de la membrana celular: estimula la captación de los
aminoácidos. estimula la formación de ARN
 Activa los ribosomas celulares (que aumentan la
síntesis proteica)
 Estimula la incorporación de aminoácidos a las
proteínas del músculo esquelético, con lo cual
favorece la hipertrofia muscular incrementando la
masa magra absoluta en respuesta al ejercicio
Hormonas de Crecimiento
El aumento de los niveles plasmáticos de GH en el
ejercicio influye
 Crecimiento de los músculos

Crecimiento del tejido conjuntivo

Promueve el crecimiento óseo

Metabolismo energético:
disminuye el consumo de glucosa por los tejidos
aumenta la movilización de ácidos grasos libres
(estimula la lipólisis en el tejido graso
 estimula la gluconeogénesis estimula la captación
de aminoácidos por el músculo
Hormonas de Crecimiento
Respuesta de la GH al ejercicio
Depende de la INTENSIDAD Y DURACION DEL EJERCICIO
 Intensidad de 40 a 50 % del consumo máximo de oxígeno
– Duración de 40 minutos – AUMENTA hasta 10 veces los
niveles de GH en relación a la de reposo.
 Intensidad, menor al 20% del VO 2max - requiere de
mayor duración para observar aumento de la GH en plasma
 Intensidad menor al 60% del VO 2max
personas entrenadas - Aumenta la GH plasmática,
en los sedentario la elevación será mayor
Duración: 20 minutos
Duración 60 minutos
Intensidad: 80 % Consumo
Mx de Oxigeno
Intensidad al 70 % consumo Mx
de oxigeno
patrón anaeróbico provoca una
mayor aumento de la
concentración de GH más que
con el ejercicio aeróbico
El ejercicio intermitente
causa una mayor respuesta
de GH que el ejercicio
continuo
Respuesta de la GH al ejercicio
 Del tipo de ejercicio es decir aeróbico o
anaeróbico,
De la masa muscular reclutada,
De los intervalos de descanso entre series
Del tipo de contracción muscular utilizada: si es
concéntrica o excéntrica,
Del tipo de ejercicio y el nivel de entrenamiento previo.
Respuesta interindividual de la GH al
ejercicio agudo es muy variable.
Estímulos que ALTERAN la liberación de GH
la activación de las
durante el ejercicio:
neuronas centrales
 Estrés
Alfa 2- adrenérgicos.
 La hipoxia
El pico plasmático de
 El aumento de la glucemia
AD y NA preceden
 Aumento de la concentración plasmática
al pico sérico de GH.
de aminoácidos, lactato
 Aumento de la concentración plasmática de
catecolaminas –
el aumento de la acidez en
 Aumento de la concentración
plasmática de hidrogeniones;
el músculo por aumento de
hidrogeniones que se
originaron en el
metabolismo anaeróbico
durante el trabajo
muscular, estimula los
metaboloreceptores.
Inicio del ejercicio
Estimula
Comando Central Motor
Hipotálamo
Músculo
Centro Autónomos
Sistema simpático
Respuestas
motoras
Metaboloreceptores
Adrenalina - NA
Propioceptores
Neurosecreciòn
Adenohipofisis
Glándulas Endocrinas
Hormonas de Crecimiento
Ejercicios de larga Duración
La regulación metabólica que realiza la GH es importante
(reservas de glucogeno hepático y muscular comienzan a agotarse)
Moviliza grasa desde
el tejido adiposo
Aumentan
fuentes
energéticas para
el músculo
Aumenta los cuerpos
cetónicos
en plasma
Hormonas de Crecimiento
GH
IGF – 1 en los tejidos
donde es liberada tiene
una acción paracrina o
autocrina
IGF – 1
IGF – 1 tiene acción anabólica
Aumenta el crecimiento celular
Inhibe la muerte celular
Promueve la diferenciación
celular
Estimula la síntesis
proteica y la mitosis
Factores que regulan las concentraciones
plasmática de IGF – I
1. Estado nutricional del sujeto
2. Los niveles circulantes de insulina
3. Hormona de crecimiento
4. ejercicio: los de corta duración aumentan en
forma transitoria los niveles plasmáticos
EJE
HIPOTALAMO –
HIPOFISO - ADRENAL
En el corto plazo, la
activación del eje
HPA en respuesta al
estrés es adaptativa.
En el estrés prolongado
provoca una exposición
crónica de los tejidos
a concentraciones
elevados del cortisol,
eje juega un rol importante
Estado desadaptativo.
en la habilidad del
organismo para responder
al estrés fisiológico
EJE HIPOTALAMO – HIPOFISARIO - ADRENAL
ACTH (corticotropina)
Esta hormona es rápidamente
liberada en respuesta al
estrés físico
o emocional
frente a la
hipoglucemia.
EJE HIPOTALAMO – HIPOFISARIO - ADRENAL
ACTH (corticotropina)
Estimula
Movilización de
ácidos grasos del
tejido adiposo
Sintesis y liberación Secreción de
de cortisol
insulina
Catabolismo
EJE HIPOTALAMO – HIPOFISARIO - ADRENAL
Secreción esta relacionada con la INTENSIDAD del
ejercicio
En los sujetos entrenados aumenta en los ejercicios
de ALTA INTESIDAD
sugiere
> sensibilidad de estimulación de su secreción
Hormona vinculada al estrés
EJE HIPOTALAMO – HIPOFISARIO - ADRENAL
CORTISOL
Acciones
1. Hiperglucemiante: estimula la gluconeogénesis
2. Promueve la descomposición de las proteínas en
aminoácidos
3. Moviliza los ácidos grasos desde el tejido adiposo
4. Aumenta los cuerpos cetónicos en el hígado
5. Efecto sobre el ánimo
6. Efecto sobre la función del SNC
7. Efecto catabólico sobre la piel, músculo, tejido
conectivo y hueso
EJE HIPOTALAMO – HIPOFISARIO - ADRENAL
Factores que intervienen en la respuesta
del cortisol al ejercicio:

El estado nutricional
 La actividad tísica sostenida especialmente
la actividad AEROBICA
 Nivel de entrenamiento
La concentración
circulante del cortisol
es directamente
proporcional a la
intensidad del ejercicio
EJE HIPOTALAMO – HIPOFISARIO - ADRENAL
intensidad supera el 60%
Factores que intervienen en la respuesta
del cortisol al ejercicio:
 La intensidad y duración del
ejercicio:
del consumo máximo de
Oxígeno - prolongado,
la concentración
plasmática del cortisol
aumentan
El entrenamiento de atletas
de alto nivel de competición
Si el esfuerzos es de larga duración
representa una situación de
se observa reducción de sus niveles
estrés crónico de tipo
físico o incluso psíquico
que podría por ello activar el
sistema simpático
adrenocortical
plasmáticos lo que podría evidenciar
un cierto
“agotamiento de la glándula adrenal”.
CORTISOL
Se han descripto aumentos
significativos de los niveles basales de
cortisol en deportistas de resistencia
aeróbica sometidos a situaciones
prolongadas de duro entrenamiento, de
semana e incluso meses.
Se ha sugerido la utilización del
cociente Testosterona libre/cortisol
como indicador de sobreentrenamiento.
(la disminución significativa del mismo posterior a
semanas de duro entrenamiento)