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Marga Abrázame El abrazo es amor y alegría Marga Abrazar es un instinto, una respuesta natural de los sentimiento de afecto, compasión, necesidad y alegría Marga El abrazo: Es agradable Aquieta los miedos Marga Fortalece la autoestima Abre la puerta de los Sentimientos Alivia las tensiones Marga Continua ejerciendo efectos beneficiosos aun después de la separación Ahuyenta la soledad Marga Puede darse a cualquier hora y no necesita de un sitio especial. Hace que uno se sienta bien todo el día. Es democrático: cualquiera es candidato a un abrazo. Marga Hace más felices los días felices Hace soportables los días insoportables Marga El abrazo grupal proporciona una sensación de arraigo universal. Marga Marga Reglas para abrazar: 3. No olvides el agradecimiento post-abrazo por el apoyo recibido. 4. asume la responsabilidad de expresar lo que necesitas y el modo en que deseas recibirlo 5. Puede ir acompañado de efectos sonoros (suspiros, expresiones de placer) o disfrutarlo en silencio. Marga Fomenta el altruismo Marga Abraza con frecuencia Abraza bien. Marga Que tengas un feliz día SALUDOS: J.A.TURQUIE Extractos del libro “abrázame: el abrazo es amor y alegría” de K. Keating