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Mrs. Musial RN MS NJ-CSN, NCSN
Virus Estomacal Común en Esta Época
El Colegio La Monte y el La Monte Annex han sufrido recientemente un número de
casos de virus estomacal, afectando alumnos y sus familias. Otros colegios de NJ/NY
están reportando situaciones similares. Este tipo de enfermedades son MUY
contagiosas y pueden causar vómitos, nauseas, fatiga y fastidio estomacal. A veces
se presenta con fiebre y/o dolor de cabeza. La peor parte usualmente pasa en menos
de 36 horas pero los síntomas pueden persistir por 4 o 5 días, y las investigaciones
muestran que pueden estar contagiosos por varios días, aún cuando el paciente se
sienta bien. Lavarse las manos bien es importante para evitar la propagación. Cuando
el paciente pueda comer, porciones pequeñas, frecuentes, y comida liviana ayudará a
prevenir que tenga de nuevos ganas de vomitar. Es importante descansar.
La preocupación más grande con este tipo de enfermedades es la
deshidratación, especialmente si están vomitando y tienen diarrea. Los niños
pequeños están especialmente en riesgo. Líquidos claros deben de tomarse, aún
cuando sea una cucharadita cada 5 minutos. La mejor hora de tomar líquidos es
inmediatamente después de que el paciente vomite—después tomar pequeñas
cantidades de a poquito. El paciente absorberá algunos líquidos aunque vomiten
después; esto puede prevenir la deshidratación la cual puede tener como resultado la
hospitalización. Agua, ginger ale, Sprite, té que no esté muy cargado y jugo de
manzana son buenas opciones. Pedialyte es bueno pero caro y los niños se pueden
reusar a tomarlo.
Para ayuda con la diarrea, cambie la dieta por el momento: Plátano, Arroz, Puré
de Manzanas, Tostadas, té. . Evite los productos lácteos, azúcar, cafeína, o comidas
que tengan mucha fibra. El arroz es la mejor comida para esto. Los líquidos también
son importantes aquí y el yogurt puede ayudar a que el paciente regrese a la
normalidad.
Recuerda la Regla de 24 horas antes de regresar las clases: Espere 24 horas
hasta de regresar a la escuela sin diarrea o vomitando.
Preguntas? Llame Sra. Musial RN a 732-652-7991