Download ¿Sabes que es lo que guarda tu cepillo de dientes? ¿Sabias que si

¿Sabes que es lo que guarda tu cepillo de dientes?
¿Sabias que si no sabes la manera de cuidar y guardar tu cepillo de dientes, puede
estar lleno de microbios escondidos?
El cepillo de dientes lo utilizamos varias veces al día para mantener nuestra boca y
dientes limpios ¿Pero qué tan limpio está nuestro cepillo?
Te decimos 8 tips para mantenerlo siempre impecable
Lávate las manos.
Esta simple precaución reduce las posibilidades de que haya contaminación, así que
lávate las manos después de ir al baño y antes de cepillarte cada vez los dientes.
Usa enjuague bucal antes de cepillarte los dientes.
Al usar enjuague bucal disminuye las bacterias de la boca, lo que reduce el riesgo
de que terminen en tu cepillo de dientes.
Utiliza hilo dental.
Al igual que el enjuague el uso del hilo dental reduce las bacterias que se alojan en
tu boca y así lograrás no contaminar tu cepillo.
Limpia tu cepillo de dientes.
Lávalo con agua tratando de eliminar todo residuo de pasta dental y de alimentos,
y de vez en cuando remójalo en enjuague bucal para disminuir las bacterias que se
desarrollan en él.
Guárdalo de la forma correcta.
Siempre colócalo verticalmente con las cerdas hacia arriba para que se sequen, el
cepillo debe de estar completamente seco la próxima vez que lo utilices, nunca lo
guardes mojado ya que la humedad hace que los microbios se desarrollen más
rápido.
No te “enamores” de tu cepillo.
Trata de cambiarlo cada tres meses, si notas que tu cepillo esta roto, deteriorado y
con las cerdas estropeadas cámbialo en ese momento por otro nuevo.
Ten cuidado cuando te enfermes.
Las enfermedades se transmiten a través de los líquidos del cuerpo, lo ideal es
reemplazar el cepillo contaminado por uno nuevo ya que te hayas aliviado por
completo.
No compartas tu cepillo de dientes con nadie.
Al hacerlo estas compartiendo las bacterias que se alojan en él, entre ellas las que
causan caries y las enfermedades en las encías.