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Opciones saludables de leche ¿Qué tipo de leche toma su familia? ¿Qué ha oído sobre la leche baja en grasa? ¿Ha oído que… a la leche baja en grasa se le añada agua? ¿Ha oído que… a la leche baja en grasa se le añada agua? ¡No es cierto! Which milk is healthiest? 8 gramos 5 gramos 2 gramos <1 gramo ¿Qué cantidad de grasa en un vaso de 8 onzas? Which milk is healthiest? 8 gramos 5 gramos 2 gramos <1 gramo 8 gramos 10 gramos 10 gramos 9 gramos 30% 35% 38% 31% 25% 25% 25% 25% ¡Tome leche baja en grasa al 1% y leche sin grasa! ¿Qué consejos tiene para cambiar a la leche con menos grasa? De lo que hablamos hoy, ¿qué quiere intentar o recordar? *Adapted with permission from the California WIC Program
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