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ÑACA, ÑACA, ÑACA, JA, JA
PARA LA BELLA Y ESPELUSNANTE
¡MARÍA!
Por parques y jardines,
Barrancos y adoquines
Caminabas solo en tines,
disfrutando a los catrines
Y destruyendo paladines.
MARIA, fuiste muy bella
Y de todo te reíste.
Al panteón de los jardines
Llegaras en calcetines
OCTUBRE DE 2014
ASIGNATURA: CIENCIAS NATURALE)
(SECUENCIA DIDÁCTICA
GRADO: 5°
TEMA: ¿Cómo mantener la salud?
APRENDIZAJES ESPERADOS
Analiza sus necesidades nutrimentales en relación con las características de la dieta correcta y las costumbres alimentarias de su
comunidad para propiciar la toma de decisiones que impliquen mejorar su alimentación.
COMPETENCIAS
-Comprensión de fenómenos y procesos naturales desde la perspectiva científica.
-Toma de decisiones informadas para el cuidado del ambiente y la promoción de la salud orientadas a la cultura de la prevención.
-Comprensión de los alcances y limitaciones de la ciencia y del desarrollo tecnológico en diversos contextos.
ESTANDARES
Conocimiento científico
.Identifica las características de una dieta correcta y su relación con el funcionamiento del cuerpo humano.
Aplicaciones del conocimiento científico y de la tecnología
-Explica algunas causas que afectan el funcionamiento del cuerpo humano y la importancia de desarrollar estilos de vida saludables.
Actitudes asociadas a la ciencia
-Manifiesta responsabilidad al tomar decisiones informadas para cuidar su salud.
CONTENIDO
Características de la dieta correcta: suficiente, equilibrada, inocua, variada, completa y adecuada.
DURAC
ION
3 SESIONES
SESION 1
ACTIVIDADES
Conocimientos previos.
Se pregunta a los alumnos ¿Qué alimentos debemos ingerir en una dieta
correcta?, ¿Qué cantidad de frutas y verduras podemos ingerir al día?, ¿Qué
alimentos son tus preferidos?, ¿Cuánta cantidad de agua debemos consumir?,
¿Crees que tu alimentación es la correcta?
INICIO
DESARROLLO
Indicar que elaboren una tabla con los alimentos
que consumieron ayer.
Comentar que alimentos son saludables, cuáles
no.
¿Dónde consumieron sus alimentos?
Analizar las características del Plato del Bien
Comer.
CIERRE
Pedir que escriban en su cuaderno las
siguientes preguntas y las contesten:
¿Qué es el Plato del Bien Comer? Es una
herramienta útil que puede ayudar a llevar una
buena alimentación.
¿Qué grupos alimenticios se incluyen en el Plato
del Bien Comer? Cereales, Leguminosas y
alimentos de origen animal, Verduras y frutas.
¿Qué alimentos se incluyen en el grupo de
frutas y verduras? Naranja, plátano, papaya,
brócoli, zanahorias, etc.
¿Qué alimentos se incluyen en el grupo de
leguminosas y alimentos de origen animal?
Frijoles, habas, garbanzos, queso, crema, jamón.
¿Qué alimentos se incluyen en el grupo de
cereales? Maíz, arroz, trigo y avena.
Indicar que recorten y peguen el plato del
bien comer en su cuaderno. Escriban el
nombre de los grupos alimenticios al plato
del bien comer que pegaron.
Pedir que escriban en la lista de alimentos
que consumieron ayer, a qué grupo
pertenece cada alimento.
Entregar el imprimible de la sesión para que
lo resuelvan.
RECURSOS
Ejercicios en el cuaderno
Plato del Bien Comer recortable.
Libro de texto.
Pegamento
Tijeras.
SESION 2
ACTIVIDADES
INICIO
DESARROLLO
Preguntar: ¿Qué nutrimento aportan los cereales?, ¿Qué alimentos
proporcionan mayor cantidad de vitaminas?
Explicar cuáles son las aportaciones
nutrimentales de cada grupo alimenticio del
Plato del Bien Comer.
Proteínas:
Carbohidratos:
Grasas y lípidos:
Vitaminas y minerales:
Indicar que escriban las siguientes oraciones en su cuaderno y las
completen:
Las verduras y frutas aportan
vitaminas, minerales y fibra
.Los
cereales
son la principal fuente de la energía.
Las leguminosas y los alimentos de origen animal aportan
proteínas .
Pedir que anoten la siguiente tabla en su cuaderno y la llenen:
CIERRE
Indicar que escriban las siguientes preguntas en su
cuaderno y las contesten: ¿Qué es lo que más aportó
tu alimentación de un día?, ¿Qué es lo que menos
aportó tu alimentación de un día?, De acuerdo a tu
tabla ¿Qué alimentos debes consumir en mayor
medida?, ¿Por qué?, De acuerdo a tu tabla ¿Qué
alimentos debes consumir en menor medida?, ¿Por
qué?
Entregar el imprimible sobre la sesión para que lo resuelvan.
EVALUACIÓN
EN ESTE APARTADO SE IMPLEMENTARÁ UNA RÚBRICA COMO LA SIGUIENTE
NOMBRE DE LOS ALUMNOS
EL ALUMNOS IDENTIFICA
LAS CAACTERISTICAS DE
UNA DIETA CORRECTA
……………..
……………..
……………..
SIEMPRE
ALGUNAS VECES
TIENE DIFICULTAD
EL ALUMNO RECONOCE
LOS NUTRIENTES Y SUS
FUNCIONES EN EL CUERPO
EL ALUMNO ES CAPAZ DE
ELABORAR UN MENÚ CON
LAS CARACTERISTICAS
CORRECTA
EL ALUMNO IDENTIFICA LA
OBESIDAD Y LOS
TRASTORNOS PRODUCIDOS
POR UNA MALA
ALIMENTACIÓN
SIEMPRE
ALGUNAS VECES
TIENE DIFICULTAD
SIEMPRE
ALGUNAS VECES
TIENE DIFICULTAD
SIEMPRE
ALGUNAS VECES
TIENE DIFICULTAD