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Algunos Datos de interés para vuestro viaje a Albania y Montenegro
Antes de salir:
Visado y documentación:
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El visado no es necesario para estancias de menos de 90 días.
DNI necesario.
Pasaporte. Debe tener una validez mínima de 6 meses.
Vacunas:
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Obligatorias: ninguna.
Recomendadas: hepatitis A y B.
Para obtener más información, consulte el sitio web:
http://www.Msps.es/profesionales/saludPaises.do
Botiquín:
Se recomienda llevar un pequeño botiquín con material para hacer pequeños apósitos (vendajes,
•
antisépticos, etc.), algunos medicamento para pequeñas molestias (analgésico, antiinflamatorio, anti
diarreico,...), tiritas, "compeed", esparadrapo, protector solar, medicamentos personales, repelente de
insectos, etc..
Equipaje:
Para todo el viaje llevaremos:
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1 mochila de unos 30-35 litros con capacidad suficiente para llevar las cosas para 1 día trekking: ropa de
abrigo, chubasquero, agua, algo para comer, protector solar, etc...
Una bolsa mediana - grande (tipo petate o bolsa NO rígida) que es en la que vamos a poner todo el resto de
nuestro equipaje. IMPORTANTE MALETA NO RÍGIDA, ALGÚNOS DÍAS NUESTRO EQUIPAJE VIAJA CON
MULAS. Cuidado peso limitado a 12 Kg por persona.
Durante el vuelo:
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La mochila pequeña será la que subiremos con nosotros en el avión. Pondremos los objetos más delicados
como la cámara de fotos. También os aconsejamos que ante la posibilidad de demora o pérdida del equipaje
por parte de las compañías aéreas no facturéis el equipaje primordial para la actividad de senderismo y viaje.
Aprovecha la mochila que llevaréis a las excursiones para utilizarla como equipaje de mano y llevar allí
material como las botas de montaña (que también puedes llevar puestas ...), ropa para caminar, chaqueta
impermeable-paraven, neceser súper-básico y las cuatro cosas más esenciales para vosotros.
La bolsa grande es la que se facturará con todo el resto de nuestro equipaje.
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Algunos Datos de interés para vuestro viaje a Albania y Montenegro
Equipo para el trekking:
•
Ropa y calzado
o Primera capa con camiseta transpirable. Las que creemos necesarias para todos los días de trekking.
Ten en cuenta que al llegar al lugar de pernocta se puede hacer una limpieza rápida y el secado será
rápido.
o Segunda capa: forro polar o similar.
o Tercera capa: impermeable tipo chaqueta Gore-Tex o similar.
o Pantalón de trekking. Puede ser tipo pirata o de verano para los días de más calor y uno largo como
mínimo para los días de más frío. Como mínimo 2 (unos para caminar y unos para cambiarnos al
llegar al lugar de la pernocta.)
o Calcetines. En esto no debemos regatear piensa que hay que cuidar los pies para disfrutar
plenamente del trekking.
o Botas de trekking. Que ya estén estrenadas y que el dibujo de la suela esté suficientemente grabado
(que no resbalen).
o Chanclas y / o zapatillas más cómoda para cuando llegamos al lugar de la pernocta.
o 2 pares de guantes (por si unos se mojan o hace mucho frío). Un par puede ser más ligero tipo Soft
Shell y el otro más grueso de Montaña e impermeable.
o Gorra o sombrero para protegerse del sol.
o Unos guantes delgados y un gorro (por si hace frío).Se recomienda bastones de senderismo
(recuerda que se deben facturar).
•
Alimentación, hidratación y protección solar
o Protector solar. Factor de protección 40-50 o más.
o Protector labial.
o Gafas de sol de montaña. Con filtro y protección UV 100% tipo 4
o Una camiseta manga larga fina por si queremos cubrirnos del sol
o Botella de agua por lo menos 1.5 litros.
o Algo para comer mientras se camina. (recuerda que todas las comidas están incluidas durante el
trekking)
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Pernocta
o Utensilios de higiene personal: bolsa de viaje, toalla, toallitas, etc...
o Recambio ropa y calzado.
o Linterna o frontal. (con pilas de repuesto).
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Varios y opcionales
o Traje de baño, toalla, chanclas.
o Hilo y aguja
o Alguna bolsa de plástico impermeable para proteger u organizar la ropa en la mochila.
o Un portafolios o similar para poner toda la documentación, dinero, etc..
o Cámara de fotos
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Algunos Datos de interés para vuestro viaje a Albania y Montenegro
Albania:
Hablamos de un pequeño país Europeo ( 28.750 km2 i 3.700.000 habitantes) situado en los Balcanes. Limita al Norte
con Montenegro, al noreste con Kosovo, al este con Macedonia y Grecia al sur.
La capital es Tirana, con 400.000 habitantes.
La población albanesa no tiene un carácter urbano, como sucede en otros países europeos, ya que la mitad de la
población activa se dedica a la agricultura y sólo el 37% viven en las zonas urbanas. La esperanza de vida es de 77
años, el número promedio de hijos por mujer es de 2,03. El 86,5% de la población está alfabetizada.
El 93,1% de la población son albaneses. El resto son gitanos, griegos y macedonios.
Con respecto a la religión, el 50% de la población albanesa es musulmana, la ortodoxa 35% y la Católica 15%. La
Madre Teresa de Calcuta era albanesa aunque nació en Macedonia.
Horario:
• Albania está en la misma franja horaria que la península.
Clima:
• La zona costera goza de un clima mediterráneo, con temperaturas medias anuales alrededor de 16 ° c.
• Por otra parte, en el interior el clima es continental, con medias anuales de 10 ° C y fuertes contrastes de
temperaturas durante todo el año.
• En algunas zonas montañosas, la precipitación supera los 2000 mm.
• Durante el trekking las temperaturas oscilaran entre 12-14 grados en las mañanas y por las tardes y de 20 a
28 grados durante el día.
• Para obtener más información sobre el tiempo en Albania, aquí están algunos sitios web que puede
consultar:
o http://www.accuweather.com/en/al/albania-weather-weather previsión de las principales ciudades de
Albania.
Geografía:
• Albania es un país muy montañoso con alturas de más de 1000 metros.
• Las tierras bajas ocupan sólo 1/7 del país y se reducen a los valles costeros.
• Tiene cerca de 450 kilómetros de Costa, incluyendo la del mar Jónico.
• La vegetación de matorral y coníferas se encuentra en la franja costera, mientras que el interior más
montañoso está dominado por bosques de coníferas y árboles de hoja caduca.
• En Albania hay 14 parques nacionales y 697 monumentos naturales, que pueden ser tanto hidrológicos,
geológicos o biológicos.
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Algunos Datos de interés para vuestro viaje a Albania y Montenegro
Economía:
• Albania es el país que ha mantenido el régimen comunista de economía centralizada de toda Europa.
• Su economía depende el 85% de la agricultura y la minería.
Gastronomía:
• La cocina de Albania está muy influenciada por la cocina turca e italiana.
• La cocina albanesa se caracteriza por el uso de varias hierbas mediterráneas como orégano, pimienta negra,
menta, albaca, etc..
• También uso el aceite de oliva y mantequilla.
• La carne más utilizada es el cordero, seguido por el conejo y el pollo.
• Los pescados y mariscos son más comunes en las zonas costeras.
• La leche y otros productos lácteos como el yogur son la base de muchos de los platos típicos de la región.
• La bebida más popular es el Raki. Una bebida alcohólica hecha a base de uvas y otras frutas de la zona como
cerezas.
Montenegro:
Pequeño estado montañoso ( 13.800 km2 i 666.700 habitantes) situado en los Balcanes. Limita al oeste con
Croacia, Bosnia y Herzegovina y al este con Serbia y Albania.
Después de haber sido parte de la ex Yugoslavia, en 2003 se estableció como uno de los dos Estados miembros de la
Unión estatal de Serbia y Montenegro. Y finalmente en 2006 se celebró un referéndum de autodeterminación y se
proclamó la independencia.
Actualmente son candidatos a la Unión Europea.
Su capital es Podgorica (139.100 habitantes).
A nivel demográfico, la mayoría de la población son montenegrinos (44%) y serbios (32%). El resto son minorías de
bosnios, albaneses, croatas, gitanos y egipcios.
El idioma oficial es el idioma montenegrino, aunque lo son también serbio, croata y bosnio. Todos ellos son muy
similares y se entienden entre ellos aunque hablan distintos idiomas.
A nivel religioso, el 74% de la población es ortodoxa y los siguientes en importancia son los musulmanes que llegan al
18%.
Horario:
• Montenegro está en la misma franja horaria que la península.
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Algunos Datos de interés para vuestro viaje a Albania y Montenegro
Clima:
• El clima de Montenegro depende directamente de las características geográficas.
• El clima mediterráneo predomina en la zona costera.
• El clima continental es el que predomina en el resto del territorio debido a la barrera formada por los Alpes
Dináricos que impide la influencia marítima en el interior.
• Los veranos son largos y secos.
• El invierno es corto y húmedo.
• Las formaciones del relieve permiten la entrada de oleadas de intenso calor en el interior del país,
principalmente en los alrededores de Podgorica.
• En áreas montañosas, el clima alpino permite la caída de fuertes nevadas que cubren las principales
cumbres con nieve durante gran parte del año.
• Para obtener más información sobre el tiempo en Montenegro, aquí están algunos sitios web que puede
consultar:
o http://www.accuweather.com/en/me/montenegro-weather-weather previsión de las principales
ciudades de Montenegro.
Geografía:
• El relieve es variable, montañas altas de las zonas fronterizas con Albania y Serbia
• Las llanuras costeras son estrechas, con una anchura de entre 2 y 10 kilómetros a lo largo de la accidentada
costa adriática.
• En la costa hay varios estuarios y bahías, incluyendo la bahía de Kotor, considerada el fiordo más austral del
continente.
• Estos llanos terminan abruptamente por la presencia de mesetas rocosas de estructura kárstica, de más de
1000 metros sobre el nivel del mar de promedio, aunque hay algunas montañas que están cercanas a los
2000 metros.
• En las zonas interiores se encuentra la única zona plana del país, la región de Zeta y el lago Skadar.
• La zona norte es una de las zonas más agrestes del continente debido a la presencia de la cadena de los
Alpes dináricos y de la erosión glacial producida durante miles de años.
• La mayoría de los picos superan los 2000 metros sobre el nivel del mar.
• En esta misma zona está la fuente de varios ríos que forman enormes cañones a lo largo de las cadenas
montañosas.
• Algunos datos:
o La playa más larga: Velika Plaza, Ulcinj-13000 metros
o El pico más alto: Bobotov Kuk en el Durmitor montañas-2522 m
o El lago más grande: Lago Skadar-391 km2 de superficie
o El fiordo más grande: Boka Kotorksa (Bahía de Kotor)
o Parques nacionales: Durmitor (390 km2), Lovcen (64 km2), Biogradska Gora-54 km2 y el lago Skadar
(400 m²)
o Lugares protegidos por la UNESCO: el centro histórico de Durmitor, Kotor y la bahía de Kotor
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Algunos Datos de interés para vuestro viaje a Albania y Montenegro
Economía:
•
En el momento del dominio yugoslavo, Montenegro experimentó una rápida urbanización y la
industrialización. Minería, forestal, industria de generación de energía y materia textil. I también la
producción de tabaco y el turismo.
• Al separarse de Yugoslavia, Montenegro perdió gran parte de su mercado y sus proveedores y progreso
económico tuvieron un alto.
• Debido a su favorable ubicación geográfica a lo largo del Adriático y conectado con Albania, Montenegro se
convirtió en un centro de contrabando. La principal actividad económica de la República fue el contrabando
de mercancías, especialmente petróleo y cigarrillos.
• En 1997, se estabiliza la economía de Montenegro.
• A partir de este momento, el gobierno de Montenegro estableció las políticas para la mejora de la
economía, especialmente acelerando el funcionamiento del proceso de privatizaciones, introducción del IVA
y del euro como moneda oficial (a pesar de que el país no es miembro de la zona Euro)
• En la actualidad, Montenegro es uno de los países más pobres del continente.
• 12% de la población está bajo la línea de pobreza.
• La inflación se mantiene cerca del 3%.
• El principal producto del país es el aluminio se exporta a través de Suiza, destino del 83,9% del total de
exportaciones.
• Las importaciones cuadruplican el valor de las exportaciones y las importaciones provienen principalmente
de Grecia, Italia, Alemania y Bosnia y Herzegovina
• Desde el año 2000, el turismo ha sido uno de los sectores económicos de más rápido crecimiento y poco a
poco el país se ha consolidado como uno de los principales puntos turísticos de la región.
Durante el viaje:
Moneda:
• En Montenegro Euros. Albania Lek, 1 Euro = 138 Lek
• La pequeña cantidad de moneda que queremos cambiar lo haremos llegados a Albania, vuestro guía lo
coordinará.
• Tenemos que llevar dinero en efectivo para pagar las cosas que compramos: agua, refrescos, etc... 50 € será
suficiente.
• En algunos lugares, especialmente en las ciudades, Aceptaran tarjeta de crédito pero no es el más usual, es
mejor llevar dinero en efectivo.
• Propina. No es obligatoria. Si usted desea dejar en restaurantes o bares puede ser el 10%.
• Algunos precios aproximados:
o Cerveza o refresco: entre 1 y 1,5 Euros
o Almuerzo o cena: entre 11 y 14 Euros
o Pizza o similar: entre 9 y 10 Euros
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Algunos Datos de interés para vuestro viaje a Albania y Montenegro
Idioma:
• Albania. El idioma oficial es el albanés.
• En Montenegro. El idioma oficial es el idioma montenegrino.
• Para comunicarse con la población se puede hacer en inglés, que es la más conocida de las lenguas
extranjeras.
• Durante el viaje tendremos un guía local de habla española.
Comida y bebida:
• Durante los días de trekking, el desayuno, almuerzo y cena están incluidos. De todos modos, si usted quiere
traer algo para comer durante el día puede traerlo de casa o comprarlo cuando estamos allí.
• El agua para los días de trekking no está incluido pero no es necesario comprar agua embotellada. Se puede
llenar en el lugar donde dormiremos o en las fuentes. Su guía se lo indicará.
A tener en cuenta:
• El prefijo telefónico de Albania es el 355 y en Montenegro el 382.
• Durante el trekking, podemos cargar las baterías de los teléfonos y cámaras de fotos por turnos ya que en
algunos puntos no habrá suficientes enchufes para todo el mundo.
• Antes de fotografiar a la gente del país cuando estamos en pueblos o en el camino preguntar si lo podemos
hacer.
• Respetamos el medio ambiente: bosques, plantaciones, cultivos y ganado.
• Respetamos el medio ambiente: Si utilizamos agua del río para lavarnos o para otra cosa entonces no
tenemos volverla a tirar al rio.
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