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ACUPUNTURA PARA LA ANSIEDAD.
ESTUDIO DE UN CASO
ACUPUNCTURE FOR ANXIETY. CASE STUDY
Autora: Pujadas Lafarga, Teresa
Graduada Universitaria en Enfermería.
Máster en Medicina Tradicional China y Acupuntura.
Servei d’Atenció Integral a Domicili. Badalona Serveis Assistencials.
Núm. Colegiado: 08-44.17; Col·legi Oficial d’Infermeres i Infermers de Barcelona
Año: 2016
Resumen:
Se presenta un caso de una mujer con ansiedad y sensación de estrés continua que
también presenta cefalea, bruxismo y patología ocular. El diagnóstico principal es
exceso de Yang VB y estancamiento Xue H. Tratada durante 10 sesiones, se reduce la
ansiedad y el estrés considerablemente.
Palabras clave:
Acupuntura, ansiedad, patología ocular
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Abstract:
A case of a woman with anxiety and continuous stress is presented, also presents
bruxism and ocular pathology. Diagnosis main is an excess Yang GB, and a stagnation
of Xue LV. She is treated for 10 sessions, the anxiety and stress is reduced
considerably.
Keywords:
Acupuncture, anxiety, ocular pathology
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CASO CLÍNICO:
Mujer de 30 años, trabaja como administrativa 8h/día, estudiante de Filología. Vive con
su pareja. No tienen hijos.
Motivo de consulta:
1. Ansiedad todo el día, come y fuma ansiosa. Se muerde las uñas de les manos.
Sensación de estrés continuamente.
Otros síntomas que presenta actualmente:
2. Arañas vasculares y dolor en extremidades inferiores.
3. Cervicalgia y cefaleas diarias en zona temporal en tratamiento con Paracetamol
1g si precisa.
4. Bruxismo nocturno.
5. Episodios de migrañas cada 2-3 meses.
6. Patología ocular: falta de lágrimas y cicatrices queloides en los ojos como
consecuencia de varias intervenciones quirúrgicas con láser. Actualmente en
tratamiento con lágrimas artificiales 4-5 veces al día.
7. Edemas en párpados al levantarse por la mañana, manos y pies fríos.
8. Pirosis si come alimentos muy condimentados.
9. Poco cabello, muy fino, canas prematuras.
Antecedentes personales:
-
-
2 años: Tos ferina.
Desde los 2 años: hipermetropía, astigmatismo y estrabismo bilaterales.
7 años: intervención quirúrgica de estrabismo.
Caries: desde muy pequeña hasta los 12 años.
Menarquía a los 14 años: ciclos 28-30 días, duración 5-7 días, poco sangrado. No
dismenorrea. Algunos meses síndrome premenstrual con dolor lumbar, en las
piernas y en abdomen bajo.
28 años: dos intervenciones quirúrgicas con láser el mismo año para tratar la
hipermetropía y el astigmatismo.
31 años: intervención quirúrgica de quiste en la conjuntiva del ojo derecho.
Ningún embarazo.
Hábitos:
Dieta: come y pica más cuando está ansiosa, prefiere el gusto salado. No tolera los
alimentos ácidos.
Deposiciones: diarias. Consistencia normal.
Horas de sueño: duerme bien 8 h/día, no siesta.
Hábitos tóxicos: fumadora 1 paquete de cigarrillos al día (20), un café al día, una cocacola al día.
Ejercicio físico: camina 20 minutos/día.
Antecedentes familiares:
Padre: 60 años, sin antecedentes patológicos.
Madre: 58 años, sin antecedentes patológicos.
Hermanos: hermano mayor de 35 sin antecedentes patológicos de interés.
Exploración:
Aspecto general: peso normal, delgada.
Lengua: rosada, con marcas dentales, tiembla, capa blanca y fina.
Pulsos: más fuerte H/VB, imperceptible en R.
Diagnóstico energético según la Teoría de los 5 Elementos:
-
MADERA: la energía en este sistema está afectada desde la infancia (patología
ocular por deficiencia de Qi H). Actualmente destaca la cervicalgia, cefaleas y
-
bruxismo nocturno por exceso de Yang VB, presenta arañas vasculares y migrañas
por probable estancamiento de Xue H. Viento interno H.
FUEGO: ansiedad y estrés continuamente per exceso de Yang en este elemento y
exceso de Yang en el elemento Madera, que alimenta el Yang de Fuego.
TIERRA: presenta deficiencia de Yang B (edemas en párpados, extremidades del
cuerpo frías) y también un exceso de Yang E (pirosis).
METAL: no presenta síntomas.
AGUA: por los antecedentes de caries desde la infancia, el pelo fino y las canas
prematuras, creo que se trata de una de deficiencia de Yin y Yang R.
Tratamiento, puntos elegidos y función energética:
MADERA:
El tratamiento utilizado se aplicó con el objetivo de movilizar el estancamiento de Xue
H y dispersar el Yang VB.
- A nivel local, se utilizó martillo de 7 puntas y masaje en la zona cervical, siguiendo
el recorrido de los meridianos afectados.
- VB20: punto de eliminación del viento de la cara y la cabeza.
- VB21: punto de eliminación de viento, indicado en dolores y contracturas
musculares en la zona cervical.
- ID12: punto de eliminación del viento en brazos, manos y parte superior del cuello.
- IG4: punto de eliminación de cefaleas (punto distal de la cara y la cabeza). Punto
Yuan de IG.
- VB34: punto nieto de VB, disminuye el Yang VB y aumenta el Yang B. Este punto
es útil doblemente (favorece la situación en Madera y en Tierra), es el punto de
reunión de músculos y tendones.
- H6: punto de Urgencia de H, punto Xi para deshacer el estancamiento en el sistema.
- TR17: punto local para la tensión mandibular.
FUEGO:
El tratamiento se centró en dispersar el Yang y tonificar el Yin C.
- VG20: punto sintomático para obtener calma y tranquilidad.
- Yin Trang: punto curioso, calma la mente.
- VC17: Mo de MC, tonifica el Yin MC
- VC12 (alterno VC17): Mo de E, tonifica el Yin E.
- MC6: Punto Lo de MC, aumenta el Yin MC y disminuye el Yang TR. Punto distal
de la zona abdominal (la paciente concentra la ansiedad en esta zona).
- C5 (alterno con MC6): punto Lo de C, aumenta el Yin C y disminuye el Yang ID.
TIERRA:
Puntos para tonificar el Yang B y dispersar el Yang E.
- V20: punto Shu de B, tonifica el Yang de B
- B9: punto Su (nieto) de B, disminuye el Yin B i aumenta el Yin V (moviliza el Yin
hacia Agua)
- E34: punto Xi de E, dispersa el Yang de E en situaciones de estrés o pirosis.
AGUA:
Puntos para tonificar la energía Yin-Yang de este sistema.
- V23: punto Shu de R, tonifica el Yang de R
- VB25: punto Mo de R, tonifica el Yin de R
Auriculoterapia: Shenmen, War: punto de relajación. Adicción: para disminuir la
ansiedad para fumar y mientras come.
Otros consejos:
Dieta: se recomienda no tomar café ni excitantes (coca-cola), realizar una dieta rica en
cereales y 5 comidas al día para equilibrar la energía en Tierra, tonificando el Yang de
B. Se recomienda también incluir alimentos que tonifiquen la energía de R.
Hábitos: se aconsejó iniciar una actividad física ligera, como por ejemplo piscina, para
movilizar el estancamiento de Madera y tonificar la energía de Agua.
Recomendaciones para evitar empeoramiento o creación de viento interno, no forzar la
vista en luz artificial durante un período prolongado de tiempo (es administrativa).
Recomiendo que descanse la vista al menos cada 45-60 min.
Evolución:
Se realizaron un total de 10 sesiones semanales y posteriormente quincenales durante 3
meses, combinando los puntos mencionados para evitar demasiadas agujas.
El tratamiento se centró básicamente en tratar el elemento Madera, que en este caso
considero que es la causa principal del desequilibrio energético por los antecedentes que
estaban presentes desde la infancia.
La ansiedad, motivo principal de consulta, mejoró considerablemente, más después de
la quinta sesión. La paciente refería encontrarse más tranquila y podía controlar mejor
las situaciones de crisis en el trabajo. Esta sensación de mejora y capacidad de control
se mantuvo hasta el final del tratamiento. Se enseñaron técnicas de relajación y
meditación. Por lo tanto, considero que el exceso de Yang en el elemento Fuego se pudo
equilibrar.
La cervicalgia mejoró, más a partir de la tercera sesión, el dolor dejó de ser constante, y
solo presentaba molestias leves al finalizar la jornada laboral. Se redujo la tensión en la
zona y también mejoraron las molestias derivadas del bruxismo, aunque éste no se
resolvió completamente. Las cefaleas pasaron de ser diarias a ocasionales. No tubo
migrañas durante el período en el que fue tratada.
En el elemento Madera, aunque mejoró a nivel sintomático, no se solucionó
completamente el desequilibrio energético y por este motivo se recomendó a la paciente
continuar con sesiones de acupuntura de carácter preventivo.
La pirosis se trató especialmente en las primeras sesiones, posteriormente se reforzó con
recomendaciones dietéticas. También se recomendó que las comidas se hicieran en un
ambiente relajado para evitar comer rápido y sin masticar. Al mejorar el nivel de
ansiedad, la paciente fue consciente de la importancia del ambiente y la relajación
durante las comidas.
Los edemas en los párpados y el frío en las extremidades del cuerpo no mejoraron, estos
síntomas no preocupaban a la paciente pero nos indicaban que debíamos continuar
tonificando el Yang en el elemento Tierra.
Por otro lado, expresaba su preocupación por un tema estético (el aspecto del cabello
fino y canoso). Se explicó la importancia del descanso y seguir las recomendaciones
dietéticas.
Por lo tanto, aunque se movilizó el Yang de B y se tonificó el Yin de R, 10 sesiones no
fueron suficientes para mejorar algunos de los síntomas en el elemento Tierra y Agua.
Se explicó a la paciente que podía mejorar y continuar tratándose con acupuntura.
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