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Consejos para el
uso racional de la
energía eléctrica
Cómo utilizar adecuadamente
sus electrodomésticos
UEN de Servicio al Cliente
Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
Cocina
Posición media
Peq / Med / Gra
1 disco tradicional
1000 1500 1800
1 espiral
1200 1800 2200
1 disco punto rojo
1200 1800 2200
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
Peq / Med / Gra
Peq / Med / Gra
19.5 29 35
19.5
23.5 35 43
23.5 35 43
Horno
Reistencia Arriba
1200
Reistencia Abajo
2100
19.5
23
41
Cocine a temperaturas y apague sus discos y
horno antes de que la comida esté lista. De
esta forma, sus alimentos no se quemarán y se
aprovechará el calor residual.
Utilice ollas con fondo plano, del mismo tamaño
del disco y si es posible, de acero inoxidable.
Siempre cocine con las ollas tapadas. Esto le
permite conservar el calor en los recipientes y
cocinar sus alimentos en menos tiempo.
Mantenga cerrada la puerta del horno mientras lo esté utilizando, para que no
escape el calor.
Use el horno de su cocina para preparar cantidades considerables de alimentos.
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Si usted tiene olla de presión, utilícela al máximo. El uso adecuado de estas
ollas le ahorra tiempo y energía a la hora de cocinar frijoles, carne, pollo,
verduras, garbanzos, lentejas y otros alimentos.
Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
Olla Arrocera
10 Tazas
Potencia
(Watts)
600 a 800
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
10
6a8
Para preparar arroz, las ollas arroceras son
mucho más eficientes y rápidas que los discos
de las cocinas convencionales.
Horno Microondas
10 Pié Cúbico
Potencia
(Watts)
1300
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
5.4
7
Si tiene horno de microondas, utilícelo para el
calentamiento rápido de comidas. Procure las
especificaciones del fabricante.
Olla Cocimiento
Lento
Potencia
(Watts)
125 a 250
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
40
3a6
Cuando necesite preparar alimentos duros
tales como carne en trozos grandes y granos,
utilice una olla de cocimiento lento. Este tipo
de ollas consumen electricidad el 60% del
tiempo que estén conectadas
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Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
Sartén Eléctrico
Grande
Potencia
(Watts)
1200
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
8
9.6
Si va a preparar frituras y tiene un sartén
eléctrico, utilícelo porque es más rápido y
eficiente que los discos de la cocina.
Verifique que el regulador de temperatura del
sartén siempre esté en buen estado.
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
Refrigerador
Descongelamiento Manual
7 pies cúbicos
9 pies cúbicos
11 pies cúbicos
270
290
78
288
84
310
89
450
130
Descongelamiento Automático
14 pies cúbicos
17 pies cúbicos
21 pies cúbicos
500
600
288
144
173
(Los refrigeradores trabajan por ciclos, es decir, se apagan y encienden cada cierto tiempo. Por lo tanto no consumen electricidad durante todo el día.
Además, el consumo depende de la cantidad de alimentos que tenga adentro, de las condiciones del empaque y de la edad del refrigerador).
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Ubique su refrigerador en un lugar fresco.
Aléjelo de entradas de luz solar o fuentes de calor.
Espere a que los alimentos se enfríen antes de
introducirlos al refrigerador.
Revise periódicamente que los empaques de
la puerta sellen perfectamente. Coloque un
papel entre el refrigerador y la puerta; cierre y
trate de sacar la hoja. Si ésta sale fácilmente,
es señal de que debe cambiar los empaques.
Desconecte su refrigerador cuando se haya
formado una capa de escarcha de 6 mm de
espesor o más en el congelador.
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Lavadora
10 Lbs.
Potencia
(Watts)
580
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
16
9
Trate de lavar su ropa en jornadas semanales
y no pequeñas cantidades. Júntela y cargue su
lavadora al máximo posible.
Las cantidades excesivas así como las
pequeñas, provocan consumos innecesarios de
electricidad.
Tome en cuenta el tipo de tela del que está
hecha su prenda, para que así pueda seleccionar
el ciclo de lavado apropiado.
Coffe Maker
10 Tazas
Potencia
(Watts)
1000
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
5
5
Cuando prepare café o requiera agua caliente,
seleccione una cafetera de igual tamaño al
disco que va utilizar y agregue la cantidad
necesaria de agua.
Es un hábito eficiente utilizar el coffee maker
para calentar agua. Este aparato es mucho
más rápido y económico que el disco de una
cocina eléctrica.
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Tanque de Agua
Caliente 20 gls
Con Timer
Sin Timer
Potencia
(Watts)
3000
3000
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
60
90
180
270
Procure que el funcionamiento de su tanque de
agua caliente esté regulado automáticamente
por programadores de uso o timers.
Trate que un técnico ajuste los termostatos
a una temperatura máxima de 45°C. Esto
evitará las pérdidas innecesarias de calor.
Programe el tanque de modo que funcione
durante la noche. Así en la mañana puede
desconectarlo y tener agua caliente para el
baño.
Termoducha
Caliente (20 gls)
Lorenzetti
Corona
Famo
Potencia
(Watts)
4000
4000
3000
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
15
15
15
60
60
45
(30 minutos por día en posición caliente)
Si usted tiene una ducha eléctrica en su
baño, procure desconectarla mientras
se enjabona. De esta manera, ahorrará
electricidad y agua.
Televisor
Color
Potencia
(Watts)
80
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
120
10
(4 horas de uso diario; tamaño 14 pulgadas.)
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Apague y desconecte su televisor cuando
nadie esté siguiendo la programación. Esto
constituye un excelente hábito de ahorro.
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Plancha
Con regulador de
temperatura
Potencia
(Watts)
110
1100
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
6 a 10
7 a 11
Planche la mayor cantidad posible de ropa en cada ocasión.
Gradué la plancha de acuerdo con los tipos
de tela. Planche primero la ropa que requiere
más calor. Desconéctela cinco minutos antes
de finalizar y planche aquellas prendas que
requieran menos calor.
Vigile que la plancha no esté conectada
innecesariamente y mantenga limpia la
superficie.
Horno Eléctrico
Pequeño
Grande
Potencia
(Watts)
1350 a 1500
700
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
2a8
2a8
2 a 12
1a5
Utilice los hornitos eléctricos para preparar o
calentar pequeñas cantidades de alimentos.
Son más rápidos y necesitan menos energía
para funcionar.
Equipo de Sonido
Completo
Potencia
(Watts)
75
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)
60
4.5
(2 horas de uso diario)
Apague radio o equipo de sonido cuando ya no
desea o no puede escucharlo.
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Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
Utilice lámparas fluorescentes compactas.
Consumen menor cantidad de energía que los bombillos incandescentes y
tienen una vida mayor. Aquí tienen un ejemplo:
Tipo Luminaria
Lampara Fluorescente
Compacta
Potencia
(Watts)
Horas Uso
Consumo Mensual
Estimado Mensual
(KWH)*
18
10.000 horas
1.64
Bombillo Incandescente
Convencional
75
750 horas
6.54
Ahorro
57
9.250 horas
5.20
* 3 horas de uso diario
Utilice colores claros en las paredes, techos y pisos de su casa, pues la luz
se refleja en ellos y requiere menos energía para iluminación. Tome en cuenta
las áreas y los objetos que desea iluminar.
Durante el día, aproveche al máximo la iluminación natural.
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Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
Cuando estén apagados los bombillos o lámparas, limpie los plafones y
cobertores.
¡Tenga cuidado! No los toque cuando estén recién apagados; se puede
quemar.
Independice al máximo las lámparas y bombillos con los apagadores o interruptores.
Utilice las luces exteriores de su casa por razones de seguridad. Los bombillos
deben ser de baja potencia (menos de 50 Watts).
En la medida de lo posible, use dispositivos como las fotoceldas, las cuales
apagan las lámparas según se incremente el nivel de luz natural.
Establezca en su hogar la costumbre de apagar las luces que no ocupa.
LA ILUMINACIÓN INCANDESCENTE Y SUS USOS
Potencia máxima recomendad
25
Potencia
(Watts)
Pasillos, Baños, Comedores,
Dormitorios, Terrazas, Vestíbulos,
Iluminación Exterior
50
Cocinas, Áreas de planchado y lavado,
sala de juegos y TV (*)
60
Cuartos de estudio, Sala de costura,
Sala de cómputo y Bancos de Trabajo (*)
75
100
Escaleras
Ninguno
(*)Se recomienda usar luz fluorescente convencional tipo blanco fresco de tubo sencillo o doble
61 cms. (24 pulgadas), según sea el área.
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Consejos para el uso racional de la energía eléctrica
TABLA DE COMPARACIÓN ENTRE LÁMPARAS COMPACTAS
FLUORESCENTES Y BOMBILLOS INCANDESCENTES
Lámpara
Compacta
Fluorescente
Potencia
(Watts)
Vida
Promedio
(Horas)
22 Watts
Bombillo
Incandescente
Equivalente
Potencia
(Watts)
Vida
Promedio
(Horas)
10.000
100 Watts
900
7.02
18 Watts
10.000
74 Watts
900
5.2
17 Watts
10.000
60 Watts
900
3.92
13 Watts
10.000
60 Watts
900
4.29
15 Watts
9.000
50 Watts
900
3.19
NOTA: Se consideraron 3 horas diarias con iluminación artificial.
Medidas de ahorro aplicadas en mi hogar:
1
2
3
4
10 5
6
1
Ahorro
Mensual
(KWH)
4
3
2
1
176
13
9
60
-5
-9
-7
43
10
67
Posibles
Ahorros
(KWH / mes)
Se considera que la disminución en el consumo, se debió al uso de olla arrocera, olla de presión, coffee maker,
sartén eléctrico y a la preparación de comidas rápidas.
Se calculó con base en dos lavadas de ropa por semana con una duración de dos horas.
Se redujo el tiempo de uso de la ducha.
Se consideró el planchado de ropa en 2 jornadas de una hora.
232
56
Bombillos incandescentes
408
7 (4)
16
5
60 (3)
Plancha
0
120
Coffee Maker 10 tazas
9
7
Termoducha
0
Sartén Eléctrico
17
0
Lavadora 10 libras
Olla Arrocera 10 tazas
8
89
Refrigerador 11 pies cúbicos, descongelamiento manual
9 (2)
79
110
Cocina con 3 discos medianos y una espiral pequeña
43 1
Consumo
Óptimo
(KWH / mes)
Electrodomésticos que normalmente
se utilizan en los hogares
Consumo
Tradicional
(KWH / mes)
EJEMPLO DE CONSUMO Y AHORROS PROBABLES EN UNA CASA COSTARRICENSE
¿DÓNDE SE UBICA USTED Y SU FAMILIA?
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