Download El elixir de la fertilidad a cualquier edad tiene que ver con la salud

La dieta de la fertilidad
El elixir de la fertilidad a cualquier edad tiene que ver con la salud,
una dieta sana basada en alimentos cultivados orgánicamente y
pensamientos positivos relacionados con tener un bebé
para que las células escuchen el mensaje:
«la maternidad puede ocurrir a cualquier edad
y mis óvulos son jóvenes como el día que nací».
Sarah Dobbyn
La importancia de la salud y la dieta para la prevención de enfermedades y para una
vida óptima son incuestionables, de hecho se ha relacionado la alimentación con el
60% de las patologías, y es muy lógico pensar en su relación con la fertilidad.
“La dieta de la fertilidad” es un libro revelador en este aspecto que cuestiona “mitos
actuales” de la concepción (como la edad), acusa al alcohol, tabaco, cafeína,
aspartamo y otros alimentos habituales de contribuir a la infertilidad, y se basa en una
alimentación natural y altamente nutritiva y un plan específico de estilo de vida
(físico, emocional y mental) para aumentar las posibilidades de embarazo y mejorar
la salud todos los niveles.
Es un libro dirigido a tres perfiles de lectores:
Parejas de todas las edades que quieran concebir naturalmente, en el menor
tiempo posible
Parejas que están sometiéndose a técnicas de reproducción asistida para
aumentar significativamente las posibilidades de éxito
Cualquier persona que quiere permanecer joven, fértil y sexualmente activa
durante el mayor tiempo posible
Y explica temas como estos:

Cómo han tenido bebés saludables mujeres de más de 45 años y concebidos a
la vieja usanza
 Los aminoácidos que estimulan los niveles hormonales
 Los hongos chinos que actúan como el Viagra, sin producir efectos colaterales
 La dieta de los hombres más fértiles del planeta
 Los minerales que aumentan los niveles de estrógenos incluso más que las
terapias hormonales
 Las mejores posiciones sexuales para la concepción
Sarah Dobbyn es una famosa escritora y conferenciante, experta en salud y nutrición
que rechazó la idea de que las mujeres “maduras” no puedan concebir con facilidad y
que los médicos las cataloguen de embarazos patológicos, y se dedicó por su cuenta a
investigar el tema en profundidad, multidisciplinarmente (entrevistó a científicos,
geriatras, ginecólogos, nutricionistas, antropólogos, …) y holísticamente incluyendo
el papel de la mente, las emociones y las creencias.
Y “La dieta de la fertilidad“, fruto de esta investigación, desmitifica el estigma de
edad para la concepción demostrando que la edad biológica y la cronológica no
tienen que coincidir necesariamente, y que por el contrario, “si su cuerpo cree que
usted es lo suficientemente joven y sano como para tener un bebé, podrá concebir un
hijo, fácilmente, sin importar la edad que tenga”.
Esto no es una quimera: existen informes de bebés nacidos de mujeres mucho
más mayores, viven en contacto directo con la naturaleza y siguen una dieta
sana y pura, sin tecnología moderna ni intervención médica. Se dice que las
indias Huichol, quienes viven en un área remota de México, habitualmente
tienen bebés a los cincuenta y hasta sesenta años de edad. En la isla griega
de Paros, donde vivo parte del año, no es extraño que las mujeres den a luz a
los cuarenta largos, e incluso, más de cincuenta, gracias a una dieta sana
basada en hierbas, frutas y vegetales autóctonos, además de una gran cantidad
de vegetales silvestres que crecen en la montaña (diente de león, achicoria y
amaranto)
Aquí tenemos el capítulo 1 del libro donde expone información muy interesante:
1. La alarmante epidemia de infertilidad y la sub-fertilidad en EEUU y Europa y
el aumento de anormalidades en la calidad, motilidad y desarrollo del esperma que
implica que actualmente sea común hasta tres años para concebir en una pareja, sin
problemas evidentes de fertilidad.
Una de cada dos parejas que rondan los cuarenta años generalmente son
infértiles. Las mujeres mayores de treinta y cinco años tienen más
oportunidades de ser alcanzadas por un rayo que de concebir en forma natural
2. El 30% de las parejas que solicitan asistencia médica tienen «infertilidad
inexplicada» para la cual no existe tratamiento.
3. Critica los métodos de reproducción asistida porque las posibilidades de éxito de
dichos procedimientos solo es de entre 15 y el 20% y porque “las experiencias de
estas técnicas de reproducción son agresivas, humillantes y onerosas para la gran
mayoría de parejas en tratamiento, y a la larga resultan tristemente frustrantes”
De pronto, el acto más natural del mundo, la función humana más primaria de
la reproducción, queda en manos de especialistas con batas blancas, odiosas
jeringas, desagradables drogas, tubos de ensayo y placas de Petri
4. Denuncia que se invierten millones de dólares en estas técnicas sin advertir a las
parejas que los hábitos de vida y la mala dieta causa infertilidad, por ejemplo:
 El alcohol y la cafeína son infusiones anticonceptivas
 El aspartamo afecta la ovulación

Alimentos aparentemente sanos, como las judías, el ruibarbo y la soja, inhiben
la concepción.
 Nosotros podemos añadir a esta lista transgénicos y diferentes contaminantes
como explicamos en el post “La mercantilización de la vida”
5. Demuestra la eficacia de esta dieta en un estudio durante 3 años con 367 parejas
que intentaban concebir y que aplicaron, entre otros, los siguientes cambios:
 Eliminaron el tabaco y el alcohol
 Incorporaron productos orgánicos
 Ingirieron más frutas y verduras
 Descartaron la carne no-orgánica y los productos lácteos
 Redujeron la cafeína
 Recibieron los minerales y suplementos vitamínicos apropiados para cada caso
Al cabo de tres años de tratamiento, el 89% de las parejas lograron dar a luz un hijo.
El 83% de quienes habían sufrido con anterioridad pérdidas de embarazo, lograron
llegar hasta el final el mismo sin sufrir ningún aborto espontáneo. El 65% de las
parejas que estaban siguiendo un tratamiento de FIV lograron concebir sin haber
completado el procedimiento de la
reproducción asistida.
En resumen, “La dieta de la fertilidad” parece un libro muy interesante para devolver
la fertilidad al ámbito natural, el dormitorio (pasando por la cocina) y aun estando
de acuerdo en sus planteamientos, añadimos el factor espiritual.
La entrada y la salida en la Vida son los únicos dos actos que dependen de un Orden
superior a nosotros, pero como este no lo podemos controlar, hagamos lo que esté en
nuestra mano para ayudar a “la cigüeña” en la gran responsabilidad de traer un hijo al
mundo.