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www.saresidencia.es
EDICIÓN Nº 74
diciembre14
sumario_
Psicología para familiares
Consejos alimenticios
Programa de Navidad
Carrtera de Santa Eulalia, km 3,5
07859 Santa Eulalia del Río
Ibiza
www.saresidencia.es
teléfono: 971 93 24 40
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SENIOR_NOTICIAS
mayo13
PROGRAMA DE NAVIDAD
Como cada año nuestro equipo ha preparado una animada agenda de actividades para
que las navidades en Sa Residència tengan todo el calor
que nuestro hogar se merece.
Empezamos con la inaugura-
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diciembre14
PROGRAMA DE NAVIDAD
ción de la exposición colectiva “Suave”, el 4 de diciembre a
partir de las 6 de la tarde.
Por supuesto queremos decir
desde aquí que los familiares
y amigos de nuestros residentes están invitados a partici-
par en todas las actividades
que se han preparado y también que, los que lo deseen,
ya pueden inscribirse a las
cenas y comidas especiales de
Navidad en el centro.
(Noviembre): Montaje del Belén de Sa Residència a cargo de la
belenista Marisa López
Jue. 4, 18H00: Vernissage exposición ‘Suave’
Lun. 8, 17H00: Actuación Coro Rociero de San Antonio
Mar. 9, 10H00: Decoramos la casa!
Mié. 10, 10H00: ExpoFoto 2014 Sa Residència
Mié. 10, 18H30: charla Lda. Sonia Riera: Emociones frente al
envejecimiento
Sáb. 20, 17H00: Misa de Navidad cantada por el Coro de la Casa
Andaluza de Ibiza
Lun. 22, 11H00: El Gordo del Bingo
Mar. 23, 17H00: cine Navidad
Mié. 24, 17H00: Misa del Gallo
Mié. 24, 19H30: Cena Especial de Nochebuena
Jue. 25, 12H30: Comida Especial de Navidad
Jue. 11, 10H00: Cine Navidad
Jue. 25, 17H00: Fiesta de Navidad
Vie. 12, 10H00: Excursión al Belén Municipal de Ibiza
Vie. 26, 17H00: cine Navidad
Lun. 15, 17H30: Taller Jumping Clay especial Navidad
Sáb. 27, 18H00: Baile Payés de la Colla de Sa Bodega
Mié. 17, 10H30: visita del Colegio Sa Real
Dom. 28, 17H00: Actuación Coro Puig D’en Valls
Jue. 18, 10H30: visita del Colegio Mestral
Lun. 29, 10H30: Convivencia con Residencia Can Blai
Jue. 18, 12H00: brindis navideño de la casa
Mar. 30, 16H30: Celebración cumpleaños de diciembre
Jue. 18, 17H30: concierto Intergeneracional de Navidad del
Conservatorio de Música de Ibiza
Mié. 31, 10H30: Fiesta Cotillón Fin de Año
Vie. 19, 10H30: visita de la Guardería EduKa y de Papá Noel
Con todo el cariño, hemos preparado para estas fechas
que se acercan, esta programación especial de
actividades para que nuestros mayores se sientan tan
acogidos como en casa. Deseamos que vivan con
nosotros las actividades como la Navidad se merece.
Esperamos que todos vuestros deseos se cumplan y que
el nuevo año venga cargado de buenas noticias, mucho
amor y felicidad. Gracias por formar parte de esta casa.
Desde Sa Residència queremos hacerles llegar todo el
calor de esta casa para mayores.
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mayo13
Mié. 31, 17H00: Misa de Año Nuevo
Mié. 31, 19H30: Cena Especial Nochevieja
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Jue. 1, 17H00: Fiesta de Año Nuevo
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Vie. 2, 10H30: Cine Navidad
Dom. 4, 11H00: Baile Payés de la Colla de Ibiza
Dom. 4, 17H00: Misa de Reyes
Lun. 5, 11H00: Visita de Sus Majestades Los Reyes
Magos de Oriente
Todas las actividades pueden sufrir cambios y son abiertas al público
El menú de las comidas y cenas especiales está disponible
en el tablón del centro. Cualquier duda se puede consultar
en recepción.
Ya está disponible también
nuestra “EXPOFOTO” con
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las mejores fotos del año
2014.
En cuanto a ACTUACIONES,
no os podéis perder al Coro
de la Casa Andaluza de Ibiza,
el sábado 20 a las 17:00 horas,
el Baile Payés a cargo de la
Colla de Sa Bodega (sábado 27 a las 18:00 horas) o la
convivencia con Can Blai, el
lunes 29 a las 10:30 horas.
Dede aquí os deseamo a todos que tengáis unas muy
FELICES FIESTAS!
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diciembre14
CONSEJOS DE ALIMENTACIÓN PARA LAS PERSONA MAYORES
Por: Guadalupe Piernagorda (Coordinadora de Enfermería de Sa Residència)
En las fiestas navideñas conviene seguir y fortalecer las
pautas nutricionales de nuestros mayores, ya que en ellas
se come y se bebe en exceso.
Con seguir unos pequeños
trucos podremos conseguir
contrarrestar los efectos de
las típicas comidas navideñas. Hay que tener en cuenta
que tanto el tipo de alimento,
la combinación entre ellos ,
el momento del día y hasta
el orden en el que se comen
pueden influir en el proceso
de la digestión. Teniendo en
cuanta que nuestros mayores
cuentan con problemas añadidos por la vejez, cualquier
cambio en su alimentación
puede influir de manera negativa en ellos.
Desde Sa Residencia queremos ayudar a dar unas claves
de alimentación que tienen
que seguir las personas mayores en estas fechas:
Partiendo de la base
que en las personas mayores
es más lento el proceso digestivo hay que tener especial
cuidado a la hora de elaborar
las dietas de no mezclar demasiados hidratos de carbono
con demasiadas proteínas, lo
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que se traduciría en dolores
abdominales, ardores, pesadez, gases y un incremento en
la cantidad de calorías ingeridas.
Por todo esto, en Sa Residencia se elabora un menú
navideño compuesto por un
plato fuerte combinado con
otro más ligero. En este menú
también tenemos en cuenta la
ingesta de azucares, por ello
los postres están elaborados
para el consumo de todos los
residentes (independientemente de que padezcan diabetes o no).Al igual, el consumo de polvorones, turrones
(alimentos típicos en estas
fechas) se moderan y siempre
serán sin azucares añadidos.
Cuidado con los canapés. No es necesario renunciar a ellos, pero procuraremos que nuestros mayores
tengan un consumo adecuado de ellos y compensado
después con una comida más
ligera.
Control del consumo
de pan. En Navidad es fácil aumentar el consumo de
hidratos de carbono. En las
personas mayores este control
debe de hacerse durante todo
el año y optar por el consumo
de pan integral.
Importancia de masticar bien los alimentos.
Abuso del consumo de
la carne y grasas. Teniendo en
cuenta que las personas mayores tienen una dentadura
más delicada y menos fuerte
que los adultos (incluso hay
personas que no tienen dentadura), debemos facilitar
para ello el consumo de carne
tierna y sin grasa.
En resumen decir que la nutrición de las personas mayores debe de seguir una dieta
equilibrada, variada y gastronómicamente apetecible (“
comida visual”).
Para ello en Sa Residencia
cuidamos la presentación de
los platos al mínimo detalle
para conseguir estimular el
apetito y facilitar la masticación y la deglución ofreciendo a cada residente la dieta
adecuada según su patología
y características individuales.
PRÓXIMAMENTE EN SA RESIDÈNCIA...
CHARLA: “EMOCIONES FRENTE AL ENVEJECIMIENTO”
Miércoles 10 de diciembre
17:00 horas
Impartida por: Lda. Sonia Riera (Psicóloga de Sa Residència).
La psicóloga de Sa Residència impartirá esta charla dirigida a
familiares, con el fin de auyudarles a superar el sentimiento de
culpabilidad que a veces surge por el hecho de dejar a un ser
querido en otras manos.
En estas fechas especialmente, se hace más duro, tanto para
nuevos residentres como para sus familiares, hacer frente a esta
nueva etapa.
EXPOSICIÓN DE ARTE
“SUAVE”
INAUGURACIÓN:
Jueves 4 de diciembre
18:00 horas
¿QUIÉN CUMPLE AÑOS EN DICIEMBRE? MUCHAS FELICIDADES A TODOS!
FIESTA DE CUMPLEAÑOS: día 30 16:30 H.
- Día 3 Manuel Llaneras.
-Día 7 María Morey.
-Día 11 María Marí Roig.
-Día 13 Paco Torrabalba.
-Día 15 Francisca Guasch Roig.
-Día 17 José Serra Ribas.
-Día 20 Eulalia Juan.
-Día 24 Francisca Cardona.
EXCURSIÓN AL BELÉN MUNICIPAL DE IBIZA
DIA 12 DE DICIEMBRE 10:00 HORAS
PROGRAMA DE SERVICIOS RELIGIOSOS SA RESIDÈNCIA
Misa católica: todos los sábados a las 17.00 horas.
Misa protestante en inglés: todos los martes a las 12:00 horas.
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diciembre14
MUEVAS CONSULTAS MEDICAS EN SA RESIDÈNCIA
CUADRANTE DE ACTIVIDADES
lunes
martes
10H00
11H00
12H00
miércoles
jueves
viernes
sábado
domingo
Desde mediados de noviembe el Grupo Policlínica ha i ntroducido nuevas
consultas médicas en nuestro centro, lo que supone una gran mejora de la
calidad de vida de nuetros residentes.
Así, ahora es posible ir al médico si necesidad de salir del centro.
Algunas de las nuevas especialidades ubicadas en Sa Residència son: medicina interna, La Unidad de Dolor Crónico, Unidad de Rehabilitación de
Suelo Pélvico o Dermatología.
RESUMEN ACTIVIDADES DE NOVIEMBRE
17H00
18H00
19H00
piscina:
De L-V de
14H30 a
16H00
Construcción del belén
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Jugando a los bolos
Excursión a San Antonio
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