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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
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AGRADECIMIENTOS
Mi más sincero y eterno agradecimiento a la persona que me ha dado el bien más preciado
del mundo moderno: el “Tiempo” necesario para estudiar, escribir y crear “Sanar y
Adelgazar con la DIETA ALCALINA”. Incontables horas en que ella ha puesto sobre sus
espaldas muchas de mis obligaciones. GRACIAS a mi mujer Marily.
Gracias también al apoyo incondicional y diseño gráfico de mi hermana Sofía.
Gracias a los muchos amigos que colaboraron con su apoyo técnico informático, entusiasmo
y motivación.
Y finalmente gracias a todos mis pacientes que habiendo practicado y probado los
beneficios de una DIETA ALCALINA alentaron e inspiraron mi trabajo.
Adelgazar, Sanar y Rejuvenecer Equilibrando el Ph – Gabriel Gaviña –
muyBIO.com
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
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Índice
Prólogo
Pág. 5
Capítulo 1. Causa de sobrepeso, enfermedad y envejecimiento
¿Qué enferma nuestros tejidos?
¿Por qué es importante el pH?
Un problema generalizado
Nivel de pH
Cómo medir el pH
Pág.
Pág.
Pág.
Pág.
Pág.
Pág.
6
7
9
11
13
14
Capítulo 2. Sobre Cándida Albicans
¿Qué es exactamente la Cándida?
¿Quién tiene Candidiasis?
¿Siempre es la Cándida un problema?
¿Tiene Cándida?
Síntomas de la Cándida
Diagnósticos incorrectos de Cándida
Cándida y Antibióticos
Cándida y Dieta
Pág.
Pág.
Pág.
Pág.
Pág.
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Pág.
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16
18
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22
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24
26
27
28
Capítulo 3. Adicción al azúcar
Extracción del azúcar
El impacto de la industria azucarera
Grave daño a la salud provocado por los azúcares simples
Pág.
Pág.
Pág.
Pág.
29
32
34
35
Capítulo 4. Factores de riesgo
Mercurio en sus rellenos dentales
Gusanos y Parásitos
Pág. 41
Pág. 43
Pág. 45
Capítulo 5. Tratamiento Integral
Pág. 46
Capítulo 6. Tratamiento Integral. Fase I
Pág. 49
1.1.
1.2.
1.3.
Supresión
Limpieza
Dieta
Capítulo 7. Tratamiento Integral. Fase II
Pág. 49
Pág. 50
Pág. 51/70
Pág. 61
“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
2.1.
2.2
2.3
2.4.
2.5.
2.6
Equilibrio del pH y Estímulo del sistema inmune
Agua Alcalina
Dieta Alcalina
Reducción del Stress
Estímulo del Sistema Inmune
Moxibustión
Antimicóticos
Hulda Clark – Parásitos y Contaminantes
MMS – Agente Anti-infeccioso
Homeopático Yeastrol
Antimicóticos Naturales
Remedios Sanum
Protocolo Remedios Sanum
Probióticos
Suplementos
5
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Pág
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61
62
70
76
80
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87
91
93
94
96
105
106
110
Capítulo 8. Tratamiento Integral. Fase III
Plan Dietético a largo plazo
Suplementos para acortar el camino
Pág. 113
Pág. 117
Capítulo 9. Tablas
¿Qué alimentos forman ácido y cuales forman álcalis?
Dieta Anti-Cándidas/Alimentos que SI se pueden comer
Dieta Anti-Cándidas/Alimentos que NO se pueden comer
Alimentos para Reintroducir
Pág.
Pág.
Pág.
Pág.
Pág.
121
122
124
127
129
Las enfermedades son diferentes niveles o grados de degeneración del cuerpo causada
por deficiencias elementales y/o sobrecargas tóxicas que elevan la acidez del
bioterreno. Luego comprometen la habilidad del cuerpo para repararse y
regenerarse a nivel celular.
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
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Introducción
Este libro está escrito con la intención de cubrir una necesidad de información
en el campo de la medicina biológica e integrativa en idioma español. Y,
específicamente en el tema nutrición para equilibrar el ph en un terreno
biológico ácido. Un gran porcentaje de la investigación se ha hecho en base a
trabajos de habla germana así como anglosajona. Es innegable el avance que
han logrado en las últimas décadas países como Alemania, Inglaterra, Australia
y USA. Hoy podrá tener acceso a aspectos fundamentales de ésta disciplina.
¿Por qué tratar los problemas de salud con Medicina Integrativa?

Aúna todas las terapias encaminadas a favorecer y reforzar los mecanismos
naturales de curación del ser humano.

Enfoca la enfermedad con un concepto de globalidad.

Reconoce al organismo como UN TODO.

Considera que nadie está enfermo de un órgano o una función únicamente,
sino que lo está de todo el sistema.

Valora cada una de las peculiaridades individuales físicas y mentales de las
personas.

Enseña que cada paciente es único y no hay enfermedades sino enfermos.
El CAMPO DE ACCIÓN de la MEDICINA INTEGRATIVA es tan amplio como
variadas son las alteraciones de la salud siendo susceptibles de ser tratados
todo tipo de pacientes que manifiesten alteraciones orgánicas y funcionales
acudiendo el PORQUÉ DE LA ENFERMEDAD, tratando sus causas y regulando
el
funcionamiento
global
del
organismo.
“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
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Capítulo 1
Causa de sobrepeso, enfermedad
y envejecimiento
"Los gérmenes no son la causa de la enfermedad, sino que buscan su hábitat natural - los
tejidos enfermos -, de igual manera que los mosquitos buscan en agua estancada y
putrefacta, pero no son la causa de la putrefacción del agua"
Rudolph Virchow, padre de la Medicina Patológica.
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
¿Qué enferma nuestros tejidos?
El bioterreno es un término que usa la medicina biológica para describir el
terreno biológico, nuestro líquido extracelular. Nuestras células están "bañadas"
por él, se nutren y oxigenan a través de éste. Y si no está en óptimas
condiciones las células no podrán nutrirse, oxigenarse y "limpiarse" como
deben. Por lo tanto, no podrán cumplir con sus funciones y sólo es una cuestión
de tiempo que enfermen.
El "ensuciamiento" o acidificación de nuestro terreno biológico o bioterreno es
la causa de lo que llamamos enfermedad.
Hipócrates fue en realidad el primero en hablar de él y el concepto fue tan útil
que eminentes fisiólogos, bioquímicos y médicos como Bernard, Bechamp,
Enderlein lo usaron en sus tesis e investigaciones.
Ellos nos transmiten la idea de que un terreno biológico sano propiciará la salud
y un terreno biológico tóxico producirá una adaptación forzada del organismo
que intenta repararse o sanarse. A esta adaptación pasajera es la que llamamos
síntoma o enfermedad. La cronificación de un estado patológico se produce
cuando el sistema ya no tiene la "vitalidad" para autorepararse o adaptarse a la
situación.
El desequilibrio del PH, 99% de las veces hoy en día es ACIDOSIS, está
inducido o provocado por una gran cantidad de Cargas de Estrés (CE), que
pueden ser físicas, químicas, emocionales, sociales, etc. Todas estas cargas son
las que llevan el PH de nuestros sistemas hacia el lado de la acidez dejando el
terreno abonado para la aparición de síntomas, y luego, ser éstos etiquetados
con nombres de enfermedades por la medicina alopática.
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Algunas de las Cargas de Stress de las que hablo son:

deficiente oxigenación

deficiente nutrición

endotoxinas generadas por digestiones incompletas (fermentación y
putrefacción por excesos/errores alimentarios)

deficiente hidratación

malos hábitos y costumbres (prisas, preocupación etc.)

excesivas obligaciones

ingestión, inhalación de tóxicos o contacto con tóxicos (pesticidas,
herbicidas, amalgamas dentales con mercurio, metales pesados, aditivos
alimentarios, etc.)

exposición a radiaciones electromagnéticas (móvil, televisor, etc.)

falta de sueño/descanso

ingestión de medicamentos alopáticos

infecciones crónicas

emociones negativas

vacunas

No-aceptación social

factores emocionales (no perdonar, no aceptar, etc.)

lesiones

traumas

parásitos, patógenos, hongos

etc.
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
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“El ser humano pasa la primera mitad de su vida arruinando la salud y
la otra mitad intentando restablecerla.”
Joseph Leonard
¿Por qué es importante el pH?
L.Pauling
O.Warburg
Los premios Nóbel Drs. Otto Warburg y Linus Pauling obtuvieron sus galardones
por desarrollar pioneros protocolos, simples y baratos, para prevenir y revertir
enfermedades crónicas.
Ellos probaron que las enfermedades crónicas se desarrollan solamente en
presencia de células con acidez (bajo PH) y con falta de adecuada oxigenación,
causados
por
desequilibrios
del
sistema
como
resultado
de
carencias
nutricionales.
Además probaron que proveyendo al cuerpo de los nutrientes necesarios se
restaura el equilibrio, la oxigenación y alcalinización, y así puede iniciarse un
real proceso curativo. Una nutrición basada en vegetales frescos nos provee de
los nutrientes necesarios (siempre y cuando sean de cultivo biológico, sinó es
así será necesaria una suplementación de minerales y vitaminas).
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La medida de escala del pH va de 1 a 14. Un nivel de pH de 1-7 se considera
ácido y 7-14 se considera alcalino. El pH en su estómago es naturalmente más
ácido, para romper y digerir alimentos. Sin embargo, el nivel de pH que
medimos normalmente es el pH de su cuerpo tejidos y fluidos. Aquí, como en la
sangre, 7.3 a 7.4 es el nivel óptimo de pH.
Se puede medir monitoreando los valores de “pH” (es el símbolo de
concentración de iones hidrógeno) el cual es regulado por la saturación de
oxigeno en el cuerpo. El sistema debe ser levemente alcalino para que las
células sean correctamente oxigenadas.
Es muy importante para los enfermos de Candidiasis mantener sus cuerpos
ligeramente alcalinos. La Cándida, junto con otros microorganismos patógenos
como los virus y parásitos, florecen en el cuerpo cuando es demasiado ácido.
Este cambio a un ambiente o terreno ácido es el que literalmente dispara los
genes de la inofensiva cándida original en forma de levadura provocando un
cambio Pleomórfico* a otra forma mucho más virulenta. La que puede
reproducirse de forma vertiginosa infectando de 1 a 100 células en solo 24
horas. Así que en un período de 5 días ¡tendrá infectadas más 100 millones de
células!
Afortunadamente, cambiando simplemente lo que come y bebe se puede ajustar
los niveles de pH. Unos cambios en la dieta y la correcta hidratación con agua
alcalina serán útiles para elevar sus niveles de pH del cuerpo.
Uno de los problemas clave es las deficientes funciones digestivas y el
sobrecrecimiento del hongo Cándida Albicans. Pero no son los únicos problemas
asociados con un desequilibrio de pH. Si su dieta está compuesta principalmente
de alimentos que dejan residuos ácidos, tu cuerpo tratará de reequilibrarlo y
volver a un estado alcalino. Al hacerlo, el cuerpo toma el calcio proveniente de
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los dientes y huesos y le pone en riesgo a largo plazo de padecer de
osteoporosis. Estos son sólo algunos ejemplos de la gran variedad de problemas
que puede provocar un desequilibrio en el Ph del cuerpo.
* Mas sobre Pleomorfismo en el capítulo Tratamientos/Remedios Sanum
Un problema generalizado
El promedio de la dieta moderna en países occidentales contiene gran cantidad
de alimentos que forman residuos ácidos.
La proporción aproximada se estima en 80 por ciento de formadores de ácido y
20% de alimentos formadores de álcali. Con un nivel de pH global de entre 5.0
y 6.5. Esto es demasiado ácido y crea un ambiente muy favorable para el
comenzar a acumular peso corporal excesivo.
Para mantener un nivel de pH saludables debemos revertir esas proporciones,
es decir, idealmente comer alimentos formadores de álcali en un 80 por ciento y
los alimentos formadores de ácido en un 20 por ciento.
Una alta ingestión de proteínas (sobre todo de origen animal) roba al cuerpo su
alcalinidad por una lata producción de fosfatos y sulfatos. Además la
fermentación
crónica
intestinal
produce
grandes
cantidades
de
ácidos
(endotoxinas).
Un alto consumo de azúcares refinados sobre-exige el metabolismo, el cual
debe usar enormes cantidades de enzimas, vitaminas y minerales para poder
desglosarla, digerirla y que no fermente.
Por lo tanto el azúcar actúa como un ladrón permanente de micronutrientes,
enzimas y hormonas debilitando y dañando la habilidad del cuerpo para
equilibrar la sobre-acidificación (efecto Buffer).
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Durante el proceso de acidificación el PH del duodeno, que debería ser lo más
cercano posible a 8.3, disminuye. Esto actúa como alarma para liberar jugos
pancreáticos alcalinos. Esto estimula a su vez las células de la pared estomacal
a producir más bicarbonato de sodio a la sangre. Después de lo cual más ácido
clorhídrico es liberado en el lumen del estómago. Este ácido luego llega al
duodeno y comienza un dañino círculo vicioso.
Si por ejemplo, células epiteliales mueren y las levaduras entran en contacto
con los fragmentos celulares y sus fluidos, esto puede iniciar a las levaduras a
una forma de mayor desarrollo, una forma parasitaria que provocará la
formación de los hongos (mayoritariamente Cándida Albicans).
Estos hongos crecen invadiendo los tejidos e iniciando lesiones en los mismos.
En un huésped débil la Cándida puede colonizar casi cualquier órgano, y en su
camino lo más habitual es primero colonizar las membranas mucosas.
Inicialmente las membranas se irritan, luego se inflaman y finalmente se
convierten en “heridas”. Al estar dañadas las membranas intestinales, grandes
partículas de alimentos sin procesar por completo pasan al torrente sanguíneo.
Lo cual produce reacciones alérgicas en casi todos los casos.
El organismo huésped produce una gran cantidad de anticuerpos para cada
estado de desarrollo de la Cándida, lo que termina siendo una gran carga
(Carga Estresora) adicional para dicho organismo.
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Nivel de pH
Su nivel de pH es una medida de la acidez o alcalinidad
de su cuerpo.
Un estado de equilibrio ácido-alcalino mantiene el
sistema inmune fuerte y permite que las bacterias
amistosas prosperen en su intestino.
Consulte para obtener una lista completa de alimentos formadores de
ácido y de álcali. Son alimentos que pueden afectar a su nivel de pH
favorable o negativamente.
Puede probar su nivel de pH con un kit de prueba de pH disponible en su tienda
de alimentos de salud o en farmacias.
Cómo medir el pH
Todas las medidas se deben hacer por la mañana al despertar y antes de comer,
de beber o de cepillar los dientes. Si usted quiere medir su pH en el curso del
día, haga las pruebas entre las comidas.
Cuando su pH urinario de la mañana está continuamente entre 6.7 y 7.5, usted
está funcionando en el rango sano. Su pH de saliva debe siempre estar entre
6.4 y 6.8.
Para testar el pH de la saliva puede poner simplemente la tira de prueba en su
boca.
El pH de la saliva es realmente un mejor indicador de pH celular o del plasma
corporal. El pH urinario es un método menos exacto para determinar el pH del
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cuerpo a menos que usted haga una serie de medidas a través del día (4-5
pruebas) y en el transcurso de varios días (3-5 días).
El pH de la orina puede fluctuar dependiendo de que ha comido o bebido en las
últimas 24 horas.
Puede ser que piense que el mejor momento de probar el valor de pH de su
orina es a primera hora de la mañana, puesto que usted no ha comido
probablemente. Pero la lectura más exacta se toma realmente en la segunda
orina de la mañana, antes de comer o de beber.
La glucosa en sangre se eleva cuando usted está dormido - que es porqué
algunos diabéticos necesitan tomar sus niveles de azúcar de sangre en el medio
de la noche.
La primera orina de la mañana es siempre más ácida debido al aumento en
niveles de azúcar de sangre. Por la segunda orina de la mañana los niveles del
pH comienzan a regularse y las lecturas pueden ser más exactas. Es también
importante saber que el pH de la orina puede medir por encima (7.0 o más alto)
cuando el cuerpo está en un estado de la alta acidosis (acidosis renal) o cuando
el cuerpo está pasando por una fase de desintoxicación.
Por lo tanto tomar solamente un valor para el pH urinario es de poca utilidad.
También sepa que un alto pH salival (muy alcalino) es también indicativo de una
condición excesivamente ácida de su sistema.
Generalizando podría decirse que cuando el pH de la orina es baja y el pH
salival es alto, más ácido estará su cuerpo.
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Capítulo 2
“Nuestra vida es generalmente abreviada por nuestra ignorancia.”
Herbert Spencer
El pH y Cándida Albicans
Dentro de los principales productores de acidez de nuestro cuerpo hay un
principal protagonista, se llama Cándida Albicans y por ello incluiré un capítulo
dedicado a ello.
La progresión del problema podría explicarse de la siguiente manera:
1 - Malos hábitos dietéticos (principalmente azúcar y proteína animal) ->
2 - Lenta adaptación digestiva patológica (perdida de flora intestinal saludable) ->
3 – Sobre-crecimiento de Cándida Albicans ->
4 - Alta producción de tóxicos por deficiente digestión ->
5 - Alta producción de tóxicos por subproductos de la Cándida Albicans (como el
Acetaldehído) ->
6 - Alto Nivel de Acidez
Este es uno de los principales factores que provocan acidosis en nuestro
sistema.
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Es importante darse cuenta de que todo el mundo tiene ya la Cándida. Es un
microorganismo que está naturalmente presente en su intestino, es parte de un
sistema equilibrado que le ayuda a digerir alimentos para estar y sentirse bien.
Existen 9 especies conocidas de Cándida, de los cuales 6 pueden estar
implicados en la patología humana. Cándida Albicans, la que nos interesa aquí
es una levadura saprófita de las membranas mucosas.
Cuando se habla de Candidiasis la enfermedad, realmente se está hablando del
exceso de crecimiento de la Cándida Albicans. Por lo tanto si la Cándida no es
algo que se “atrape”' como un virus ¿cuáles son las causas de este exceso de
crecimiento de la Cándida?
La Cándida sólo recientemente ha sido reconocida por la comunidad médica, por
lo que la investigación hasta el momento es limitada. Sin embargo, el consenso
se inclina hacia un puñado de factores médicos y estilo de vida que parecen ser
los culpables.
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¿Qué es exactamente la Cándida?
Una vez que ha quedado claro que no se trata
de una infección aislada y que no ha sido
tampoco la mala suerte, sino de un problema
sistémico multicausal que lleva los tejidos a la
acidez crónica, podemos comenzar a hablar
específicamente de la Candidiasis.
Cándida Albicans es un hongo oportunista (o una forma de levadura) es la causa
de muchos síntomas indeseables que abarcan una gran variedad de síntomas
desde la fatiga y aumento de peso a dolor en las articulaciones, gases, etc.
La levadura Cándida es una parte de la flora intestinal, un grupo de
microorganismos que viven en la boca y el intestino. Cuando la población de
Cándida comienza a salir de control debilita la pared intestinal, penetrando a
través del torrente sanguíneo y difundiéndose en todo el cuerpo.
Cuando se propaga produce subproductos tóxicos que causan daño a los tejidos
del cuerpo y órganos, provocando estragos en su sistema inmunológico. El
principal producto de desecho de la actividad de células de levadura es
acetaldehído, una toxina venenosa que promueve la actividad de radicales libres
en el cuerpo. Acetaldehído se convierte también en el hígado en etanol
(consumo de alcohol). Algunas personas dicen incluso sentir una sensación de
borrachera o resaca junto con una debilitante fatiga por las altas cantidades de
etanol es su sistema.
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El Acetaldehído
La Cándida produce cerca de 75 desechos tóxicos identificados pero tal vez
el más importante es el acetaldehído, que afecta todo el metabolismo, el
sistema nervioso, endocrino, y el sistema inmune. Interfiere con los
receptores
para
acetilcolina
que
es
uno
de
los
principales
neurotransmisores del cerebro.
En palabras del doctor Stephen Cooter en su libro "Venciendo la
Enfermedad Crónica":
"La Cándida es responsable de inundar el sistema con una
carga de acetaldehídos tóxicos. Estos son poderosos venenos
tisulares que se acumulan en el cerebro, la medula, las
articulaciones, los músculos y los tejidos en general."
Indica además que el molibdeno, un nutriente que tiene una gran acción
para metabolizar los venenos de la Cándida de forma que puedan
excretarse fácilmente.
Según Cooter:
"El Molibdeno es el responsable de descomponer el acetaldehído
en ácido acético. El acetaldehído no puede excretarse por el
cuerpo y se acumula. El ácido acético se transforma en acetil
coenzima
A,
uno
de
los
principales
responsables
en
la
producción de energía... Las acumulaciones de acetaldehído en
los tejidos causan debilidad muscular, irritación y dolor."
Por otra parte se considera que el acetaldehído es la principal causa de
daño en los tejidos de los alcohólicos, más que el mismo etanol.
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De acuerdo a unos estudios de anticuerpos hechos en el Centro Atkins, la
Cándida, está implicada en más del 80 % de los casos de colitis y de
enfermedad de Crohn.
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¿Quién tiene Candidiasis?
Todo el mundo tiene Cándida, y una proporción significativa de nosotros puede
tener Candidiasis, o un crecimiento excesivo de Cándida. La Cándida comienza a
causar problemas cuando se produce algún cambio en su cuerpo que le permite
un excesivo crecimiento. Este cambio podría ser cualquier cosa, desde unos
cursos de toma de
antibióticos, una prolongada dieta rica en carbohidratos y
azúcar, o incluso algo tan común como un largo período de estrés en el trabajo.
Otras causas posibles como altas concentraciones de metales pesados o
cualquier causa que debilite por largo tiempo su sistema inmunitario.
Por lo que si se sospecha que tiene un crecimiento excesivo, el primer lugar
para buscar es su estilo de vida para encontrar lo que podría haber causado
este desequilibrio. ¿Los antibióticos? ¿Anticonceptivos orales? ¿Una dieta alta en
azúcar e hidratos de carbono? ¿Alcohol y las drogas? ¿Estrés? ¿O todo o varios
de lo anterior?
La eliminación de todos estos factores de riesgo es un paso crucial en la lucha
contra el problema de Cándida.
Obviamente para eliminar el dolor hace falta sacar la espina.
Muchos enfermos de Candidiasis siguen siendo inconscientes de su condición y
no ha sido diagnosticada por los médicos. Por desgracia, muchos médicos no
reconocen los problemas sistémicos que causa la Candidiasis y tratan sólo los
síntomas tales como infección vaginal o Candidiasis bucal. No se sorprenda si su
médico piensa que está todo en su cabeza y le envía con una prescripción de
antidepresivos o al psicólogo. Algunos profesionales de la salud no creen en la
Cándida, por lo que necesitará encontrar a un médico con una mente abierta, o
ver a un naturópata, médico homeopático o kinesiólogo.
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¿Siempre es la Cándida un problema?
¿Por qué es la Cándida algo malo?
Normalmente no lo es, pues la población de Cándida se mantiene bajo el control
por la bacteria amistosa en nuestro intestino. Sin embargo, cuando su sistema
inmunológico
está
deprimido,
la
Cándida
comienza
a
multiplicarse
y
rápidamente puede invadir el sistema.
El crecimiento excesivo de la Cándida produce toxinas que su sistema
inmunitario puede luchar para hacer frente a ellas. Los amplios efectos
secundarios de este rango de batalla pueden ir desde dolores de cabeza y
fatiga, a dolor abdominal y depresión, ansiedad, alternar estreñimiento con
diarreas, gingivitis y problemas dentales y un largo etcétera.
La aparición de Candidiasis realmente ha aumentado rápidamente en los últimos
decenios. Nuestra dieta moderna de alimentos procesados y dulces, es en parte
culpable, pero también lo son la mayor prevalencia de la obesidad y la diabetes,
más el uso mucho más frecuente de antibióticos.
Candidiasis es una condición debilitante que le impide despertarse revitalizado,
saludable y pleno de energía. Afortunadamente, hay muchas cosas que se
pueden hacer para luchar contra ella.
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¿Tiene Cándida?
La Cándida es una condición difícil de diagnosticar porque puede afectar a cada
paciente de forma diferente, en una parte diferente de su cuerpo, de manera
que incluso puede ser exclusiva para esa persona. Por esta razón, la Cándida es
a menudo confundida y el síntoma es tratado en lugar de la causa subyacente.
Prácticamente los pacientes tienen que, a menudo, diagnosticarse a sí mismos
debido a los síntomas de la Cándida que son tan confusos. El consenso es que
muchas
más personas sufren de
Cándida
que
aquellos pocos
que
diagnostican correctamente.
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Síntomas de la Cándida
Usted puede encontrarse seguramente sufriendo alguno o todos los síntomas
siguientes si tiene Cándida:
Síntomas
Características
DOLOR ABDOMINAL
A veces se confunde con colon irritable
FATIGA
Usted se esfuerza por levantarse en las mañanas
DISTENSIÓN ABDOMINAL, GASES,
INDIGESTIÓN
A veces se confunde con colon irritable
CANDIDOSIS BUCAL
A veces aparece como una película blanca en la lengua
DOLOR EN LAS ARTICULACIONES
A veces se confunde con la artritis
AUMENTO DE PESO
Puede parecer muy resistentes a la dieta
HONGO
En sus uñas, o el pie de atleta
CONFUSIÓN, MAREOS
INFECCIONES URINARIAS
Infecciones que no son resueltas por los antibióticos
OJOS ROJOS, PICAZÓN
parece que ninguna medicina es efectiva
ERUPCIONES Y PICAZÓN
Causada por la infección de levadura
DEPRESIÓN, ESTADO DE ÁNIMO
Ocurren al azar y sin previo aviso
ANTOJOS
Por el alcohol, pan y dulces
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BLANCO RECUBRIMIENTO SOBRE LENGUA
A menudo en la mañana
ACNÉ
Y otros problemas de la piel como eczema
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Vea nuestro cuestionario de Cándida para ver si podría tener exceso de
crecimiento de Cándida.
El experto en el tema León Chaitow dice en su libro que,
"Cándida es posiblemente la causa menos comprendida y más
extendida de la continua mala salud actualmente entre nosotros".
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Diagnósticos incorrectos de Cándida
Su médico podría confundir a cualquiera de las siguientes
condiciones con la Cándida. La razón es que los síntomas a
menudo son exactamente las mismos, y la Cándida puede
manifestarse en cualquier combinación de los síntomas.
Hemos enumerado aquí algunas de los posibles fallos
diagnósticos:
SCI - dolor abdominal, distensión abdominal, gases, diarrea, indigestión
Artritis - dolor en las articulaciones
Síndrome de fatiga crónica - fatiga constante
Eccema del Pañal - erupciones y picazón en los bebés
Pie de atleta de - hongos en las uñas en línea
Enfermedad de Crohn - dolor abdominal, distensión abdominal, gases,
diarrea, indigestión
Gastroenteritis - dolor abdominal, distensión abdominal, gases, diarrea,
indigestión
Un diagnóstico incorrecto de Cándida realmente puede alentar la Cándida a
crecer más. Si su médico cree que tiene IBS, la enfermedad de Crohn o
gastroenteritis, él puede prescribir la cortisona como anti-inflamatorio. Esto
introduce esteroides en el intestino, lo que aumentará el crecimiento de las
colonias
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de
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Cándida.
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Cándida y Antibióticos
El culpable más común en un brote de Cándida son
los antibióticos. Un ciclo completo de antibióticos
mata las bacterias dañinas para el cual se prescribe,
pero también destruye las bacterias beneficiosas y
amigables que viven en su intestino. Esto puede
dejar su cuerpo indefenso a bacterias dañinas y
hongos,
como
la
levadura
Cándida
de
rápido
crecimiento que rápidamente domina el intestino y causa problemas.
Por supuesto hay veces excepcionales que necesita esa prescripción de
antibióticos, pero los médicos lo recetan para muchas cuestiones de salud
innecesariamente, como el resfriado común o un dolor de garganta. Asegúrese
de que no hay ningún tratamiento alternativo a su condición y, si debe
tomarlas, asegúrese de tomar un suplemento de probióticos de buena calidad
durante y después del tratamiento para reponer la población de bacterias
saludables.
Comprar alimentos orgánicos puede ayudar a reducir su exposición a los
antibióticos. Es asombroso que el 56% de los antibióticos utilizados en los
Estados Unidos están en la industria del ganado. Rebaños de ganado se
alimentan de antibióticos para mantener las tasas de mortalidad bajas y altos de
márgenes de beneficio. Algunos de estos antibióticos llegan a nuestras mesas
en forma de carne de vacuno y la leche. Esto se ha extendido tanto que la Unión
Europea ya tiene leyes para regular este problema. Tenga en cuenta que
algunos antibióticos, por ejemplo nistatin, han sido diseñados específicamente
para las infecciones de levadura de destino pero hay grandes dudas de que esto
sea exactamente así.
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Cándida y Dieta
La dieta moderna es como una fiesta para la Cándida, ya que es una levadura que
necesita azúcar para prosperar y multiplicarse. Incluye azúcar, alimentos que
contienen azúcar y también todo lo que se convierte en azúcar. Carbohidratos
refinados como alimentos elaborados con harina blanca, otros granos refinados y
alcohol pueden contribuir al crecimiento de la Cándida.
Un sistema inmune perfectamente saludable debe ser capaz de mantener la
Cándida a raya. Sin embargo, una dieta rica en azúcar en realidad deprime el
sistema inmunitario, dejando vulnerables y permitiendo la levadura Cándida a
proliferar. Alimentos con mohos y que contienen levadura deben evitarse
asimismo. Esto significa que algunos vegetales, condimentos, salsas, café, té y
alimentos procesados y empaquetados empeoran el problema.
Los alimentos que fortalecen las cándidas son:

Los azúcares incluida la miel

Los hidratos de carbono simples

Todos los endulzantes que contienen los alimentos procesados como
maltosa, jarabes de maíz, siropes, molasas, dextrosa, maltodextrosa,
fructosa, etc.
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
Los productos con levaduras como la cerveza, vino, panes, etc.

Los alimentos fermentados como los quesos

Los hongos y las setas

Aliños como Mostaza, Ketchup, vinagre de vino (no el de manzana)
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Capítulo 3
Adicción al azúcar
El azúcar blanco, refinado o procesado es tan dañino
para nuestra salud, tan acidificante y además tan
defendido por el comerciante industrial de productos
de alimentación que creo pertinente explicar en
detalle lo más relevante de su problemática, desde
su química básica hasta el tema de nuestra adicción
por ella.
Como introducción es necesaria una breve reseña de química básica sobre los
llamados “azúcares”.
Azúcar es un término que describe un tipo de molécula química. Son
carbohidratos simples, solubles en agua, incoloro, inodoro y forman cristales a
temperatura ambiente.
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Los azúcares forman moléculas. El tamaño de las moléculas está dado por su
cantidad de átomos de carbono, de 3 a 9 átomos. El nombre de la molécula
depende del número de átomos de carbono: pentosa (5), hexosa (6) etc.
En todos los casos la molécula tiene forma de anillo. Con el primer carbono
unido al último. Los azucares existen como único anillo, doble o triple, y se
llaman, seguro que estos nombres si le suenan, monosacáridos, disacáridos y
trisacáridos respectivamente.
La más común de estas moléculas es la hexosa con la formula C6 H12 O6, lo
que quiere decir que tiene 6 átomos de carbono, 12 hidrógenos y 6 oxígenos.
Las más importantes hexosas en el metabolismo humano son la glucosa y la
galactosa. Además la pentosa llamada fructosa (del azúcar de las frutas).
La glucosa es la mayor fuente de energía para los músculos y nervios del cuerpo
(a través del Ciclo de KREBS es convertida en energía, agua y CO2).
El cuerpo humano sabe como mantener un perfecto equilibrio de la glucosa
aunque se presenten cantidades excesivas “no naturales”.
El azúcar no es normalmente ingerida en la forma de simples monosacáridos,
pero sí como disacáridos, como maltosa, sacarosa y lactosa.
El cuerpo rompe las estructuras con enzimas y ácidos formando 2 moléculas de
glucosa en el caso de la maltosa, glucosa y galactosa en el caso de la lactosa, y
glucosa y fructosa en el caso de la sacarosa.
Sacarosa es el azúcar común de mesa. La mayor fuente de lactosa son los
lácteos y de maltosa es la cebada.
En la nutrición humana la mayor preocupación para una persona que quiera
vivir una vida saludable debería ser la sacarosa y en menor medida la lactosa.
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Los alimentos en su forma natural no presentan ningún problema cuando son
consumidos en variedad. El problema comienza cuando la mano del hombre los
manipula para su beneficio económico-industrial.
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Extracción del azúcar
La sacarosa está presente en cantidades limitadas en muchos vegetales,
incluyendo varias palmeras y el “sugar maple”. A pesar de ello, “sugar beet” y la
caña de azúcar son las únicas fuentes comerciales importantes de extracción.
Siendo las segunda la más importante de las dos.
El método de extracción es para ambas fuentes el mismo y tiene menos de 200
años de antigüedad.
Primero se rompe y aplasta la planta en un proceso llamado “Grinding”
obteniendo un jugo.
Durante el proceso se aplica agua caliente en forma de vapor sobre las partes
de la planta tratada para disolver lo que queda de sacarosa. Se añade lima y la
mezcla es calentada hasta el punto de ebullición.
Durante este sentamiento se forman compuestos insolubles entre ácidos
orgánicos y la lima, son filtrados luego con algunas otras impurezas sólidas.
El jugo es tratado después con dióxido de azufre “decolorarlo” y es pasado luego
por un nuevo filtro.
El resultante jugo es claro y es calentado nuevamente hasta evaporación del
agua que contiene.
Así se vuelve suficientemente espeso para poder cristalizar. Todo este proceso
se efectúa bajo condiciones de vacío parciales.
La parte que no se cristaliza se la llama Molasa y es forzada a separarse por un
proceso de larga centrifugación lo que nos deja solamente el llamado “primer
azúcar”
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El “primer azúcar” es sometido a una vaporización con agua para extraerle
cualquier resto de molasa presente. Luego se la vuelve a disolver, decolorar y
re-cristalizar.
El producto final es azúcar de mesa.
El azúcar de mesa no solamente es un producto sintetizado por el
hombre a una concentración desconocida en la naturaleza, además se le
ha extraído hasta la última traza de valor nutricional que pudiera haber
presente en la planta original.
Parafraseando al científico holandés Von Beer :
“Si al producto final se le añade un procesamiento más, ¡se convertiría en
plástico!”
En realidad lo dijo sobre las grasas saturadas hidrogenadas pero describe lo que
realmente quiero decir en muy pocas palabras.
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El impacto de la industria azucarera
Como ha podido darse cuenta, el azúcar de mesa está muy lejos de ser un
producto de provecho para nuestro cuerpo. Es más, sería un milagro que
pudiera evitar daños al ser ingerido diaria y sistemáticamente, año tras año
durante décadas.
La mala suerte para todos es que sabe bien y hace que sepa bien cualquier cosa
a la que es añadida. Y para hacerlo peor todavía es fuertemente adictivo.
No debe sorprender que la sacarosa sea añadida universalmente en casi todo
alimento procesado, todo con el permiso legal gubernamental, y además se
puede leer claramente en su empaquetado la presencia de sacarosa añadida.
Cuando el proceso de refinamiento fue inventado solo se podían fabricar
pequeñas cantidades y además su proceso era muy caro. Sólo la alta sociedad
podía permitirse el lujo de consumir azúcar refinada. Hubo un tiempo en que las
enfermedades degenerativas fueron un privilegio de ricos. ¡Pero ahora todo el
mundo las tiene a su alcance!
Para empeorar el asunto, todos los fabricantes de productos alimenticios saben
de las cualidades en cuanto a sabor y también adictivas que posee la sacarosa o
su
derivado,
la
glucosa.
Entonces
se
usa
como
aditivo
alimentario
indiscriminadamente para poder aumentar las ventas de alimentos procesados.
La glucosa se usa como aditivo más barato y menos dulce que la sacarosa. Pero
justamente por ello no nos damos cuenta de la cantidad de azúcar refinado que
estamos consumiendo. En el etiquetado normalmente aparece enmascarado
como “sirope” o “sirope de maíz”.
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Grave daño a la salud provocado por los
azúcares simples
En la lista de los principales minerales necesarios para digerir el azúcar están:
calcio, magnesio, fósforo, cromo, cobalto, cobre, zinc y manganeso.
Son llamados “co-factores” y son necesarios para el correcto funcionamiento de
las enzimas que metabolizan el azúcar.
Estos minerales, que sí estaban en la caña de azúcar original, fueron extraídos
por completo en el proceso de refinamiento de la sacarosa. Además, los
mecanismos por los que el cuerpo produce glucosa a partir de carbohidratos
complejos, proteínas y lípidos simplemente ya no se dan porque ya no son
necesarios, pues la dieta ya es muy rica en azúcares simples. ¡Si no los usas los
pierdes!
Entonces usted se vuelve dependiente de una fuente externa de glucosa, es
decir, ¡usted se vuelve ADICTO!
Esta fuente normalmente es la sacarosa.
Entre otros problemas usted ha perdido la capacidad de metabolizar el azúcar y
así poder mantener un nivel intracelular correcto.
Puede tener unos niveles normales de glucosa en sangre y dar normal en el test
de tolerancia al azúcar. Pero esto solamente prueba que su páncreas sigue
manteniendo suficiente salud como para lograr traspasar una gran carga de
azúcar al interior de sus células.
Es allí, en el interior de las células donde hace el mayor daño.
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La evolución de nuestros sistemas enzimáticos duró millones de años, y jamás
durante esa evolución existió el azúcar refinada. Por ello su cuerpo simplemente
no está programado para procesar más que los azucares presentes, por
ejemplo, en un par de manzanas o peras.
Por cierto, esas manzanas o peras vienen ya con su provisión de minerales y
enzimas y otros nutrientes intactos para colaborar en la digestión de las
mismas.
Usted puede cargar con una sobredosis de azúcar de las frutas, de golpe, por
ejemplo, con un zumo de 6 manzanas o 6 naranjas, beberlo en 5 minutos y
quedarse pensando ¡qué gran cosa ha hecho por su cuerpo!
El primer sistema de enzimas “poco contento” con el azúcar refinado es el de las
enzimas digestivas. Pues son las que primero deben lidiar con esas altísimas
(anti-naturales) concentraciones de sacarosa, comenzando en la boca. Dado que
estas enzimas no pueden cumplir con su labor, parte de los alimentos pasan al
tracto digestivo parcialmente digeridos o sin digerir.
Algunas de estas grandes moléculas sin digerir pasan a través de las paredes
intestinales al torrente sanguíneo. Allí el cuerpo las toma como cuerpo extraño y
crea anticuerpos para combatirlos. Y éste es el principio del desarrollo de un
problema alérgico o de intolerancia alimentaria.
La mayoría de las personas consume el 20% de sus calorías en forma de azúcar
refinada. Es un promedio de 59 kilos por año. Lo que es un consumo masivo y
continuado que daña nuestro sistema gravemente.
El rango normal de calcio / fósforo en el suero sanguíneo es de 10:2. Es decir
10 mg. de calcio por 2 mg. de fósforo por litro de suero sanguíneo.
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La ingestión de azúcar altera esta proporción disminuyendo el fósforo y
aumentando el calcio. Ambos minerales trabajan juntos en los sistemas
enzimáticos del cuerpo, así, en lo que a sistema enzimático se refiere, una
deficiencia de fósforo es percibida también como deficiencia de calcio.
El cuerpo no tiene recursos para obtener fósforo rápidamente. Pero ciertamente
si tiene una fuente inmediata de calcio. Sus huesos y dientes lo pierden
constantemente para reparar esta supuesta falta del mineral. Como resultado
de ello aparece la Osteoporosis (tratada por la medicina convencional con altas
dosis de calcio, lo que agrava aún más el problema) y debilita la estructura
dental.
El calcio en el suero sanguíneo sin su adecuado complemento de fósforo para
equilibrarlo no se utiliza y es tóxico.
Podemos padecer una severa carencia de calcio (Calcio útil, es decir en forma
de pareja calcio / fósforo, pues no hay suficiente fósforo) a pesar de que la
concentración de calcio en el suero sanguíneo sea mayor de la normal.
Para dejarlo mas claro, el cuerpo no lo puede utilizar si no encuentra 10 partes
de calcio y 2 de fósforo al mismo tiempo. Y si no hay fósforo, el calcio sobrante,
llamado “calcio no-funcional” es acumulado en diferentes partes del cuerpo en
forma de osteofitos, calcificaciones, nódulos, etc.
La paradoja es que como resultado de una “deficiencia de calcio” (en cuanto a
disponibilidad en el sistema enzimático se refiere), aparecen cálculos renales,
artrosis, artritis, rigidez de las arterias, cataratas y todo tipo de enfermedad
degenerativa relacionada con formaciones cálcicas en sitios inadecuados. El
cuerpo emplea todos sus recursos para excretarlo y/o almacenarlo donde lo crea
conveniente y así minimizar los daños.
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El Caseinato cálcico junto con colesterol oxidado son los mayores componentes
de las placas de artereoesclerosis, Los ateromas encontrados en las paredes de
las arterias en personas con ésta enfermedad son el origen de una extrema
rigidez arterial. La cual es la principal causa de los infartos cardíacos. Y esta
situación se puede desarrollar desde edades muy tempranas impulsada por un
masivo y continuo consumo de azúcares simples provocando las carencias de
sales de ascorbatos como ascorbato cálcico, de magnesio, de zinc, de cromo,
etc.
Una de las claves para poder tener buena salud es mantener un consumo
moderado de hidratos de carbono complejos (de fuentes naturales, como
vegetales crudos y cocidos). Equilibrado con una correcta ingesta de proteínas
de una fuente orgánica sin contaminar, como podría ser los productos de soja.
Cualquier cosa que no sea lo mencionado anteriormente comprometerá su salud
y/o su longevidad.
Si el lector es una persona promedio, lo más seguro es que sea un adicto al
azúcar.
La adicción al azúcar es algo tan generalizado en los países occidentales
industrializados que ya no es posible reconocerlo.
Si usted creció en un sitio donde todos son fumadores y nadie jamás protesta
por ese hecho, usted llegará a pensar que es algo natural en la vida.
En ese caso usted nunca se reconocería a sí mismo como un adicto al tabaco
porque no habría con quien compararse.
Piense en esto : “El pez en el agua nunca preguntará sobre el desierto”.
Esto mismo es lo que pasa con el azúcar.
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Seguramente usted se dirá: “si, como un poquito de azúcar, pero no mucho”,
“puedo fumar un cigarrillo aquí y otro allí sin volver a ser un fumador”, “puedo
tomarme una copa sin volver a ser alcohólico”, “sólo tomaré un pequeño trozo
de pastel, o un caramelo aquí y allí.”
Recuerde: ¡SÓLO PORQUE SE VENDA EN EL SUPERMERCADO NO SIGNIFICA QUE SEA
COMESTIBLE!
“No es signo de buena salud el estar bien adaptado a una sociedad enferma”
Jiddu Krishnamurti”
Enfermedades degenerativas causadas por el consumo regular de
sacarosa:

Hipoglucemia

Diabetes

Estreñimiento crónico

Malestar digestivo crónico

Flatulencia

Osteoporosis

Artritis

Migrañas

Enfermedades cardiovasculares

Obesidad

Candidiasis

Asma

Alergias

Deterioro dental
Enfermedades degenerativas asociadas al consumo regular de sacarosa:

Cáncer
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
Psoriasis

Cálculos biliares
La lista no es completa pero hasta aquí no se tiene duda de lo dicho.
Además hay una larga lista en la que las posibilidades de que dichas
enfermedades sean causadas por un consumo regular de sacarosa a largo plazo
son muy altas. Creo que no hace falta enumerarlas todas. El lector fácilmente
puede tomar conciencia de la importancia de este tema con lo expuesto hasta
aquí.
Usted puede tener cualquiera de estas enfermedades degenerativas en marcha
y no ser consciente por muchos años.
Puede decir ahora”: no, yo no tengo ninguna enfermedad de éstas“
Es probablemente cierto. Pero sepa que si no es así hoy, es solamente porque
todavía es joven y no ha tenido tiempo de dañar suficientemente el sistema
para que este comience a dar señales y síntomas de alarma.
La gente “enferma” normalmente muere de enfermedades degenerativas, pero
hacen falta muchos años, sino décadas, para crear un cuadro clínico sintomático
de enfermedad degenerativa. Estas están “en marcha” mucho tiempo antes de
volverse algo obvio. Si usted es un adicto al azúcar ya está en algún lugar de
ese camino del proceso hacia una enfermedad degenerativa.
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Capítulo 4
ACIDOSIS – Otros Factores de riesgo
Estrés
El tercer problema a resolver si queremos mantener una buena
salud es evitar a toda costa vivir con estrés.
Existió en china un famoso Taoísta * que vivió más de 150
años, su nombre fue Li Ching Yuen.
Dejó sus enseñanzas muy detalladas para quienes deseen
seguir sus pasos.
Su programa se basaba en 3 reglas fundamentales:
La primera y más importante de ellas decía:
“No se apresure nunca en la vida. Tómese las cosas con calma,
tómeselas despacio y tómese todo el tiempo que le haga falta.
Mantenga
siempre
el
corazón
sereno.
Siéntese
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
tranquilidad de una tortuga, camine con la viveza de un pájaro y
duerma con la profundidad de un perro”.
La segunda de sus reglas decía:
”Evite toda clase de emociones extremas”
Hoy sabemos que el estrés produce excesiva secreción de cortisol y un exceso
continuado de cortisol deprime el sistema inmunitario, aumenta los niveles de
glucosa y destruye la flora bacteriana intestinal.
Da de lleno en 3 puntos clave para el mantenimiento de una óptima salud.
El Estrés afecta a su cuerpo de dos maneras, ambos de los cuales pueden
conducir a exceso de Cándida. Una de las primeras reacciones de su cuerpo a
una situación estresante es liberar de cortisol, una hormona que deprime el
sistema inmunológico y aumenta su nivel de azúcar en la sangre.
La levadura Cándida se alimenta del azúcar extra, mientras que su sistema
inmunitario debilitado es impotente para detenerla. Rápidamente se impone
sobre la mezcla equilibrada de microorganismos en su intestino.
*
disciplina de origen chino en la que el objetivo primordial es la longevidad con el fin de tener tiempo
para cultivar el espíritu. Originó la medicina china. Se basaba en las leyes naturales de la nutrición,
meditación, ejercicios físicos, de respiración, hierbas tonificadoras de los órganos y otras técnicas para el
bien de la salud.
Mercurio en sus rellenos dentales
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
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Rellenos de amalgama de plata contienen mercurio y esto es
increíblemente venenoso para el cuerpo. Partículas de mercurio y
vapor continuamente son liberadas en el cuerpo a medida que
mastica y muele al comer y al cepillar sus dientes.
El mercurio debilita significativamente el sistema inmunológico
y puede ser la causa de muchos problemas de salud. El mercurio se filtra desde
los empastes dentales y mata la bacteria útiles en su intestino (entre muchos
otros problemas) permitiendo la Cándida Albicans surgir y multiplicarse
patológicamente. Hay fuentes que atribuyen a las cándidas la particularidad de
absorber
cantidades
superpoblación
de
importantes
cándidas
de
podría
mercurio.
acarrear
Por
lo
un
que
eliminar
problema
la
mayor:
¡envenenamiento por mercurio!
No hay un ningún nivel seguro de mercurio al entrar en su sistema, así que
mantenerlo en su boca es definitivamente una mala idea. Si puede costearlo
reemplace sus piezas por porcelana o plástico.
Las pruebas para detección de mercurio pueden ser más caras que el
tratamiento mismo. Por ello recomiendo siempre el tratamiento directamente.
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Gusanos y Parásitos
Los Gusanos y parásitos pueden penetrar en su sistema intestinal,
causando
disturbios
a
las
bacterias
saludables
(flora
intestinal). Cada vez que nuestro sistema digestivo no
optimiza su trabajo quedan partículas de alimentos sin digerir
lo que intoxica y “ensucia” nuestro sistema. Además, éstos
organismos dejan subproductos (como el ya mencionado
Acetaldehído proveniente de las Cándidas) que suman
tóxicos a nuestro sistema “empujándolo” más aún hacia una acidosis.
Estos parásitos son una plaga humana común en muchas partes del mundo. La
ironía es que nos lo pasan con regularidad nuestras mascotas, pero rara vez
consideramos que tengamos gusanos de nosotros mismos!
Fuentes de Gusanos y parásitos
Parásitos pueden encontrarse a menudo en el suministro de agua contaminada,
especialmente en los países menos desarrolladas del mundo. Nunca beber agua
del grifo o agua de arroyos, ríos o lagos.
Lamentablemente
la
popularidad
del
sushi,
cebiche,
steak
tartar
y
hamburguesas medio raras han disparado el índice de infestación de parásitos.
Asegúrese siempre de que su carne y el pescado se cocina bien.
Mantenga sus mascotas sin parásitos mascotas e intente siempre lavarse las
manos después de manipularlos.
Síntomas de Gusanos y Parásitos

Hambre constante
44 [Escriba texto]
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
Picor anal y rectal

Distensión abdominal

Fatiga

Diarrea

Mal aliento

Inquietud por la noche
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Tratamiento de Gusanos y Parásitos
Si sospecha que usted tiene parásitos o su médico ha confirmado su presencia,
hay muchas hierbas muy efectivas anti-parasitarias intestinales que ayudan a
eliminarlos. Algunas hierbas útiles son el Cáscara de Nuez Negra, Clavo y Pau
D'arco.
El consumo regular de alimentos antiparasitarios puede también ayudar intente agregar ajo crudo y cebollas, semillas de calabaza, vinagre de sidra de
manzana, algas y yogur a su dieta. Siempre que no esté embarcado en una
dieta
anti-cándidas
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exclusivamente.
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Capítulo 5
Tratamiento Integral.
Como equilibrar el pH.
“Hasta un viaje de 5000 leguas comienza por el primer paso”
Proverbio Chino
Paso # 1: Enfóquese en lo que usted desea
El primer paso es conseguir “enfocar” en lo que quieres como un laser. Tal vez su
objetivo es perder un total de 30 libras este año, o si quiere perder 5 libras al mes.
Tener claridad sobre sus objetivos traerá un mayor éxito en su objetivo.
Paso # 2: Encuentre su "¿Por qué?"
Cuanto más tiempo estoy en las disciplinas de la salud y el fitness, más me doy
cuenta de lo importante que es encontrar su "porqué". Su "porqué" es su deseo,
su necesidad, es el combustible para que el cambio tenga lugar. ¿Cuántas
personas están "interesadas" en la pérdida de peso o mejorar la salud? ¿Cuántas
personas están "comprometidas" para bajar de peso o mejorar su salud? ¿Cuál es
la diferencia entre el "interés" y "compromiso"? Uno tiene un porqué y el otro
no!
Paso # 3: Un paso a la vez
Si usted está empezando desde cero o está listo para actuar en su nivel más
exigente, tiene que hacerlo en pequeños pasos. Nada es sostenible a menos que
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haga pequeños incrementos hacia el objetivo. Elimine la coca-cola de su dieta y
remplácela con agua, o coma una ensalada grande cada día, es por las cosas
pequeñas que se llega a grandes cambios en el tiempo!
El Tratamiento con Medicina Integrativa propuesto es el siguiente:
Fase 1
-
Búsqueda y supresión de los factores que han desencadenado el alto
nivel del pH.
-
Aplicación de la Dieta Alcalina durante un período mínimo de 3
meses.
-
Hacer pasar hambre “de muerte” a las Cándidas a través de la
eliminación de la dieta de aquellos alimentos de los cuales éstas se
nutren.
-
Tratamiento de limpieza técnica de desintoxicación de su sistema. Que
incluye irrigación colónica como método conveniente. Si fuese necesario
en casos severos también limpieza de Hígado-Vesícula y Riñón.
Fase 2
-
Eliminación de las Cándidas mediante el uso de productos Antimicóticos
Naturales los que encontrará detallados más adelante.
-
Repoblar la flora intestinal mediante probióticos potentes y probado.
-
Regulación de la Disbiosis intestinal y conversión de la forma patológica
a la forma saludable y simbiótica.
-
Restaurar el equilibrio bioquímico del cuerpo (pH).
-
Potenciar el sistema inmune.
Fase 3
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- Planificar una dieta a largo plazo que evitará alimentos con altas
posibilidades de provocar reacciones alérgicas. Puede ser con “La Dieta
Metabólica” del Dr. Wolcott o la Dieta Anti-alergénos del Dr. Wertherman.
Esta planificación podría parecer a primera vista demasiado compleja. Pero con
organización y un protocolo cronológico completo listo para ser ejecutado, no
debería tener ninguna dificultad para seguirse con éxito.
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Capítulo 6
Tratamiento Integral.
Fase 1
Fase 1.1. : Supresión de Factores de riesgo
En esta fase de Detox de la dieta, es importante no centrarse sólo en los
alimentos que comes. Hay muchas otras posibles causas de la Acidosis, y
ahora es el momento para eliminarlas de su vida.
Es una amplia gama de posibles causas, y nosotros no hemos mencionado cosas
como diabetes porque realmente no puede hacer mucho acerca de ello. Elimine
lo que pueda, lo que esté a su alcance y concéntrese en mejorar su dieta y su
sistema de limpieza.
Le recuerdo algunos posibles factores de riesgo:

deficiente oxigenación
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

















deficiente nutrición
endotoxinas generadas por digestiones incompletas (fermentación y putrefacción por
excesos/errores alimentarios)
deficiente hidratación
malos hábitos y costumbres (prisas, preocupación etc.)
excesivas obligaciones
ingestión, inhalación de tóxicos o contacto con tóxicos (pesticidas, herbicidas,
amalgamas dentales con mercurio, metales pesados, aditivos alimentarios, etc.)
exposición a radiaciones electromagnéticas (móvil, televisor, etc.)
falta de sueño/descanso
ingestión de medicamentos alopáticos
infecciones crónicas
emociones negativas
vacunas
No-aceptación social
factores emocionales (no perdonar, no aceptar, etc.)
lesiones
traumas
parásitos, patógenos, hongos
etc.
Fase 1.2. : Dieta
(Ver detalles en la Fase 2)
Fase 1.3. : Limpieza
Cambios en la dieta pueden desacelerar la producción de residuos tóxicos, pero
para restablecer el sistema correctamente tiene que hacer una limpieza.
Idealmente, esto significa un curso de tratamiento de irrigación de colon, que
realiza el vaciado de su sistema.
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La idea es limpiar los residuos de su intestino, desinflamar y sanear los tejidos
que pudieran estar dañados.
Una limpieza es también una de las cosas más saludables que usted puede
hacer por su cuerpo. Limpiezas regulares le darán más energía, mejor estado de
ánimo, mejor digestión, perderá peso y mejorara su concentración. Para limpiar
su colon básicamente tiene tres opciones:

Opción 1: Limpieza con irrigación colónica

Opción 2: Limpieza sin irrigación colónica

Opción 3: Una dieta de Cándida detox
Opción 1 : Limpieza con irrigación colónica
Realmente no hay mejor forma para realizar el vaciado de su
sistema.
La
irrigación
colónica
puede
parecerle
algo
desalentador, pero es mucho más fácil de lo que podría
pensar.
Hay dos elementos importantes en esta versión de la limpieza
– irrigacion
colónica y ayuno. La combinación de los dos será suficiente
drenaje, así que si tiene un trabajo de tiempo completo, lo mejor es tomar
algún tiempo libre y relajarse en un ambiente confortable. Por lo general una
limpieza de colon dura alrededor de una semana, con sesiones de irrigación de
colon en días alternos.
LIMPIEZA DE COLON DE 7 DÍAS
Aquí tiene un plan de 7 días que
puede utilizar para su desintoxicación. Por
supuesto, esto es simplemente una descripción básica, no necesita seguirlo
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exactamente. Comience con una irrigación colónica el primer día, entonces a
partir de ahí ir alternando días el resto de la semana.

08:00 am. Bebida de desintoxicación (véase la receta)

10:00 am. Caldo de sopa (véase la receta)

12:00 pm. Irrigación colónica (días alternos), seguido por un probiótico después
del tratamiento

01:00 pm. Bebida de desintoxicación

03:00 pm. Caldo de sopa

05:00 pm. Bebida de desintoxicación

07:00 pm. Beber preparado drenante de hígado (vea la receta)
Asegúrese de beber mucha agua para mantenerse hidratado y para vaciar
y
empujar las toxinas fuera. Puede facilitarse las cosas a sí mismo mediante la
preparación de grandes cantidades de caldo de sopa una vez cada tres días.
Este tipo de limpieza generalmente es muy seguro, pero si tiene algún problema
de salud o preocupaciones, por favor consulte a su médico antes de iniciar.
RECETA: CALDO DE VERDURAS

3-4 patatas, peladas y en cubos

1 cebolla pequeña, en cubos

3-4 tallos de apio cultivado fresco, cortado finamente

las zanahorias frescas 1-2, en lonchas finas

Pimienta de Cayena (opcional)

1 puñado de verduras como la col rizada o acelgas, picado
Coloque los ingredientes en 3 litros de agua pura o destilada. Cocer a fuego
lento durante 20 minutos, colar el líquido, deseche los vegetales y la bebida. Si
le gustase condimentar un poco, tirar algunos granos de pimienta Cayena.
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Deben beber cuencos de 2-3 de este caldo de verduras cada día para
reemplazar la falta sobretodo de minerales. ¡Utilice verduras orgánicas si es
posible!
RECETA: BEBIDA DE DETOX

1 taza de agua tibia

1 Cucharada Psyllium Husk polvo

1 Cucharada de arcilla bentonita
A continuación ponga Psyllium y bentonita arcilla en la taza y mezclar bien con
el agua, sacudir la mezcla durante unos segundos rápidamente y beber antes
de que se asiente. Beber otro vaso extra grande de agua inmediatamente
después.
Ambos ingredientes son excelentes para desintoxicación. La arcilla bentonita
absorbe y se empapa de toxinas, y el Psyllium empuja desperdicios a través de
su colon.
RECETA: BEBIDA DETOX DE HÍGADO

1 taza de agua

1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

1 diente de ajo

Pequeño fragmento de jengibre
Sólo se mezclan todos los ingredientes y beber.
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MÁS INFORMACIÓN ACERCA DE LA IRRIGACIÓN COLÓNICA
Idealmente debería hacerse una irrigación
colónica
cada
segundo
día
durante
este
proceso. Durante una sesión de terapia del
colon, que normalmente dura alrededor de 45
minutos, el paciente en primer lugar se da un masaje suave pero firme en la
zona inferior del estómago. Esto es para aflojar los materiales que serán
extraídos del colon.
A continuación se inserta en el recto un tubo de
plástico pequeño, estéril y desechable y se hace
pasar agua caliente, o una infusión bien cargada de
té verde hacia colon. Clientes típicamente informan
de una sensación cálida, pero a menudo tienen poca
sensación en el colon aunque se puede sentir un
poco incómoda la primera vez.
Permita al agua fluir suavemente hacia el colon y a continuación empuje hacia
fuera la materia fecal que se ha aflojado. Este ciclo se repite varias veces. A
continuación otros líquidos, a menudo infusiones desinfectantes, se agregan
normalmente al agua para ayudar a seguir con el desprendimiento.
Opción 2 : Limpieza sin irrigación Colónica
Si no está predispuesto para llevar a cabo la primera opción, no se preocupe.
Todavía se puede crear un ambiente muy “limpio” en su colon sin ella. Este
método no es tan intenso, sin embargo aún hará un gran trabajo.
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Basta con 7 días de limpieza para terminar con la irrigación colónica. Luego
debe beber la bebida de desintoxicación, sopa de caldo y flush hepática y
recordar beber mucha agua.
Opción 3 : Una dieta Detoxing
Si usted no está dispuesto a llevar a cabo ninguno de los 2 métodos explicados
anteriormente todavía se puede hacer una desintoxicación efectiva de su colon.
Piense que lo que usted come - comida rápida - está sobrecargado con aditivos,
a las carnes en general les han agregado la hormona de crecimiento, y los peces
están llenos de las diversas sustancias químicas que se encuentran en los
océanos. Incluso si no se siguen las rutinas de limpieza más estrictas en la
opción 1 o 2 puede desintoxicarse a través de su dieta y eliminar por completo
estas toxinas.
La Opción 3 es una estricta dieta vegetariana, con la adición de bebidas de
desintoxicación y una limpieza de hígado. Comer verduras frescas de cultivo
biológico es un gran comienzo y se detendrá cualquier toxina que hubiese
entrado en su sistema.
Recordar siempre beber mucha agua.
Aquí están los detalles:

Comer sólo ensaladas crudas, verduras al vapor y al horno. Si nota que las
verduras crudas le provocan trastornos digestivos demasiado fuertes pruebe
solo con verduras cocidas durante las primeras semanas.

Bebida de desintoxicación (receta) 3 veces al día

Bebida del hígado (receta) todas las noches, por lo menos dos horas
después de su última bebida de desintoxicación

Hacer la limpieza durante 20 días
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Ensaladas crudas y verduras cocidas al vapor no suenan muy emocionantes,
pero usted puede usar sal, pimienta, jugo de limón y varias hierbas y especias
para mejorarlas.
Tenga en cuenta que las bebidas de desintoxicación deben tomarse con el
estómago vacío, por lo que se recomienda no comer nada durante una hora
antes y después de beberlo. Generalmente es mejor que sea lo primero en la
mañana, luego uno en la tarde y dos horas antes de acostarse.
¿Qué causa la concentración tóxica en el colon?
Ponemos
nuestros
intestinos
bajo
una
gran
cantidad de estrés con nuestro estilo de vida
moderno. Años de comida rápida, refrescos cola,
café, toneladas de azucares simples, cigarrillos,
medicamentos recetados, alcohol los mantienen
inflamados, heridos y dañados. Añadir Cándida a esa mezcla, y tienes una
receta para un colon insalubre.
El colon es el tubo de desechos del cuerpo. Una vez que los nutrientes se sacan
y se procesan, los residuos procedentes de la ingesta de alimentos se pasan a
través del colon y expulsado de su cuerpo.
Lo que muchas personas no se dan cuenta es de que esta
materia
fecal,
incluyendo
la
levadura
Cándida,
puede
solidificarse en el colon. Sin un programa de limpieza regular
puede
quedar
atrapado
allí
durante
años
o
décadas,
lentamente liberando toxinas en su sistema.
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Los desperdicios se endurecen, se fijan a la pared del colon. A veces un colon
insalubre albergarán en él hasta 20 kilos de esta materia que simplemente ¡no
desaparece! ¿Se ha preguntado alguna vez por qué a veces siente hinchado y
pesado?
(foto) Este es el tipo de suciedad que es posible sacar del
intestino en casos graves con décadas de aberraciones
dietéticas
Este material de desecho puede servir como un
caldo de cultivo para la cándida y libera toxinas en
el torrente sanguíneo. Pueden propagarse a través
de todo su cuerpo y afectan a cada parte de él. De
ahí la necesidad imperiosa de realizar el vaciado de su sistema con una
buena limpieza.
Métodos complementarios de Limpieza
Hablar de desintoxicación no es sólo sobre dieta y limpieza del colon. Aquí tiene
unos métodos de desintoxicación complementarios que puede intentar junto
con las técnicas más convencionales.
Sauna
Los Saunas son beneficiosos para mejorar la función del
sistema inmunológico y el aumento de la temperatura
corporal.
Una sauna también aumentará la circulación de la
sangre. Asegúrese de que la sauna no ha sido tratada
con productos químicos tóxicos y tener cuidado de beber mucha agua.
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Permanezca en la sauna entre 15 y 30 minutos y asegúrese de que la sauna no
está demasiado caliente. Si usted la encuentra fuerte después de sólo 15
minutos de la sudoración, debe bajar la temperatura de la sauna.
Cepillado de la Piel
Esta técnica es una excelente manera de estimular el
sistema linfático. La idea es que ese firme pero suave
masaje del cepillo en la piel mejorará su circulación de la
sangre.
En primer lugar es necesario comprar un cepillo en la
tienda local de salud natural. Debería tener cerdas naturales y un mango largo.
En segundo lugar, asegúrese de que su piel está seca. Muchas personas hacen
un cepillado de piel por la mañana, justo antes de su ducha, para que las células
de la piel muerta inmediatamente sean arrastradas.
Iniciar el cepillado de la piel en la planta de los pies, utilizando lentos y suaves
movimientos circulares. Luego siga hacia arriba de su cuerpo, todo el tiempo
cepillando hacia el pecho, pero tenga cuidado y evite las áreas donde la piel es
particularmente sensible.
Duchas de contraste
Una excelente manera de reforzar su sistema
inmunitario en la comodidad de su propio hogar es
con duchas de contraste. Si la circulación mejora podrá ocuparse en remover y
expulsar mayor cantidad de tóxicos. Además las duchas de contraste también
pueden aumentar el número de sus glóbulos blancos y reforzar su sistema
inmunitario.
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Comience con 3 minutos de agua caliente, seguido por menos de un minuto de
agua fría. Repita este ciclo al menos una vez. Un buen momento para hacer una
ducha de contraste es directamente después del gimnasio, quizás antes o
después de usar la sauna.
Prepararse para “La reacción de Herxheimer”
Si se siguen correctamente todos estos elementos del paso 1 seguramente
pasará por un período que sufrirá de lo que se denomina:
La Reacción de Herxheimer - es un período de tiempo corto (a partir de días a
algunas semanas) en el que las sensaciones y síntomas empeoran antes de
mejorar.
La reacción de Herxheimer es una reacción a corto plazo de desintoxicación en el
cuerpo. Pues el cuerpo desintoxica y no es infrecuente experimentar síntomas
parecidos a los de la gripe incluyendo dolor de cabeza, musculares, dolores de
cuerpo, garganta dolorida, malestar general, sudor, escalofríos, náuseas orina
oscura, diarrea u otros síntomas.
Esto es sano y una reacción normal que indica que los parásitos, los hongos, los
virus, las bacterias u otros patógenos se están muriendo con gran velocidad y
provoca una sobrecarga pasajera en los sistemas de limpieza y excreción.
El problema más grande con la reacción de Herxheimer es que la gente para de
tomar del suplemento o de la medicación que está causando la reacción y corta ese
molesto pero necesario período camino de la mejoría.
Aunque la experiencia puede no ser particularmente buena, la reacción de
Herxheimer es realmente una muestra de que está ocurriendo una curación.
Para dejarlo bien claro, la reacción de Herxheimer es una reacción del sistema
inmune a las toxinas (endotoxinas) que se lanzan al sistema cuando las cantidades
de patógenos que mueren en el cuerpo son grandes y éste no elimina las toxinas lo
suficientemente rápido. Indicado simplemente que es una reacción que ocurre
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cuando el cuerpo se está desintoxicando y las toxinas lanzadas exacerban los
síntomas que son tratados o crean sus propios síntomas.
Lo importante a observar es que aunque los síntomas empeoren no indican que el
tratamiento no funciona sino lo contrario.
Para reducir los síntomas, pruebe una sauna o un baño caliente, tomar algunos
suplementos de vitamina C y beber mucha agua.
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Fase 2.1. Equilibrio del pH y Estímulo del Sistema
Inmune
Hay varias maneras de llevar a cabo este paso pero la que a mí personalmente me
ha resultado la más efectiva es la siguiente:
(Mencionadas por orden de importancia en cuanto el “empuje” alcalino que se
consigue)
1. Agua Alcalina
2. Dieta Alcalina
3. Técnicas Anti-Estrés (Meditación, Relajación)
4. Respiraciones profundas
5. Ejercicio aeróbico regular de baja intensidad
6. Suplementos Equilibradores del pH
1. Agua Alcalina (5 métodos)
Una de las autoridades mundiales en el tema del equilibrio del pH, el Dr.
Young (El Milagro del pH) declaró:
"Si alguien me preguntara cuál es la única cosa que puedo hacer para tener
mejor salud, entonces la respuesta sería muy simple: empezar a beber agua
alcalina ionizada.”
Método 1: Aparato Ionizador
Este es el rey de los métodos porque incluye filtración y producción de agua
alcalina por 2 métodos al mismo tiempo, electrólisis y adición de minerales.
Es un dispositivo que no sólo ioniza el agua, sino que
también:
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- te da agua del grifo a un pH de 9,5
- te da el agua del grifo rica en antioxidantes
- te ofrece el más alto nivel de filtración
- produce agua más hidratante que cualquier otra fuente de agua
Esto es sólo el comienzo de lo que los ionizadores pueden hacer.
•
Ventaja 1 - Agua con Alto pH
La forma en que trabajan los ionizadores es muy simple, separan el agua ácida
de las aguas alcalinas al disociar la molécula de agua (dos átomos de hidrógeno
y un átomo de oxígeno) para formar un ion hidroxilo (-OH) y un ión de
hidrógeno (H +). El -OH es alcalino y el H+ es ácido.
Esto significa que tú obtienes el pH ideal directamente del agua del grifo
—
puedes seleccionar el pH y tienes la garantía de que podrás beber agua de un
pH de 9,5 durante todo el día, todos los días sin necesidad de costosas gotas u
otro método de alcalinización.

Ventaja 2 - Aumento de la Capacidad Hidratante (Agua con Micro-
Clústers):
Sirve para hacer al agua con una capacidad hidratante muy superior al agua
normal.
Esto se conoce como agua con "micro-clústeres". El agua alcalina ionizada tiene
grupos de moléculas llamados “clusters” con cinco a seis moléculas de agua, en
comparación con el agua del grifo que contiene de 12 a 15 moléculas.
Con los grupos más pequeños, el agua alcalina ionizada tiene la propiedad de
penetrar en los tejidos y las paredes celulares mucho más fácilmente,
proporcionando una hidratación muy superior a la normal. Esta es también la
razón por la que muchas personas experimentan los efectos de desintoxicación
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en las primeras semanas de beber el agua, ya que se infiltra en áreas que no
eran accesibles con agua común.

Ventaja 3 - Agua muy rica en Antioxidantes:
El agua que llega a través de nuestros grifos no es buena. Aunque en algunas
áreas de agua tratada experimentan un pH de alrededor de 7 el agua del grifo
tiene cero carga eléctrica negativa y casi siempre tiene un POR "positivo". POR
significa Potencial de Óxido-Reducción y es la escala estándar que se usa para
medir el contenido de antioxidantes.
Un POR "positivo" significa que el agua de tu grifo no tiene capacidades
antioxidantes y no puede ayudar a tu cuerpo en la lucha contra los radicales
libres. Por el contrario, en realidad te roba energía a medida que la bebes.
El agua del grifo por lo general tiene un POR de alrededor de +350. En
comparación, el agua ionizada tiene un POR de entre -150 y -550, dependiendo
del ionizador que uses y del contenido mineral de tu fuente de agua.
Para dar una comparación adicional, las bebidas cola tienen un POR de
aproximadamente +550 y el agua embotellada es menos saludable que el agua
del grifo con un POR de entre +400 y +650.
Al beber el agua ionizada alcalina le estás dando a tu cuerpo un flujo abundante
de antioxidantes que desintoxicarán y protegerán tu cuerpo.

Ventaja 4 – La Capacidad de Ultra-Filtración:
El filtrado que proveen los ionizadores de agua varía entre modelos y marcas,
pero en muchos de ellos vas a encontrar un filtrado que hará tu agua potable
MUCHO más saludable que el agua del grifo o embotellada.
Se sabe que el agua de grifo contiene toxinas, bacterias, pesticidas, productos
químicos y metales pesados —todo lo cual como bien sabes le roba salud a tu
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cuerpo, lo hace más ácido, mientras que el filtrado altamente eficaz del
ionizador elimina todos esos factores perjudiciales.
De hecho, la primera cosa que un ionizador de agua hace al agua de tu grifo es
filtrarla. Estos usan una combinación de control bacteriológico y de partículas
incorporando carbón activado por plata.
¡El resultado es que tienes agua potable perfectamente sana! De hecho, una
ventaja añadida es que la única cosa que el ionizador NO filtra en tu agua son
los minerales solubles saludables.
Ventajas: es el agua más saludable y más alcalina que se puede disponer hoy
en día.
Desventaja: Requiere inversión inicial
•
¿Qué Ionizador es mejor para mí?
Hay dos tipos de ionizadores —y cuál eliges dependerá de tu presupuesto y de
la configuración de tu cocina:
Ionizador de Mesada
Ionizador para Debajo del Fregadero
El ionizador de mesada es mejor para aquellos con un presupuesto limitado o
que quieren una instalación muy sencilla. Instalar estos ionizadores literalmente
lleva 3 minutos y no requiere de trabajo de fontanería en absoluto.
El ionizador para debajo del fregadero es un poco más caro y requiere un poco
de fontanería sencilla. Es ideal si tienes un espacio limitado en la cocina o si
simplemente quieres un aspecto de diseño pulido y elegante.
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Ventajas: es el agua más saludable y más alcalina que se puede disponer hoy
en día.
Desventaja: Requiere inversión inicial
•
muyBIO recomienda: Ionizadores Nexus x-Blue
En muyBIO hemos estado usando y probando ionizadores por cierto tiempo y,
con toda honestidad, hemos quedado sorprendidos por el diseño, rendimiento,
precio y
durabilidad de los ionizadores Nexus. Son de origen Coreano y su
distribuidor se lo instala y envía gratis.
Método 2: Usar Gotas de pH
Altera el agua químicamente para aumentar la
alcalinidad.
Las gotas de pH, tales como las Alkalife o Phion Balance son una fantástica
manera de aumentar la alcalinidad de tu agua potable.
¡Las gotas de pH actúan mediante la infusión de minerales altamente alcalinos
en el agua para aumentar la alcalinidad y darte un verdadero impulso alcalino!
Cada diferente marca tiene una técnica distinta y una combinación más o menos
acertada de sales minerales, pero el efecto es similar en casi todas ellas —
obtienes agua con un pH alto.
El alcance de la alcalinidad depende del pH de tu fuente de agua, pero con un
pH promedio de agua del grifo de 6,8-7,2 , podrás esperar obtener un pH de
entre 8 y 9 por el uso de gotas de pH.
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Otras marcas útiles:
AlkaLife
pHion Balance
Innerlight
Alkavision
Ventajas: Agua alcalina donde quiera que vaya.
Desventajas: No hay filtrado ni antioxidantes y requiere un gasto continuo.
Método 3: Barra y Botella Alcalina
Un producto fantástico para cuando se viaja ...
Beber agua fresca ionizada directamente desde el grifo de tu
ionizador es lo mejor que puedes hacer por tu cuerpo —pero,
cuando estás de viaje esto no siempre es fácil... y ahí es
donde la barra alcalina es de utilidad.
Estas son realmente formas convenientes y a mano de hacer tu agua más
alcalina cuando estás de viaje.

Cómo Funcionan...
Está hecha totalmente de minerales revestidos de cerámica en una carcasa de
acero inoxidable quirúrgico, la barra alcalina también puede convertir cualquier
agua embotellada a agua ligeramente alcalina en cuestión de minutos. Sólo la
introduces en el recipiente, agitas y después de un minuto o dos el agua será de
1-2 pH más alta.
La barra, a diferencia de la botella alcalina no tiene filtro. Aunque elimina una
pequeña cantidad de cloro, es más adecuada para el agua pre-filtrada o
embotellada.
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No es tan eficaz ni potente como usar un ionizador pero es un dispositivo muy
práctico.
Cuestan menos de $100 y durarán alrededor de 8 meses de uso con agua
normal.
Ventajas: aumento rápido y barato del pH de 1 a 2 puntos en la escala de pH
Desventajas: sin filtración ni ionización, necesitan sustituirse cada 6-8 meses.
Método 4: Agregar Limón o Lima
Aumenta el EFECTO alcalinizante del agua una vez
consumida y digerida
La primera cosa que probablemente estarás pensando es "pero los limones y
limas son ácidas, ¿verdad?" —y mientras que la respuesta es obviamente sí
(ácido cítrico) —, la distinción importante a tener en cuenta es que son alcalinos
en el cuerpo una vez consumidos y digeridos.
Hay un pequeño número de alimentos que, si bien son ácidos en su estado
natural, contienen tan bajos niveles de azúcar que en realidad tienen un efecto
alcalinizante en el cuerpo una vez que son consumidos porque contienen muy
altos niveles de minerales.
Por Qué Me Gusta la Limonada
La limonada se hace simplemente exprimiendo aproximadamente ½ a 1 limón
en un litro de agua. Deberías beberla a primera hora de la mañana (antes de
cualquier otra cosa) y añadirle un poco de agua hirviendo para entibiarla un
poco (nota: NO caliente).
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Esta bebida maravillosamente refrescante alcalinizará tu sistema, estimulará tu
metabolismo, potenciará tu hígado y riñones y ayudará a tu sistema digestivo a
despertar después de una buena noche de sueño.
Alcalinizará y energizará —sin embargo—realmente no es esto un reemplazo de
las gotas de pH o de un ionizador de agua alcalina, ya que no ofrece el efecto de
un pH elevado ni ningún nivel de filtrado o de contenido antioxidante
importante.
Sin embargo, ¡es una forma barata, sabrosa y fácil de empezar el día
positivamente!
Ventajas:

muy barato y fácil de hacer

Menor efecto alcalino

sin filtrado

no se debe beber todo el día
Desventajas:
Método 5: Minerales Alcalinos
un impulso a corto plazo, pero no adecuado para uso
prolongado
A menudo me preguntan si se pueden añadir ciertos
minerales (como el bicarbonato de sodio) para hacer alcalina al agua y la
respuesta es… sí y no.
Estrictamente hablando, la adición de minerales alcalinos VA A AUMENTAR el
pH, pero no va a filtrar o ionizar el agua —y hay otro problema...
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La cantidad de este mineral que vas a tener que añadir para hacer 3-4 litros de
agua alcalina adecuada será probablemente mucho más de tu Ingesta Diaria
Recomendada.
Esta no es una opción viable a largo plazo y para eso están las gotas de pH. Las
gotas de pH son más seguras y más eficaces porque son muy concentradas.
Yo no recomendaría beber 4 litros de agua con este nivel de minerales alcalinos
especialmente cuando se trata de sólo un mineral como el sodio.
Sin embargo, como parte de tu dieta alcalina balanceada, tomar un vaso de
agua con una infusión de minerales alcalinos por día puede ser una buena
manera de neutralizar los ácidos y darle a tu cuerpo un impulso alcalino.
Las mezclas adecuadas de sales minerales son un buen impulso para equlibrar
tu pH. Sin embargo debes ver ésto como un "complemento" y no como tu
fuente constante de alcalinización.
Ventajas: Le da un impulso alcalino instantáneo a tu cuerpo
Desventajas: No hay filtrado y no se recomienda para el uso diario repetido o a
largo plazo.
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3. Dieta Alcalina
¿Qué alimentos debo comer para reequilibrar mi nivel de pH?
En realidad hay un grupo de alimentos formadores de ácido con los que debe
ser bastante cuidadoso - productos de origen animal como huevos, pescado,
carne de pollo, carnes rojas, etc...
La regulación de la ingesta de carnes es una buena
costumbre pues las dietas que contienen altas cantidades
de carne se han vinculado a altas probabilidades de
contraer cáncer y también a altas tasas de mortalidad
cardiovascular. Eso no significa que usted debe eliminar
la carne completamente - sólo es más saludable en pequeñas porciones.
Además deber ser más estricto si su PH es muy ácido y sobre todo al inicio del
programa.
Trate de reducir su consumo de alimentos de origen animal y en su lugar
sustitúyalos con verduras. Las Verduras contienen poderosos antioxidantes,
vitaminas, minerales, enzimas y fitonutrientes muy importantes para su
sistema. ¡No los subestime porque no se puedan pesar ni ver!
Además mejorará los niveles de energía mediante el
aumento de la cantidad de oxígeno en el cuerpo. Están
cargados con desintoxicantes y ricos en fibra, todas
las cosas importantes para mantener su sistema
inmune fuerte y su pH equilibrado están en los vegetales.
Es más sencillo seguir la dieta en meses de verano si vive en climas fríos. Si
puede, comience su programa de dieta alcalina en los meses calurosos ya que
los vegetales crudos nos “enfrían”(en términos de la medicina china).
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También es una buena idea aprender a cocinar el método chino de cocción de
verduras. Cocinado a fuego fuerte, poco tiempo, de manera que queden crudas
y crocantes por dentro y cocidas calientes por fuera. Equilibrando el yin/yang.
Intente aspirar a una dieta de alimentos alcalino
70% y 30% ácido.
Recuerde: Esto significa que no necesita ser 100%
alcalina, sólo debe asegurarse de que la mayoría de
la dieta es formadora de álcali.
Combinación de alimentos
Existen múltiples y variadas teorías sobre qué y cómo debe comer el ser
humano. Pero basándonos en resultados puedo aconsejarles seguir con bastante
precisión las siguientes premisas relacionadas con la combinación de los
alimentos.
Estas premisas evitan estados de fermentación y putrefacción en nuestros
intestinos, el cual es, como he repetido varias veces en el libro, uno de los
principales productores de la acidosis de nuestro terreno interior.
1# No mezcle alimentos de alta concentración de proteínas (por ejemplo los de
origen animal) con los de alta concentración de hidratos de carbono simples
(pasta de harina blanca, pan blanco, dulces, azúcar, postres azucarados etc.)
2# No mezcle frutas con otros alimentos. Coma frutas entre las comidas.
Durante el primer mes de dieta evite: uvas, plátano, higos, cítricos (menos
limón o lima) y frutos deshidratados.
Una vez cumplido el primer mes coma abundante cantidad de frutas fuera de
comidas. Contienen la mejor agua posible y un potente efecto alcalinizante.
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Tenga en cuenta que salvo el plátano que tarda más, las frutas muy acuosas
tardan escasos 20 minutos en digerirse. Luego de esos 20 minutos ya podrá
hacer su comida habitual.
3# No mezcle el melón con otros alimentos.
4# No mezcle la leche con otros alimentos.
5# No beba más de medio vaso de líquidos durante las comidas.
6# No mezcle más de un tipo de alimentos de alta concentración de proteína en
la misma comida. Por ejemplo: huevos y carne.
7# No se acostumbre a comer postres. Los postres son generalente altos en
azúcares simples con las consecuentes dificultades que conlleva por si misma,
es una muy mala combinación con las proteínas.
Mantenga como norma la SIMPLICIDAD en las comidas. Es decir, no crea que en
cada comida necesita muchos alimentos porque si no carecerá de nutrientes. Es
falso.
El cuerpo no necesita gran cantidad de calorías. Existen experimentos que
prueban que el único método que logra alargar la vida en un 50% más de la
media en un animal es reduciendo su ingesta diaria a la mitad de calorías
recomendadas por los científicos y sus tablas de medición.
Lo que necesita es suficiente cantidad de nutrientes, que es muy diferente.
Comer con simplicidad significa pocos alimentos por comida, y de alta calidad.
Alta calidad significa que deben ser altas proporciones de alimentos vivos o a
medio cocinar, altos en enzimas y fitonutrientes.
Los fitonutrientes son aquellas substancias que le dan la característica especial
al mismo, por ejemplo, el aceite esencial que le da su “OLOR”, su “GUSTO” etc
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Alimentos Ácidos o Alcalinos
Tenga en cuenta que el ácido de un alimento o una tendencia de formación
alcalina en el cuerpo no tiene nada que ver con el pH real del alimento en sí. Por
ejemplo, los limones son muy ácidos, sin embargo los productos finales que se
producen después de la digestión y la asimilación son muy alcalinos.
Por lo tanto, los limones son considerados como de formación alcalina. Del
mismo modo, la carne se testa y es alcalina antes de la digestión pero deja
residuos muy ácidos en el cuerpo. Por lo tanto, al igual que casi todos los
productos de origen animal, la carne se clasifica como muy formadora de
ácidos.
Para endulzar alimentos use solamente Stevia. El resto de productos son
formadores de ácidos. Sobre todo el azúcar refinado al que he dedicado un
capítulo.
El consumo de verduras
La mayoría de las personas pueden tener una preferencia especial a un tipo
específico de vegetales sobre otro. Sin embargo, es importante que no importa
si le gusta mucho o que no un determinado tipo de verduras, este seguirá
siendo necesario consumirlo, o algunas partes de él, para poder disfrutar de los
beneficios de las propiedades alcalinas que tienen.
Sobre las Frutas
Coma frutas entre las comidas. Durante el primer mes de dieta evite: uvas,
plátano, higos, cítricos (menos limón o lima) y frutos deshidratados.
Una vez cumplido el primer mes coma abundante cantidad de frutas fuera de
comidas. Contienen la mejor agua posible y un potente efecto alcalinizante.
Tenga en cuenta que salvo el plátano que tarda más, las frutas muy acuosas
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tardan escasos 20 minutos en digerirse. Luego de esos 20 minutos ya podrá
hacer su comida habitual.
Sobre las Proteínas
Evite los alimentos de origen animal. Estos deberían ser consumidos como un
complemento ocasional en su dieta y no como alimento habitual.
Para darle una aproximación a la idea, si considera que en la semana tiene 14
comidas donde puede incluir éstos alimentos, considere desde hoy añadirlos
sólo 2 veces.
Intente aumentar su ingesta de productos de origen vegetal como las
legumbres, cereales y frutos secos para suplir la ausencia de los alimentos de
origen animal. No se imponga restricciones de cantidad en cuanto a los de
origen vegetal.
Sobre Hidratos de Carbono
Elimine los hidratos de carbono simples, de los cuales he hablado extensamente
en capítulos anteriores. Aumente la ingesta de cereales integrales como al
arroz, el mijo y la espelta. Haga una recorrida por los las herboristería/dietéticas
de su zona y tome una clase sobre que cereales tienen. Aprenderá sobre nuevas
posibilidades que no solo enriquecerán su paladar sino que mejorarán su salud.
Evite harina de trigo blanca y todos sus derivados.
Aumente la ingesta de hidratos proporcionados por los vegetales y reduzca los
de cereales. Todas las verduras tienen altas proporciones de hidratos de alta
calidad.
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La fórmula de la proporciones ideales
Imagínese que usted planifica las porciones de un día completo en 10 partes.
Idealmente,
su
comida
debe
seguir
las
siguientes
proporciones
aproximadamente:
6 o 7 partes de verduras
2
partes de frutas
1-2
partes de granos
1-2
partes de proteína
NOTA: No necesita cada tipo de alimento en cada comida!
Siga al pie de la letra las “Recetas Alcalinas” recomendadas y guíese también
por la “Tabla de pH de los Alimentos”.
Para todas aquellas personas que NO padecen ningún problema de salud
crónico mi recomendación es seguir directamente la “Guía Rápida de la DIETA
ALCALINA” lo más estrictamente posible sin pasar por los protocolos de “Sanar
y Adelgazar con la DIETA ALCALINA.
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Técnicas de Reducción del Estrés
Sobre éste tema me gusta mucho explicar la
teoría Taoísta llamada “Los 4 Vacíos”
A través de ella se consigue una orientación
general para evitar los excesos nocivos y
conservar la serenidad mental.
“Los 4 Vacíos” son:
1. Mente Vacía
2. Estómago Vacío
3. Cocina Vacía
4. Habitación Vacía
Mente Vacía: “mantenga su mente vacía de pensamientos discursivos e inútiles,
fantasías ociosas y preocupaciones innecesarias, ya que todas estas actividades
conllevan un permanente desgaste de la vitalidad y constituyen una forma de “autocontaminación” mental. No le de vueltas al pasado ni se preocupe por el futuro, pues
son solo excusas para no enfrentarse a la realidad del presente. Procure estar aquí y
ahora en todo momento. Al igual que el cuerpo, la mente necesita descanso, pero a
diferencia del cuerpo, no siempre lo encuentra en el sueño. La mejor manera de dar
descanso a su mente es liberarla del “ruido” mental y por ello la práctica diaria de la
meditación resulta tan beneficiosa para la salud.”
Estómago Vacío: “coma cuando tenga hambre, pero deténgase antes de sentirse
lleno”
Cocina Vacía: “no almacene alimentos más de 3 días”
Habitación Vacía: “evite todo exceso de ruidos y desorden en sus aposentos”
Mi consejo es que aprenda a meditar, cualquier técnica cumplirá con el requisito
fundamental, el cual es: aquietar la mente.
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
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Aquí te dejo un enlace a unos de los vídeos por donde puedes comenzar:
Eckhart Tolle - Reconocido Maestro de Meditación
http://www.youtube.com/watch?v=7rVmbooeb6Y&feature=player_embedded#!
Aprender a Meditar http://comomeditar.org/
Vídeo de Naturaleza Tranquilizante http://www.youtube.com/embed/MOKseXu8FOs
Respiraciones Profundas
Otra sugerencia para aumentar oxígeno y elevar sus niveles de pH es practicar
la respiración profunda 2 o 3 veces cada día.
La respiración profunda favorece la secreción de hormonas vitales y estimula el
nervio neumogástrico y proporcionar un masaje directo a las glándulas del
abdomen.
La
estimulación
del
nervio
neumogástrico
mejora
espectacularmente
la
digestión, el metabolismo y la eliminación. El masaje diafragmático sobre el
estómago y el hígado favorece aún más la digestión y estimula la peristalsis.
La respiración profunda proporciona un sueño reparador e ininterrumpido y
reduce el tiempo necesario para un completo descanso.
Además irriga y estimula el cerebro con lo que agudiza considerablemente la
percepción, el pensamiento, la memoria y otras facultades mentales.
La respiración profunda calma las emociones y permite someterlas a un control
consciente.
Cuando
se
padece
algún
exceso
emocional
unas
cuantas
respiraciones profundas restaurarán rápidamente el equilibrio.
También proporciona enormes beneficios al corazón y al aparato circulatorio.
Unos minutos de práctica pueden reducir la frecuencia del pulso en un 10-15%.
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Se ha comprobado que se produce un gran aumento del número de glóbulos
rojos tras tan sólo de 30 minutos de práctica. Ello aumenta considerablemente
la capacidad de la sangre para fijar y transportar oxígeno.
Las células en el cuerpo han sido programadas para absorber el oxígeno y los
nutrientes que requieren para llevar a cabo sus funciones, seguida por la
secreción de toxinas, algunas de las toxinas son excretadas de nuevo a los
capilares. Sin embargo, las proteínas de la sangre, las células muertas, y otras
sustancias tóxicas se eliminan a través del sistema linfático del cuerpo humano.
El sistema linfático es estimulado y activado por medio de la respiración
profunda.
Las células en el cuerpo son altamente dependientes del sistema linfático del
cuerpo para deshacerse de las sustancias tóxicas y el excedente de materiales
líquidos, que son los principales responsables en la restricción de oxígeno que
las
células requieren para
el
rejuvenecimiento
y regeneración.
La membrana exterior linfática es responsable de la absorción de los materiales
tóxicos y las células muertas que se consideran tóxicas para el cuerpo, y son
neutralizados y destruidas.
Practicar la respiración profunda tan a menudo como sea posible, siempre que
tenga un momento tranquilo en la oficina o en casa.
Para aprender los métodos de respiración profunda puede buscar en internet donde
encontrará tutoriales (youtube) muy sencillos de seguir. No es ninguna ciencia
compleja que sólo unos pocos puedan aprender. Cualquiera pude hacerlo, pero lo
que sí hace falta es ser constante… y los resultados llegarán.
Ejercicio Aeróbico Moderado
El e El ejercicio es muy importante no sólo para su salud general,
sino también para el equilibrio del pH. Se activa el sistema
linfático y aumenta los niveles de oxígeno en el torrente
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sanguíneo. Una buena dosis de sudor también ayuda a eliminar toxinas. Intente
hacer 30 minutos de ejercicio cardiovascular moderado o bajo 4 ó 5 días a la
semana.
Si dentro de los síntomas que usted padece está una gran fatiga, crónica o
invalidante, comience con ejercicios de estiramiento, Yoga, baños de mar y TaiChi.
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Estímulo del Sistema Inmune.
La Moxibustión
Mi primera recomendación es una técnica oriental muy fácil de
aplicar. Se trata de la Moxibustón.
En las siguientes páginas explicaré someramente qué es la
Moxibustión y con más detalle el método de aplicación que
nos interesa para estimulación del sistema inmune.
La Moxibustión es una terapia milenaria y de probada
eficacia y muy importante dentro de las posibilidades de la medicina tradicional
china. Es la aplicación de calor en ciertos puntos del cuerpo.
Tradicionalmente el calor era obtenido y aplicado por la combustión de hierbas
prensadas formando pequeños conos. Estos conitos se colocaban en el punto a
tratar y se encendía por su parte más alta.
Tiene su origen en la sociedad primitiva china.
Según la Medicina Tradicional China, las enfermedades son originadas por
bloqueos en el pasaje de energía, que ellos llaman “Qi”, a través de los
“Meridianos”. Éstos son canales, 12 principales, que recorren todo el cuerpo. Los
canales tienen conexión al exterior a través de los puntos de acupuntura. A su
vez éstos comunican con órganos internos. Así, síntomas en los órganos pueden
ser tratados usando diferentes puntos de acupuntura haciendo que la energía
vuelva a fluir desbloqueando el canal implicado.
Además de cumplir una función terapéutica también tiene una función
primordial en el campo de la prevención dentro del marco de la medicina china.
En el libro QIAN JIN FANG (mil recetas doradas) dice:
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“todos los funcionarios que van a trabajar a las provincias WU y SHU
suelen tener en el cuerpo dos o tres puntos con cicatrices de
moxibustión, para prevenir la lesión del ambiente epidémico de la
zona.”
También existe un antiguo dicho en las provincias del norte de china que dice:
“ Para vivir tranquilamente nunca deje seco el punto SAN LI”.
Lo que quiere decir que para mantenerse sano y con un sistema inmunitario
potente hay que aplicar frecuentemente la moxibustión en el punto de
acupuntura ZU SAN LI.
La Artemisa Vulgaris
La hierba más utilizada en los tratamientos de
moxibustión es la ARTEMISA. Las hojas secadas y
molidas se encienden fácilmente, proporcionan un
aroma agradable para la mayoría de las personas y
lo más importante, producen un calor moderado y
penetrante en la piel que llega a los tejidos en
profundidad.
Se llama MOXA pues, a la lana prensada que queda
al moler y romper la Artemisa.
Tipos de Moxibustión
1
Moxibustión DIRECTA: Se aplica directamente sobre la piel.
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2
Moxibustión INDIRECTA: Se aplica poniendo alguna sustancia entre la
piel el instrumento de moxa.
En este tipo suele usarse rodajas de jengibre, ajo, puerro, sal, etc. para
producir diferentes efectos.
Instrumentos de Moxibustión
La moxibustión suele aplicarse con diferentes instrumentos.
El más usual hoy en día y el que nos interesa para nuestro tratamiento es el
CIGARRO DE MOXA.
Cigarro de Moxa
Se utilizan cigarros de moxa pura o de moxa con algún otra hierba o
medicamento.
El cigarro de moxa se fabrica con la moxa y papel. Se prensa la lana de moxa y
se lo envuelve o enrolla ni muy fuerte ni muy suelto en un trozo de papel fino.
Del mismo modo en que se fabrica un cigarrillo de tabaco. Su tamaño es de
unos 20 cm y 1,6 cm de diámetro. Su peso de unos 1o a 12 gramos. Debería
consumirse aproximadamente en una hora.
Se enciende un extremo con el que se calentarán los puntos de acupuntura
escogidos.
Existen hoy en día también en el mercado cigarros de moxa sin humo para
evitar la molestia. El cigarro con humo produce mucho humo y puede molestar
a algunas personas sensibles.
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Indicaciones
Puede decirse que la primera indicación de la moxibustión son los llamados, en
medicina china, “Síndromes causados por factores patógenos externos”.
Lo que en términos de occidente podríamos llamar a modo de generalización
“Síndromes Gripales” de modo que estimula las propias fuerzas curativas del
cuerpo (Sist. Inmune).
Algunas Precauciones
Es imprescindible obviamente obtener la colaboración del paciente por el grado
de precisión necesaria en la manipulación del cigarro de moxa.
También recomiendo que sea realizado por un joven o adulto.
La posición del paciente deberá ser cómoda durante el tratamiento para evitar
moverse durante el mismo.
Al terminar
el tratamiento aparecerá enrojecimiento en la zona lo que es
normal y esperado. Deberá quedar la zona como “afiebrada”.
Se debe asegurar una vez terminado el tratamiento que el cigarro quede bien
apagado. No moje la punta encendida puesto que esto impedirá que se encienda
con facilidad la próxima vez que lo use.
Para asegurarse que se ha apagado le recomiendo cortar la punta encendida y
mojar la misma.
Tratamiento
Con Moxibustión Moderada
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
Se enciende un extremo del cigarro y se lo acerca al punto a tratar a una
distancia de unos 2 a 3 cm de la piel del paciente. Si el paciente lo soporta bien
se mantiene la distancia, si no avisa que el calor es demasiado intenso lo
alejamos un momento y volvemos a acercarlo. Se deben tratar cada uno de los
puntos escogidos de ésta manera durante unos 5 a 10 minutos hasta dejar la
zona bastante enrojecida.
Éste método es el más usual y está indicado para casi todo tipo de patología.
Cada sesión dura entre 15 minutos
Los puntos de acupuntura que se deben usar son:
Zu San Li (E 36)
He Gu (IG 4)
Resultados
Se han obtenido excelentes resultados con estas técnicas en la prevención de
las epidemias de gripe en china por siglos.
Un ejemplo de esto es este experimento de los años 80:
En una zona de epidemia se formaron 3 grupos de 216, 402 y 524 personas
sanas. El primero de ellos se los trató con el punto Dazui (Du 14), el segundo
con el punto Zu San Li (E36) durante 20 minutos por 3 días seguidos. El tercer
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grupo no fue tratado. En un período de observación de 10 días en el primer
grupo se infectaron 13 personas (un 6%), en el segundo grupo 15 personas (un
3,7%) y en el tercero 145 personas (un 27,6 %).
Como ejemplo de tratamiento podemos citar este experimento llevado a cabo
con moxibustión indirecta con una mezcla de jengibre, puerro y soja fermentada
con 52 pacientes, todos ellos con los primeros síntomas de la gripe.
Presentaban fiebre de más de 39 ºC, dolor de cabeza, sin sudoración, dolor en
todo el cuerpo, obstrucción nasal y abundante secreción mucosa. Un día
después de la aplicación 50 personas bajaron la fiebre hasta alcanzar una
temperatura normal (un 96%). De éstos, 12 la han bajado en solo 4 horas, 26
en 12 horas y 12 personas en 24 horas. En 2 pacientes la fiebre ha bajado pero
sigue oscilando entre 37º y 38º. Todos los pacientes tuvieron sudoración
después de una hora de la aplicación y junto con la bajada de temperatura se
aliviaron los síntomas.
Si cree que no será capaz de seguir un programa de éstas características le
recomiendo algún preparado natural con hierbas reconocidas por sus propiedades
tonificadoras inmunitarias como Echinacea, Propóleo, etc.
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Fase 2.2. Antimicóticos
Ahora
puede
empezar
a
usar
antimicóticos
para
atacar
realmente
y
directamente la Cándida. Hay un número de antimicóticos naturales que puede
tomar en forma de suplemento o incluso añadir en su dieta. Si estos no
funcionan puede hablar con el médico y tratar algunos medicamentos
antimicóticos, pero no es lo más recomendable.
Una de las cosas más difíciles es averiguar qué antimicóticos debe tomar.
Realmente no hay ninguna respuesta concreta, por lo que lo mejor es seguir
una rotación de los remedios diferentes hasta que se inicien los síntomas de la
Reacción de Herxheimer.
Por lo tanto aquí debe tomar 2 antimicóticos:

el número uno de los suplementos antimicóticos es Yeastrol

Antimicótico y anti-infeccioso, es el suplemento mineral MMS de Jim
Humble

otro preparado antimicótico es Yeast Cleanse de la marca Solaray.
Hulda Clark
La decisión del uso de ésta técnica está basada en las teorías de la Dra. Hulda
Clark, canadiense, hoy tiene 92 años de edad y sigue dando conferencias sobre
sus métodos de curación por todo el mundo.
He tenido oportunidad de conocerla en el “ll Congreso de Tratamientos de
Cáncer con medicina Alternativa “ en Madrid en el año 2007.
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Ella fue uno de los ponentes del congreso y dejó a todos claro que SI es posible
estar saludable después de los 90 años.
Ella terminó sus estudios de Biología en la Universidad de Saskatchewan,
Canadá, donde fue premiada con el bachillerato en Artes con el premio Cum
Laude y maestría con altos honores en la Universidad de McGill. En la
Universidad de Minesota estudió Biofísica y fisiología celular. Terminó sus
estudios de doctorado en 1958. En 1979 abandonó la investigación patrocinada
por el gobierno, Estudió diferentes disciplinas de la medicina natural y puso su
propia consulta. Unos años después descubrió una técnica electrónica para
escanear el cuerpo humano en busca de todo tipo de patógenos.
Parásitos y Contaminantes
Naturalmente no es posible en este manual explicar muy profundamente sus
teorías. Solo intentaré que el lector se haga una idea sobre su trabajo y los
tratamientos propuestos.
Los puntos fundamentales de sus teorías están cimentados sobre la creencia de
que todas las enfermedades que hoy azotan a la humanidad tienen solamente
dos orígenes primarios. Los parásitos y los contaminantes. Cree también que los
contaminantes podrían ser una especie de “llamada” o de foco de atracción para
los parásitos.
Textualmente dice:
“No importa que tan larga y
confusa sea la lista de síntomas
que una persona tenga desde
fatiga crónica o infertilidad hasta problemas mentales, estoy segura de
encontrar solo dos cosas mal: tienen en su cuerpo tóxicos y/o parásitos”.
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Explica en su libro con extenso detalle la relación de diferentes contaminantes
con diferentes parásitos y patógenos.
Por ejemplo:

el alcohol de madera siempre está presente cuando se aloja en el páncreas
un parásito llamado “Euritema Pancreático”, el cual podría ser el origen de la
diabetes y de otros problemas pancreáticos.

que todas las personas que padecen alergias ambientales tuvieran el parásito
hepático de la oveja llamado “Fasciola” en su propio hígado.

que todas las personas con asma tienen Áscaris en sus pulmones y etc. etc.
Cada persona enferma tiene un parásito o un contaminante como mínimo
responsable de su enfermedad. Muchas veces son las que uno de ellos tiene
relación con el otro y viceversa.
Para más detalles lea su libro “La Cura de todas las enfermedades”. Es un texto
de 600 páginas bastante mal traducido al español. Le recomiendo leerlo en
inglés.
Sin duda alguna la perspectiva y los descubrimientos de la Dra. Clark no hacen
más que sumar más evidencia y reafirmar lo que el padre de la medicina
patológica, Rudolf Virchow, nos dijo hace más de 100 años (primera frase y
clave de éste e-book).
Parece ser que cuanto más “ensuciamiento” celular hay, más ácido está y más
idóneo el “terreno” para desarrollar un proceso patológico, una enfermedad o un
proceso infeccioso.
Propone así mismo las soluciones a los problemas de la siguiente manera:
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Problema
Solución
Parásitos
Tratamiento Electrónico y herbal
Contaminación / tóxicos
Limpiarlos de sus tejidos y evitarlos
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Electrocución selectiva
http://www.paradevices.org/
Descubrió que podía, con un pequeño dispositivo llamado
Zapper,
ejecutar
una
electrocución
selectiva
de
los
parásitos, virus, hongos etc.
Hongos y Gripe
Ella dice que para que un resfriado se convierta en una gripe solo depende de si
usted tiene altas cargas de toxinas de hongos en su sistema.
El zapper si es capaz de matar los hongos pero no puede inhibir el potencial
extremadamente venenoso de sus toxinas, las micotoxinas. Una muy pequeña
cantidad puede incapacitar parte de su hígado por varios días.
Provocan una fuerte reducción de la capacidad de su sistema inmune, afectando
sobre todo a macrófagos y un tipo específico de glóbulos blancos.
Siguiendo éstas teorías avaladas por unos resultados extraordinarios, yo
propongo el uso del que en 1998 la División de Química Analítica de la
"American Chemical Society" dijo que es "¡El agente anti-microbiano más
poderoso conocido por la raza humana! "
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el MMS de Jim Humble. Ya que éste no sólo se ocuparía de los parásitos y hongos
sino también de inhibir las micotoxinas.
MMS - Poderoso agente Anti-Infeccioso
¡El ingrediente activo de éste producto fue usado en el año
2001 durante el brote de ANTRAX en forma de gas!
Ahora por medio de éste producto cualquier persona puede
usarlo vía oral con total seguridad.
Induce una espectacular reacción de respuesta del sistema
inmune atacando a microorganismos anaeróbicos como bacterias, virus, hongos,
levaduras dañinas, parásitos y otros patógenos que pudieran existir en el
sistema.
Por otra parte, ninguna de las funciones, ni sistemas, ni elementos del cuerpo
humano incluyendo las bacterias aeróbicas de la útil flora intestinal son
afectados negativamente por el MMS .
El Dióxido de Cloro del MMS es un agente antimicrobiano reconocido por sus
propiedades desinfectantes y esterilizantes desde principio del siglo XX. El
Dióxido
de
Cloro
huele
parecido
a
un
blanqueador
típico
de
tejidos.
Hoy puede ser usado vía oral de una forma totalmente segura como lo han
testimoniado miles de personas y muchas más lo hacen cada día.
El Dióxido de Cloro mata los microorganismos bloqueando la cadena de
transporte de nutrientes a través de las membranas celulares de éstos.
En 1967 la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos registró la forma
líquida del Dióxido de Cloro para uso desinfectante y sanitario para diferentes
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campos de la industria alimentaria como plantas procesadoras de alimentos,
manipulación de alimentos y también almacenamiento de dichos productos.
Algunos usos del Dióxido de Cloro como agente desinfectante ideal para la
Agencia de Protección Medioambiental norteamericana (EPA) son:









Lavado de frutas y verduras
decolorante de tejidos
esterilización de agua corriente
esterilización de carnes y aves
esterilización de equipamiento en procesos alimentarios
control de olores
tratamientos de desechos médico-sanitarios
tratamientos de aguas municipales
etc
En 1988 la EPA registró el Dióxido de Cloro gas (generado a partir de Clorito de
Sodio y un activador) como un esterilizador para material y equipo de
laboratorio, habitaciones y espacios cerrados.
A partir de un producto con clorito de sodio como base se mezcla con un
reactivo como por ejemplo el ácido cítrico y se obtiene el dióxido de cloro. Si es
en forma líquida se moja en una esponja y se pasa por las superficies a
esterilizar. Si es en forma gaseosa debe ser generado en el sitio a esterilizar
manteniéndolo sellado durante varias horas.
Hoy puede ser usado vía oral de una forma totalmente segura como lo han
testimoniado miles de personas y muchas más lo hacen cada día.
¡El Dióxido de Cloro puede con el Ántrax!
El Dióxido de Cloro y el Peróxido de Hidrógeno (el agua oxigenada
común) fueron agentes anti-infecciosos usados por la Agencia
Federal de Prevención Medioambiental de Estados Unidos en
respuesta al ataque bioterrorista en octubre del 2001. Estos ataques
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infectaron varios edificios gubernamentales en la costa este del país, uno de
ellos fueron las oficinas del senado de USA en Washington DC con las esporas
del Bacillus Anthracis (el agente causante de la infección de Ántrax) a través de
sobres de carta cerrados dirigidos a dichos edificios.
El MMS es un preparado de Clorito de Sodio al 28%. Éste producto luego es
mezclado con un agente "activador" que puede ser ácido cítrico, zumo puro de
lima o zumo puro de limón. Después de pasados unos minutos comienza a
desprender un elemento, es el que llamamos poderoso agente antimicrobiano,
es el dióxido de cloro y está en estado gaseoso. Y repito, hoy puede ser usado
vía oral de una forma totalmente segura.
¿Es el MMS similar al Cloro?
Es recomendable que usted sepa que el dióxido de cloro y la sustancia química
llamada cloro tienen muy poco en común. El Cloro es abundante en la
naturaleza, y es uno de los elementos más comunes en la superficie de la tierra.
Sales de cloro se forman con muchos otros productos químicos - la sal de mesa
es quizá el ejemplo más conocido. Es necesario para la vida, y esto es cierto en
nuestro caso también.
Este elemento es un poderoso oxidante, y se encuentra en cantidades muy
prolíficas en los océanos de la Tierra.
El dióxido de cloro, por otra parte es una molécula que se compone de dos iones
de oxígeno y un ion cloro que están firmemente unidos.
Aunque tanto el cloro y el dióxido de cloro, ambos comparten un elemento cloro
en su composición - ¡se trata de la única cosa que tienen en común!
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Ambas estructuras son oxidantes potentes pero la manera en la que ambos
logran este objetivo es muy diferente.
El dióxido de cloro tiene la capacidad de eliminar de forma selectiva los
electrones de los agentes patógenos y tejidos enfermos - mientras que el cloro
de forma indiscriminada mata cualquier cosa por mínimamente oxidable que
sea.
Dióxido de Cloro es eficaz contra los siguientes contaminantes del agua:

Contaminantes Orgánicos- ClO2 trata y elimina por completo a los
siguientes
contaminantes:
virus,
las
bacterias
del
agua,
Giardia,
Criptosporidium botulismo, e. coli y el cólera y muchas otras cepas de
microorganismos anaeróbicos.

Sustancias cancerígenas - Elimina contaminantes en aguas residuales, los
cianuros en las aguas residuales, nitritos y sulfuros, 3,4-benzopireno,
hierro y manganeso en el agua, sabores y olores producidos por las algas,
los colorantes producidos por la clorofila y las plantas además de los
plaguicidas.
Yeastrol
El Yeastrol es un preparado homeopático que se usa desde hace varios
años en el control y tratamiento del sobrecrecimiento de la Cándida
Albicans. Puede usarse vía oral y tópica. De acción local y general.
Como cualquier medicamento homeopático no puede ser expuesto a
la luz solar ni a campos electromagnéticos porque perderían su
eficacia.
Debe dejar debajo de la lengua 3 dosis, 3 o 4 veces por día durante las
primeras dos semanas. Luego 2/3
dosis 2/3 veces por día
dependiendo de la gravedad del caso.
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El producto se puede conseguir en Yeastrol. Su precio es de alrededor de 36 Eur. y
le servirá para aproximadamente un mes. Su web tiene ofertas habituales donde
puede comprar 2 y le dan una gratuitamente.
Si tiene problemas para hacer su pedido, puesto que la página es en inglés,
comuníquese conmigo en [email protected]
Antimicóticos naturales
Aquí tiene algunas posibilidades de los más eficaces
Aloe Vera
Nogal negro
Ácido caprílico
Clavo de olor
Ajo
Sello de oro
Semilla de pomelo
Extracto de la hoja de olivo
Aceite de orégano
Uva de Oregon
Pantethine
Pau d ' arco












Puede ver todos los detalles de cada uno en el capítulo “Antimicóticos”
Por lo tanto aquí le aconsejo tomar mi primera elección la cual es el número uno
de los suplementos antimicóticos y anti-infecciosos, el suplemento mineral MMS
de Jim Humble y además otro preparado antimicótico con varios de los de la
lista incluidos ya en él.
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Antimicóticos alopáticos
Estos no están recomendados salvo en casos de infecciones agudas severas.



Diflucan
Eraxis
Nistatina
Durante el paso 1 puede que se hayan experimentado algunos síntomas de la
Cándida Die-Off (náuseas, sudoración, dolores de cabeza). Si es así. Podría
merecer
la
pena
esperar
unos
días
antes
de
iniciar
los
tratamientos
antimicóticos. Éstos serán capaces de acelerar la Die-Off de Cándida e incluso
posiblemente empeorar los síntomas.
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Fase 2.3. Remedios Isopáticos Sanum
Después de dos semanas de haber empezado la dieta debe intoducir en su
rutina la toma de unos remedios de origen alemán llamados Isopáticos
Sanum. Estos fueron consecuencia de los trabajos de investigación de un
científico alemán de renombre mundial llamado Prof. Enderlein.
¿Cómo funcionan los Remedios Sanum?
Estas medicinas funcionan forzando un cambio en el estado de los microorganismos de un estado patológico a uno no-patológico. Incluso los hongos y
levaduras como la Cándida Abicans. Se presume que lo hacen gracias al cambio
del pH del medio y a la diferencia de conductividad eléctrica. Luego las toxinas y
los restos de los microbios son excretados por los procedimientos naturales
habituales como la orina, heces y sudor.
Teoría del Pleomorfismo de Enderlein
Daré en éste apartado una introducción al tema del
descubrimiento de estas medicinas.
El biólogo y zoólogo Gunther Enderlein nació en Leipzig en
1872. Estudio Ciencias Naturales terminando sus estudios
con
la
calificación
de
Summa
cum
laude.
Fundó su propio laboratorio donde desarrolló preparaciones
de mohos y hongos únicos.
Murió
en
Hamburgo
en
1968
a
la
edad
de
96
años.
Su importante obra ha permanecido prácticamente desconocida hasta nuestros
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
días
Dejo
fuera
escritos
de
mas
de
los
500
informes
países
y
de
libros
97
habla germana .
sobre
diferentes
temas.
En el año 1995 empezaron a traducirse muchos de sus trabajos más
importantes.
Hoy en día comienza a darse la importancia que merece la obra de uno de los
hombres clave en el desarrollo de la medicina holística del pasado siglo.
Pleomorfismo fue un término designado por Enderlein en 1916, llamó así a la
habilidad de un micro-organismo a existir en diferentes formas y estados de
desarrollo bajo precisas y determinadas condiciones.
En las siguientes décadas descubrió la importancia de estas estructuras en el
marco de la salud humana, que describió y documentó con todo detalle en su
libro
"Bakterien-Cyclogenie.
geschlechtliche
Prolegomena
zu
Untersuchungen
über
Bau,
und ungeschlechtliche Fortpflanzung und Entwicklung der
Bakterien" así como otros tratados sobre el tema en 1925.
Muchas de sus observaciones fueron hechas a través de un nuevo método
entonces de observación microscópica llamado “Microscopio de Campo Oscuro”.
Él demostró el desarrollo de micro-organismos a partir de ínfimas partículas
proteínicas del tipo del virus hasta el estadio de la forma “BACILLUS” y desde
éste hacia microscópicos hongos.
Las investigaciones de Enderlein hubiesen llegado a conocerse masivamente si
el famoso Pasteur no hubiera impuesto sus ideas por encima de las de Bechamp
en el debate con los “mandos” del mundo de la medicina en ese entonces.
Debate Bechamp-Pasteur
El trabajo del profesor Enderlein fue hecho justamente en la época de uno de los
más apasionantes y vigorosos debates entre dos eminentes investigadores
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
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contemporáneos, el científico francés Antoine Bechamp y su contemporáneo
Louis Pasteur.
El primero sostenía que “la enfermedad causaba los gérmenes” y el segundo
sostenía que tenía pruebas de que “las enfermedades eran causadas por los
gérmenes”. Uno fue olvidado por la historia, el otro es considerado el padre de
la medicina moderna.
Bechamp decía que las células de plantas y animales contenían unas micro
partículas que llamó Microzymes. Según él estas partículas podían persistir vivas
aún muriendo el organismo huésped. Podían causar fermentación y desde el
cual podían desarrollarse diferentes micro-organismos.
Bechamp
dijo
que
los
Microzymes
(también
llamados
priones)
eran
imperecederos y que de hecho eran un estadío intermedio entre la materia viva
y la materia “no-viva”.
Bajo condiciones especificas, él dijo, las Microzymes podían desarrollarse y
crear gérmenes con diferentes propiedades patógenas.
En su opinión, la mayoría de las enfermedades comienzan dentro del
sistema y no necesitan de una fuente de infección externa.
En otras palabras, Bechamp desarrolló a lo largo de su vida la teoría de que los
microorganismos pueden cambiar su tamaño y su forma dependiendo de la
salud del organismo huésped.
Esto contradice de lleno lo que las autoridades de la medicina ortodoxa han
pensado durante todo el siglo XX.
Estudios de laboratorio recientes basados en los microscopios de campo oscuro
confirman las teorías de Bechamp. Ver por ejemplo www.BioResources.com
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Pasteur era el prototipo de persona convincente, vendedor, con amistades en el
campo de la política y de la alta sociedad de la época. Lamentablemente para
todos la medicina convencional siguió las directrices de sus primeras hipótesis.
Pasteur sostenía que:

todos los micro-organismos, sin importar su tipo o especie, eran
inmutables.

cada tipo de bacteria produciría un tipo especifico de enfermedad.

esa bacteria u hongo no puede aparecer espontáneamente.

bajo condiciones saludables la sangre y los tejidos son estériles.

las enfermedades tenían origen en una bacteria exógena.
El biólogo francés Claude Bechamp entró al debate y dejó una frase célebre que
decía”: El microbio no es nada, el terreno lo es todo”.
Si los gérmenes son invasores externos que atacan el cuerpo entonces lo que
hay que hacer es desarrollar una innumerable cantidad de armas (drogas) “antigérmenes” para destruirlos. Las teorías de los gérmenes de Pasteur dio
nacimiento a la era de los antibióticos y la gran industria farmacéutica.
Pero si el mundo en ese momento hubiese adoptado las teorías de Bechamp y
los siguientes trabajos de Brewer, Warburg, Pauling,
etc., hoy sería de
conocimiento público que los síntomas de enfermedades se pueden revertir y
prevenir restaurando los nutrientes a nivel celular. Restaurando el pH del
terreno y limpiándolo de toxinas.
Hoy se sabe que el propio Pasteur lo reconoció en su lecho de muerte diciendo:”
Bernard tenía razón, el microbio no es nada, el terreno lo es todo “.
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Enderlein II
En 1916 durante en uno de sus estudios con microscopio de campo oscuro
sobre el Tifus, Enderlein detecto unos pequeños y movedizos organismos vivos
quienes se relacionaban con bacterias más complejas. Después de fusionarse
con estas desaparecían rápidamente. Él asumió que era un proceso sexual a
través del cual no se creaba una partícula más compleja sino otras mas simples
que pasaban a ser invisibles en un microscopio convencional.
Este descubrimiento fue el inicio de un largo y minuciosos tratado sobre los
ciclos de la vida de los gérmenes-microbios.
El descubrimiento más importante de Enderlein fue que los organismos de
sangre caliente contenían lo que llamó Endobionts. Que eran unos organismos
simbióticos semejantes a vegetales.
Él creyó que los Endobionts eran transmitidos vía placenta, y que poseían
diferentes estados de desarrollo, comenzando por ínfimos coloides hasta el
estado de mayor desarrollo, las bacterias y finalmente a la muerte de éstas
aparecen los “Hongos”.
De acuerdo con esta teoría para mantener un estado de optima salud es
imprescindible una permanente auto-simbiosis, es decir, las especies hacen su
máximo esfuerzo por mantener un equilibrio entre sí. La enfermedad entonces
corresponderá a una perturbación de esa simbiosis.
Después de la primera guerra mundial, en 1914, Enderlein trabajó como
voluntario en el Hospital General de Settin, Alemania. Le fue dado el rango de
Médico en el departamento de biología general. Allí tomó ventaja del puesto
además de poner un laboratorio en su propia casa.
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
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En dos años pudo terminar su trabajo sobre el ciclo de desarrollo de las
bacterias con 330 ilustraciones de los mismos. En 1915 aisló el Endobiont de la
sangre en forma de bacteria/hongo y lo llamó Mucor Racemosus Fresen .
Usó un cultivo al que siguió observando durante décadas. En su libro BakterienCyclogenie ilustró una serie entera de estados de desarrollo bacteriano. Un
trabajo que contradice y choca de plano con las teorías de la esterilidad de la
sangre.
En sus libros Folia isopathica, Vol 1 (1961) y in Immunobiologica, Vol. 1 (1950)
él plantea que en contraste con la corriente oficial en la que se cree que las
enfermedades del hombre son causadas por específicos patógenos como
Micrococcus Catarrhalis, Bacillus Influenzae, Pneumococcus, etc, el hombre
tiene 2 microbios parásitos, pequeños compañeros de nuestra especie. Cada
uno
con
una
relación
específica
con
el
otro.
Complementándose
y
reemplazándose mutuamente.
El primero es el Tubercle Bacillus, el que puede mostrarse en diferentes
estados dentro del cuerpo humano y es el responsable de la enfermedad de la
Tuberculosis. En sus estados primitivos es transmitido vía placenta al embrión.
Biológicamente y funcionalmente diferente al bacilo de Koch, el hongo Mucor
Racemosus Fresen, que infectó a todos los mamíferos hace un millón de años,
es un parásito más dañino todavía.
(En la imagen se aprecian formaciones de glóbulos rojos en
posición defensiva, indica patología y acidosis)
De Acuerdo con el científico este
Endobiont está
presente permanentemente y no puede ser eliminado.
La expresión clínica de las enfermedades dependen del estado de desarrollo de
éste. Éste parásito puede existir en cualquier estado de desarrollo de su ciclo y
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
puede atacar a cualquier órgano o tejido. Mayormente devora proteína y altera
el PH de la sangre.
Este Endobiont usualmente termina desarrollando Cáncer y el Tubercle Bacillus
desarrolla tuberculosis.
De todas maneras en otras enfermedades pueden estar los 2 involucrados como
Chondrite (término utilizado por Enderlein para describir un estado primitivo
dentro del ciclo de desarrollo de las bacterias/hongos)
Como causas de enfermedad los factores puramente microbiológicos son
influidos directamente por factores dietéticos en primer término, también
ambientales y emocionales.
La naturaleza de los errores dietéticos consisten en el hecho de que los
Endobionts, el parásito primario en el cuerpo, es impulsado a estados mas
desarrollados en el ciclo por el habitual excesivo consumo de azúcares simples,
harinas refinadas y proteínas de origen animal.
Los estados mas avanzados en el mencionado ciclo de desarrollo se vinculan a
estados
de
mayor
patogénia,
como
los
hongos,
dentro
de
los
cuales
encontramos a las Cándidas.
Quiero hacer una mención aquí al artículo del periódico español “La Vanguardia”
del día 10 de febrero del 2009 con el título “Los científicos revelan como algunos
virus causan cáncer”. En él se explica que científicos del Instituto Catalán de
Oncología descubren como los virus cambian, o textualmente, “se disfrazan
inducidos por su entorno para evitar el ataque del sistema inmune”. Parece que,
aunque sea 100 años más tarde que Enderlein, la investigación “oficial” llegará
a buen puerto.
En palabras de Enderlein:
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
“La más inquietante paradoja es que la medicina moderna frecuentemente trata
las enfermedades con drogas, las que en su mayoría destruyen los mecanismos
defensivos propios del cuerpo humano”
De acuerdo con él los vegetales crudos son el fundamento básico para una salud
plena, sobre todo porque los “Endobionts” son un coloide de origen vegetal.
Esto quiere decir que las enfermedades pueden ser tratadas con éxito
corrigiendo los errores dietéticos y suplementando coloides vivos en forma de
medicina (por ejemplo un producto que él desarrolló llamado “Mucokehl”, el cual
es una dilución homeopática de un estado inicial del Mucor Racemosus). Este
coloide inactiva los estados avanzados de desarrollo y de alta patogénesis del
Mucor racemosus por conjugación de los mismos.
También desarrolló el “Utilin” que consiste en una preparación homeopática de
Bacillus Subtilis el que consigue romper los productos de esa conjugación y así
poderse eliminar por orina, heces, menstruación y transpiración.
Microscopio de campo oscuro
Enderlein decía que había miles de formas posibles y que muchas de ellas
podían sobrecargar el sistema inmune de tal manera que eran capaces de crear
diferentes estados patológicos y luego con el tiempo desarrollar enfermedades.
(En la foto Levaduras en el plasma sanguíneo)
Como he mencionado anteriormente, Enderlein usaba la
una especial tecnología en microscopios. Un invento del
físico Raymond Rife del año 1920. Este microscopio usa
una
técnica
de
iluminación
diferente
de
la
convencional
(que
ilumina
directamente al objeto a estudiar) pues lo hace desde uno de sus lados.
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
Los recientes estudios con los microscopios de campo oscuro en el hospital de
Santa Mónica, California, llevados a cabo por los doctores Rudolph Alsleben y
Kurt Donsbach ilustran claramente la proliferación de diversas formas en la
sangre de sus pacientes.
Cuanto
más
enfermos
estaban
los
pacientes
mas
formas
diferentes
encontraban. Los médicos aprendieron que limpiando la sangre de estas formas
el sistema inmune recuperaba su fuerza y rejuvenecía.
Curiosos científicos pasaron horas mirando al microscopio sangre viva y
comenzaron a preguntarse sobre las teorías del pleomorfismo. Pues vieron que
los cambios en las formas tenían una relación con la progresión de las
enfermedades. Muchos comenzaron a encontrar ciertos patrones y llegaron a
conclusiones como:
La sobre-acidificación del cuerpo, causada particularmente por erróneos
hábitos dietéticos, lleva a la proliferación de “hongos en nuestro
interior”, lo que debilita nuestro cuerpo y, si no es corregido, finalmente
causará la muerte.
Desde esta óptica se podría decir que la enfermedad es un desarreglo
constitucional resultante de una intoxicación por micosis (micotoxicosis). O lo
que es lo mismo, una infección por levaduras u hongos. Los cuales son los
grandes “descomponedores” de cuerpos vivos y muertos. Este es el natural
proceso de descomposición de los sistemas vivos. “Polvo al polvo y cenizas a las
cenizas”
Si este concepto fundamental es bien entendido, usted habrá dado un gran paso
para entender porqué y cómo enfermamos.
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Protocolo Remedios Sanum
En nuestro protocolo de eliminación de la Cándida Albicans, el cual es un
estadío avanzado de Mucor Racemosus usaremos entre otros preparados
homeopáticos los siguientes:

Mucokehl
D5 tab – 1 tab x 2 veces x día

Pefrakehl
D4 cap – 1 cap x 2 veces x día

Notakehl
D5 tab – 1 tab x 2 veces x día

Fortakehl
D5 tab – 1 tab x 2 veces x día

Nigersan
D5 tab – 1 tab x 2 veces x día

Albicansan D4 cap – 1 cap x 2 veces x día
En caso de infección y flujo vaginal existe la posibilidad de usar supositorios
Albicasan D3 para tratar la infección externa.
Debe aplicarse día por medio antes de acostarse durante 8 semanas.
Es conveniente iniciar el protocolo Sanum semanas después de iniciada la dieta
para evitar la Reacción de Heixheimer demasiado fuerte.
Para pedidos de los Remedios Sanum puede contactar con la web del fabricante
(www.sanum.com) o hacer el pedido a través de [email protected].
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Fase 2.4. - Repoblación con Probióticos
Después de completar 5 semanas de dieta y de ellas, además, las últimas 3
semanas de la toma de antimicóticos y de los Remedios Isopáticos Sanum es de
esperar que se ha desintoxicado gran parte de su sistema.
Ahora es el momento para “reiniciar” su intestino con un equilibrio saludable de
bacterias benéficas y pasar a un plan de dieta de largo plazo que impedirá que
la Candidiasis reaparezca.
Duración: mínimo 5-6 semanas
Los probióticos son las bacterias 'buenas' que mantienen el equilibrio en sus
intestinos, pero que a menudo están desplazados por el crecimiento excesivo de
cándida. Ahora que han reducido la Candidiasis, es tiempo para volver a llenar su
intestino con el tipo correcto de bacterias para asegurarse de que no vuelven las
bacterias dañinas.
Hay dos maneras de obtener esos probióticos en su sistema. Puede tomar
suplementos como
Threelac
o
Fivelac,
o comer alimentos probióticos como col
fermentada, chucrut, yogur, kimchi etc.
Cada persona tiene aproximadamente una libra (0,4 kg) de bacterias en su
sistema. En todo momento hay miles de millones de bacterias que viven dentro
de su intestino, la mayoría de las cuales son beneficiosas. Mantener este ecosistema en un equilibrio sano es misión de la digestión y de su sistema
inmunológico. Un crecimiento excesivo de Cándida golpea lo daña rompiendo el
equilibrio.
Porque la Cándida es una levadura que cada vez crece más, puede reproducirse
rápidamente después de cualquier trauma negativo en el intestino. Por ejemplo,
un tratamiento de antibióticos mata a la mayoría de las bacterias beneficiosas,
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dejando a la levadura Cándida una oportunidad para poder crecer y dominar su
intestino rápidamente.
Los pro-bióticos son eficaces porque ellos reintroducen las colonias de bacterias
útiles en su aparato digestivo. Estas bacterias crean colonias grandes y
saludables expulsando hacia fuera la levadura Cándida.
Volver a llenar su intestino con bacterias benéficas es el tercer paso en una
dieta en contra de las cándidas. Hay dos formas de hacerlo - a través de
suplementos pro-bióticos o alimentos pro-biótico.
Lo más importante que debe recordar acerca de los suplementos pro-bióticos
es que deben estar especialmente recubiertos exteriormente por algo que los
proteja. ¡Sin esta protección, estas bacterias rápidamente morirán en el
estómago y nunca llegarían al intestino donde son necesarias! Por lo tanto
siempre comprar suplementos con un “recubrimiento entero”. También observe
que los suplementos de pro-biótico necesitan mantenerse refrigerados. Por lo
que es conveniente mantenerlos en el refrigerador mientras los tiene en su
casa. Además debería cuidar estrictamente la fecha de su caducidad teniendo en
cuenta si ha estado o no refrigerado.
Los tratamientos más populares de pro-biótico para Cándida son Threelac y
Fivelac. Puede comprarlos por Internet, se comercializan a todo el mundo. Aquí
hay algunas de las bacterias que debe buscar en sus suplementos pro-bióticos:
Acidophilus
Acidophilus es el nombre genérico para la clase de pro-bióticos utilizados con
más frecuencia para ayudar a la digestión y la lucha contra la levadura Cándida.
Esto incluye los pro-bióticos que se enumeran a continuación.
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Lactobacillus
Algunos tipos de Lactobacillus se utilizan para la producción de yogurt,
encurtidos, chucrut y queso. Están presentes en el intestino humano, donde
constituyen una gran proporción de las bacterias 'útiles' que residen allí. Son
bacterias simbióticas que ayudan en la degradación de la materia vegetal. Una
falta de las bacterias Lactobacillus puede dar como resultado gas, estreñimiento
y distensión, así como cándida y otras infecciones micóticas.
Algunos ejemplos de Lactobacillus son Lactobacillus Acidophilus, Lactobacillus
Casei y Lactobacillus Bulgaricus.
Bifobacterium
Bifidium de Bifobacterium en particular es importante para la producción de
vitaminas B y K, además de “empujar” a la levadura Cándida. Una deficiencia de
Bifobacterium puede conducir a niveles altos de amoníaco en la sangre, que a
su vez provocan las náuseas, vómitos y la pérdida del apetito. En menor
proporción que el Lactobacillus, la Bifobacterium a menudo se da a los niños o
adultos con problemas hepáticos.
Streptococcus Thermophilus
Por último, Streptococcus Thermophilus se encuentra principalmente en la leche
y productos lácteos. Para aquellos que recuerdan la 'faringitis estreptocócica', el
término Streptococcus se refiere únicamente a la forma de las bacterias, no al
de su acción.
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Pro-bióticos en las comidas
Hay varios alimentos con excelentes componentes pro-bióticos que pueden
ayudar a repoblar su intestino.
Yogur
La mayoría de yogures tienen cualidades pro-bióticas, pero algunos son mejores
que otros. Los yogures que se promoverán como específicamente pro-bióticos
son generalmente mejores. Compruebe que contienen algunas de las bacterias
enumeradas anteriormente. También recuerde que exceso de azúcar puede
reiniciar un crecimiento excesivo de cándida, así que asegúrese de comprar el
yogur sin azúcar añadido.
Kéfir, extractos
Estos productos ambos son bebidas de leche fermentada que puede encontrar
en su supermercado local. Kéfir es leche mezclada con granos de kéfir y está
lleno de pro-bióticos que son nutritivos. El suero de la mantequilla se presenta
en dos formas - cultas y tradicionales. El suero de la mantequilla culta tiene
bacterias de Lactobacillus extras añadidas, así que se trata de esto de ingerir
alimentos con estas bacterias.
Alimentos fermentados
Chucrut y el Kimchi son los otros alimentos fermentados más comúnmente
utilizados. Ambos son tipos de col fermentada. El Chucrut está hecho de repollo
recién cortado que ha sido sumergido en agua salada. Kimchi es un alimento
coreano particularmente fuerte se puede consumir después de su preparación
como queda, o mezclado con otros compuestos se pueden preparar guisos. Su
sabor
es
bastante
peculiar
además
de
ser
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picante.
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
Suplementos Probióticos
Threelac o Fivelac son los más populares de los suplementos pro-bióticos para la
lucha contra la cándida que existe en el mercado hoy en día. Creado en 2001
por científicos japoneses, y contiene tres y cinco tipos de bacterias vivas
respectivamente que promueven la salud intestinal y la prevención del
crecimiento excesivo de cándida.
Threelac fue probado en un estudio de investigación clínico realizado por el Dr.
Gary Shima del Instituto de la salud California & longevidad. Dicho doctor se dio
cuenta de que "después de 30 días de tomar Threelac, con un promedio de tres
paquetes diarios, 8 de cada 9 personas que lo habían utilizado mostraban
reducción de los niveles de anticuerpos del Cándida."
El estudio también mostró que los pacientes que tomaban Threelac obtuvieron
una reducción en los otros síntomas como "dolores de cabeza, fatiga y letargo,
acidez estomacal e indigestión, concentración mental, entumecimiento, dolor en
las articulaciones y rigidez, la erupción en la piel y los síntomas de la alergia."
Threelac o Fivelac se puede adquirir fácilmente a través de internet, pero
asegúrese de que compra la versión original. Su distribución se realiza a través
de la compañía Trax Global Salud
- haga clic aquí para obtener más
información. Un pack típico de Threelac o Fivelac cuesta $ 49.95 y su
contenido tiene las dosis necesarias para que le dure unas seis semanas.
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
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¿Cómo funciona el Threelac/Fivelac ?
Threelac o Fivelac es un suplemento dietético que permite una función digestiva
saludable. Contiene tres bacterias vivas - Bacillus Coagulans, Bacillus sutil y
Enterococcus Faecalis - y utiliza un proceso de micro encapsulación exclusiva,
que le permite a las bacterias pasar a través de su estómago y el intestino
delgado.
Básicamente, el proceso de micro encapsulación encierra la bacteria amistosa
en pequeñas cápsulas. Sin dicho proceso, las bacterias serían destruidas
rápidamente por el entorno ácido del estómago. La cápsula permite que estas
bacterias
útiles
se
descarguen
donde
sean
necesarias
-
junto
a
la
sobrepoblación de cándida en su intestino.
Los pro-bióticos pueden tomarse en cualquier etapa de la dieta, pero son más
eficaces en la tercera de fase, después de que usted ha ido atravesado las
etapas de limpieza y eliminación.
¿Contienen levadura?
Una cosa que confunde a muchas personas acerca de Threelac o Fivelac es que
contiene 'levadura refinada en polvo'. ¿Puede ser adecuado para un producto
que se comercializa como un remedio efectivo contra la cándida? Bien, pues
realmente si puede. Las bacterias que están en el Threelac o Fivelac necesitan
levadura para sobrevivir. Esta pequeña cantidad es absolutamente necesaria, de
lo contrario las bacterias morirían de hambre antes de que pudieran llegar al
sitio donde subsiste la cándida!
¿Debería
preocuparle
si
ésta
levadura
puede
empeorar
su
infección?
Definitivamente no. La cantidad incluida en Threelac o Fivelac es tan pequeña
que no tendrá ningún efecto negativo sobre la infección existente.
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Ingredientes
Threelac
Fivelac
Un pack típico cuesta $ 55 y contiene producto para unas seis semanas de
tratamiento con Fivelac.
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Capítulo 8
Tratamiento Integral.
Fase 3
Plan dietético de largo plazo
Hasta la semana 8 es una dieta Alcalina bastante estricta en lo que se puede
comer, pero la buena noticia es que en la semana 9 puede iniciar nuevamente la
reintroducción de la mayoría de los alimentos.
Sin embargo, ciertos alimentos deben aún evitarse tanto como sea posible.
Mantener el consumo de productos lácteos y tratar de evitar las golosinas
azucaradas y refrescos. Deberá comer alimentos integrales tantos como sea
posible y reducir al mínimo de los alimentos procesados y empaquetados.
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Las Buenas Noticias
Si usted piensa: "Yo nunca seré capaz de permanecer lejos de alimentos
azucarados", le sorprenderá la rapidez en que se pueden restablecer sus papilas
gustativas. Cambiar a refrigerios saludables como el guacamole o apio con
mantequilla de almendra, y antes de que pase mucho tiempo, usted podrá usar
otros muchos en su lugar. Finalmente, esa barra de chocolate con leche que
usted no podía vivir sin ella, ¡será demasiado dulce para comer y disfrutarla!
Le pido que me crea literalmente lo explicado porque yo ya he pasado
por ello!
Mantenerse motivados en la dieta alcalina
RECUERDE QUÉ, NO ES LA FUERZA LA QUE NOS MUEVE, SINO EL
DESEO!
En su lista de objetivos ponga todo lo que desea y
puede obtenerlo poco a poco, sin prisa y sin
pausa.
Embarcarse en una dieta Alcalina no es un viaje fácil. Para muchas personas
significa poner su estilo de vida y los hábitos alimentarios boca abajo. Muchos
enfermos encuentran esto desalentador, pero se debe considerar como algo
positivo. Necesitará su tiempo para hacer los cambios saludables que su cuerpo
necesita y llegar a una perfecta salud.

Concéntrese en hacer lo que sea necesario para curar su cuerpo y
recuperar una salud óptima.

Debe centrarse en el “porqué” está haciendo el programa de dieta tan
restrictivo.
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
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Se debe concentrar en conseguir una mejoría cada día para sentirse sano
y fuerte.

Piense cada día en todos los síntomas que resolverá si lo consigue.

Apúnteselos en un papel en blanco y péguelo en la nevera y en el espejo
del baño.
Comenzando con objetivos realistas
Si este programa parece abrumador al principio, puede que desee ir
aumentando la intensidad durante un mes antes de golpear plenamente y llegar
al punto de máxima exigencia al final de los 30 días.
Pasar a pavo frío todas sus comidas favoritas a la vez es difícil. Esto es
particularmente cierto si su dieta actual es muy diferente de la dieta alcalina o si
usted come solamente un montón de comida basura.
Si no puede vivir sin su café de la mañana, la barra de chocolate en la tarde o la
noche y su vaso de vino, pruebe a renunciar a una adicción primero y luego a
otra más. Cuando se ha eliminado la última de ellas estará listo para ir a toda
marcha.
Para la eliminación gradual de las adicciones favoritas se debe evitar antojos y
los sentimientos de privación. Pues esto redundará en una demasiada corta
duración para poder ser efectivo.
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Recordar por qué está haciendo la dieta alcalina
Una manera de aumentar su motivación es que escriban sus razones para iniciar
la dieta alcalina. Quizá sea porque desea tener energía para jugar con sus hijos,
o para hacer su trabajo. Puede que desee superar problemas intestinales, o
decir adiós a las infecciones constantes. Todo lo que sea su objetivo, apúntelo!
Si usted ocasionalmente sucumbe a la tentación, no se preocupe – es su parte
justa que busca su premio. La motivación vendrá más fácil y sencillamente una
vez que empiece a ver lo que puede lograr su fuerza de voluntad.
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Suplementos que nos acortan el camino
La arcilla de bentonita
La arcilla de bentonita es un tipo de ceniza volcánica con notables
propiedades.
En
primer
lugar,
sus
atributos
fueron
descubiertos en 1961, cuando los científicos notaron su
capacidad para absorber las toxinas y eliminarlas enviándolas
fuera del cuerpo.
La arcilla bentonita es usada frecuentemente conjuntamente con el Psyllium
(Plantago ovata) para conjuntar en dos puntos su tratamiento. Asegúrese de
incluirlo si pretende hacer una limpieza de colon.
¿Cómo funciona la arcilla de bentonita?
La arcilla bentonita es una ceniza volcánica inerte. La razón de por qué es tan
efectiva es su propiedad inerte - que no puede ser absorbida por el cuerpo -. Es
una sustancia que, naturalmente, absorbe toxinas, pese a no conseguir ser
absorbida por sí mismo.
Cuando la arcilla bentonita pasa a través de su colon, absorbe cualquier toxina
que encuentre y, a continuación, simplemente pasa a través de él siendo
expulsado en sus heces.
La arcilla bentonita se combina con el Psyllium en el proceso de limpieza para
mayor efecto. El Psyllium hace desprender suavemente de su intestino la
basura, mientras la arcilla bentonita absorbe cualquier toxina que sea liberada,
para luego ser eliminadas a través de sus heces.
¿Cómo tomar la arcilla de bentonita?
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
La arcilla de bentonita debe ser transformada en un polvo fino y mezclada con
agua destilada. La Bentonita no se mezcla fácilmente con el agua, por lo que la
mezcla debe realizarse fuera del cuerpo. La Bentonita en forma de polvo o en
pastilla será mucho menos eficaz.
¿Quién no debe tomar arcilla de bentonita?
Como una sustancia inerte que es, la arcilla de bentonita es segura para todo el
mundo que la vaya a tomar. Sin embargo si está amamantando, embarazada o
tiene una enfermedad grave, asegúrese de consultar con su médico. No debe
tomarse en el intervalo de 2 horas después de haber ingerido otros
medicamentos o suplementos.
La arcilla de Bentonita y sus efectos secundarios
Una vez más, la arcilla de bentonita parece relativamente segura. Sin embargo,
todavía no ha habido ningún estudio a largo plazo de sus posibles efectos
secundarios.
Una alternativa a la Bentonita es la Arcilla Verde Ilita
El Psyllium
Una de las cosas más importantes que necesita para
seguir luchando con efectividad contra la producción de
deshechos intestinales es ¡mantenerlos en movimiento! Si
sigue acumulando materia fecal en el colon demasiado
tiempo se convierte en el caldo de cultivo perfecto para
los hongos.
Comer gran cantidad de fibra es importante, pero si el estreñimiento persiste
todavía convirtiéndose en un problema, tenemos que obrar en consecuencia. El
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polvo de cáscara de Psyllium es una forma segura y eficaz para reducir el
tiempo de tránsito.
El Psyllium proviene del plántago ovata (no relacionada con el plátano- banana)
y fue utilizado originalmente en Persia y la India.
La cáscara de Psyllium es una gran fuente de fibra soluble en agua que se
expande a varias veces su tamaño original cuando se mezcla con el agua.
Rápidamente se transforma de polvo en una sustancia pegajosa llamada
mucílago. Esta se mueve a través de su colon, su abultamiento produce un
suave movimiento de las heces de arriba hacia abajo. La materia fecal gruesa,
que es tóxica y que recubre el colon es aflojada y es eliminada junto con el
Psyllium.
Además esta levadura elimina el enrojecimiento de esas células muertas, el
Psyllium es una gran forma saludable para promover deposiciones regulares, sin
los cólicos que pueden causar los laxantes.
¿Cómo debe tomar usted el Psyllium?
El Psyllium viene en forma de polvo o en cápsulas. Si lo tomamos en forma de
polvo, asegúrese de removerlo rápidamente en un vaso de agua y bebérselo. De
lo contrario absorbe el agua y se convierte en un gel espeso difícil de ingerir.
Aunque las primeras dosis den pocos resultados y puedan causar algunas
distensiones (como el Psyllium se expande dentro de usted), después de un
tiempo se ajustará su cuerpo.
¿Quién no debe tomar Psyllium?
El Psyllium es considerado un suplemento extremadamente seguro, sin
embargo, hay algunas personas que padecen alergias graves a la misma.
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
Lo mejor es consultar a su médico, especialmente si has tenido cualquier tipo de
enfermedad intestinal o una cirugía del intestino.
Puede conseguirlo aquí
Para actualizaciones en el tema de Suplementos que colaboren en la
recuperación eficaz de nuestro equlibrio del pH visite Suplementos “muyBIO”
Para cualquier información adicional no dude en contactar conmigo en
[email protected].
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Capítulo 9
Tablas
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¿Qué alimentos forman ácido y cuales forman álcalis?
FORMADORES DE ALCALIS
Estos son los alimentos que promoverán un nivel de pH más alcalino en su
cuerpo y ralentizar o prevenir un crecimiento excesivo de Cándida.
Vegetales
Vegetales
Frutas
Alfalfa
Lechuga
Espárragos
Puerros
Aguacate
Plátano,
inmadura
Hierba de
cebada
Verdes de la
remolacha
Legumbres &
de granos
Castañas
Millet
Setas
Coco, fresca Trigo sarraceno
Verdes de la
mostaza
Limón
Tempeh
Remolacha
Cebollas
Cal
Tofu
Brócoli
Chirivías
Umeboshi
ciruelas
Lima Beans
COL
Zanahoria
Coliflor
Guisantes
Pimientos
Calabaza
Apio
Rábanos
Verdes de
acelgas
Colinabo
Chlorella
Verdes de
berza
Pepino
Dientes de
León
Frijoles de soja
Lentejas
Hierbas,
Semillas de &
especias,
de frutos secos
aceites
Almendras
Hierbas todos
Semillas de
Chili Pepper
sésamo
Semillas de
Canela
girasol
Semillas de
Curry
hinojo
Semillas de
Ginger
alcaravea
Semillas de
Mostaza
comino
Sal de mar
Aceite de oliva
Aceite de borraja
Semillas de lino
(aceite de linaza)
Evening Primrose
Oil
Verduras de
mar
Espinacas,
verde
Spirulina
Coles
Sweet
Potatoes
Dulce
Flores
comestibles
Berenjena
Ajo
Nabo
Tomates
Berros
Hierba de
Judías verdes
trigo
Guisantes
Verdes
verdes
silvestres
Rábano picante Calabacín
Kale
Colinabo
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FORMADORES DE ÁCIDO
Estos son los alimentos que promoverán un nivel de pH más ácido en el cuerpo,
lo que puede crear un caldo de cultivo para Cándida. Desplácese hacia abajo
para la segunda parte de la tabla.
Frutas
Manzana
Legumbres y
granos
Amaranto
Albaricoque
Cebada
Frutos de
Harina de semilla de
plátano
cáñamo
Moras
Kamut
Cantalupo
Avena y avena
Pasas de
Quinoa
Corinto
Fechas,
Rye
secadas
Higos, secados Escanda
Uvas
Trigo y harina
Pomelo
Black Beans
Melón rocío de
Chick Peas
miel
Stoyanov
Kidney Beans
Orange
Pinto Beans
Durazno
Red Beans
Pera
Leche de arroz
Piña
White Beans
Pasas
Frambuesas
Ruibarbo
Fresas
Mandarina
Frutas
tropicales
Sandía
Aceites de las grasas &
Aceite de aguacate
Mantequilla
Aceite de canola
Aceite de maíz
Aceite de semilla de cáñamo
Aceite de cártamo
Aceite de sésamo
Aceite de girasol
Semillas y frutos
secos
Proteína animal
Verduras
Avellanas
Todos los productos de
Maíz
origen animal
Huevos
Aceitunas
Macadamia
Productos lácteos
Maní
Pecanas
Peces
Aves de corral
Calabaza
Carne
Nogal
Juego
Castañas de cajú
Condimentos
Salsa de tomate
Mayonesa
Mostaza
Salsa de soja
Vinagre
Bebidas
Cerveza
Vino
Licores
Café
Té (negro)
Dulces
Edulcorantes artificiales
Jarabe de Malta de cebada
Jarabe de arroz de Brown
Chocolate
Fructosa
Miel
Edulcorante de Malta
Melaza
Azúcar blanco
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Dieta Anti-Cándidas / Alimentos que SI se pueden comer
Usted se preguntará qué queda después de sacar el queso, alcohol, chocolate,
los azúcares, panes, rebozados y todo aquello que venga empaquetado.
Bien, la buena noticia es que los alimentos que sí se pueden comer también
contienen algunos elementos deliciosos.
Estos alimentos son todos correctos para la fase uno, dos y tres de la dieta de
Cándida. Por ejemplo, cuando llegas a la fase dos y tres puede comenzar a
introducir algunos alimentos, frutas con bajo contenido en azúcares. Sin
embargo debe intentar atenerse a esta lista lo más estrictamente que sea
posible.
Categoría
VERDURAS
Cepas
bacterianas en
el YOGUR
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Alimentos para
comer
Espárragos
Aguacate
Brécol
Coles de Bruselas
COL
Coliflor
Apio
Berza
Pepino
Berenjena
Ajo (crudo)
Kale
Puerros
Okra
Cebollas
Pimientos
Rábano
Algas marinas
Spaghetti squash
Espinacas
Squash de verano
Swiss chard
Tomates
Nabo
Calabacín
Yogur
Probióticos
Notas



La cándida se alimenta básicamente de una
dieta de azúcar y debemos hacer que se
muera de hambre a través de una dieta a
base de verduras
Evitar
verduras
con
almidón
como
zanahorias, patatas dulces, patatas, Ñames,
maíz, zapallo todos excepto calabacín,
remolachas, guisantes, chirivías y todos las
legumbres excepto judías verdes
Debe comprar las verduras frescas y
comerlas crudas, al vapor o la parrilla.
Añadir un poco de ajo y cebolla al gusto
 El yogur (o probióticos) ayuda a su
aparato digestivo a repoblar con bacterias
buenas
 Las bacterias vivas en el yogur ayudarán
a desplazar a la levadura Cándida y
restablecer el equilibrio en el sistema
 Es especialmente útil después de un
curso de antibióticos, o cuando un paciente
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Categoría
Alimentos para
comer
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Notas
sufre de Cándida
 Yogur de leche de cabra y oveja es
incluso mejor, ya que tienden a contener
menos productos químicos
PROTEÍNAS
 Las Bacterias buenas también producirán
enzimas antimicóticas que pueden ayudarle
a luchar contra la Cándida
 Proteínas están casi completamente libres
de azúcares y de moho, por lo que le puede
ayudar durante la dieta restringida AntiCándida
 Comer carne fresca y orgánica si es
posible - carne procesada como carne tocino
y empaquetados de cerdo están cargados
con dextrosa, nitratos, sulfatos y azúcares
 También
mejor
es
evitar
carnes
envasados al vacío o ahumados
Carne de vacuno
Pollo
Peces
Huevos
 La mayoría de recetas de Atkins también
FRUTOS SECOS
Y SEMILLAS
funcionarán razonablemente bien en una
dieta de Cándida
 Las nueces son un alimento de alta
proteína que agota la cándida y restringe su
crecimiento
 Evitar los cacahuetes y pistachos como
tienden a tener un mayor contenido de
hongos y moho
 Puede quitar el moho de las nueces en
agua al remojo
Frutos secos y
semillas que no
contienen un
contenido elevado
de molde
GRANOS NO
GLUTINOSOS
Trigo sarraceno
Mijo
Amaranto
Quinoa
Arroz salvaje y
marrón
HIERBAS Y
ESPECIAS
Basilio
Pimienta negra
Cayena
Cilantro
Canela
Clavo de olor
Comino
Curry
Eneldo
Ajo
Jengibre
 Otra sugerencia para quitar el moho rociar las piezas con una semilla de pomelo
diluido y luego secarlas
 Los Granos contienen una gran cantidad de
fibra, excelente para mantener el colon libre por
lo que la Cándida no logra una oportunidad para
multiplicarse.

Los Granos también actúan como un
desatascador en su intestino, atrapando toxinas y
suciedad
como
contaminantes,
productos
químicos, pesticidas y metales pesados en su
camino

Contienen
antioxidantes
y
propiedades
fungicidas
 Aumentan la circulación y reducen la
inflamación
 Mejoran la digestión y alivian el estreñimiento
 La mayoría de hierbas y especias son
beneficiosos en su lucha contra la Cándida
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Categoría
ACEITES
CONDIMENTO
TÉS DE HIERBAS
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Alimentos para
comer
Nuez moscada
Orégano
Pimentón
Romero
Estragón
Tomillo
Cúrcuma
Aceite de coco
Virgen
Aceite de oliva
Aceite de sésamo
Aceite de semillas
de calabaza
Aceite de
macadamia
Aceite de almendra
Aceite de lino
Cártamo
Girasol
Aceite de coco
Mantequilla de coco
Ghi
Mantequilla
orgánica
Pimienta negra
Sal
Sal de mar
Jugo de limón
Té de canela
Diente de té
Té de manzanilla
Té de Pau de D'arco
Té de menta
Té de gengibre
Té de regaliz
Té de limón
Té verde
Notas

Utilice aceites prensados en frío

Los aceites calentados o a punto de ebullición
destruyen muchos de los nutrientes

Todos estos tés de hierbas tienen propiedades
antimicóticas

En reemplazo de su café de la mañana debe
tratar de tomar té verde
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Dieta Anti-Cándidas/Alimentos que NO se pueden comer
La dieta de Cándida puede ser un cambio de estilo de vida duro inicialmente, en
especial durante el periodo de desintoxicación descrito en la Fase 1. Sin
embargo, recuerde que cuando lo logra a través de las Fases 1 y 2, podrá
lentamente reintroducir muchos de estos alimentos.
Debería comenzar la dieta de Cándida con una limpieza detox. Durante esta
limpieza y para las siguientes dos semanas mantenga su dieta exenta de los
alimentos que se enumeran a continuación como sea posible.
Algunos de estos alimentos, como los azúcares, proporcionan alimentos y
energía directamente a la levadura Cándida. Otros afectan el funcionamiento de
su sistema inmunológico y reducen la capacidad de su cuerpo para luchar contra
la infección.
Categoría
Alimentos que se deben
evitar
FRUTAS
Fruta fresca
Frutos secos
Frutas enlatadas
Jugo de fruta
QUESO CURADO
Quesos envejecidos
durante 6 meses o más
ADITIVOS
CONSERVANTES
Ácido cítrico
Nada en la lista de
ingredientes que usted no
sabe o no puede
pronunciar!
Notas

El alto contenido de azúcar en la fruta
alimenta las Cándidas

Frutas como melón también pueden
contener moho

Un chorrito de limón en buen estado es
aceptable

En el paso 2 puede reintroducir frutas de
bajo nivel de azúcar como manzanas y bayas

los expertos profesionales recomiendan
que los enfermos de Cándida reduzcan
drásticamente el consumo de productos
lácteos

Cándida impide que el cuerpo de procese
la grasa correctamente

Una pequeña cantidad de quesos suizos
o queso mozzarella puede ser reintroducido
en la etapa 2

El Ácido cítrico es un derivado de las
levaduras

Los productos químicos pueden dañar
sus bacterias útiles y permitir que la
levadura crezca

El Ácido cítrico se encuentra a menudo
en tomates enlatados

Alimentos no-orgánicos como la carne o
los huevos también pueden contener niveles
residuales de antibióticos y esteroides que se
utilizaron durante el proceso de la
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
Categoría
Alimentos que se deben
evitar
Vino
ALCOHOL
Cerveza
Bebidas espirituosas
Notas
agricultura

El alcohol puede alimentar el crecimiento
de la cándida

Alcohol también estrés a sus órganos y
sistema inmunitario

Mezclar alcohol y Cándida es como abrir
todas sus ventanas en un incendio de la
casa


Café
LA CAFEÍNA /
ESTIMULANTES
Té
Bebidas energéticas
ALIMENTOS
GLUTINOSOS
NUECES

Nada hecho con trigo,
centeno, avena o
cebada, por ejemplo, el
pan blanco, pan de
centeno, pasta
Frutos secos que
contienen moho, por
ejemplo, maní

Café y té incluso descafeinado deben
evitarse, ya que contienen niveles
residuales de cafeína

Algunos enfermos de Cándida tienen alta
sensibilidad al gluten

Permita a su sistema inmunitario evitarlo y
concentrarse en la Cándida

La ingesta de moho puede promover un
brote de Cándida
Alimentos como embutidos y conservas de
hace mucho tiempo tienen tiempo para
desarrollar moho




128
SETAS /
MOLDES
Setas
Trufas
CONDIMENTOS
Salsa de tomate
Mayonesa
Mostaza
Relish
Rábano picante
Salsa de soja
Aderezos de ensalada
AZÚCARES
Azúcares
Miel
Jarabe
Lactosa
Sacarosa
Fructosa
Chocolate
El Alcohol puede ser introducido de nuevo
en la etapa 3, cuando la dieta comienza a
trabajar, pero en pequeñas cantidades
La cafeína, el azúcar y los edulcorantes
estimulan el crecimiento de las Cándidas
La Taurina en las bebidas energéticas es
otro culpable
Si le gustan las nueces que sean con
cáscaras cerradas
A la Cándida le encantan alimentarse de
moho y hongos
Alimentos sobrantes pueden contener
moho que alimentará su Cándida

Si usted no puede comprar frescas,
mantener las sobras congeladas y a
continuación cocinar a fuego fuerte en el
horno (no en el microondas)

Los Condimentos tienden a ser altos en
azúcares y pueden exacerbar su Cándida

Para un aderezo de ensalada alternativo,
pruebe simplemente aceite de oliva y
aderezo de zumo de limón

Manténgase alejado de los refrescos

Leer las etiquetas de los alimentos para
asegurarse de que los alimentos no
contienen azúcar

Edulcorantes también pueden hacer que
su Cándida empeore

Aunque sea su dieta libre de azúcar
puede alimentar su Cándida solo con un
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Categoría
VINAGRE
GRASAS Y
ACEITES
Alimentos que se deben
evitar
129
Notas
refresco azucarado

El Vinagre se hace en un fermento de
levadura, agota el estómago de ácidos y
también puede causar inflamación en el
Vinagres todos, excepto intestino
para el vinagre de sidra
de manzana

Un vinagre sin filtrar de sidra de
manzana realmente puede ser útil en la
lucha contra la levadura

Los de cacahuete, aceite de semilla de
Aceite de cacahuete
algodón, maíz y canola están contaminados
Aceite de semilla de de moho
algodón

La mayoría de soya utilizada en aceite de
Aceite de maíz
soja es OMG (asegúrese de comprar de
Aceite de canola
cultivos orgánicos)
Aceite de soja
Margarina

La margarina contiene grasas trans
Acortamiento
tóxicas
Alimentos para Reintroducir
Una vez que haya completado la dieta estricta, tenemos
un nuevo escenario y
puede pasar a la siguiente etapa
comenzando a introducir algunos alimentos en su dieta.
Estos en su mayoría corresponden a las categorías de
frijoles, altos en carbohidratos, verduras o frutas y que estaban prohibidos en la
dieta antes de conseguir este nuevo escenario.
La clave es empezar con pequeñas porciones y ver en que afectan a los
síntomas.
Si
encuentras
que
un
alimento
en
particular
está
causando
problemas, será fácil de detectar. Consulte a continuación la lista completa de
alimentos que puede reintroducir.
Categoría
FRIJOLES
Alimentos para
Reintroducir
Judía azuki
Judía Negra
Garbanzos
Judía mung
Judía Lima
Judías Pintas
Judías Navy
¿Por qué?

Las judías están prohibidas en la 1ª
etapa, porque contienen gran cantidad de
carbohidratos

Puede introducirse en la 2ª etapa
porque también contienen fibra y tienen
propiedades antimicóticas

Los frijoles causan molestia abdominal
en algunas personas con Cándida para tratar
de mantener el nivel al mínimo (por
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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
130
Categoría
VERDURAS CON ALTO
CONTENIDO DE
CARBOHIDRATOS
FRUTAS
130
Alimentos para
Reintroducir
Patatas
Zanahorias
Boniato
Maíz
Remolacha
Guisantes
Chirivías
Calabaza
Manzanas
verdes
Peras
Pomelo
Arándanos
Frambuesas
Arándanos
Moras
¿Por qué?
ejemplo, la mitad de una taza, 3 veces por
semana)

Los frijoles enlatados son buenos, pero
en remojo pueden ayudar a hacerlos más
digeribles

Estas verduras están prohibidas en la
1ª etapa debido a su alto contenido en
carbohidratos

Sin embargo, son nutrientes densos y
pueden ser reintroducidos en la 2ª etapa

Intente agregar pequeñas porciones de
2-3 cada semana

Usar con moderación a menos que los
síntomas de la cándida son completamente
reducidos

La fruta está prohibida en la 1ª etapa
porque contiene azúcar que el alimento de la
Cándida

Esta es una lista de frutas de bajo
contenido en azúcar en la que se pueden
basar para reintroducirlas en la 2ª etapa

Algunos enfermos de Cándida pueden
tolerar la reintroducción de algunas frutas,
pero pueden causar una reacción en otros

Tratar de comer una pequeña parte, 2
ó 3 veces por semana
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