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Luis Paniagua
Taller
Voz, Sonido, Silencio, Respiración, Meditación
Taller sin límite de participantes.
Entonación con una nota cada una de nuestras cinco vocales y otros juegos y
ejercicios de música con la voz.
No es necesario tener nociones musicales.
OBJETIVOS:
Reconectar con nuestra voz, nuestro instrumento más íntimo y cercano, que nos
lleva al silencio, a la escucha interior, a la respiración y a la meditación, para vivir
más plenamente y conscientemente con uno mismo y con los demás.
Trabajar basándonos en la búsqueda e investigación de una estética perdida, una
música universal que resuena en nuestro interior, donde podemos invitar al
intelecto a descansar del pensamiento discursivo y a reposar en la experiencia del
sonido no articulado de la música que precede todos los alfabetos.
Sentimos como cada vocal, palabra o nombre entra en nuestro cuerpo y deja
huela. Desde la intimidad de este silencio ampliamos nuestra escucha a los sonidos
de la lira y de la naturaleza, a su esencia en resonancia con todo nuestro ser.
Habilitar un espacio para activar las emociones, los sentimientos, la escucha
interior y el silencio.
Posiblemente, vivir una experiencia sutil y expansiva de nuestro Ser, más allá de la
terrenalidad física, y hacerla presente para que nos acompañe en la vida diaria.
Encontrar, dar espacio o acercarnos lo más posible a nuestro ser, nuestro centro, lo
único inamovible, para que en el momento en que vengan tormentas emocionales,
físicas o impedimentos no perdamos la calma.
OTROS BENEFICIOS:
Ampliar la capacidad pulmonar. Oxigenación de la sangre. Sentir la vibración
sonora del propio cuerpo y del grupo. El que canta el mal (el miedo) espanta.
CONTENIDOS:
Voz: La voz como elemento de expresión a través de la música - vibración.
Sonido: Todo lo que se mueve suena, todo lo que suena se mueve. El volumen
sonoro. Expiraciones con sonido de un tono y las cinco vocales.
Variaciones de vocales enlazadas, de tonos e improvisaciones.
Armónicos.
Silencio: Consciencia del silencio anterior y posterior al sonido.
Respiración: Inspiraciones y expiraciones profundas conscientes.
Meditación Activa: Meditación haciendo música.
Meditación escuchando en vivo la lira mitológica griega y la voz.
Meditación en la atención y auto observación de las visiones, emociones y
sentimientos que afloran.
Y meditación en silencio.
La lira habla a través de la música, y a algunas personas que paran el
tiempo para escuchar, les cuenta secretos a través del idioma del corazón,
las emociones y el espíritu.
MODALIDAD:
Curso práctico, con especial hincapié en el aprendizaje a través de la experiencia.
SUGERENCIAS:
Agua para beber. Ropa cómoda. Libreta y algo para escribir. Los asistentes
necesitarán un cojín y esterilla o manta, para sentarse en el suelo, o una silla o
butaca cómoda de la sala donde se realice el taller.
Luis Paniagua . Avenida de las Marinas 12 . 04638-Mojacar (Almería) España
Tel. +34 608 994 262 / +34 950 472 877
[email protected]
http://www.luispaniagua.com
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