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“TÉCNICA PARA DESARROLLARLA”
OBJETIVO: “El alumno desarrollará y
aplicará una técnica que favorece la
memoria significativa en el proceso de
aprender”.
Analiza la siguiente información:
CONTENIDO TEMÁTICO
Existen diferentes técnicas para que se nos facilite recordar mejor las
cosas, aquí vamos a practicar una técnica especifica para memorizar
significativamente; pero vale la pena recordar que en la memoria intervienen
muchos procesos importantes, y que tienes que tener siempre presentes; por
ejemplo, la sensopercepción, la atención, la concentración, la observación, la
asociación, etc. y que van a influir de manera muy importante para que logres
“recordar” lo que te propones recordar en el momento preciso.
Por otro lado, recuerda que la intervención de tus sentidos, también es
muy importante en el proceso de memorizar. Entre más uso hagas de ellos (tus
sentidos) será mucho mejor, debes “ver” la información, “escucharla”,
“escribirla”, “palparla”, para que al final tengas mejores posibilidades de
recordarla.
Recuerda que no solo es necesario “memorizar” la información, antes
tuviste que haber pasado por el proceso de observarla, clasificarla, ordenarla,
jerarquizarla, relacionarla, darle una estructura, en fin llevar a cabo una serie de
acciones que te permitirán “comprenderla” para finalmente “recordarla”. Para
lograr esto, tendrás que hacer uso de diferentes métodos (mismos que ya has
trabajado en apartados anteriores) y aplicar diferentes técnicas y estrategias de
aprendizaje que te ayuden a organizar la información. Una vez que ya has
pasado y trabajado todo esto, entonces si, podrás hacer uso de cualquier
técnica memorística para culminar el proceso.
AUTOEVALUACIÓN
Antes de pasar a describirte la técnica que te proponemos, vamos a
llevar a cabo una autoevaluación de tu forma de memorizar, utilizando tu
propia técnica. Esto con el propósito de que lleves a la conciencia, como lo
has venido haciendo y que tanto te ha funcionado. Memoriza la siguiente lista
de palabras (20) durante un minuto y medio y después sin ver reprodúcelas en
otra hoja, en el mismo orden en que venían listadas:
1) Manicomio
5) fantasía
2) libro
6) alegría
9) Benito Juárez
3) escritorio 4) muchachas
7) aspirina
8) matemáticas
10) Computadora 11) SIDA
13) amor 14) playa 15) deportistas
12) cuchara
16) petróleo 17) reloj
18) puerta 19) lápiz 20) alivio
¿Cuántas recordaste? ¿Qué técnica utilizaste? ¿Te funcionó?
TÉCNICA DE LA CADENA1:
Por el momento te presentamos la técnica de la cadena, que consiste en
generar una imagen mental por cada palabra que tienes que memorizar y
luego relacionarlas entre sí. Esto implica que tienes que usar la imaginación,
básicamente en ver o imaginar los conceptos o palabras que pretendes retener
en tu memoria. En ocasiones se recomienda que para imaginar o visualizar
mejor las imágenes es mejor cerrar los ojos.
Es importante que participen el mayor número de sentidos, Hay que ver la
imagen, oír los mínimos ruidos que pueden surgir de ellas, tocarla, sentir su
temperatura, dureza, suavidad, olfatear su olor agradable o desagradable,
degustar su sabor. Además, estas imágenes deben ser lo más fantásticas u
originales posibles, así se recordarán mejor. Tienen que ser grotescas, cuanto
más ridículas más se graban en la memoria y diferentes, que sea imposible
confundirlas con otras.
Por ejemplo: Cierra los ojos y piensa en un enorme escritorio de color rojo, con
un gran sombrero, una boca muy ancha y unos enormes anteojos obscuros
que le tapan los ojos, y unas orejas de elefante. En esta imagen pueden estar
involucrados diferentes conceptos que quieras involucrar y poco a poco a
través de las imágenes los irás asociando con algo que para ti es significativo.
Continúa pensando más conceptos que deseas memorizar; ahora piensa en
una rana corriendo sobre sus dos patas traseras, llevando entre sus patas
delanteras un estandarte de tu equipo favorito de fútbol y gritando ¡VIVA
MÉXICO!. Ahora tienes que unir las dos imágenes. Piensa en la rana y el
escritorio que se encuentran en el estadio azteca y juntos entonan la porra de
tu equipo favorito de fútbol.
Como te darás cuenta poco a poco vas “encadenando” los conceptos a través
de imágenes muy vivas y vas armando toda una historia; y más aún cuando lo
que imaginas tiene que ver con cosas para ti significativas, te será mucho más
fácil traerlas a tu memoria y quedarán en tu recuerdo dichas imágenes.
1
Texto tomado de “Manual de Estrategias de Aprendizaje”, Angulo, B.O. y García, M.D, DGOSE,
UNAM, 2000.
Como puedes observar las técnicas te pueden ayudar bastante para facilitar la
memorización de contenidos, sin embargo tienes que tomar en cuenta como ya
lo hemos mencionado con anterioridad, que también existen factores que
pueden afectarla o impedir que se dé satisfactoriamente, como son la mala
organización y rechazo de los contenidos, la falta de disposición y motivación
para aprender, no contar con una técnica de memorización adecuada, o
simplemente la falta de significado de los contenidos.
En la medida que tomes en consideración los factores anteriores tu memoria
aumentará y tu aprendizaje será mayor.
AUTOEVALUACIÓN FINAL
Ahora, utilizando la técnica de la cadena memoriza 20 palabras que tu elijas y
veras las diferencias, te darás cuenta la eficacia de la utilización de una técnica
adecuada para memorizar.
¡MUY IMPORTANTE!
Recuerda que para memorizar más efectivamente debes hacer uso de todos
tus sentidos, la atención – concentración son vitales y están estrechamente
relacionados con la memoria, debes hacer asociaciones con elementos que
para ti son significativos, debes hacer uso de imágenes mentales, la
visualización es un factor fundamental, con los textos al hacer uso de los
diferentes métodos de comprensión y estudio todo el proceso de organización y
estructuración del contenido de facilitará recordar más fácilmente. Para
desarrollarla, al igual que con la atención – concentración deberás hacer
ejercicios que te permitan alcanzar el dominio deseado, por ejemplo,
memorizar en un tiempo determinado, números, conceptos y después
reproducirlos, poco a poco ir aumentando el número de estímulos, observar
láminas fijándose en los detalles durante un determinado tiempo para
contestar preguntas sin volver a ver la lámina, realizar ejercicios de gimnasia
cerebral, etc. La práctica hace al maestro…