Download GUÍA DEL ATLETA del Triatlón Veracruz.

EL TRIATLÓN SE ENCUENTRA EN TÍ
¡VÍVELO!
AGOSTO 22 Y 23
GUÍA DE ATLETA
ÍNDICE
TRIATLÓN DEPORTE VERDE
REGISTRO DE COMPETIDORES
PRÁCTICA ETAPA DE NATACIÓN
JUNTAS PREVIAS
MARCAJE
ZONA DE TRANSICIÓN
TABLA DE ARRANQUES
CALENTAMIENTO
CONTROL DE ARRANQUES
LAY OUT
NATACIÓN
CICLISMO
CARRERA
ZONA DE RELEVOS
ABASTECIMIENTO
TIEMPOS Y RESULTADOS
¿CÓMO COLOCAR EL CHIP DEL TRIATLÓN?
FOTOS
PREMIACIÓN
AGRADECIMIENTO
1
2
3
4
5
7
8
11
12
13
14
15
Triatlón Deporte Verde
TRIATLÓN DEPORTE VERDE:
LA EXPERIENCIA QUE TE INVITA A DESPERTAR TU CONCIENCIA ECOLÓGICA
Asdeporte forma parte de la iniciativa presentada por la Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI)
Triatlón Deporte Verde que tiene como objetivo hacer que la comunidad triatleta del país sea más
respetuosa con el medioambiente.
Al desarrollarse en parajes naturales, el triatlón tiene una relación viva con la naturaleza y una
responsabilidad con el planeta.
Algunas de las acciones que se pueden ver en nuestros eventos para contar con el sello de Triatlón
Deporte Verde son:
• Separación de basura en orgánica, plástico, cartón y metal.
• Reducción de desperdicios.
• Máxima utilización de medios electrónicos para su comunicación.
• Reutilización de materiales.
• Uso de materiales amigables con el medio ambiente.
Esta iniciativa es una invitación al público en general a ser más respetuoso con el medioambiente.
‘Triatlón Deporte Verde: la meta es el planeta’
1
Triatlón Sports World Veracruz Boca del Río 2014
REGISTRO DE COMPETIDORES
FECHA: jueves 21 de Agosto y viernes 22 de Agosto de 2014
LUGAR: salón Tajín World Trade Center Veracruz
HORARIO: Jueves de 14:00 h a 20:00 h
Viernes de 10:00 h a 20 00 h
PRÁCTICA ETAPA DE NATACIÓN
FECHA: viernes 22 de agosto de 9:00 a 10:00 am. Después de este horario no
habrá seguridad en el agua.
LUGAR: Playa Gaviotas
JUNTAS PREVIAS Únicamente viernes 22 de agosto:
LUGAR: hotel Camino Real Boca del Rio, al final de la Zona de Transición
12:00 h: IronKids 6 a 8, 9 a 11 y 12 a 13 años
13:00 h: Solo Novatas
14:00 h: Juvenil14 a 15, categorías y Sprint
17:00 h: plática ‘Tu primer triatlón’
18:00 h: Juvenil 14 a 15, categorías y Sprint
19:00 h: Juvenil 14 a 15, categorías y Sprint
Junta Elites: jueves 21 de agosto a las 18:00 h en el Salón Tajín World Trade Center Veracruz
NOTA: es muy importante que asistas a las juntas previas para resolver cualquier
duda que tengas.
2
MARCAJE
Ayúdanos a ofrecerte un mejor servicio y acude
a la ZONA DE MARCAJE, ubicada a la entrada
de la Zona de Transición al momento de entregar tu bicicleta (viernes 22 de agosto de 13:00 a
21:00 h).
ZONA DE TRANSICIÓN (ZTR):
La ZTR ubicada en el Blvd. Manuel Ávila
Camacho, en Playa Gaviotas, se abrirá el viernes
22 de agosto de 13:00 a 21:00 h. La ZTR
contará con una entrada para todas las
categorías, (estará junto a la glorieta de las
Américas).
Es muy importante que recuerdes que las
categorías infantiles 6 a 8, 9 a 11 y 12 a 13 años,
así como Elites y Solo Novatas deberán ingresar
su bicicleta a la ZTR el viernes 22 de agosto
antes de las 15:00 horas (después de recoger tu
paquete de competidor). Para las demás
categorías se manejará un horario de las 13:00 a
las 21:00 horas.
Nota importante: para las categorías 14 a 15, 16
a 17 y 18 a 24 años (ambas ramas), la entrega de
la bicicleta a la Zona de Transición será después
de que acaben la competencia las categorías
IronKids 6 a 8, 9 a 11 y 12 a 13 años,
aproximadamente a las 18:00 h.
IMPORTANTE: EL DÍA DE LA COMPETENCIA
(23/08/14) NO SE RECIBIRÁN BICICLETAS EN
LA ZTR.
SÁBADO 23 DE AGOSTO
INGRESO ÚNICAMENTE DE COMPETIDORES A
LA ZTR
3
TABLA DE ARRANQUES
ARRANQUES
CATEGORÍAS
Sábado 23 AGO
7:20
7:22
7:40
7:43
7:45
7:48
7:50
7:53
7:55
7:58
8:00
8:08
8:10
8:13
8:13
8:13
9:50
9:52
9:54
9:56
9:58
10:00
10:02
10:02
10:04
10:06
10:08
amarilla
roja
amarilla
negra
blanca
amarilla
verde
blanca
blanca
verde
blanca
amarilla
roja
blanca
blanca
blanca
verde
roja
negra
blanca
roja
amarilla
blanca
negra
verde
amarilla
roja
ARRANQUES
COLOR
DE GORRA
14-15 años Varonil
14-15 años Femenil
Universitarios 18-24 y 25-29 Varonil
30-34 Olímipico Varonil
1 arranque
30-34 Olímipico Varonil
2 arranque
35-39 Olímipico Varonil
1 arranque
35-39 Olímipico Varonil
2 arranque
40-44 Olímipico Varonil
1 arranque
40-44 Olímipico Varonil
2 arranque
45-49 Olímipico Varonil
50-54/55-59/60-64/65-69/70-74/75 y + Varonil
Olímipico Femenil 18-24/25-29/30-34
Olímipico Femenil 35-39/40-44/45-49/50-54/55 y mayores
Relevos Varonil
Relevo femenil
Relevo Mixto
16-17 y 18-24 Sprint Varonil
16-17 y 18-24 Sprint Femenil
25-29 Sprint Varonil
30-34 Sprint Varonil
35-39 Sprint Varonil
40-44 Sprint Varonil
45-49 Sprint Varonil
50-54, 55-59, y 6 y mayores Sprint Varonil
25-29 Sprint Femenil
30-34/ 35-39 Sprint Femenil
40-44 / 45 y + Sprint Femenil
CATEGORÍAS
Viernes 22 AGO
15:30
16:20
16:20
16:30
16:32
16:50
16:52
17:30
18:40
Sólo Novatas femenil
IRONKIDS 6-8 años Varoníl
IRONKIDS 6-8 años Femenil
IRONKIDS 9-11 años Varonil
IRONKIDS 9-11 años Femenil
IRONKIDS 12-13 años Varonil
IRONKIDS 12-13 años Femenil
Élite Femenil
Élite Varonil
4
COLOR
DE GORRA
amarilla
amarilla
amarilla
verde
amarilla
amarilla
verde
roja
amarilla
TABLA DE ARRANQUES
Sábado 23 AGO ENTRADA A TZ
14-15
Olímpico
Relevos
Sprint
14-15
Olímpico
Relevos
Sprint
Abre TZ
Cierra TZ
6:05:00
6:05:00
8:20:00
7:05:00
7:20:00
7:20:00
9:35:00
Sábado 23 AGO
SALIDA A TZ
Salida Bici
11:35:00
11:35:00
11:35:00
11:35:00
Viernes 22 AGO
13:30:00
13:30:00
13:30:00
13:30:00
METER BICIS
Abre TZ
14-15 /16-17/ 18-24
(ambas ramas)
TODAS LAS CATEGORÍAS
Cierre TZ
Cierra TZ
18:00:00
21:00:00
13:00:00
21:00:00
IMPORTANTE: ES OBLIGATORIO ASISTIR A LAS JUNTAS PREVIAS, YA QUE LOS HORARIOS
PUBLICADOS PUEDEN SUFRIR MODIFICACIONES.
“Por razones de seguridad y debido al gran número de participantes en algunas categorías, éstas se dividirán en dos. En el
primer arranque se ubicará a los mejores 20 del ranking de la FMTRI, y después se ordenarán conforme a la fecha en que se
hayan inscrito, hasta llegar a la mitad de los inscritos en esa categoría. En el segundo arranque se ubicará al resto de los
participantes”.
5
CALENTAMIENTO
Los atletas podrán calentar en la zona de
prearranque ubicada en Playa Gaviotas,
del lado izquierdo de la escollera. No se
podrá calentar durante el recorrido de la
competencia. Hacerlo será motivo de
descalificación.
TIPS CALENTAMIENTO
1. Es muy importante que calientes bien
antes de la natación, para que tus
extremidades y todo tu cuerpo esté
listo para el esfuerzo que implica el
inicio de la competencia.
2.
Procura calendar nadando, para que
tu cuerpo se adapte a la temperatura
del agua y no sientas que te falta el aire
con el stress inicial; si se te dificulta
respirar,
sal
del
agua,
trota
suavemente un rato en tu mismo lugar
y vuelve a probar, antes del arranque.
Hay eventos en que un calentamiento
previo de 10 minutos en el agua es
obligatorio ¡por todos sus beneficios!
3.
No tomes demasiados líquidos antes
del inicio
del evento, hazlo con
suficiente anticipación.
4.
En caso de que te angusties al estar
nadando, haz la seña de levantar el
brazo
pidiendo
ayuda
a
las
embarcaciones que están cuidado, y
ponte a flotar de espaldas en lo que
llegan a auxiliarte, o en lo que te
recuperas. Tómalo con calma y
relájate.
5. De ser posible, conoce el recorrido de
la natación en días previos; asiste a las
prácticas de natación para reducir la
ansiedad e hiperventilación que te
pueda provocar el evento.
CONTROL DE
ARRANQUES
Se registrará la entrada al corral de prearranque por
medio del chip.
Todos los competidores deberán entrar a éste
cuando sean llamados, de acuerdo a su categoría.
No entrar al corral o hacerlo por un lugar diferente,
será motivo de descalificación.
Es obligación de cada competidor conocer el
horario de su salida y estar pendiente del llamado
de su categoría.
6
LAY OUT
7
NATACIÓN
Se nadará en un circuito rectangular de 1,500 metros.
Sprint y Élite.......................................... una vuelta de 750 m.
Olímpico ........................................... una vuelta de 1,500 m.
IronKids 6 - 8 ........................................una vuelta de 50 m.
una vuelta de 150 m.
IronKids 9- 11
... ....................................
una vuelta de 300 m.
IronKids 12-13
.
una vuelta de 400 m.
Juvenil 14-15
.......................................
Solo Novatas
una vuelta de 400 m.
Al término de la etapa de natación se correrán aproximadamente 150 metros hasta la
ZTR, a excepción de las categorías 6 a 8, 9 a 11 y 12 a 13 años. La zona de natación
estará a la mitad de la Transición.
NATACIÓN
NATACIÓN
Se nadará una vuelta a un circuito rectangular de 1,500 metros, el cual seguirá en sentido contrario
a las manecillas del reloj. Al término de la etapa de natación se correrán aproximadamente 350
metros hasta la ZTR
8
CICLISMO (Olímpico , Sprint y Relevos)
La ruta de ciclismo se llevará a cabo en un circuito de 19.5 km sobre el Blvd. Manuel Ávila
Camacho, que va de la ZTR al municipio de Veracruz (Club de Yates). Al final del Blvd., darás vuelta
en ‘U’ a la izquierda para regresar hacia Boca del Río, hasta la Av. Xicoténcatl, donde darás vuelta
a la derecha hasta el retorno que estará perfectamente marcado, en el cual volverás a dar vuelta
en ‘U’ a la izquierda, para regresar sobre la misma avenida hasta integrarte una vez más al Blvd.
Manuel Ávila Camacho en dirección a Boca del Río hasta la calle Juan Pablo Segundo a la
derecha, retornando por la misma hasta llegar nuevamente al Blvd., tomando a la derecha hacia la
ZTR, donde darás vuelta en ‘U’ a la izquierda para iniciar la segunda vuelta o al desmonte en el
caso de la categoría Sprint.
Juvenil 14 a 15 y Solo Novatas
..............1 vuelta de 10 km. Retorno km 5
Sprint..................................................................
1 vuelta 19.5 km
Olímpico y Relevos
2 vueltas de 19.5 km (39 km)
CICLISMO Categorías
6 a 8, 9 a 11 y 12 a 13 años y Solo Novatas,
viernes (22 de agosto).
La ruta de ciclismo para los Elites se realizará en un circuito de 6,700 m. Se tomará el Blvd. Ávila
Camacho de la ZTR hacia Veracruz, retornando en la Calle Reyes Heroles, para tomar el Blvd. de
regreso hacia la Zona de Transición.
Para las categorías IronKids, el ciclismo se hará sobre el Blvd. Ávila Camacho, retornando a los
500 m para la categoría 6 a 8, mientras que para la categoría 9 a 11, el retorno estará en el km 2.
En la correspondiente a 12 y 13, los participantes deberán regresar en el km 4. Por último, en Solo
Novatas el circuito será de 8 km y el retorno estará en el km 4.
Elite.....................................................................
IronKids 6 - 8
IronKids 9-11.................................................
IronKids 12-13..................................................
tres vueltas de 6,700 mts.
una vuelta de 1 km. Retorno a 500 m.
una vuelta de 4 km. Retorno en el km 2.
una vuelta de 8 km. Retorno en el km 4.
- Utiliza los carriles de la izquierda SOLO PARA REBASAR, de lo contrario, serás sancionado por obstrucción.
- Habrá auxilio mecánico neutral en motocicleta.
- Deberás llevar el casco abrochado, desde que tomes la bicicleta, hasta que la dejes en el rack.
- Respeta las líneas de monte y desmonte. Recuerda que no podrás montar tu bicicleta en el área de transición.
EN ESTA COMPETENCIA, EL DRAFTING SÍ ESTÁ PERMITIDO.
Sí estará permitido el drafting, tanto para el triatlón Sprint como el Olímpico, por lo que hay que tomar en cuenta
las siguientes reglas:
- Solo podrán draftear competidores del mismo género, NO está permitido el drafting de hombres con mujeres
ni mujeres con hombres.
91
En eventos con drafting permitido, está prohibido utilizar manubrios de contrarreloj, aerobarras largas, bicicletas que
tengan los cambios en las aerobarras y cuadros que no estén conformados por dos triángulos.
Las sanciones son:
•
1er intento con equipo no permitido (bicicleta, ruedas, aerobarra), se aumentará un minuto de penalización en
distancia Olímpica y 30 segundos en Sprint al tiempo total del atleta.
•
Si el atleta lo intenta por segunda vez, la penalización será de dos minutos en Olímpico y uno en sprint.
•
Si incurre en un tercer intento sin modificar su equipo de competencia, no podrá participar.
Especificaciones de la bicicleta para eventos con drafting permitido.
En eventos con drafting permitido, las bicicletas deberán tener las siguientes características:
• El cuadro de la bicicleta será de un patrón tradicional, es decir, formado por dos triángulos, uno principal de tres
elementos tubulares rectos o cónicos, (que pueden ser redondos, ovalados, o aplanados) y otro en la parte trasera.
Ruedas:
Las ruedas deben tener las siguientes características:
• Un diámetro de entre 70 cm como máximo y 55 como mínimo, incluyendo las llantas.
• Ambas ruedas deben ser de igual diámetro.
• Las ruedas tendrán por lo menos 16 rayos metálicos.
• Los rayos pueden ser redondos, aplanados u ovales, siempre que su anchura no sobrepase los 2.4 mm.
• Las ruedas que no cumplan con los requisitos anteriores podrán ser utilizadas siempre y cuando estén incluidas en la
lista de las ruedas no estándar de la UCI.
Puedes revisar la lista de ruedas en el siguiente link:
http://www.uci.ch/Modules/BUILTIN/getObject.asp?MenuId=&ObjTypeCode=FILE&type=FILE&id=NjQxNjY&LangId=1
• No está permitido utilizar aspas y discos. Hacerlo será motivo de descalificación.
Manubrios y aerobarras
• Se permite el manubrio tradicional de ciclismo curvo hacia abajo.
• Se permitirán las aerobarras siempre y cuando no sobre pasen la línea imaginaria de las palancas de freno.
• Las aerobarras que apunten hacia el frente deberán estar unidas en su punto más lejano por un puente hecho del
mismo material que la aerobarra.
• Las palancas de freno deberán estar puestas en el manubrio, no en la aerobarra.
• Las botellas de agua no se podrán colocar en la aerobarra.
CICLISMO
10
CICLISMO
11
CARRERA (Olímpico, Sprint y Relevos)
La carrera se llevará a cabo en un circuito de 5 km sobre la Av. Costa de Oro, la cual iniciará en el
carril de la derecha, hasta la calle Ballena, donde darás vuelta en ‘U’ a la izquierda para regresar
sobre la misma Av. Costa de Oro hasta llegar a la calle Delfín, donde darás vuelta a la derecha
hasta llegar a la calle Atún, donde darás vuelta a la izquierda para llegar al Blvd. Manuel Ávila
Camacho. Ahí volverás a dar vuelta una vez más a la izquierda hasta llegar a la zona de meta y
segunda vuelta.
Sprint y Junior Sprint
Olímpico y Relevos
Juveniles 14 a 15
una vuelta de 5.25 km
dos vueltas de 5 km
una vuelta de 2.5 km. Retorno en el km 1.25
CARRERA :
categorías ELITE 6 a 8, 9 a 11 y 12 a 13 años, Solo Novatas
viernes (22 de agosto)
Para la categoría Elite, la carrera se llevará a cabo sobre el Blvd. Ávila Camacho de la ZTR hacia
Veracruz. Para las infantiles, se realizará sobre el Blvd. Ávila Camacho de la ZTR hacia Boca del
Río. Tu retorno y número de vueltas dependerá de tu categoría.
Elite
dos vueltas de 2.5 km
IronKids 6 a 8
una vuelta de 500 m. Retorno en el m 25
IronKids 9 a 11
una vuelta de 1 km. Retorno en el km .5
IronKids 12 a 13
una vuelta de 1.5 km. Retorno en el km .75
Solo Novatas
una vuelta de 2.5 km. Retorno en el km 1.25
- Recuerda que debes llevar tu número sin alteraciones y bien colocado al frente.
- Deberás llevar el torso cubierto todo el tiempo.
- El uso de audífonos será motivo de descalificación.
- Está prohibido correr con un acompañante.
IMPORTANTE: ES RESPONSABILIDAD DE CADA COMPETIDOR, CONTAR EL NÚMERO DE
VUELTAS CORRESPONDIENTE A LAS DISTANCIAS DE SU CATEGORÍA
12
CARRERA
ZONA DE RELEVOS
En los abastecimientos recibirás, Agua, hielo,
Gatorade y asistencia del personal voluntario.
Para tu comodidad, tendremos una carpa a un
costado de la entrada a la Zona de Transición, a
un lado de Plaza las Américas, donde podrás
sentarte, refrescarte, ir al baño si lo necesitas y
prepararte mientras esperas a tu relevo. De igual
manera y en el mismo lugar, el nadador y ciclista
tendrán una zona de recuperación donde podrán
tomar agua, fruta y Gatorade. Ahí se entregarán
las medallas de finalista
TYR
TIEMPOS Y RESULTADOS
TYR – Tiempos y Resultados utiliza la mejor
tecnología para el cronometraje electrónico de
eventos deportivos.
Es muy importante que utilices el chip durante
toda la competencia, para que tus tiempos
parciales y totales sean registrados.
Sigue las instrucciones impresas en el kit de
cronometraje que recibirás durante la entrega de
paquetes.
ABASTECIMIENTO
Natación: a la salida de la misma, en tu camino
hacia la ZTR.
Carrera: habrá cinco abastecimientos ubicados
en los kilómetros .5, 1.5, 2.5, 3.5 y 4.5
13
Resultados preliminares: al término de la competencia, podrás consultar tus tiempos parciales y totales,
así como posiciones ocupadas.
Resultados oficiales: se publicarán el mismo día del evento en www.asdeporte.com, donde podrás
consultarlos e imprimir tu certificado oficial de tiempo. (Estarán disponibles dos horas después de ser
validados por los jueces oficiales del evento).
Envía tus comentarios sobre el cronometraje electrónico a [email protected]
podrás imprimir tu certificado oficial.
¿CÓMO COLOCAR EL CHIP DEL TRIATLÓN?
1.- Coloca el brazalete en cualquiera de tus tobillos.
IMPORTANTE
Asegúrate de que las flechas en la parte interior del brazalete apunten hacia (¿abajo? ¿arriba?) cuando lo
fijes a tu tobillo.
FOTOS
Fecha: sábado 23 de agosto de 2014
Lugar: Plaza de las Banderas, ubicada sobre el
Paseo del Malecón, Boca del Río, Ver.
Horario: 7:30 pm.
2digital te tomará fotos en el arranque, natación,
bici y meta, las cuales podrás apreciar y
comprar al buscar tu resultado en
www.asdeporte.com (haz clic en tu nombre en
el listado de resultados).
PREMIOS
Medalla conmemorativa, a todos los triatletas
que completen la prueba.
Reconocimiento a los tres primeros lugares de
cada categoría, excepto (6 a 8 y 9 a 11 años).
Te sugerimos apagar tu cronómetro un poco
antes o después de la meta.
Podrás comprar en preventa estas fotografías el
día del registro y entrega de paquetes.
CLIMA
PREMIACIÓN
Temperatura máxima 35ºC
Humedad relativa 80%
Fuente: Weather Channel.
Temperatura del agua 27 ºC (el uso de traje de
neopreno no está permitido)
Asdeporte y el Municipio de Boca del Río han
preparado para ti y todos tus compañeros y
amigos, una noche típica llena de diversión y
buena música. Disfruta con nosotros esta fiesta
de premiación.
14
AGRADECIMIENTOS
Municipio de Boca del Río
Municipio de Veracruz
Gobierno del Estado de Veracruz
Federación Mexicana de Triatlón
Patrocinadores oficiales
Asociación Veracruzana de Triatlón
Organizado por Asdeporte
15