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Reflexiones Espirituales. “El dolor frente al sufrimiento”. Tengo dos testimonios: “Doctor, este dolor de espalda no me deja y el sufrimiento es inaguantable”. Y este otro: “Mi novio me dejo, y tengo tanto dolor y sufrimiento, que he tenido que recurrir a las drogas”. Son dos tipos de “sufrimiento”, y que bueno es aprender a diferenciar entre que es “el dolor y que es el sufrimiento". Tenemos que entender que el dolor es una sensación física. Por lo tanto, el dolor suele ser la advertencia de que ocurre algo a nivel físico, y requiere de nuestra atención. En cambio el sufrimiento es un estado mental. Al igual que ocurre con la ofensa, o el chisme, de algo que nosotros no somos culpables, hay que ser cómplice para estar dispuesto a sentirlo. Las personas pueden causarnos dolor en contra de nuestra voluntad, pero...“Es muy probable que nos hagan sufrir sin nuestro consentimiento”. Son las personas cercanas las que nos conocen mejor y las que nos pueden hacer sufrir mas. “Si se buscara a alguien que dañara a tu pareja, o a tu hijo, nadie lo puede hacer mejor que tu, porque sabe donde mas les duele”. ¿Porque? Porque sabes como son y sabes donde mas les duele para hacerlos sufrir. Una de las mejores filosofías que hay que aplicar en nuestra vida es que “Si uno es dueño de su sufrimiento, también puede despojarse de el.” Sin embargo también a veces el dolor y el sufrimiento están relacionados: como casos de enfermedad que provocan dolor agudo o crónico, y también provocan malestar (sufrimiento) agudo o crónico, por culpa del dolor. Para empezar, el dolor le hace daño al cuerpo, pero el sufrimiento es eco del dolor en la mente. Decimos que las personas “sufren” dolores de espalda. Nos referimos a que los dolores de espalda provocan malestares terribles y otros síntomas desagradables, que a su vez causan malestar (sufrimiento) debido al dolor, la desazón y la incapacidad muchas veces poder controlarlos. Entonces si tu sufrimiento procede únicamente de tu dolor, entonces para aliviar el sufrimiento debes de aliviar el dolor. Se trata de un problema medico, no filosófico. “El dolor procede de la enfermedad, el sufrimiento del malestar.” Así un ataque al corazón produce dolor físico, pero un “corazón roto”, produce angustia emocional y sufrimiento mental. Quizá no sea capaz de aliviar el dolor a voluntad, pero seguro sabrá aliviar la angustia y el sufrimiento en cuanto sepa que le provoca el malestar. Cuantos de nosotros relacionamos el dolor con el sufrimiento, y en que error estamos. Tenemos que entender que aunque el dolor si puede ser una causa primaria del sufrimiento, la actitud personal frente al dolor, y la capacidad para tolerar el dolor, puede tener grandes consecuencias en el sufrimiento. La tolerancia al dolor es algo que puede aprenderse, pero éste está en la naturaleza de la persona, mas que en su educación. El sufrimiento es lo contrario, igual puede estar influido para sufrir mucho pero sin necesidad, también se puede aprender a minimizar o a suprimir por completo el sufrimiento. Tenemos que tener una mente positiva en esta vida que nos toco vivir, y aprender a decir las siguientes frases: “Podré tener dolor, pero no sufrimiento”.“El dolor es físico, el sufrimiento es mental”. “El dolor es obligatorio, el sufrimiento es opcional”. O como dijera Juan Manuel Serrat: “Tengo cáncer, pero el cáncer no me tiene a mi”. Dr. Roberto Díaz y Díaz. [email protected]
