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Transmutando el Enojo Fundación Enojo, que oportunidad nos esta regalando? De donde nace? El enojo es del ego, no del ser. Que me esta mostrando? Por que me genera tanta angustia y malestar? El enojo es Miedo! Miedo al cambio, a la pérdida, a las despedidas, a los cierres, a la incertidumbre. A el desequilibrio, a perder el control, a lo desconocido…. A la muerte….. Como se trasciende? Haciendo un alto, respirando, viéndolo, reconociéndolo…. Aceptándolo. Aceptando lo que verdaderamente es. Con mucho amor y agradecimiento. Suavidad y compasión. Necesitamos poner piloto automático y dejar que la parte mas sabia nos guíe. No poner resistencias, por que si no jugamos su juego y le damos mas poder. Cambiar el foco, sacarle energía y dejarlo a un costado, observarlo desde otro ángulo. Pedirle al ser que nos muestre su verdadera raíz. Ver detrás de ese espejo,. Que hay detrás de ese sentimiento de enojo y malestar? Seguramente algún miedo que se puso una mascara para ganar poder. Un miedo que uso un nuevo disfraz. Para distraernos, para jugar y mantenernos distraídos de la verdadera causa. Respiro una y otra vez, con calma y lo dejo fluir para que naturalmente se manifieste la verdad. Me pongo en positivo y abro mi ser hacia la posibilidad de ver otros colores y matices, de otras emociones. Respiro conciente esas sensaciones, siento que se van despejando y limpiado. Pongo la intención de vibrar en el amor, ese amor de lo simple, fresco y puro, que irradia y se expande a través de mí. Me permito un espacio y tiempo de no hacer nada. No interfiero, ni juzgo, ni trato de interpretar todo lo que sale. Solo me dejo fluir. Confío en mi ser. Respiro mi enojo, me meto de lleno en él, sin resistencias. Lo dejo salir…. Que se exprese, que no quede atascado en ningún órgano. Canto, bailo, lloro, me río… lo saco fuera de mi. Lo entrego a la luz, al universo, al éter… Pongo la intención de transmutarlo, natural y serenamente… Amor, suavidad compasión… Voy más allá. Traspaso la emoción. Confío y agradezco. Un agradecimiento del corazón. En ese latido, en esa respiración que cierra y expande todo el cuerpo, me dejo ser. Me reconozco en un nuevo estado. Puedo volver a empezar. Escucho las señales. Me conecto con la quietud, el descanso y la serenidad que me dan nuevas energías. Me renuevo en cada nota que sale de mí. Me conecto, me escucho, me registro en la totalidad del ese nuevo acorde. Me integro sin perder mi individualidad, mi afinación, mi frecuencia, mi tono. Empiezo a fundirme en una melodía que comienza a nacer. Invito y convoco al juego, a disfrutar la alegría que esa melodía me ofrece. Comienzo a dibujar en el silencio de mi mirada, a encontrarme en la del otro. Me fusiono, me integro a la infinita riqueza de este momento. Disfruto con todo el ser. Cada célula renace en una nueva melodía. Las dejo vibrar, que despierten, que canten libres, que armonicen con el exterior. Dejo que ese brillo, bañe con sus destellos el todo. Dejo que la alegría la risa del alma salga y sane el dolor, el enojo, el miedo, el temor, la tristeza, la pena, el rencor, las dudas… Agradezco desde el corazón, respiro… Nada cambio en el afuera! Mi ser cambio! Todo hoy ya es diferente!!!!! Más Información: Teléfonos: (02) 761 77 24 - (02) 761 78 57 [email protected] - www.fundacionpindal.cl - www.sintergetica.cl
