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UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE MÉXICO
PLANTEL “DR. ÁNGEL MA. GARIBAY K.”
DE LA ESCUELA PREPARATORIA
EXAMEN INTERFASE DE HOMBRE Y SALUD
Nombre del Alumno:_____________________________________________________. Calif._______
Instrucciones: Relaciona ambas columnas:
1. ____ Son los alimentos que consumimos a diario
A Enfermedad
2. ____ Ejemplo son las vacunas
B Alimentación
3. ____ Es el completo estado de bienestar físico y mental.
C
Dieta
4. ____ Es el proceso de transformación de las sustancias nutritivas
D
Prevención
5. ____ Estado que afecta el bienestar
E
Nutrición
6. ____ Es el acto de proporcionar al cuerpo los alimentos
F Salud
Del esquema del plato de buen comer anota en los ejemplos siguientes la letra que le corresponda y el
número de raciones.
Ejemplo
7
J
Trigo
Raciones
Muchas
G. 2 a 3
H. 6 a 11
I. 3 a 4
7. _7__ _J__ Trigo
J. 5 a 6
8. ____ ___ Fríjol
Pocas
9. ____ ____ Pescado
10.____ ____ Aguacate
11.____ ____ Limón
12.____ ____ Maíz
13.____ ____ Brócoli
14.____ ____ Lentejas
Combinadas
15.____ ____ Leche
16.____ ____ Zanahoria
17.____ ____ Arroz
19.____ ____ Salchichas
20.____ ____ Espinacas
A continuación relaciona las leyes de la alimentación
21. ____ Incluye todos los grupos de alimentos en raciones recomendadas
A Inocua
22. ____ Acorde a las características del individuo (Edad, Lugar, cultura).
B Calidad
23. ____ Que sea suficientes para cubrir las necesidades de cada individuo
C Adecuación
24. ____ Es el cuidado en la preparación y selección de los alimento
D Cantidad
25. ____ Es la variedad de los alimentos que se consumen
E Equilibrada
Relaciona los esquemas con lo que se te pide:
26. ____ Aquí se forma el quimo
32. ____ Forma bilis
27. ____ Aquí se realiza la absorción de las sustancias nutritivas 33. ____ Píloro
28. ____ Sirve de almacén de materia fecal
34. ____ Se secreta ptialina
29. ____ Tiene función digestiva y respiratoria
35. ____ Forma Vitamina K y B
30. ____ Aquí se forma el quilo
36. ____ Cardias
31______ Inicia la peristalsis
37 _____ Libera insulina
D
K
H
L
A
G
F
I
E
B
C
M
38. ____ Arteria que transporta sangre a los pulmones con Co2
39. ____ Vena que recoge sangre con Co2 de cabeza, cuello
40. ____ Cavidad que impulsa la sangre a los pulmones
41. ____ Cavidad que recibe sangre con Co2 de todo el cuerpo
42. ____ Cavidad que expulsa sangre oxigenada a todo el organismo
43. ____ Cavidad que recibe sangre de los pulmones
44. ____ Arteria que transporta la sangre oxigenada a todas las células del cuerpo
45. ____ Vena que recoge la mayor parte de sangre con Co2 del cuerpo humano
46._____ Tricúspide
47______ Mitral
48 _____ Cavidad ce corazón que impulsa sangre oxigenada a la arteria aorta
N
X
S
Z
Ñ
V
Q
R
O
T
P
INSTRUCCIONES: En esta representación del PLATO DEL BUEN COMER, coloca dentro de
los cuadros la clasificación faltante de los alimentos, sobre la línea pequeña el número de raciones
y sobre la línea más grande el consumo que corresponda a este tipo de alimentos, según lo
representa la CONAI. (Valor 10 aciertos)
2
1
Y
Y
LEGUMINOSAS
3
TUBERCULOS
Y
CEREALES
INSTRUCCIONES: Relaciona los siguientes conceptos del programa de actividad física, con las
palabras que esté representando dicha acción (Valor un acierto cada uno)
59. Resistencia cardiorrespiratoria: Es el ritmo de oxigenación recibido, que determina una capacidad
de trabajo
60. Flexibilidad: es el grado de movilidad de cada articulación
61. Velocidad: rapidez a los movimientos
62. Resistencia muscular: capacidad de los músculos para realizar una actividad durante un periodo, sin
causar fatiga muscular.
63. Fuerza muscular: es la cantidad de fuerza, que los músculos ejercen durante una contracción.
A. Sumo
B. Maratonista
C. Buzo
D. Contorsionista
E. Corredor de 100 metros.
64. En nado sincronizado las participantes para poder aguantar la respiración, deben tener buena
capacidad cardiopulmonar, es decir su circulación menor, la que inicia con el siguiente
recorrido:
1. Válvula mitral
2. Aurícula derecha. 3. Ventrículo izquierdo. 4. Arteria pulmonar
5. Ventrículo derecho
6. Aurícula izquierda 7. Arteria Aorta 8. Venas pulmonares
9. Válvula tricúspide 10. Arterias pulmonares 11. Hematosis (alveolo pulmonar)
12. Recorrido por todo el cuerpo
A) 2, 9, 5, 7, 11, 10, 6
B) 6, 1, 3, 7, 12, 8, 2
C) 3, 7, 12, 8, 2
D) 5, 4, 11, 8, 6
65. Todos los deportistas deben de tener un buen funcionamiento de su aparato urinario, principalmente
en el órgano de estructura lisa, donde se almacenan los desechos elaborados por los riñones, nos
estamos refiriendo a:
A) Uretra
B) Riñones
C) Uréteres
D) Vejiga
MÓDULO II
OPCIÓN MÚLTIPLE
66. Un momento emotivo durante la inauguración de los paralímpicos, fue la danza de Li Yue, una
joven bailarina de 11 años, que perdió la pierna izquierda en el terremoto de Sichuan, en mayo
pasado. Relaciona que tipo de huesos perdió
1. radio y cúbito = huesos largos
A) 1, 3, 5
2. Tibia y peroné = huesos largos
B) 1, 3, 6
3. Carpianos = huesos cortos
C) 2, 4, 5
4. Tarcianos = huesos cortos
D) 2, 4, 6
5. Falanges = huesos cortos
6. Falanges = huesos largos
67. En silla de ruedas, el atleta chino Hou Bin, medalla de oro paralímpico, fue el encargado de
encender la llama, elevándola con la fuerza de sus brazos y una cuerda. ¿Qué tipo de músculos se
localizan en sus brazos?
1. Voluntarios 2. Involuntarios 3. Estriados 4. Lisos 5. Esqueléticos 6. Viscerales
A) 2, 4, 5
B) 2, 4, 6
C) 1, 3, 6
D) 1, 3, 5
68. Con récord paralímpico, la mexicana Amalia Pérez conquistó la medalla de oro en el powerlifting
(levantamiento de pesas), categoría -52 kilogramos, en los Juegos Paralímpicos Beijing 2008. La
mayor fuerza la lleva en sus brazos pero también en su columna vertebral. ¿Qué tipo de
articulaciones tiene la columna vertebral?
A) Móviles
B) Inmóviles
C) Semimóviles
69. La mexicana Perla Bustamante se quedó con la presea áurea en los 100 metros, categoría T42, con
el que impuso record mundial. “Desde que perdí la pierna hace 10 años mi mayor deseo era correr”,
dijo. La prótesis que ella emplea para su ejercicio suple sus articulaciones:
A) Inmóviles
B) Semimóviles
C) Móviles
70. En el Cubo de Agua, la nadadora morelense Patricia Valle sumó la séptima presea dorada para la
delegación nacional y dijo “ya no podía más, pero saqué todas mis fuerzas para llegar al toque final
y gracias a Dios que lo logré” ¿En qué etapa de la activación física sacó sus fuerzas?
A) Calentamiento
B) Relajación
C) Esfuerzo
71. Los signos de una buena forma física de las clavadistas Paola Espinosa y Tatiana Ortiz son:
1. Fuerza muscular
2. Forzar la forma física 3. Fumar 4. Buena alimentación
5. Funcionamiento cardiopulmonar óptimo 6. Estrés
A) 1, 2, 3
B) 1, 3, 4
C) 1, 4, 5
D) 1, 2, 6
72. Todos los deportistas consideran en incluir dentro de su alimentación micronutrimentos para un
buen sistema musculo esquelético que a su vez les permita mantener una buena forma física y poder
evitar:
A) Descalcificación B) Parálisis muscular
C) Fracturas
D) Contracciones musculares
73. Todos los huesos largos se distinguen por tener las siguientes dimensiones:
A) Predominio de la longitud sobre el espesor y la anchura
B) Predominio de la longitud y el espesor sobre la anchura
C) Predominio de la longitud y la anchura sobre el espesor
D) Las tres dimensiones son iguales
74. En las epífisis de los huesos largos encontramos:
A) Médula ósea roja
B) Médula ósea amarilla
C) Médula espinal
D) Médula ósea blanca
75. En la diáfisis de estos huesos se localiza:
1. Periostio
2. Médula ósea roja
3. Médula ósea amarilla 4. Canal medular
5. Canal vertebral 6. Cápsula articular 7. Médula espinal
A) 1, 3, 4
B) 1, 4, 6
C) 2, 5, 7
D) 2, 6, 7
76. A lo que comes durante el día se le conoce como:
1. Nutrición.
2. Dieta.
3. Alimentación
A) 1 y 3
B) 5
77. Son ejemplos de macronutrimentos:
1. Carnes
2. Frutas
A) 1, 3 ,5
B) 1, 2, 3 y 5
3. Lácteos
C) 2 y 4
4. Equilibrio.
C) 2
4. Minerales
D) 3, 4 y 5
5. Comida.
D) 3 y 5
5. Pan integral
E) 1, 2, 3, 4 y 5
78. En que parte del intestino se absorbe la mayor cantidad de nutrientes:
1. Colon transverso
2. Duodeno
3. Ileon
4. Colon descendente
A) 1 y 3
B)2 y 5
C) 2, 3 y 5
5. Yeyuno.
D) 3 y 5
79. Algunas funciones del sistema cardiovascular son:
1. Eliminar desechos del organismo.
2. Producir infartos.
3. Transportar nutrientes.
4 Transportar oxígeno.
5. Eliminar Bióxido de Carbono.
A) 1, 3 y 5
B) 3 y 4
C) 1, 3, 4 y 5
D) 1, 2, 3, 4, y 5
80. En que proceso de la digestión actúa la ptialina:
A) Quimo
B) Quilo
C) Absorción de nutrientes
D) Bolo alimenticio
81. De los siguientes nutrientes cuales pertenecen a los micronutrimentos.
A) Vitamina C, Aminoácidos y fibra
B) Monosacáridos, calcio y
complejo B
C) Carbohidratos, lípidos y proteínas
D) Vitaminas, minerales y fibra
82. En que parte del tubo digestivo se realiza la absorción de nutrientes y el quilo.
A) Estómago, yeyuno y duodeno
B) Yeyuno, ileon y estómago
C) Duodeno, ileon y estómago
D) Yeyuno, ileon y duodeno
83. Que glándulas actúan cuando se está formando el quilo.
A) Salivales, pancreáticas y hepática
B) Salivales y hepáticas
C) Pancreáticas y salivales
D) Pancreáticas y hepáticas
84. Que parte del tubo digestivo no se formará vitaminas por la diarrea de Sergio.
A) Colon transverso y descendente
B) Yeyuno e ileon
C) Estómago y duodeno
D) Colón transverso y ascendente
85. Que leyes de la alimentación le recomendó el médico al indicarle la mayoría de
micronutrimento y micronutrimento y lavar frutas y verduras.
1. Calidad
2. Adecuación
3. Inocua
4. Equilibrada
5.
Cantidad
A) 1 y 3
B) 3 y 2
C) 3 y 4
D) 5 y 3
86. Según la CONAL que cantidad de raciones de origen animal debe consumir Sergio diario.
A) 3 a 4
B) 2 y 4
C) 5 y 6
D) 2 y 3
87. En que parte de los riñones de Sergio se realiza el filtrado de las sustancias impuras.
A) Nefronas
B) Meato urinário
C) Uretra
D) Vejiga
88. De las sustancias impuras que se filtran en el riñón de Sergio cual le puede causar la
gota.
A) Ácido úrico
B) Gotina
C) Urea
D) Creatinina