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Agradecimientos
Este trabajo de investigación no hubiera sido posible sin la ayuda y el
apoyo que me brindaron estas personas a lo largo del proceso, sea en mayor o
menor medida todos ellos aportaron elementos importantes a esta investigación
para que pueda cumplir el objetivo impuesto. Gracias. Ellos son:
-
Lic. Blanca B. Tobías.
-
Lic. Carla B. Carello
-
Lic. Juan Pablo Pezzone.
-
Lic. Martín Menendez.
-
Dra. Blanca Saucedo de Rizzo.
-
Prof. Sergio Wozniak.
-
Martín Pazzaglia.
-
Ezequiel Gómez.
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Pág.
1. Índice……………………………………………………..
3
2. Introducción………….………………………………….
4
3. Marco teórico……………………………………………
8
3.1
Rodilla……………………………………………...
8
3.2
Descripción y fundamentos del básquet……………
27
3.3
Lesiones frecuentes en el baloncesto………………
38
3.4
Lesión de ligamento cruzado anterior (LCA)………
48
3.5
Rehabilitación de LCA……………………………..
62
3.6
Prevención y preparación física……………………
86
3.7
Hipótesis, variables y clasificación………………..
96
4. Discusiones y resultados…………………………………
4.1
97
Análisis……………………………………………
109
5. Conclusión……………………………………………….
112
6. Bibliografía………………………………………………
114
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3
1.
Introducción
1.1
Área
Deportes y salud.
1.2
Tema
Lesiones de ligamento cruzado anterior de rodilla en jugadores de
básquetbol.
1.3
Titulo
Principales causas de las lesiones generadas en el ligamento cruzado
anterior de rodilla en jugadores de básquetbol.
1.4
Problema
¿Cuáles son las causas que generan estas lesiones y como influye la
rehabilitación y la prevención?
1.4.1 Antecedentes del problema
Se han encontrado varias investigaciones previas con respecto al tema de
las lesiones de los ligamentos de rodilla, así como también se han investigado
todo tipo de lesiones en los distintos deportes, como es el del básquetbol. El
trabajo nos muestra que mecanismos de lesión existen en este deporte, y como son
las rehabilitaciones que serán mas convenientes para dejar al jugador en un estado
optimó; como así también el trabajo preventivo correspondiente para evitar estas
lesiones. 1Muchos trabajos se refieren a las lesiones tanto en niños como en
1
Moraes Menenzes, Pedro Jorge. 2003. Universidad Federal de Sergipe. Profesor del
Departamento de Educación Física. Lesiones en el baloncesto: epidemiología, patología,
terapéutica y rehabilitación de las lesiones.
J Pesiatr. Orthop, 1997. Hospital de Niños de Ontario Este, Ontawa, Ontario, Canadá. Lesiones del
ligamento cruzado anterior en niños: un análisis del tratamiento quirúrgico versus tratamiento no
quirúrgico.
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adultos. Estos trabajos previos serán de mucha utilidad para poder nutrir mi tesis y
para hacer hincapié en las cosas que no se han investigado a fondo todavía.
1.4.2 Justificación
El básquet es un deporte donde el salto y los giros se generan en cada
situación de juego. Debido a esto hay una mayor probabilidad de lesión al caer
mal desde una altura determinada o realizar mal un giro o cambio de dirección.
Esta investigación es útil para poder entender por qué se producen este tipo de
lesiones y como evitarlas. Al conocer la causa del por qué se producen dichas
lesiones, la preparación física del jugador de básquet puede ser modificada para
fortalecer y/o tonificar los músculos que son mas propenso a lesiones, como así
también mejorar la técnica para que no se produzcan tanto.
1.5
Preguntas de investigación
¿Cuál es la razón por la que ocurren este tipo de lesiones?
¿Cómo se puede ayudar a prevenirlas?
¿Qué métodos terapéuticos de rehabilitación son los más eficaces para su
óptima recuperación?
¿Qué movimientos podrían evitarse para no generar dichas lesiones?
¿En que influye la preparación física para la prevención?
1.6
Objetivos
1.6.1 General
Determinar las razones de dichas lesiones, íntimamente relacionadas con
el deporte en si y sus movimientos mas frecuentes considerando la incidencia de
la rehabilitación y la prevención
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1.6.2 Especifico
Destacar como son los mecanismos de producción de la lesión.
Explicar métodos y formas de cómo prevenir estas lesiones en el deporte.
Determinar que grupos musculares son los que necesitan una mejor
ejercitación.
Explicar los tipos de tratamiento ante una lesión de estas características.
Determinar la rehabilitación adecuada.
1.7
Materiales y métodos
Para poder llevar la tesis adelante en forma correcta, se utilizaran
entrevistas, trabajos previos, otras investigaciones a modo de guía para conseguir
elementos que sirvan para realizar la investigación.
1.8
Población y muestra
La población va a ser jugadores de básquetbol argentinos entre 15 y 35
años, y que se encuentren actualmente jugando o que hayan pertenecido a algún
equipo anteriormente; kinesiólogos que estén actualmente en vigencia y
entrenadores y/o preparadores físicos de básquet.
1.9
Tiempo y espacio
Buenos Aires 2009/2010
1.10
Viabilidad y limitaciones
La investigación se basara prácticamente en entrevistas a jugadores que
hayan sufrido lesiones, a kinesiólogos, preparadores físicos de básquet y toda la
información que la gente del ámbito pueda aportar. Es un método que no tiene
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muchas limitaciones ya que no tiene gasto económico y se basa en datos y
entrevistas.
1.11
Tipo de estudio
Será un tipo de investigación de tipo descriptivo del valor de las variables
no experimental.
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2. Marco Teórico
2.1. Desarrollo
RODILLA
La rodilla es uno de los elementos del cuerpo humano más complejo a
nivel de cómo está montado debido al diseño de la misma, llena de ligamentos
que la cruzan cada uno de los cuales aportan algo diferente a esta estructura. Es
una articulación intermedia del miembro inferior. Principalmente, es una
articulación dotada de un solo sentido de libertad de movimiento- la flexión extensión, que le permite acercar o alejar, más o menos, el extremo del miembro a
su raíz o, lo que es lo mismo, regular la distancia que separa el cuerpo del suelo.
En esencia, la rodilla trabaja comprimida por el peso que soporta. De manera
accesoria, la articulación de la rodilla posee un segundo sentido de libertad: la
rotación sobre el eje longitudinal de la pierna, que solo aparece cuando la rodilla
esta en flexión. Considerado desde el punto de vista mecánico, la articulación de
la rodilla constituye un caso sorprendente: debe conciliar dos imperativos
contradictorios:
- Posee una gran estabilidad en extensión completa, posición en la que la
rodilla soporta presiones importantes, debidas al peso del cuerpo y a la
longitud de los brazos de palanca.
- Alcanza una gran movilidad a partir de cierto ángulo de flexión,
movilidad necesaria en la carrera y para la orientación optima del pie en
relación con las irregularidades del terreno.
La rodilla resuelve estas contradicciones merced a dispositivos mecánicos
ingeniosos en extremo; sin embargo, la debilidad del acoplamiento de las
superficies, condición necesaria para una buena movilidad, expone esta
articulación a los esguinces y a las luxaciones.
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ARTICULACIONES
La articulación es el lugar de unión entre los diferentes huesos que realizan
un movimiento, existen diferentes grados de libertad en estas. La articulación de
la rodilla es de tipo diartroideo o articulación móvil, por lo que el desarrollo de
sus movimientos es bastante amplio. Realiza movimientos en dos ejes:
- Eje transversal (movimientos de flexión-extensión, en un plano sagital).
- Eje longitudinal (movimientos de rotación, en un plano sagital)
DESPLAZAMIENTOS
Desplazamiento de la rótula sobre el fémur. El movimiento normal de la
rótula sobre el fémur durante la flexión es una translación vertical a lo largo de la
garganta de la tróclea y hasta la escotadura intercondilea. El desplazamiento de la
rotula equivale al doble de su longitud (8 cm.), y lo efectúa mientras gira en torno
a un eje transversal: En efecto, su cara posterior, dirigida directamente atrás en
posición de extensión, se orienta hacia arriba cuando la rótula, al final de su
recorrido, se aplica, en la flexión extrema, debajo de los cóndilos. Por tanto se
trata de una translación circunferencial.
Desplazamientos de la rótula sobre la tibia. Podemos imaginarnos la rotula
incorporada a la tibia para formar un olécranon como en el codo. Esta disposición
impedirá todo movimiento de la rótula en relación a la tibia y limitaría de modo
notable su movilidad, impidiendo incluso cualquier movimiento de rotación axial.
En efecto, la rotula efectúa dos clases de movimientos con relación a la tibia,
según consideremos la flexión-extensión o la rotación axial. En los movimientos
de flexión-extensión, la rótula se desplaza en un plano sagital. A partir de su
posición es extensión, retrocede y se desplaza a lo largo de un arco de
circunferencia, cuyo centro está situado a nivel de la tuberosidad anterior de la
tibia y cuyo radio es igual a la longitud del ligamento rotulando. Al mismo
tiempo, se inclina alrededor de 35º sobre si misma, de tal manera que su cara
posterior, que miraba hacia atrás, en la flexión máxima está orientada hacia atrás y
abajo. Por tanto experimento un movimiento de translación circunferencial con
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respecto a la tibia. En los movimientos de rotación axial, los desplazamientos de
la rótula con relación a la tibia tienen lugar en un plano frontal. En posición de
rotación indiferente, la dirección del ligamento rotuliano es ligeramente oblicua
hacia abajo y afuera. En la rotación interna, el fémur gira en rotación externa con
respecto a la tibia, y arrastra la rótula hacia fuera: el ligamento rotuliano se hace
oblicuo hacia abajo y adentro. En la rotación externa, sucede lo contrario: el fémur
lleva la rotula hacia adentro, de manera que el ligamento rotuliano queda oblicuo
hacia abajo y hacia fuera, pero más oblicuo hacia fuera que en posición de
rotación indiferente.
CÁPSULA ARTICULAR
La cápsula articular es un manguito fibroso que envuelve la extremidad
inferior del fémur y la extremidad superior de la tibia, manteniéndolas en contacto
y constituye las paredes no óseas de la cavidad articular. En una cara profunda
esta doblada por la sinovial.
La inserción en la plataforma tibial pasa por delante y por los lados
externo e interno de las superficies articulares: La línea de inserción se desvía
enseguida hacia el interior de la superficie retrospinal, en contacto con las
glenoides, luego pasa entre las dos espinas tibiales para contornear, en plena
superficie pre espinal, la superficie de inserción tibial del ligamento cruzado
antero externo. De este modo, las inserciones tibiales del ligamento cruzado
antero externo y del ligamento cruzado postero interno quedan fuera de los límites
de la cápsula y, por tanto, de la acabilda articular.
La inserción femoral de la cápsula:
- Por delante: Rodea por arriba la fosita supratroclear y forma un fondo de
saco profundo.
- A los lados: La inserción capsular transcurre a lo largo de las carillas de
la tróclea, donde forma los fondos de saco latero rotuliano para luego
recorrer el límite cartilaginoso de los cóndilos; en el cóndilo externo, la
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inserción capsular pasa por encima de la fosita donde se fija el tendón
poplíteo; la inserción de este músculo es, por tanto intracapsular.
- Por detrás y por arriba: La línea de inserción capsular perfila el borde
posterior del cartílago cóndilo por debajo de la inserción de los gemelos;
de este modo la cápsula recubre la cara profunda de estos músculos a los
que separa de los cóndilos.
- En la escotadura intercondilea: La cápsula se fija en la cara axial de los
cóndilos, en contacto con el cartílago y en el fondo de la escotadura. En la
cara axial del cóndilo interno, la inserción capsular pasa por debajo de la
inserción femoral del ligamento cruzado posterior. En la cara axial del
cóndilo externo, la cápsula se fija entre el cartílago y la inserción femoral
del cruzado antero externo.
LIGAMENTOS
La estabilidad de la articulación de la rodilla se halla bajo la dependencia
de los ligamentos cruzados y los ligamentos laterales.
Ligamentos laterales: Refuerzan la cápsula articular por sus lados interno y
externo.
· Ligamento lateral interno: Se extiende desde la cara cutánea del cóndilo
interno hasta el extremo superior de la tibia. Se encuentra por detrás de la zona de
inserción de los músculos que forman la pata de ganso. Su dirección es oblicua
hacia abajo y hacia adelante: por tanto, cruzada en el espacio con la dirección del
ligamento lateral externo.
· Ligamento lateral externo: Se extiende desde la cara cutánea del cóndilo
externo hasta la cabeza del peroné. Se distingue de la cápsula en todo su trayecto;
esta separado de la cara periférica del menisco externo por el paso del tendón del
poplíteo. Su dirección es oblicua hacia abajo y hacia atrás; por tanto, su dirección
se cruza en el espacio con la del ligamento lateral interno.
Ligamentos cruzados: Son dos, el ligamento cruzado antero interno, y el
ligamento cruzado postero interno.
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· Ligamento cruzado anterior: Se inserta inferiormente en le área
intercondilea anterior de la tibia entre el tubérculo intercondileo medial posterior,
la inserción anterior del menisco lateral y la inserción anterior del menisco medial
anteriormente. Se fija en una zona de inserción vertical sobre la mitad posterior de
la cara intercondilea del cóndilo lateral del fémur.
· Ligamento cruzado posterior: Nace del área intercondilea posterior de la
tibia, posteriormente a las inserciones de los meniscos lateral y medial. Sus
inserciones se prolongan en la parte superior de la depresión vertical, que es
continuación del área intercondilea posterior. Desde ese punto, el ligamento se
dirige superior, anterior y medialmente, y termina, siguiendo una línea de
inserción horizontal, en la parte anterior de la cara intercondilea o medial del
cóndilo medial del fémur y en el fondo de la fosa intercondilea.
Los ligamentos laterales ejercen una función de contención y arrastre
debido a su oblicuidad, el externo se orienta hacia abajo y atrás y el interno hacia
abajo y adelante. En la rotación interna la oblicuidad de los mismos disminuye y
se convierten en paralelos, el fenómeno inverso se produce en la rotación externa.
Los ligamentos cruzados se descruzan en la rotación externa y se tensan en la
rotación interna. En lo que respecta a su oblicuidad, los ligamentos cruzados
mantienen una tensión permanente, tanto en la flexión como en la extensión.
Sin embargo cada uno de ellos, cumple una función específica: el cruzado anterior
contribuye a la rotación terminal en la extensión, mientras que el cruzado
posterior, el más tenso en la flexión se opone al deslizamiento de la tibia hacia
atrás.
MENISCOS
La no concordancia de las superficies articulares (tibia y fémur), esta
compensada por la interposición de los meniscos. Las caras articulares superiores
no se adaptan a los cóndilos femorales. Se dividen en lateral y medial: Cada uno
de ellos constituye una lámina prismática triangular curvada en forma de media
luna. Presenta una cara superior cóncava y una cara inferior convexa y muy
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gruesa.
Los dos meniscos difieren entre sí por su forma y sus inserciones tibiales.
- Menisco lateral: El menisco lateral presenta la forma de una c muy
cerrada. El cuerno anterior se fija al arrea intercondilea anterior en sentido
inmediatamente anterior al tubérculo intercondileo lateral de la tibia e
inmediatamente lateral y posterior al ligamento cruzado anterior: el cuerno
posterior se inserta posteriormente a la eminencia intercondilea en la parte
posterior
de
la
depresión
que
separa
los
tubérculos
intercondileos.
Del extremo posterior del menisco lateral nace un potente fascículo, el ligamento
menisco femoral, que acompaña al ligamento cruzado posterior, pasando
frecuentemente en sentido posterior a el, a veces anteriormente, o bien,
desdoblándose, anterior y posteriormente a la vez. Se inserta con este ligamento
en la fosa intercondilea, en el cóndilo medial.
- Menisco medial: El menisco medial presenta la forma de una c muy
abierta. Se inserta por su cuerno anterior en el ángulo antero medial del área
intercondilea anterior, anteriormente al ligamento cruzado anterior; por su cuerno
posterior se fija en el área intercondilea posterior, en sentido inmediatamente
posterior a la superficie de inserción del menisco lateral y anteriormente al
ligamento cruzado posterior. Los meniscos no desempeñan ninguna función
especial, salvo aumentar la superficie de deslizamiento de la tibia a la que están
unidos. Los cóndilos alargan y comprimen a los meniscos en la extensión,
deteniendo la progresión de los cóndilos femorales. El desplazamiento de los
meniscos en la extensión se debe a la acción de los ligamentos menisco femoral.
En la flexión, los meniscos se deslizan hacia atrás y son detenidos por el poplíteo
y la parte posterior de la cápsula.
BALANCE MUSCULAR
- Flexión de rodilla: Músculos principales: Bíceps crural, Semitendinoso, y
Semimembranoso. A estos músculos se les denomina isquiotibiales. Músculos
accesorios: Gemelos, poplíteos, Recto interno y Sartorio.
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