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Thyroid Disease
What it is
Your thyroid is a small gland found at the base of your neck that influences almost all of the metabolic
processes in your body. The thyroid produces two main hormones called T3 and T4. A thyroid that is not
working well can result in hyperthyroidism (when it makes more thyroid hormones than the body
needs), hypothyroidism (when it does not make enough thyroid hormones), goiter and even cancer. This
life-long condition most commonly results in an auto-immune disorder in which your own body attacks
the thyroid. It affects women 5 times more than men.
These are the most common symptoms for 80% of patients with
thyroid disease, but there are many others as the thyroid
regulates most body functions.
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hypothyroidism
Anxiety
Irritability
Trouble sleeping
Trembling in your hands and fingers
Weight loss, even if eating the same
Rapid or irregular heartbeat
Pounding of your heart
Increased sweating
Increased sensitivity to heat
Muscle weakness
More frequent bowel movements
Less frequent menstrual periods
Lighter than normal menstrual flow
Osteoporosis
Don’t
know
it
Causes
Could you have it?
hyperthyroidism
12%
60%
have
it
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Depression
Anxiety
Fatigue (feeling very tired)
Joint or muscle pain or weakness
Difficulty concentrating
Weight gain, even if eating the same
Increased sensitivity to cold
Constipation
Pale dry skin
Dry, thinning hair
A puffy face
Excessive menstrual bleeding
High cholesterol (LDL)
High glucose levels
Mark  those that apply to you. If you checked more than 4 on either column
please visit your doctor and ask to be tested for thyroid disease.
Treatment
Like most chronic diseases, thyroid diseases requires a holistic approach to treat and
manage that addresses the person as a whole (body, mind and spirit)..
Medicine: Traditionally treatment has been focused on medication (synthetic
thyroid hormones like Levothoroxine or Synthroid) to replace T4, but more doctors
are starting to prescribe natural thyroid medications (like Nature-Throid or Armour)
that also replace T3. Dosage takes time to calibrate for each patient and because lab
ranges vary widely, many times is better to focus on symptoms.
Diet and Exercise: Patients report that they feel better in diets that are low in
gluten, low in fat, but with good ratio of protein, vegetables and fruit. As thyroid
disease usually goes together with gastrointestinal problems (i.e. leaky gut, H-Pylori,
GERD…), diets should focus on autoimmune disorders. An exercise routine that
strengthens joints and muscles is also recommended.
Emotional and Spiritual Support: Many symptoms have emotional and spiritual
components (depression, anxiety, irritability…) and thus require a multidisciplinary
approach that includes support for these aspects of health. In addition, many
patients report that having a peer support group improves their outlook and health.
Many factors are thought to play a role
in getting Thyroid disease, including:
 Genes
 Autoimmune diseases
 Stress
 Nutritional deficiencies
 Intestinal bacteria
 Hormonal changes in pregnancy
 Too much iodine
 Radiation treatments
 Cancerous growths
 Inflammation
 And many more
Diagnosis
A complete evaluation should include
symptoms, medical/family history,
physical exams and blood tests. The
most important is the thyroidstimulating hormone (TSH) test. Initial
diagnosis may involve also antibody
blood tests and a thyroid scan.
After initial diagnosis it is recommended
to use additional tests (Free T3 and T4)
along with TSH to check progress and
treatment results.
Contact your doctor for any of these
low-cost and easy tests.
Courtesy of
Visit online.vidassanas.org for more FREE reports
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This fact-sheet is for informational purposes only. It does
not substitute professional medical advice, diagnosis, or
treatment. Always seek the advice of your physician.
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Tiroides - Trastornos
Qué es la Tiroides
La tiroides es una pequeña glándula en la base de su cuello que influye en casi todos los procesos
metabólicos en el cuerpo. Produce dos hormonas principales llamadas T3 y T4. Una tiroides que no
funciona bien puede provocar hipertiroidismo (cuando la tirodies produce más hormonas que el cuerpo
necesita), hipotiroidismo (cuando no produce suficientes hormonas), el bocio y hasta cáncer. Esta
enfermedad crónica con frecuencia resulta en un trastorno autoinmune en el que su propio cuerpo ataca
a la tiroides. Afecta a las mujeres 5 veces más que los hombres.
¿Puede tener esta enfermedad?
Estos son los síntomas más comunes para 80% de los pacientes
con enfermedad de la tiroides, pero hay muchos otros ya la
tiroides regula la mayoría de las funciones del cuerpo.
hipertiroidismo
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hipotiroidismo
Ansiedad
Irritabilidad
Dificultad para dormir
Temblor en las manos y los dedos
Pérdida de peso, comiendo lo mismo
Latidos del corazón rápidos
Palpitaciones del corazón
Aumento de la sudoración
Aumento de la sensibilidad al calor
Debilidad muscular
Evacuaciones más frecuentes
Períodos menstruales menos frecuentes
Flujo menstrual más ligero que el normal
Osteoporosis
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Depresión
Ansiedad
Fatiga (sentirse muy cansado)
Dolor/Debilidad en músculo o articulación
Dificultad para concentrarse
Aumento de peso, comiendo lo mismo
Aumento de la sensibilidad al frío
Estreñimiento
Piel seca Pale
Cabello más Delgado o seco
Cara hinchada
Sangrado menstrual excesivo
Colesterol alto (LDL)
Niveles altos de glucosa
Marque  en las que aplican. Si ha marcado más de 4 en una de las columnas,
visite a su médico y pida que examine si tiene una enfermedad de tiroides.
Tratamiento
Como la mayoría de las enfermedades crónicas, requiere un enfoque holístico para
tratar y controlar viendo a la persona como un todo (cuerpo, mente y espíritu) ..
Medicina: Tradicionalmente el tratamiento se ha centrado en medicamentos
(hormonas tiroideas sintéticas como Levothoroxine o Synthroid) en sustitución de T4,
pero más médicos están recetando medicamentos naturales (como Nature-Throid o
Armour) que también reemplazan T3. Hay que calibrar la dosis para cada paciente y
los rangos son muy variables, por lo que conviene mejor centrarse en los síntomas.
Dieta y ejercicio: Los pacientes informan que se sienten mejor con dietas bajas en
gluten y grasa, pero con una buena proporción de proteínas, verduras y frutas.
Generalmente la dieta debe de tratar también problemas gastrointestinales
(intestino permeable, H-Pylori, GERD ...) y trastornos autoinmunes. También se
recomienda una rutina de ejercicio para fortalecer las articulaciones y los músculos.
Apoyo emocional y espiritual: Muchos síntomas tienen componentes emocionales y
espirituales (depresión, ansiedad, irritabilidad ...) y por lo tanto requieren un enfoque
multidisciplinario que incluye el apoyo a estos aspectos de la salud. Además, muchos
pacientes reportan que el tener un grupo de apoyo mejora su bienestar y salud.
12%
60%
Lo
tiene
No lo
sabe
Causas
Hay muchos factores que desempeñan
un papel en la enfermedad de tiroides:
 Genes
 Enfermedades autoinmunes
 Estrés
 Deficiencias nutricionales
 Bacterias intestinales
 Cambios hormonales en el embarazo
 Exceso de yodo
 Tratamientos de radiación
 Crecimientos cancerosos
 Inflamación
 Y muchos más
Diagnóstico
Una evaluación completa debe incluir
síntomas, historial médico / familiar,
exámenes físicos y pruebas de sangre. El
principal es la prueba de la hormona
estimulante de la tiroides (TSH). El
diagnóstico inicial puede implicar
también un análisis de sangre de
anticuerpos y un ultrasonido.
Después del diagnóstico, se recomienda
utilizar pruebas de T3 y T4 libre junto
con TSH para comprobar su progreso y
los resultados del tratamiento..
Contacte a su médico para estas
pruebas sencillas y de bajo costo.
Por cortesía de
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Esta hoja es sólo para fines informativos. No sustituye el
consejo profesional médico, diagnóstico o tratamiento.
Procure siempre el consejo de su medico.
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