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VCU Center for Sleep Medicine
2529 Professional Road
Richmond, Virginia 23235
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Polisomnograma Nocturno con PLMS
¿Qué es un polisomnograma y por qué lo necesito?
El polisomnograma, pronunciado “poli-somno-grama”, es simplemente una expresión técnica para un estudio
del sueño. De modo que, ¿qué es entonces un estudio del sueño?
Un estudio del sueño es una prueba médica compleja que involucra el grabar los patrones del sueño de una
persona, la respiración, los movimientos de las extremidades y el cuerpo, y la actividad cardiaca. El sueño está
lejano de ser un proceso sencillo y, con más de 60 trastornos clasificables, una prueba en un laboratorio se
considera el método de patrón oro para confirmar la presencia de gran cantidad de trastornos y diferenciar la
singularidad entre ellos.
Para realizar un polisomnograma, el personal de técnicos altamente calificados colocará sensores
especializados en su cabeza, cara, pecho y piernas. A través de la emisión de estos sensores, junto con
un micrófono estándar y una videocámara con poca luz, el técnico monitorizará muy de cerca su sueño.
Usted puede permanecer tranquilo sabiendo que un miembro del personal calificado estará velándole y
manteniéndole seguro durante la noche.
¿Qué es una prueba de latencia múltiple del sueño, y por qué la necesito?
Una prueba de latencia múltiple de sueño o simplemente PLMS, es un estudio de las siestas realizado durante
el día después de la conclusión de un estudio del sueño nocturno para examinar qué tan rápido se queda
dormido durante el día, si tiene la oportunidad de estar en un ambiente silencioso.
Este proceso de examinación involucra una serie de oportunidades de siestas programas a través del día
donde se le pide que se recueste y trate de dormir. Normalmente, el técnico la despertaría a las 6 a.m. de un
estudio del sueño nocturno, y las oportunidades de tomar una siesta comenzarán una hora y media a tres
horas más tarde y serán realizadas cada tres horas durante el día. Un horario típico de siestas involucraría
ensayos comenzando a las 8 a.m., 10 a.m., 12 p.m., 2 p.m. y 4 p.m. Entre cada siesta, usted tendrá que
permanecer despierta y fuera de la cama. Será necesario tomar una muestra de orina para análisis entre dos
de las siestas.
Llegada y partida
El VCU Center for Sleep Medicine (Centro del Sueño de VCU) realiza estudios nocturnos de domingo a viernes
en los pacientes que están citados para llegar, ya sea a las 7:30 p.m. u 8:30 p.m. El personal nocturno está
presente de 7:00 p.m. a 7:30 a. m.; no podrá entrar a las instalaciones antes de las 7:00 p.m.
Le pedimos que llegue a la hora programada en la noche de su cita. Si por cualquier razón no pudiera llegar
a la cita, por favor avísenos por lo menos 24 horas antes; de lo contrario, nuestra habilidad de satisfacer sus
necesidades de salud y las de otros pacientes será enormemente afectada, y puede que tenga que pagar una
cuota para volver a programar el estudio.
Su estudio del sueño concluirá aproximadamente a las 5 p.m. de la siguiente tarde, tras la cual el técnico
retirará los sensores. Si va a depender de alguien más para transportarse, asegúrese de ponerse de acuerdo en
que la recojan a las 5 p.m.
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Por favor recuerde que el VCU Center for Sleep Medicine está ubicado en Bon Air, no en las instalaciones
principales del VCU Medical Center en el centro de la ciudad de Richmond. Nosotros solamente manejamos un
consultorio y el centro de estudios y no tenemos cafetería ni máquinas automáticas para comprar meriendas.
Usted debería cenar antes de venir para la prueba durante la noche, como también traer algo de comer y tomar
(nada con cafeína) para el desayuno y almuerzo para la parte del estudio del día.
En el día del estudio del sueño
En el día programado del estudio del sueño, trate de abstenerse de tomar siestas y bebidas alcohólicas y
cafeínadas, tales como sodas (refrescos), café, té, chocolate, etc., después de las 5:00 p.m.
Antes de venir, lávese el cabello solamente con champú, séqueselo y no le aplique aceites, geles o aerosoles.
Favor de no aplicar crema en su cara, manos, brazos y piernas. El no seguir estas preparaciones necesarias,
normalmente conllevará, ya sea a una calidad reducida de la prueba, o a la reprogramación del estudio del
sueño para otra noche, retrasando su diagnóstico y tratamiento.
Qué traer
Por favor traiga la lista de sus medicamentos actuales y los medicamentos que necesitará esa noche y la
mañana siguiente. Favor de tomarse los medicamentos en su horario habitual, al menos que le haya indicado
lo contrario el médico del sueño. Como siempre, si tiene alguna duda, por favor llame a nuestro consultorio
para hablar sobre sus medicamentos.
Necesitará traer desayuno y almuerzo para la etapa de pruebas de la mañana siguiente, pijamas
(preferiblemente de dos piezas), ya que no permitimos que duerma desnudo, y ropa cómoda para la serie
de siestas del siguiente día. También debe traer los artículos de higiene personal que necesitará, tales como
artículos de afeitarse, champú, cepillo dental, cepillo para el cabello, etc.
Muchos de nuestros pacientes también sienten que duermen mejor al traer sus propias almohadas para utilizar
junto con las nuestras y, posiblemente, una frazada con la cual usted disfrute dormir y que le haga sentir más
en casa. Puede traer un libro o algo más para ocupar cualquier posible tiempo libre, si es que no le gusta ver
televisión antes de acostarse a dormir en la noche, y también para los momentos que esté despierto entre cada
examen durante la siesta.
¿Cuál es el proceso al llegar?
Por la seguridad de nuestros pacientes y del personal, el centro se mantiene bajo llave durante la noche.
Cuando llegue a la hora indicada de su cita, encontrará un intercomunicador a la derecha de la puerta de
enfrente. Por favor, presione el botón del intercomunicador una vez. Alguien del personal responderá y le
pedirá que se identifique. Una vez que se haya confirmado su identidad y cita, el miembro del personal le
permitirá entrar a la instalación y le escoltará a su habitación privada donde dormirá durante la noche.
Después, el especialista le pedirá que se ponga el pijama y que llene el cuestionario de la hora de acostarse.
Una vez que termine de cambiarse y llenar el cuestionario, el técnico regresará y le explicará todo el proceso.
Puede que le prueben una mascarilla para introducirle a la presión positiva continua en la vía aérea o CPAP en
inglés. La CPAP es uno de los métodos más efectivos para tratar el trastorno del sueño conocido como apnea
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obstructiva del sueño y podría utilizarse durante la noche si usted muestra un alto índice de apnea obstructiva
del sueño en las primeras dos horas de sueño. El especialista comenzará, entonces, a conectar los sensores.
El proceso de conexión es bastante largo, pero relativamente indoloro, de modo que prepárese para estar
sentado aproximadamente 45 minutos a una hora.
La hora de acostarse normalmente es como a las 10:00 p.m. para permitirle que se ajuste al nuevo entorno
antes de intentar dormir. Una vez que comience el estudio, un técnico le monitorizará desde la sala de control
del laboratorio.
Él o ella permanecerá ahí toda la noche, de modo que si necesita usar el baño o alguna otra cosa, puede hablar
y ellos pueden escucharle por el intercomunicador en la habitación.
Si se descubre que hay demasiadas interrupciones del sueño durante el estudio del sueño nocturno, pueda
que su médico escoja no realizar la parte de la prueba del día. Si esto ocurre, podrá marcharse temprano. De lo
contrario, su prueba terminará a las 4:30 p.m. la siguiente tarde, y debe estar listo para irse a las 5 p.m.
Las instalaciones
El entorno hogareño cuenta con habitaciones equipadas con un baño privado y regadera. Cada habitación
privada para dormir también está equipada con televisión de pantalla plana con reproductor de DVD para su
uso durante la noche.
Todos los pacientes pediátricos requieren la presencia de un padre o tutor legal a lo largo del proceso de
las pruebas, y ésta persona será provista con alojamiento para dormir (solamente un padre por paciente,
por favor). Si alguien necesita un cuidado especial o ayuda —asistencia en cambiarse la ropa, cuidado
de la traqueotomía, alimentación por una sonda, etc. — requerimos, además, que un cuidador calificado
permanezca con el paciente por la duración del estudio del sueño. No habrá enfermeros o médicos en el centro
durante la noche. A cualquier otro visitante se le pedirá que se marche a la hora de acostarse.
¿Cómo obtengo los resultados de la prueba?
Si usted es un paciente del VCU Medical Center, recibirá los resultados durante la cita de seguimiento
programada con anticipación. Si necesita programar una cita de seguimiento, llame a nuestro consultorio al
804-323-2255. Si usted no es un paciente de VCU Medical Center, por favor comuníquese con el médico que la
remitió para obtener los resultados de la prueba
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Qué hacer y no hacer para la prueba
•
Sea puntual con la hora programada de la cita.
•
Cene antes de venir.
•
Traiga desayuno y almuerzo para las pruebas durante el día.
•
Traiga sus artículos de higiene.
•
Venga con el cabello y piel limpios y secos; ¡esto es obligatorio!
•
Afeite su cara ese día, si es su hábito (hombres).
•
Traiga un pijama de dos piezas; no se permite el dormir desnudo.
•
Traiga los medicamentos que necesitará para la noche y la mañana siguiente y, por favor, traiga una
lista de medicamentos actualizada.
•
Acompañe a un menor con un padre o tutor legal; ¡esto es obligatorio!
•
Proporcione un cuidador durante la noche para los pacientes con necesidades especiales.
•
No llegue tarde porque puede que se le pida cambiar el estudio para otro día.
•
No llegue demasiado temprano; nadie estará aquí para recibirle.
•
No consuma ningún alimento o bebida con cafeína o alcohol después de las 5 p.m.
•
No tome siestas el día del estudio.
•
No se aplique ningún tipo de crema en el cuerpo, aceites, humectantes o maquillaje.
•
No traiga huéspedes durante la noche; se les pedirá que se marchen.
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