Download Epworth ¿Por qué

Responda estas preguntas y entrégueselas a su médico
para determinar si hay riesgos de que padezca apnea
obstructiva del sueño.
¿Por qué
a apnea del sueño es nociva?
Nombre:
Edad:Altura:
Peso:
Efecto acumulativo de la AOS
Escala de somnolencia de
A medida que progresa la apnea obstructiva del sueño (AOS),
Epworth
produce un efecto acumulativo. Esto significa que cuanto más
tiempo transcurre la enfermedad sin ser tratada, mayores son
¿Qué probabilidades hay de que se quede dormido o se sienta
soñoliento en las situaciones descritas más abajo, a diferencia
de sentirse cansado solamente? Se hace referencia a su estilo
de vida habitual en los últimos tiempos. Incluso si no ha realizado
recientemente alguna de las actividades mencionadas, intente
imaginar de qué forma lo hubieran afectado. Use la siguiente
escala para elegir el número más apropiado para cada
situación:
0 = Nunca se dormiría
2 = Posibilidad moderada de dormirse
1 = Escasa posibilidad de dormirse 3 = Elevada posibilidad de dormirse
Posibilidad de quedarse dormido
(marque con un círculo
Situación
el n.º correspondiente)
los efectos secundarios negativos y los riesgos asociados
para la salud. Si la apnea del sueño continúa sin ser tratada,
es posible que se agraven los problemas de salud actuales o
• Presión arterial alta.
• Depresión.
• Enfermedades cardíacas.
• Enfermedad de reflujo (ERGE).
• Infarto de miocardio.
• Aterosclerosis.
• Insuficiencia cardíaca.
• Diabetes gestacional.
• Accidente cerebrovascular.
• Disfunción sexual.
• Diabetes.
2
3
Consecuencias de la AOS
Mirando televisión
0
1
2
3
• Dificultad para concentrarse en tareas, como conducir; el
Sentado en un automóvil como
pasajero durante una hora
0
1
2
2
3
3
C O R TA R A Q U Í
1
1
¿Puede tratarse?
las siguientes:
0
0
¿Padece usted o
¿Cuán nociva es?
algún ser querido
¿Cómo puede diagnosticarse?
apnea del sueño?
que surjan otras afecciones médicas, entre las que se incluyen
Sentado y leyendo
Sentado, inactivo en un lugar público
(por ejemplo, en un teatro o una reunión)
¿Qué es la apnea del sueño?
riesgo de sufrir un accidente automovilístico mortal es siete
veces mayor.
• Somnolencia excesiva durante el día.
• Dolores de cabeza durante la mañana y el día.
• Irritabilidad generalizada.
Recostado para descansar por la tarde
cuando las circunstancias lo permiten
0
1
2
3
• Trastornos emocionales.
• Los trastornos de la respiración durante el sueño en la
Sentado y hablando con alguien
0
1
2
3
Sentado tranquilamente después de
almorzar sin haber bebido alcohol
0
1
2
3
Sentado en un automóvil detenido por
el tráfico durante algunos minutos
0
1
2
3
Valores normales
10 – 12
Valores límite
12 – 24
Somnolencia
niñez pueden provocar retrasos o daños en el desarrollo
cognitivo.
Total:
Puntaje:
0 – 10
Examen de detección sencillo
en el interior
SleepView® es una marca comercial registrada de
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60 Vista Drive P.O. Box 286 Versailles, Ohio 45380-0286
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.
(1/12)
Entre 50 y 70 millones de
estadounidenses padecen
trastornos del sueño. El
ronquido puede ser una
señal de apnea del sueño.
¿Qué
es la apnea del sueño?
La apnea del sueño es una falla en la respiración al
dormir. La apnea obstructiva del sueño es el tipo de apnea
más común. En este tipo de enfermedad, las vías respiratorias
colapsan y cortan el flujo de aire que va a los pulmones
(consulte la Figura 1).
Diagnóstico
Tratamiento
Consulte a su médico
La CPAP es el tratamiento más común para la apnea
Complete el Cuestionario de detección de problemas del
sueño adjunto y entrégueselo a su proveedor de atención médica
para comenzar la consulta. Si corresponde, su proveedor de
atención médica le solicitará una prueba del sueño.
Una obstrucción parcial de las vías respiratorias hace que los
obstructiva del sueño. La CPAP no es invasiva (no ingresa
al cuerpo). La máquina de CPAP es pequeña y succiona
aire del ambiente, lo comprime y lo insufla en un tubo
que está conectado a una máscara que usa el paciente.
El aire presurizado de la CPAP mantiene abiertas las vías
tejidos de las vías respiratorias superiores vibren y produzcan
Prueba en un laboratorio del sueño
respiratorias, lo cual le permite respirar al paciente.
el sonido del clásico ronquido. Alrededor de 30 millones de
Para esto, deberá acudir a un centro del sueño y pasar la
estadounidenses tienen apnea del sueño sin diagnosticar.
noche allí. Para evaluar si padece diversas enfermedades
Otras opciones de tratamiento
del sueño y realizar un estudio integral del sueño, le
colocarán electrodos en la cabeza y en el cuerpo. En algunos
• Cambios en el estilo de vida.
continua en las vías respiratorias (Continuous Positive Airway
• Terapia posicional.
necesite.
Prueba del sueño en el hogar
Su médico puede solicitarle una prueba del sueño en el hogar.
Esto ofrece una opción más sencilla, ya que podrá pasar la
noche en su propia cama en un entorno que le es familiar.
Después de una capacitación breve por parte de su proveedor
de atención médica, puede llevar un dispositivo portátil de
diagnóstico del sueño a su hogar para que usted mismo
se realice una prueba del sueño. De esta forma, usted o su
compañía de seguro pueden ahorrar dinero, ya que el costo
b
existen otras modalidades de tratamiento; por ejemplo:
laboratorios, puede probar una máscara de presión positiva
Pressure, CPAP) y ver cómo es la terapia en caso de que la
a
Si bien la CPAP es la opción de tratamiento más común,
habitual de una prueba del sueño en el hogar solo representa
una fracción del costo de una prueba del sueño en laboratorio.
• Pérdida de peso.
• Dispositivos orales.
• Procedimientos quirúrgicos.
Beneficios del tratamiento
Los pacientes que tratan su apnea obstructiva del sueño
volverán a tener un patrón de sueño más normal que
le brindará al cuerpo su tan necesario descanso. Los
pacientes se sentirán más despiertos y energéticos, y
tendrán mayor concentración y actividad durante el día.
Los beneficios también incluyen un menor riesgo de sufrir
insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular, diabetes,
hipertensión y otras dolencias vinculadas con la AOS.
Figura 1: (a) Esta imagen de la boca y la garganta muestra
el paso normal del aire por las vías respiratorias. (b) Al tener
apnea obstructiva del sueño, los músculos de las vías
respiratorias se relajan y cierran las vías respiratorias, a partir
de lo cual se impide que el oxígeno llegue a los pulmones y al
resto del cuerpo.
Escala de somnolencia de Epworth
(Cuestionario de detección de problemas
del sueño) en el reverso