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La Revista de la American Medical Association
Seguridad de los niños durante el verano
E
l verano es una época divertida para los niños y las familias, y todos
pasan más tiempo al aire libre cuando el clima es cálido. Aunque es
importante animar a los niños a realizar actividades físicas saludables,
como andar en bicicleta y otros ejercicios, los padres deben saber cómo
mantener seguros a sus hijos. Además, las actividades comunes alrededor
de la casa, como cortar el césped y asar a la parrilla, pueden ocasionar
lesiones graves que pueden evitarse si se siguen algunos consejos sencillos.
Consejos para divertirse de forma segura en el verano
Use casco para andar en
bicicleta y realizar otras
actividades en las que haya
riesgo de lesiones en la
cabeza. Los padres
deben dar el ejemplo
y usar casco también.
ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE
Cascos: muchos sitios web pueden mostrarle los aspectos básicos sobre cómo
ajustar los cascos para andar en bicicleta y realizar otras actividades. Lo
importante es saber que los niños copian a sus padres; por lo tanto, los padres
deben usar casco también.
Trampolines: las lesiones, como quebraduras, conmociones y esguinces, son
comunes. La Academia Americana de Pediatría recomienda que nunca se usen
trampolines en la casa, en las clases de gimnasia de rutina ni en los patios de recreo.
Morir ahogado es la causa principal de muerte por lesiones en niños de 1 a 4 años.
Todos deben conocer los aspectos básicos para flotar y moverse en el agua. Se ha
demostrado que tomar clases de natación reduce el riesgo de morir ahogado.
Siempre se debe supervisar de cerca a los niños, incluso si saben nadar. Las piscinas
deben tener rejas en los 4 laterales. Use chalecos salvavidas cuando se encuentre
cerca de masas de agua naturales, como lagos u océanos. Las pequeñas masas de agua,
como los estanques para peces, las fuentes o incluso los baldes con agua, pueden atraer
a los niños. Los niños pequeños pueden caer dentro y ahogarse.
SEGURIDAD DE LOS NIÑOS
HOJA PARA EL PACIENTE DE JAMA
Separe las parrillas que están al aire
libre y los fogones de las áreas de
juego de los niños.
Mantenga a los niños alejados
de la máquina de cortar césped
cuando está en funcionamiento.
ACTIVIDADES EN LA CASA
Quemaduras: el verano trae consigo el riesgo de quemarse mientras se asa a la parrilla o
en los fogones. Planee el área donde asará para que nadie corra ni juegue cerca de la
parrilla y considere ubicar una barrera alrededor de la parrilla. Las cenizas de los fogones
pueden permanecer calientes aun luego de que se haya apagado el fuego.
Caídas desde ventanas: las ventanas abiertas ventilan la casa, pero además atraen a los
niños para que miren hacia afuera y sientan la brisa. Las pantallas mantienen los insectos
fuera de la casa, pero se las puede sacar fácilmente. Considere usar dispositivos de
seguridad en las ventanas o calces para limitar la apertura de las ventanas. Asegúrese de
que puedan sacarse en una emergencia; por ejemplo, en un incendio.
Lesiones con máquinas de cortar césped: los niños nunca deben jugar cerca de una
máquina de cortar césped mientras está en funcionamiento. Se pueden lastimar con las
cuchillas si se acercan demasiado y los elementos que la máquina atrapa pueden salir
lanzados y convertirse en peligrosos proyectiles. Los niños no deben permanecer en el patio
mientras se corta el césped y nunca deben subir como acompañantes a una máquina de
cortar césped motorizada.
¿QUÉ TAN SERIO ES EL PROBLEMA?
Las lesiones son la causa principal de muerte en los niños. Según los Centros para el
Control y la Prevención de Enfermedades de los EE. UU., muere un niño por hora a causa
de una lesión y cada 4 segundos se atiende a un niño en el departamento de emergencias
por una lesión. Por cada niño que muere, 25 son hospitalizados y 925 deben ser revisados
en el departamento de emergencias.
PARA OBTENER MÁS INFORMACIÓN
• Centers for Disease Control and Prevention (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)
www.cdc.gov/safechild
• American Academy of Pediatrics (Academia Americana de Pediatría) Healthy Children
www.healthychildren.org/english/safety-prevention/at-play/Pages/default.aspx
Denise M. Goodman, MD, MS, Redactora
Cassio Lynm, MA, Ilustrador
Edward H. Livingston, MD, Editor
Fuentes: Centers for Disease Control and
Prevention, American Academy of Pediatrics
La Hoja para el Paciente de JAMA es un servicio al público de JAMA. La información y las
recomendaciones que aparecen en esta hoja son adecuadas en la mayoría de los casos, pero
no reemplazan el diagnóstico médico. Para obtener información específica relacionada con
su afección médica personal, JAMA le sugiere que consulte a su médico. Los médicos y otros
profesionales del cuidado de la salud pueden fotocopiar esta hoja con fines no comerciales
para compartirla con pacientes.
Para comprar reimpresiones en grandes cantidades, llame al 312/464-0776.
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INFÓRMESE
Para encontrar esta y otras Hojas para
el Paciente de JAMA anteriores, vaya al
índice de Patient Page (Hoja para
el Paciente) del sitio web de JAMA
en www.jama.com. Muchas están
disponibles en inglés y español. Una
Hoja para el Paciente sobre seguridad
en el agua se publicó en el número
del 16 de junio de 1999; una sobre la
seguridad en los vehículos y los niños
en el número del 6 de marzo del 2002;
una sobre la seguridad en el béisbol
para los niños en el número del 5 de
febrero del 2003; una sobre las lesiones
en la cabeza en el número del 28 de
septiembre de 2005 y una sobre las
lesiones por quemaduras en el número
del 28 de octubre del 2009.
COPIA PARA
SUS PACIENTES
JAMA, 19 de junio de 2013 — Vol. 309, núm. 23 2505