Download cuidamos nuestra alimentación cuando practicamos deporte?

ESPECIAL
SPORTS
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ENTREVISTA:
Dr. Pedro Manolles – Presidente de la Federación Española de Medicina del Deporte (FEMEDE)
“Luchamos para que no desaparezca la especialidad
de medicina de la educación física y del deporte”
Durante el presente año se celebra el 25º aniversario de la creación de FEMEDE (Federación Española de Medicina
del Deporte), una entidad científico-profesional que agrupa a sociedades y miembros individuales que tienen
como interés común la medicina del deporte y sus ciencias afines. Hablamos con su Presidente, el Dr. Pedro Manolles.
¿Qué papel juega hoy en día FEMEDE dentro del panorama del deporte nacional e internacional?
La Federación Española de
Medicina del Deporte viene ocupando en los últimos años, y cada vez de
una forma más consistente, la representación de la medicina del deporte en España, no sólo por sus integrantes médicos sino también por el
resto de profesionales de ciencias afines que comparten el trabajo de
equipo que se realiza en el deporte.
A nivel internacional formamos parte de la Federación Europea de
Medicina del Deporte, de la que FEMEDE fue activa fundadora, y de la
Federación Internacional de Medicina
del Deporte (FIMS), organizando el
Congreso Mundial de Medicina del
Deporte de 2008, el mejor que ha celebrado la FIMS. En este momento, FEMEDE es la segunda sociedad inter-
FEMEDE es la segunda
sociedad internacional,
después de Italia, con
más miembros
nacional, después de Italia, con más
miembros.
¿Cuáles son sus principales actividades y servicios?
El trabajo prioritario desarrollado actualmente por FEMEDE es la lucha para que no desaparezca la especialidad de medicina de la
educación física y del deporte, circunstancia que amenaza gravemente la situación de la especialidad.
También se realiza un congreso nacional bianual -el próximo tendrá lu-
gar en Bilbao en octubre próximoy se llevan a cabo jornadas de medicina del deporte en los años intercongresuales, las últimas en Sevilla en
noviembre pasado. Por otro lado, se
organizan cursos de temas específicos de medicina del deporte y en octubre presentaremos el último libro,
de los 11 ya editados, que irá sobre
medicina y fisiología del ciclismo.
Además, publicamos la revista bimensual Archivos de Medicina del
Deporte, que es el referente en habla
hispana de la especialidad, editamos
un boletín y mantenemos una página web que contiene gran cantidad
de información específica.
¿Cuántos grupos de trabajo existen?
Los grupos de cineantropometría,
de nutrición sobre el deporte y de
ecografía músculo-esquelética, to-
dos ellos con sus propias actividades.
También existe una comisión de dopaje y somos los mantenedores del
registro nacional de muerte súbita en
el deporte.
¿Cómo es el grupo humano que forma parte de la entidad?
Es muy variado en su origen profesional, contando con especialistas
en medicina de la educación física
y del deporte, traumatólogos, rehabilitadores, médicos de atención primaria, cardiólogos, etc. Además,
contamos con fisioterapeutas, podólogos, nutricionistas, enfermeros,
biólogos, licenciados en ciencias de
la actividad física y del deporte, etc.
¿Cuáles son los proyectos de futuro más relevantes de FEMEDE?
Además del mantenimiento de la
especialidad, estamos trabajando in-
tensamente por aumentar el impacto de la revista Archivos de Medicina
del Deporte, ya está casi finalizado
un nuevo libro que se editará el año
próximo sobre cineantropometría, se
está ultimando un curso de nutrición
en el deporte que se comenzará en
2011 y hemos iniciado un curso de fisiología aplicada.
MÁS INFORMACIÓN
www.femede.es
Hacemos deporte para cuidarnos pero,
¿cuidamos nuestra alimentación cuando practicamos deporte?
Tras el periodo estival, llegan los buenos propósitos de reiniciar una vida saludable
alejada de los excesos del verano. Iniciar una dieta, practicar deporte con regularidad,
etc. pero a excepción de los deportistas amateurs o profesionales, nos olvidamos de
que la alimentación juega un papel fundamental en la práctica deportiva.
Cuando practicamos deporte realizamos un esfuerzo muscular que
produce un gasto energético en
nuestro organismo, que varía en
función de la duración e intensidad
del esfuerzo, así como de nuestra
condición física. Es por ello que,
además de una alimentación variada y equilibrada, es necesaria una
buena hidratación, un aporte de
energía y de proteínas.
Para una correcta hidratación
cuando practicamos deporte, se recomiendan las bebidas para deportistas a base de hidratos de carbono
rápidamente
asimilables
(azúcares) y minerales (potasio, calcio, magnesio, y sobre todo sodio).
Lo ideal es que estas bebidas sean
isotónicas, es decir, que tengan la
misma concentración osmótica que
la de la sangre, por lo que no necesitan diluirse ni concentrarse para
ser absorbidas por el organismo. Por
eso, aseguran una rápida hidrata-
ción, un rendimiento óptimo, evitan el agotamiento y los calambres,
y facilitan la recuperación.
En cambio, las bebidas hipertónicas, es decir, con una concentración osmótica superior a la de la
sangre, al igual que las bebidas refrescantes azucaradas y los zumos
de fruta, sustraen agua al propio organismo para ser diluidas, convertirse en isotónicas y poder ser asimiladas. Por ello, agravan
temporalmente la deshidratación.
Las bebidas claramente hipotónicas (como el agua), cuya concentración osmótica es muy inferior a
la de la sangre, necesitan concentrarse previamente para su absorción posterior.
Las bebidas hipertónicas y las
claramente hipotónicas necesitan
pues un tiempo para transformarse en isotónicas y ser absorbidas por
el organismo; tiempo que es crucial
para mantener el rendimiento y la
hidratación. La mayoría de las bebidas no indican que sean isotónicas y en ese caso lo más probable es
que sean hipertónicas.
Además, estas bebidas a base de
hidratos de carbono y electrolitos
deben aportar una cantidad de sodio entre 46 y 115 mg por 100 ml para
compensar las sales perdidas cuando hacemos deporte. Un aporte de
alrededor de 70 mg por 100 ml,
como ocurre con Isostar Hydrate &
Perform, puede considerarse óptimo.
El aporte de energía necesario
para la práctica deportiva,
lo
podemos
obtener también con otro
tipo de alimentos para deportistas, ricos
en hidratos de
carbono, como
pueden ser las
barritas energéticas o los
geles energéticos que aportan poca cantidad de agua.
Por último,
al hacer ejercicio, las necesidades protei-
cas aumentan y a veces la alimentación diaria no aporta una cantidad suficiente de proteínas y de
aminoácidos esenciales y es conveniente suplementarla. La nutrición
deportiva ofrece batidos de proteínas, barritas ricas en proteínas o
complementos específicos (aminoácidos ramificados, glutamina, carnitina) que permiten fortalecer el
músculo e incrementar la masa y la
fuerza muscular.
Muy pocas marcas en el mercado ofrecen toda esta variedad de
alimentos y bebidas específicamente concebidas para deportistas, siguiendo estrictamente las recomendaciones del Comité Científico para
la Alimentación Humana (2001) y
con plena garantía de no utilizar
ninguna sustancia dopante.
Más información
www.isostar.es
ENTREVISTA:
Ester Marco, Presidenta de la Sociedad Española de Rehabilitación Cardiorrespiratoria (SORECAR)
“El ejercicio físico es parte
esencial del tratamiento médico
de muchas enfermedades”
Filial de la Sociedad Española de Rehabilitación, SORECAR es una sociedad científica integrada por
médicos rehabilitadores que trabajan para mejorar la capacidad y la calidad de vida de pacientes con
enfermedades cardiacas y respiratorias. Hablamos con su Presidenta.
¿Qué técnicas y procedimientos definen hoy el ámbito de la rehabilitación cardiorrespiratoria?
Existen diversas técnicas que pueden
utilizarse en la rehabilitación de enfermedades cardiacas y respiratorias.
Antes de indicar una técnica, es imprescindible seleccionar a los pacientes que
pueden beneficiarse, realizar una evaluación rigurosa del mismo y conocer
cuáles son sus limitaciones y necesidades. En nuestros pacientes es habitual
la fatiga, la dificultad para respirar y
una mala condición física, por lo que el
ejercicio es muy importante en nuestros
tratamientos, pero también pueden beneficiarse de técnicas de fisioterapia
respiratoria o terapia ocupacional según sus necesidades.
¿Qué profesionales pueden practicarlas?
Médicos especialistas en Medicina Física
y Rehabilitación. El médico rehabilitador es el que coordina el equipo multidisciplinar que, en condiciones ideales, debería estar compuesto por
fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, enfermeros, psicólogos, dietistas, trabajadores sociales y otros facultativos especialistas como cardiólogos,
neumólogos, médicos especialistas en
Medicina del Deporte o médicos de familia. Se ha demostrado que en los centros donde se trabaja conjuntamente,
los resultados son óptimos.
¿En qué consisten los protocolos de
actuación? ¿Qué objetivos persiguen?
Los protocolos de actuación depende-
La rehabilitación cardiorespiratoria dispone de
unos niveles de evidencia científica muy elevados. Hay que seguir trabajando para mejorar la
implementación de los
programas a nivel
nacional
rán de la enfermedad de base a tratar
y de los objetivos terapéuticos. Los protocolos y las guías de práctica clínica
permiten desarrollar una valoración integral de los déficits y limitaciones que
presenta cada individuo, así como aplicar las diferentes técnicas con rigor
científico y según las normas de la buena práctica clínica. Los objetivos serán
mejorar la capacidad funcional, aumentar su participación en actividades
lúdicas, sociales y laborales y, por supuesto, mejorar su calidad de vida.
¿Cómo son los pacientes que llegan a
estos programas de rehabilitación?
El perfil típico es el de hombre joven
que acaba de sufrir un infarto, fumador y que nunca había estado enfermo
antes. Tras el infarto, sale del hospital
tomando múltiples fármacos y con la
recomendación de ‘no fumar, bajar de
peso y hacer deporte’. Sólo un programa multidisciplinar es capaz de abordar a ese paciente y reinsertarlo a su
vida previa.
¿Qué relevancia adquieren estos programas en el campo del deporte?
En el campo del deporte disponemos
de poca investigación clínica de la rehabilitación cardiorrespiratoria. En
Medicina, debemos diferenciar entre
deporte y práctica de ejercicio. El ejercicio físico es una actividad programada, organizada y repetida, cuyo
objetivo es mejorar o mantener el estado de salud. El deporte es una actividad física de naturaleza competitiva y que se rige por unas normas
establecidas. En rehabilitación suprimimos la competencia. En los programas de rehabilitación, los pacientes
que han sufrido un infarto agudo de
miocardio aprenden a entrenar a una
intensidad adecuada y segura.
También nos encontramos deportistas
que sufren un evento cardiaco y que
quieren retomar su práctica deportiva con seguridad. Determinar ese umbral de seguridad es labor del médico
rehabilitador. Por otra parte, los pacientes con discapacidad por enfermedades crónicas respiratorias se cansan al caminar, subir escaleras,
vestirse, ducharse… Pueden mejorar
mucho con un programa de rehabilitación. En cualquier caso, la prescripción del ejercicio y las recomendaciones en patologías cardiorrespiratorias
En España sólo se
rehabilitan el 5% de los
infartos de miocardio, a
pesar de la existencia
de más de 30 centros
públicos con unidades
específicas. Desde
SORECAR pretendemos
que la rehabilitación
no sea un privilegio
de unos pocos
para la práctica deportiva deben realizarse tras una evaluación rigurosa y
estricta.
¿Cómo valora el nivel de equipamientos para rehabilitación cardiorespiratoria que existe en las instalaciones
deportivas en España?
Salvo en casos aislados, son muy deficientes. La mayoría de los centros
deportivos están diseñados para personas sanas. En mi opinión, esta deficiencia no es tanto de equipamientos, sino de recursos humanos. No
obstante, cada vez más centros disponen de médicos especialistas en
Medicina del Deporte, fisioterapeutas
y licenciados en Actividad Física y
Deporte. En este sentido, mi experiencia personal con el equipo de la
Fundació Claror de Barcelona ha sido
muy positiva y, de hecho, muchos de
nuestros pacientes siguen acudiendo
al centro una vez completado el programa de rehabilitación. Sin embargo, soy consciente de que esta situación no es la más habitual.
¿En qué líneas es preciso trabajar para
mejorar los resultados?
En la actualidad, no existen dudas sobre los beneficios del ejercicio en pacientes con enfermedades cardiacas y
respiratorias. La rehabilitación cardiorespiratoria dispone de unos niveles de
evidencia científica muy elevados. Sin
embargo, hemos de seguir trabajando para mejorar la implementación de
los programas de rehabilitación a nivel
nacional. En España sólo se rehabilitan
el 5% de los infartos de miocardio, a pesar de la existencia de más de 30 centros públicos con unidades específicas.
Otros pacientes, en cambio, acceden
demasiado tarde a estos programas,
cuando su situación funcional está tan
deteriorada que ya no pueden aprovecharse de los beneficios del ejercicio.
¿En qué iniciativas se centra SORECAR?
La formación de profesionales y fomentar la investigación en esta disciplina
son nuestros objetivos primordiales, sin
olvidar la difusión de la rehabilitación
cardiaca y respiratoria. La sociedad
debe saber que la rehabilitación es una
parte esencial del tratamiento de enfermedades tan prevalentes como el infarto de miocardio, la insuficiencia cardiaca y las enfermedades respiratorias
crónicas. Todas estas enfermedades se
encuentran entre las primeras causas
de mortalidad a nivel mundial. En cierta ocasión, una neumóloga me comentó que tenía la percepción que los pacientes que conseguían entrar y
adherirse a un programa de rehabilitación eran unos privilegiados. Nosotros,
desde SORECAR, pretendemos que la rehabilitación no sea un privilegio de
unos pocos.
MÁS INFORMACIÓN
www.sorecar.org
ENTREVISTA:
Joan Pujol, Fisioterapeuta - Socio fundador de CRIOS Gràcia
“Conseguimos el mejor tratamiento con
el estudio biomecánico de cada persona”
CRIOS Gràcia es un centro de recuperación integral y de osteopatía que fue inaugurado
hace dos años por los socios Joan Pujol, Francisco Cara y Xènia Blanes. Su principal
rasgo distintivo es la realización de tratamientos personalizados para cada paciente
con la finalidad de abordar no sólo su dolencia, sino la propia raíz del problema. Nos
dirigimos hasta sus instalaciones de la Plaça Llibertat para conversar con uno de sus
fisioterapeutas, Joan Pujol.
¿Cuándo se constituyó CRIOS Gràcia?
CRIOS Gràcia fue inaugurado en julio
de 2008 por tres socios con una amplia
experiencia en los campos de la fisioterapia y osteopatía. Entre nuestro bagaje podemos resaltar varias colaboraciones en el ámbito del deporte, en
concreto con la selección española absoluta de hockey hierba y en varios clubes de fútbol y balonmano. Uno de
nuestros objetivos iniciales fue que
cada uno de nosotros se dedicara a
aquellas parcelas en las que estábamos
especializados.
¿Cuáles son esas parcelas de especialización?
Francisco Cara es fisioterapeuta y osteopata y está especializado en cadenas
musculares, mientras que Xènia Blanes
es fisioterapeuta especializada en fisioterapia uro-ginecológica, gimnasia abdominal hipopresiva, preparto y postparto y drenaje linfático. Yo estoy
especializado en fisioterapia del deporte, traumatológica y, también en neurología.
¿Cuál sería el principal valor diferencial de CRIOS Gràcia?
Nuestra política se basa en llevar a
cabo tratamientos personalizados
para cada paciente con el objetivo de
“Es importante destinar
a cada persona el tiempo que sea necesario,
sin prisas, para así
poder efectuar un
estudio más completo”
“Nuestra política se basa
en llevar a cabo tratamientos personalizados
para cada paciente con
el objetivo de solucionar
la propia raíz de un
problema”
solucionar la propia raíz de un problema, ya que creemos que de esta
manera se aborda la recuperación de
una forma óptima y con mayores po-
sibilidades de éxito. También es importante destinar a cada persona el
tiempo que sea necesario, sin prisas,
para así poder efectuar un estudio
más completo.
¿Cómo aplican esta filosofía asistencial a un paciente aquejado de una dolencia relativa al deporte?
En este caso nos centramos en conocer
sus hábitos de trabajo, el deporte o los
deportes que practica, la frecuencia e
intensidad con que practica, los antecedentes deportivos, etc. Al mismo
tiempo, identificamos el morfotipo de
la persona, es decir, las tendencias que
adopta su cuerpo cuando practica deporte, un hecho que nos facilita trabajar sus cadenas musculares para detectar y tratar las tensiones y
desequilibrios. Es importante resaltar
que no solamente nos dedicamos a solucionar lesiones, sino que nuestra principal finalidad es la prevención.
¿De qué forma facilitan la prevención
de lesiones?
Los tres profesionales que trabajamos
en CRIOS Gracia proporcionamos las
pautas para que una vez se reintegre
el deportista en su práctica cotidiana
no se produzcan recaídas o posibles
segundas lesiones. A través del estu-
Foto: Raquel Pujol
dio biomecánico de cada individuo determinaremos los ejercicios específicos
a realizar.
Tras sus dos primeros años de trayectoria, ¿qué retos se plantean de cara
al futuro?
Nuestra meta es seguir creciendo, pero sin
olvidar en ningún momento los objetivos
iniciales del centro. No deseamos ser una
gran empresa, sino que nos gusta trabajar con tranquilidad y prestando la atención adecuada a nuestros pacientes.
Algunas de las especialidades y servicios que podemos encontrar en
CRIOS Gràcia son:
• Osteopatía
• Fisio traumatologica
• Lesiones deportivas
• Cadenas musculares. Método G.D.S.
• Osteopatía pediátrica Fisioterapia infantil
• Fisioterapia neurológica
• Fisioterapia uroginecológica
• Preparto y postparto
• Gimnasia abdominal hipopresiva
• Drenaje linfático
Foto: Raquel Pujol
¿Van a presentar alguna novedad próximamente?
Si, vamos a inicar la gimansia hipopresiva dirigida a deportistas. Este tipo de
ejercicio, que ya usamos sobretodo en la
mujer para tratar y mantener un buen
estado de la faja abdominaly suelo pélvico, está teniendo mucha aceptación entre los deportistas de élite por sus ventajas en la prevención de lesiones
lumbo-pelvianas y por su importante
efecto postural.
También acabamos de iniciar un Pilates
específico, dirigido sobre todo a deportistas y a lesiones muy concretas. Consiste
en un tratamiento individualizado para
trabajar en mayor medida la movilidad
y toma de conciencia del paciente, algo
que en consulta nos resulta más complicado llevar a la práctica.
MÁS INFORMACIÓN
Pl. Llibertat, 24, Bajos
08012 Barcelona
Tel. 93 237 71 74
www.criosgracia.com –
[email protected]
ENTREVISTA:
Xavier Guerrero, Director Técnico de TELIC, S.A.
“OXD Sportech se dirige a los practicantes
de cualquier clase de deporte”
TELIC, S.A. es una empresa dedicada desde hace 28 años a la elaboración de productos hospitalarios, una actividad
que desarrolla a partir de las máximas garantías y certificaciones de calidad y seguridad. El pasado mes de noviembre
lanzó una nueva línea de artículos, con los mismos criterios de rigurosidad sanitaria, bajo la marca OXD Sportech.
Se trata de dos cremas de frío, dos de calor, vaselina, un protector solar y un gel de árnica y de harpagophytum.
¿Cuándo se constituyó TELIC, S.A.?
TELIC, S.A. fue fundada en el año
1982 como una empresa dedicada a la
fabricación de material hospitalario,
una línea de negocio que actualmente sigue ocupando el 90% de nuestra actividad. Con el paso del tiempo
han ido naciendo otras ramas, y una
de ellas se encarga de la elaboración
de cosméticos. Esta parcela se inició
con la creación de geles para ultrasonidos y, más tarde, fue derivando
hacia la cosmética hospitalaria.
¿Cómo se ha llegado al lanzamiento de la marca OXD?
Muchos pacientes que probaban
nuestros cosméticos al estar ingresados en el hospital demandaban al salir de alta estos mismos productos en
la farmacia porque quedaban muy satisfechos con los resultados. Esta circunstancia nos llevó a comercializar
estas líneas de artículos también en
estos establecimientos. De ahí surgió
la idea de diseñar y fabricar una gama
orientada al deporte.
¿Cuántos productos componen OXD?
Nuestro catálogo actual se compone de un total de siete productos:
una emulsión de calor intenso y otra
de calor suave, un gel de frío y otro
de frío intenso, vaselina, un protector solar y un gel de árnica y de harpagophytum.
“Fabricamos la totalidad
de nuestros productos
en nuestras propias
instalaciones, situadas
en la localidad de
Bigues i Riells”
¿A quién va dirigida esta gama de
artículos?
Estamos ante una gama dirigida
a los practicantes de cualquier clase
de deporte. Nuestra presentación oficial tuvo lugar durante la pasada edición de la Behobia-San Sebastián, en
noviembre de 2009, y desde entonces
hemos colaborado con los principales
acontecimientos deportivos que se
han realizado en todo el país.
¿Cómo ha sido recibida OXD en el
mercado?
Se trata de un mercado lento que,
concretamente en España, aún se distingue por estar inmerso en una fase
de cierta inmadurez. Así nos encontramos, por ejemplo, que cualquier
deportista francés o del resto de países europeos conoce a la perfección lo
que es el gel de árnica y harpagophy-
tum, nos lo demanda y lo utiliza. Sin
embargo, la mayor parte de participantes españoles en las cursas no ha
oído hablar nunca de este producto.
¿Cuáles son los principales valores diferenciales de
OXD en relación a otras firmas similares?
La principal diferenciación de la marca OXD con
respecto
a
otros competidores es que
fabricamos la
totalidad de
nuestros productos
en
nuestras propias instalaciones, situadas en la localidad barcelonesa de
Bigues i Riells, y lo hacemos bajo los
mismos parámetros de calidad, rigurosidad y seguridad que empleamos
para la elaboración de materiales hospitalarios, un segmento que se rige
por unas exigencias productivas muy
elevadas.
¿Dónde se pueden adquirir en estos
momentos sus productos?
Nuestro catálogo de productos se
vende de forma directa actualmente
en
la
página
web
www.oxdsportech.com. Allí se puede encontrar, además, una información muy detallada de las propiedades y características de cada artículo.
También estamos creando una red de
ventas en establecimientos especializados en
ciclismo y en
running, aparte
de estar gestionando nuestra
presencia en diferentes cadenas
de tiendas deportivas de ámbito nacional y
de haber puesto
en marcha un
departamento de
exportación para captar distribuidores en otros países.
¿Cuáles son sus proyectos de futuro
más importantes?
Nuestras metas más inmediatas
son expandirnos por el mayor número de mercados y ampliar nuestra
gama de productos, aunque siempre
bajo los mismos parámetros de calidad. Por ello, estamos preparando el
lanzamiento de un protector solar
para los labios, de un depilatorio y de
un jabón suave, especialmente dise-
“Con OXD Sportech utilizamos los mismos parámetros de calidad, rigurosidad y seguridad que
empleamos para la elaboración de materiales
hospitalarios”
ñado para uso frecuente, que no provoca alergias ni picores. Debemos tener en cuenta que nos dirigimos a un
tipo de público muy concreto y exigente, por lo que nuestros artículos
han de incluir siempre un claro valor
diferencial.
MÁS INFORMACIÓN
www.oxdsportech.com
ENTREVISTA: Xabier Benegas, Podólogo, Master en Podología Clínica y Quirúrgica avanzada, y experto en Biomecánica y Ortopodología
Funcional del Pie en la Clínica Benegas
“Nos dedicamos a todo aquello que tenga
que ver con el tratamiento médico del pie”
Son varias las generaciones de la familia Benegas que se han venido dedicando al cuidado de los pies.
Actualmente, clínica Benegas es uno de los mejores centros de España especializados exclusivamente en esta
parte del cuerpo humano, con unas instalaciones de 500 m2 y un equipo compuesto por traumatólogos,
anestesistas, podólogos, fisioterapeutas y auxiliares de enfermería.
¿Hasta dónde se remontan los orígenes de
Clínica Benegas?
Nuestros orígenes se remontan hasta el
año 1879, con un bisabuelo que ya era practicante por aquel entonces. Más tarde, mi
padre fue podólogo, mientras que entre sus
hijos hay un traumatólogo, un cirujano especializado en el pie y yo, que soy diplomado en Podología. En 1992 nos trasladamos a
San Sebastián y en 2008 inauguramos nuestras nuevas instalaciones, con una superficie total de 500 m2 equipados con dos qui-
rófanos, cintas para el estudio de la marcha,
sistemas informatizados para realizar análisis de la marcha, radiología, taller para la
confección de plantillas, etc.
¿Qué clase de servicios ofrecen?
Nos dedicamos a todo aquello que tenga que ver con el tratamiento médico del pie,
desde lesiones deportivas, tratamientos preventivos en los niños, cirugías, tanto del antepié como del retropié (juanetes, dedos en
garra, pies planos…). También nos encargamos de los pies de los pacientes diabéticos, así como de solucionar problemas dérmicos en los pies. Para ello, el centro cuenta
con otros tres Podólogos, una Fisioterapeuta,
un Médico anestesista y tres auxiliares.
¿Cuáles son las patologías más comunes
que tratan derivadas de la práctica deportiva?
“El tratamiento debe ser;
con medicación, fisioterapia y modificando la
mecánica del pie
mediante plantillas”
Entre las más frecuentes se encuentran
la llamada “FASCITIS PLANTAR”, la cual cursa con dolor punzante en el talón, llegando
a inhabilitar al deportista para su actividad.
Esta patología consiste en la inflamación del
ligamento que recorre la plante del pie desde los dedos hasta el talón. Este ligamento se
denomina “Fascia plantar”, y su inflamación
suele deberse a un exceso de tensión provocado por una mala mecánica durante la marcha o carrera continua del pie.
Xabier y Rafael Benegas medico -podólogo y especialista en cirugía del pie
¿Cómo se soluciona?
Para tratarlo, se deba hacer un planteamiento multidisciplinar atacando la patología desde varios frentes. Utilizaremos la farmacología, terapias rehabilitadotas mediante
fisioterapia y además, tras un exhaustivo estudio de la marcha del deportista, aplicaremos unos soportes plantares o plantillas
para conseguir compensar el desequilibrio
mecánico existente en los pies en aras de eliminar la tensión en esa fascia. Si todo esto no
fuera suficiente, hay algún tipo concreto de
pie que requeriría intervención quirúrgica.
“La fascitis es una de las
dolencias más comunes
en los deportistas”
clases, seminarios, etc. También estamos presentes en diversos congresos, tantos nacionales como internacionales, relacionados con
nuestro sector.
¿Cuáles son sus proyectos de futuro más
destacados?
El proyecto más importante en el que estamos involucrados tiene que ver con las nuevas instalaciones y con la puesta en marcha
de una política de información y divulgación
de nuestras actividades en forma de charlas,
Resurrección María de Azkue, 32, Bajo Benta Berri - Barrio del Antiguo - 20018
Donostia-San Sebastián
Tel. 943 421 009 - Fax 943 429 672
www.clinicabenegas.com
[email protected]
De manera integral, el Centro de
Medicina Deportiva del Dr. Martín
Castellanos trabaja en la prevención,
el diagnóstico y el tratamiento de
lesiones en todo el ámbito de la medicina deportiva.
El centro es referente en
programas de rehabilitación cardiaca y salud
cardiovascular
Clínica Benegas
Centro de Medicina Deportiva
Dr. Ángel Martín Castellanos
Medicina deportiva al alcance de todos
Aunque para muchos la medicina deportiva vaya asociada al deporte de élite, lo
cierto es que esta disciplina debiera entenderse al servicio de todos, como punto
de partida sobre el que realizar ejercicio físico con garantías, a cualquier nivel, en el
marco del binomio deporte-salud. Sobre la base de esta filosofía trabaja desde 1991
el Dr. Ángel Martín Castellanos en su centro de Cáceres.
Con casi dos décadas de experiencia en el campo de la medicina
deportiva, el Dr. Ángel Martín
Castellanos defiende e impulsa los
valores de su especialidad como una
aliada en materia de salud y alerta
de la necesidad de concienciación
por parte de la sociedad de realizar
un ejercicio físico adecuado a las necesidades y condiciones de cada individuo, pautado por médicos
Especialistas . “El artículo 43 de
nuestra Constitución –apunta el
doctor- refiere que todos tenemos
derecho al deporte y a la salud; sin
embargo se potencia mucho el deporte pero se descuida la prevención y las garantías sanitarias para
su práctica y no se exige la cons-
tatación y certificación de las condiciones de salud previas. Ahí falla
la regulación en política sanitaria y
deportiva. Practicar deporte bien
asesorado y con garantías es fundamental”.
PREVENCIÓN, DIAGNÓSTICO
Y TRATAMIENTO DE LESIONES
Desde su clínica de Cáceres, el Dr.
Martín Castellanos atiende no sólo a
deportistas sino a personas de todas
las edades y condición física, realizando un reconocimiento médico
deportivo exhaustivo y de calidad,
previo al inicio de la práctica deportiva, sobre el que poder recomendar
un ejercicio físico orientado a la salud. Primero –asegura el doctor – es
El reconocimiento médico deportivo previo es
fundamental para poder
practicar deporte con
garantías de salud
preciso conocer el estado de salud
de la persona y después prescribir el
deporte adecuado o establecer las
condiciones para que pueda practicarlo sin perjudicar su organismo. Si
la ITV es obligatoria en los coches…
¿¿no debería serlo con más razón
este tipo de estudios en las personas
que van a practicar deporte?
REHABILITACIÓN CARDÍACA
PROFESIONAL
Siempre en el encuadre del deporte-salud, el Dr. Martín
Castellanos, que participa en investigación cardiovascular, elabora
específicamente programas personalizados de rehabilitación cardiaca y salud vascular, orientados no
sólo a pacientes que hayan sufrido
un infarto sino también a aquellos
con riesgo cardiovascular, como
pueden ser personas con el colesterol alto, hipertensas, obesas o con
diabetes etc. Rehabilitación en el
primero de los casos y prevención
primaria en el segundo es el objetivo. Apunta el Dr. Martín Castellanos
que “en la Sanidad pública existe
un vacío en estos casos. Ciertamente
los cardiólogos y médicos en general recomiendan a sus pacientes la
práctica de ejercicio físico, pero no
programan las pautas concretas o
las contraindicaciones de dicha
prescripción.Una vez más, reivindico la importancia de la medicina deportiva en el engranaje sanitario.
Creo que la Administración Pública
debiera impulsarla y concienciar al
ciudadano de su relevancia y efectos en la calidad de vida ”.
Dr. Ángel Martín Castellanos
Rodríguez de Ledesma, 14 Bajos 7
10001 Cáceres
Tel. 927 231 877
[email protected]
ENTREVISTA:
Rafael Ávila y Albert Casas, Podólogos del Centre de Podologia Terrassa
“Contamos con los medios
más innovadores y vanguardistas
para realizar estudios biomecánicos”
El Centre de Podologia
Terrassa abrió sus puertas hace más de 15 años y
en estos momentos está
dirigido por los podólogos Rafael Ávila y Albert
Casas. Su actividad está
centrada en la podología
en general, aunque con
un elevado grado de especialización en el ámbito de la biomecánica y de
los estudios de la marcha
con la finalidad de prevenir posibles lesiones deportivas o laborales.
¿Qué parámetros definen la filosofía
de Centre de Podologia Terrassa?
RA- Nuestra filosofía está centrada
en tratar, prevenir y educar sobre cualquier patología que tenga relación tanto con los pies como con las extremidades inferiores y la columna vertebral
para eliminar, modificar y/o compensar la causa de posibles desórdenes.
¿Cómo han llegado a especializarse en
podología deportiva?
AC- Hay que aclarar que el Centre
de Podologia Terrassa cubre todas las
parcelas de la podología en general,
desde la biomecánica hasta las quiropodias, enfermedades de la piel, ejecución de pequeñas cirugías, etc. Sin
embargo, el hecho de que provengamos del mundo del deporte ha facilitado que buena parte de nuestra ac-
Albert Casas, podólogo, master en biomecánica y ortopodología - Rafael Avila director y fundador del centro
tividad se haya centrado en podología
deportiva.
¿Cuál sería el principal valor diferencial de este centro?
RA- Nuestro principal valor diferencial es que estamos equipados con los
medios más innovadores y vanguardistas del ámbito de la podología para poder llevar a cabo estudios biomecánicos. De esta forma, contamos con las
mejores herramientas para efectuar los
análisis y proyecciones más adecuadas,
teniendo en cuenta que cada persona
debe ser tratada de una manera individualizada según la profesión o la actividad física que ejerza.
¿La podología deportiva, entonces, no
se limita a diagnosticar y corregir a
pronadores y supinadores?
AC- En absoluto, entre otras cosas porque todas las personas somos en cierta forma pronadores y supinadores. Lo que hay
que determinar es si el grado es el adecuado o no para proceder a corregir.
¿Qué es la biomecánica?
AC- La biomecánica es la discipli-
na científica que estudia los caracteres mecánicos del cuerpo humano que
participan en la marcha. Si conocemos,
comprendemos y analizamos la biomecánica y realizamos una valoración
detallada podremos modificar o compensar alteraciones de diversa etiología que pueden repercutir en los propios pies, rodillas, muslos o columna
vertebral.
RA- A los pies hay que darles la importancia que merecen porque son la
base de sustentación de todo el cuerpo.
Además, están en íntimo contacto con
el resto de articulaciones a través de las
estructuras óseas que en ellos se apoyan, así como de las cadenas musculares de los que forman parte.
¿Qué otros tratamientos ofrecen en el
centro, aparte de los estudios biomecánicos?
AC- También realizamos tratamientos integrales de aquellas alteraciones
que pueden aparecer en la piel, como
por ejemplo callos, úlceras, verrugas,
etc., sin olvidar las deformaciones que
afectan a las uñas, como sería el caso
de hongos, uñas clavadas, etc.
Los cuatro bloques de servicios que
los podólogos Rafael Ávila y Albert
Casas ofrecen a sus pacientes desde
la unidad de biomecánica y valoración postural del Centre de
Podologia Terrassa son:
- Estudio de la marcha: evaluación y
tratamiento de las alteraciones
funcionales y biomecánicas de las
caderas, rodillas, tobillos, sobrecargas musculares, tendinitis, fascitis plantar, pies blandos y pies
vacíos.
- Mejora del gesto: análisis para
evaluar y mejorar el gesto deportivo, además de evaluación del
movimiento, del equilibrio y de la
estabilidad utilizando plataformas
con sensores controlados por ordenador y captación videográfica.
- Análisis postural: tratamiento de
descompensación postural, lumbalgias, dorsalgias y alteración del
equilibrio, aparte de análisis postural en el deporte y en el trabajo.
- Podología integral: alteraciones de
la piel y cirugía de las uñas.
“Tratamos, prevenimos
y educamos sobre
cualquier patología que
tenga relación con
los pies, con las
extremidades inferiores
y con la columna
vertebral”
“El Centre de Podologia
Terrassa cubre todas las
parcelas de la podología
en general”
sido solucionadas con los resultados deseados a partir de la aplicación de otros
tipos de procedimientos. Aquí estaríamos hablando sobre todo de las recidivas de las uñas encarnadas, de las verrugas y de los helomas interdigitales
reincidentes debidos a exostosis.
MÁS INFORMACIÓN
¿En qué casos deben recurrir a la cirugía?
RA- Recurrimos a la cirugía menor
para tratar ciertas patologías que no han
Av. Abat Marcet, 43, 3º 3ª
08225 Terrassa (Barcelona)
Tel. 93 735 83 98
www.podologiaterrassa.com
ENTREVISTA:
Dr. Juan Pablo Pizzuti Dopazo, Especialista en Medicina del Deporte
“Es importante pasar una
revisión médica deportiva
en un centro homologado”
El Dr. Juan Pablo Pizzuti Dopazo es Director Médico de Medisport Maresme, Adjunto
del Departamento de Traumatología del Deporte del Hospital de Calella y médico
asesor de la Asociación de Fútbol Argentina (AFA) en Europa para sus jugadores en
el extranjero.
Antonio Puerta, Dani Jarque, Jordi
Pitarque... La lista de jugadores
profesionales de fútbol que fallecen debido a muerte súbita se incrementa año tras año.
Sí, pero no sólo ocurre en el fútbol profesional, sino en el deporte en
general. Pero habría que aclarar
que el deporte no es la causa, sino
el desencadenante en un corazón
previamente enfermo. Y no sólo en
deportistas federados, pues la
principal causa de muerte súbita
en la población mayor de 35 años
es el infarto de miocardio.
dades científicas, como FEMEDE o ACEMEFIDE, y que el deportista no vaya por libre
a la hora de practicar una disciplina. Con
la simple revisión a través de un electrocardiograma y de una prueba de esfuerzo podría salvarse una vida. Por tanto,
toda persona que practica deporte debe-
¿Cómo podría evitarse?
Es importante que se cumplan los
protocolos establecidos por las socie-
ENTREVISTA:
ría someterse a controles anuales, y es importante que esta revisión médica deportiva se lleve a cabo en un centro homologado.
¿A partir de qué edades habría que
someterse a ciertas pruebas médicas?
En menores de 13 años bastaría
con un electrocardiograma, mientras
que en edades superiores a los 13
años habría que incluir también la
prueba de esfuerzo. Estas pruebas
sirven para descartar patologías
como miocardiopatía hipertrófica,
displasia arritmogénica del ventrículo derecho, síndrome de WolffParkinson-White (WPW), Síndrome
de Brugada, etc.
“El deporte no es
la causa, sino el
desencadenante
en un corazón
previamente enfermo”
¿Qué dice la legislación española al
respecto?
Por desgracia, en España no existe
actualmente ninguna legislación que regule este tema, a diferencia por ejemplo de Italia, donde es obligatorio que
todo deportista se someta periódica-
mente a un electrocardiograma, a una
prueba de esfuerzo y a una ecografía del
corazón.
¿Qué papel juegan las federaciones en
este contexto?
La primera federación que ha publicado una lista de centros reconocidos
para pasar una revisión médica ha sido
la de fútbol, quizás porque se trata del
deporte que más ha sufrido estos casos
de muerte súbita.
MÁS INFORMACIÓN
www.medisportmaresme.es
[email protected]
Juan Antonio Rubio Torres, Gerente de Medilast Sport.
“Un buen calcetín o pernera técnica no
puede descuidar la compresión del pie”
Tras una experiencia de 50 años en el ámbito de la fabricación de productos elásticos de compresión
medicinal, Juan Antonio Rubio Torres vislumbró una nueva oportunidad en el campo del deporte, por lo
que en 2003 comenzó una actividad paralela a través de la firma Medilast Sport para la elaboración de
calcetines técnicos especialmente diseñados para mejorar el rendimiento de los deportistas.
Dinamómetro para comprobar la compresión de los calcetines
¿Qué tiene de especial esta gama de calcetines técnicos?
Nuestra gama de calcetines y perneras
permiten obtener un rendimiento efectivo porque activan la circulación de la sangre, reducen el volumen de consumo de
oxígeno y una mayor tolerancia del ácido
láctico, tal y como ha quedado demostrado por diversos estudios médicos realizados. Eso sí, conviene resaltar que para que
nuestros calcetines y perneras sean efectivos deben llegar como mínimo hasta la
rodilla. Considerando que el retorno venoso empieza en el pie, es por eso muy importante que la compresión se inicie en
ese punto, evitando así una posible hinchazón del pie durante la práctica deportiva por la falta de compresión. No obstante, para aquellos casos en los que se
utilicen vendajes en el tobillo (“taping”),
también fabricamos pantorrilleras.
¿De cuántas gamas se componen los
productos de Medilast Sport?
Actualmente disponemos de tres gamas:
Pro-Sport, Recu-Sport y Rel-Sport. ProSport es el calcetín y la pernera de compresión gradual (de 22 a 25 mmHg en pie y tobillo, decreciendo hacia el muslo hasta 10-15
mmHg), que favorece la circulación aportando más oxígeno a la sangre y con un tejido especial de retención que minimiza los
impactos del tendón de Aquiles, absorbe
el sudor y evita ampollas en el pie. La gama
Recu-Sport está especialmente pensada
para después de la práctica deportiva, con
una compresión uniforme (de 22 a 25 mmHg
en el pie, tobillo, gemelo y muslo) que favorece el drenaje de las toxinas, y normaliza el volumen de gemelo recuperando la
pierna en un tiempo record. Por último, RelSport para los desplazamientos de más de
4 horas, obteniendo el deportista confort y
bienestar y a la vez evitar el Síndrome de
Clase Turista.
¿Para qué deportes están indicados estos productos?
Tenemos gamas específicas para ciclismo,
atletismo, baloncesto, esquí, fútbol, golf,
snowboard, trekking, pádel etc. Hemos firmado convenios con la Federación Española
de Ciclismo y Esqui, con equipos de futbol,
atletas de renombre, y con equipos ciclistas como Cofidis, Andalucía-Cajasur, etc.
También fabricamos calcetines a medida
tomando las medidas del perímetro de la
pierna cada 5 cm para una mayor adaptación. Nuestro departamento de calidad verifica y comprueba cada producto para que
aporte siempre las máximas prestaciones.
¿Dónde se pueden comprar?
La venta de nuestros calcetines técni-
cos sólo se realiza a través de establecimientos de deporte especializados y
en secciones específicas de algún centro comercial, ya que resulta de vital
importancia que el vendedor conozca
a la perfección el producto para que
pueda informar correctamente al cliente final.
¿Tienen preparada alguna novedad?
La semana pasada presentamos en la feria Festibike de Madrid la pernera de recuperación, un producto que además de
recuperar los gemelos también recupera
los cuadriceps, una petición que nos habían demandado multitud de deportistas, entre ellos algunos de los ciclistas más
importantes. Esta pernera también fue
presentada el pasado día 21 de septiembre por la selección española de ciclismo en Melbourne.
“Tenemos gamas
específicas para
ciclismo, atletismo,
baloncesto, esquí,
fútbol, golf, snowboard,
trekking, pádel, etc.”
MÁS INFORMACIÓN
Camí de Torrefarrera, Km. 0,2
25110 Alpicat (Lleida)
Tel. 973 73 60 86 – Fax 973 73 66 03
www.medilast-sport.com
Dr. Carlos Piqué Vidal
“Las lesiones deportivas en los pies:
cirugía percutánea del espolón del calcáneo
y de otras alteraciones de los pies”
Dicen los expertos que los problemas en los pies son ni más ni menos que fruto de la cultura. Y las estadísticas les
dan la razón. Un 33% de la población calzada sufre problemas, mientras que sólo los presentan un 2% de los que
van descalzos. Pero, claro, la sociedad es la que es y nos asumimos vestidos y calzados. Por ello, influenciados
por la herencia y el calzado, un 10% de la población sufre juanetes a partir de los 40 años, una deformidad de
los pies que es la más frecuente entre la población femenina. Pero, hay deformidades que no son fruto de una
evolución, sino de un estímulo repetido o de una lesión, como el espolón.
El juanete es una deformidad
harto invalidante porque ocasiona
dolor, mal apoyo del pie que lo presenta, lo cual repercute en la rectilinidad de las piernas, puede asimismo influir en la salud de las
rodillas y hasta hacerlo en la propia
espalda.
Pero hasta hace pocos años, sólo
se disponía de la cirugía abierta o
clásica con corte amplio, la intervención era muy dolorosa y con
complicada recuperación, lo que
ocasionaba que se fuera retrasando
hasta niveles muy invalidantes. En
la actualidad, esto ya no es así.
Desde bien entrada la década de los
noventa, los juanetes se intervienen
con cirugía ambulatoria, mínimamente invasiva, que resuelve la deformidad ósea a través de una intervención que se realiza por medio
de una minúscula cicatriz de unos
tres milímetros, y todo ello bajo
anestesia local. La persona intervenida sale andando del quirófano, se
va a su casa y su rehabilitación
transcurre en una vida cotidiana
normalizada.
El doctor Carlos Piqué Vidal fue
uno de los primeros traumatólogos
españoles y el primero en Cataluña
en utilizar este tipo de cirugía percutánea en intervenciones quirúrgicas del pie. Amplió conocimientos de traumatología y cirugía
ortopédica en la Clínica Mayo de
Estados Unidos. Estudió y practicó
esta técnica con el Profesor Stefan
Isham, también en Estados Unidos.
En España, saltó a la popularidad
sin pretenderlo, cuando la televisión mostró a varias de sus pacientes saliendo andando del quirófano por sus propios pies, acabados
de operar.
AVANCES TÉCNICOS
Y METODOLÓGICOS
Desde el inicio de la cirugía percutánea del pie hasta la actualidad,
se han producido muchos avances
técnicos y metodológicos. El propio
doctor Piqué Vidal ha publicado
muchos artículos en revistas científicas internacionales basados en su
experiencia, presentando estudios
epidemiológicos sobre su metodo-
logía o sobre la observancia de los
postoperatorios estudiados, más de
6.000 intervenciones de juanetes y
más de 8.000 intervenciones de los
pies (ya sean juanetes, metatarsalgias, dedos en martillo o espolones,
entre otras).
“Seguramente, también por razones culturales, nos afirma el doctor Carlos Piqué Vidal, no damos la
importancia que tienen a nuestros
pies que constituyen el
sostén de nuestro cuerpo. Pero, si nos paramos
a pensarlo, desde la
perspectiva arquitectónica, son la base de
nuestro edificio orgánico. Y su estructura compleja es una geometría
bien organizada para
cumplir su misión.
Porque el pie es el extremo que hace de soporte fundamental para
mantener la posición bípeda humana, de manera que podamos estar
derechos y no caigamos
por la acción de la fuerza de la gravedad y
también es una pieza fudamental para andar.
Es, además, amortiguador de la marcha y del
salto. Los huesos del pie
constituyen una especie
de bóveda que soporta
nuestro peso y esta bóveda puede
aplastarse cuando hay demasiado
peso o puede deformarse por causa
de enfermedad, por accidente, o por
diversas circunstancias. No olvide,
ya que estamos en un medio deportivo, que muchas lesiones deportivas se producen en el pie, el espolón por ejemplo”.
EL ESPOLÓN, FRUTO DEL
SOBREESFUERZO O DE
ACCIDENTE DEPORTIVO
“El espolón, sigue nuestro interlocutor, es una protuberancia ósea
que se produce como consecuencia
de saltos repetidos con solicitud de
sobreesfuerzo de la fascia plantar,
en el que el pie sufre una contusión
en su superficie plantar en la parte
del talón. Como consecuencia de
este percance, surge esta deformidad que es sumamente dolorosa y
que priva del apoyo normal del pie.
Antes, como sólo disponíamos de
técnicas abiertas, más agresivas, los
propios médicos traumatólogos desaconsejábamos la intervención de
un espolón porque nos parecía que
era peor el remedio que la enfermedad. Sin embargo, hoy, con la cirugía percutánea mínimamente invasiva, practicada bajo anestesia local
de forma casi ambulatoria, se trata
de una intervención sencilla, rápida y limpia, con un post-operatorio
muy agradecido”.
EL JUANETE O
LAS METATARSALGIAS
“Hay, sin embargo, deformidades de los pies que son evolutivas y
no fruto de lesiones, como los juanetes, ya comentados, o los dedos en
garra o en forma de martillo, ambas,
deformaciones muy frecuentes que
algunas veces acompañan a los juanetes, porque la tensión que provoca la deformación del primer dedo
(dedo gordo) implica un agarrotamiento de los dedos que siguen, que
se tornan en forma de garra o bien
en forma de martillo, según que la
desviación o agarrotamiento sea en
sentido longitudinal o lateral. La tensión que produce la desviación del
primer dedo provoca una progresiva y sucesiva deformación de los dedos del pie, que afecta primero al segundo dedo, y posteriormente al
tercero, así como también se produce una progresiva caída del arco
transverso anterior del pie con el
consecuente hundimiento de las cabezas de los metatarsianos, y como
consecuencia de la sobrecarga del
apoyo en esta zona aparecen callosidades en ocasiones muy dolorosas”.
Todas estas deformidades, así
como las metatarsalgias, ya sean por
sobrecarga ósea o por un neuroma
de Morton, pueden ser intervenidas
con cirugía percutánea. El neuroma
de Morton es una metatarsalgia producida por una compresión de un
nervio interdigital a su paso por entre las cabezas metatarsales que
produce importante dolor en la zona
y en los dedos a los que da sensibilidad, y trae como consecuencia la
formación de un engrosamiento del
nervio o neuroma llamado de
Morton. El tratamiento quirúrgico
percutáneo de este neuroma obtiene un 93% de curaciones mediante
la liberación del nervio, el 7% restante requiere extirpación abierta
del neuroma.
“El objetivo de la cirugía percutánea o mínimamente invasiva, que
algunos denominan erróneamente
cirugía láser porque no es este instrumento quirúrgico el que utilizamos, es obtener idénticos o mejores
resultados que con la cirugía abierta o clásica, pero con la mínima agresión física, en beneficio de un menor
traumatismo y una mejor y más rápida evolución postoperatoria”.
Dr. Carlos Piqué Vidal
C/ Balmes 205 BCN. Tel 934151979
ENTREVISTA:
Julio Valenzuela, Gerente de Medesport
“La mejor solución a una lesión no está siempre
en la farmacia y en la química, sino en la prevención”
Medesport es una de las empresas pioneras en el campo de la distribución de
productos de medicina deportiva. Hablamos con su responsable, Julio Valenzuela,
para que nos explique cuál es su oferta y cuál su filosofía de trabajo.
¿Cuándo inició su andadura Medesport?
Hace diez años. Desde el principio opté
por importar y distribuir en España aquellos productos que no existían en nuestro
país y que entendí que ayudaban a prevenir, tratar y rehabilitar las lesiones deportivas. Hoy somos una empresa consolidada y reconocida por la gran calidad
que ofrecemos.
¿A qué perfil responden sus clientes?
Trabajamos fundamentalmente para
el sector profesional: centros de rehabilitación, fisioterapeutas, entrenadores personales, clubes deportivos, centros geriá-
tricos, mutuas... Se trata de clientes que
conocen qué podemos ofrecerles y cuáles
son las prestaciones de nuestros productos. En cualquier caso, en los últimos tiempos nos están llegando también solicitudes de información y pedidos por parte de
clientes particulares.
¿Qué diferencia a Medesport de sus competidores?
Sin duda, nuestra oferta. Importamos
consumibles, productos y aparatos de primeras marcas norteamericanas, suecas,
holandesas o alemanas -por citar unos
ejemplos- en ámbitos como la medicina
deportiva, la rehabilitación, la electromedicina, el fitness o la ortopedia, y siempre se trata de productos de gran calidad
capaces de responder a las necesidades
tanto del deportista de élite como del aficionado. Además, completamos la oferta
con un stock permanente que nos permite suministrar cualquier pedido en un plazo de 48 horas.
¿Existe un mayor conocimiento de este
tipo de productos por parte del usuario?
Cada vez es más la gente que practica deporte en España, aunque el problema es que muchas personas lo hacen mal
porque ni calientan antes, ni hacen estiramientos después. Falta una cierta cultura
de la prevención que sí existe, por ejemplo, en los Estados Unidos, de donde traemos gran parte de nuestros productos. En
Medesport procuramos asesorar a quien
nos lo pide y hacemos énfasis en el aspecto preventivo, de hecho, contamos con muchos productos que trabajan en ese sentido: Flexall, Skin Lube, vendajes funcionales,
etc … que ayudan en la práctica del deporte, sin olvidar también los artículos que
se ocupan del tratamiento de las lesiones
una vez producidas o de su rehabilitación:
Biofeeze, Ortesis, Electroterapia, etc.
Cultura de la prevención...
Así es. En Medesport contamos con
productos que no sólo se encaminan al
usuario profesional, sino que mediante
Presentando este cupón obtendrá un 10% de dto. en todos nuestros productos
Oferta válida hasta el 31 de octubre 2010
Cupones no acumulables.
C/Muntaner 462 bajos 1ª
Barcelona
unos simples ejercicios pueden ayudar a
corregir defectos posturales para evitar
que desemboquen en problemas mayores. Los dolores de espalda -que son una
gran causa de absentismo laboral- pueden evitarse con un producto sencillo que
corrige los vicios posturales y mejora la
calidad de vida. Es un ejemplo, pero muy
ilustrativo.
¿Qué objetivos de futuro se ha marcado Medesport?
La intención es seguir creciendo poco
a poco y dar a conocer nuestra oferta también entre el público para que vea que la
solución no está siempre en la farmacia y
en la química, sino que hay otros modos
de protegerse, y el mejor de ellos es la prevención. A medio plazo tenemos en mente poner en marcha la tienda online para
facilitar a cualquier cliente el acceso a nuestros productos allá donde se encuentre.
MEDESPORT
Muntaner, 462 Bajos 1ª
08006 BARCELONA – Tel. 93 201 13 86
www.medesport.com
Turbosonic
Sanas vibraciones
El acentuado culto al cuerpo que marca tendencia en el siglo XXI
y la búsqueda del bienestar ha plagado el mercado de plataformas
vibratorias que aseguran aportar importantes beneficios a cambio
de cero esfuerzo. Pero no todo vale. Es importante elegir bien la
tecnología, conocer cómo funciona y establecer comparativas.
La salud está en juego. En este sentido, Turbosonic es la única
plataforma vibratoria del mundo que utiliza el sonido para generar
vibraciones, lo que introduce interesantes ventajas. Un producto
100% saludable orientado tanto al ámbito doméstico como al
mundo del deporte – wellness con la intención de contribuir a
mejorar la calidad de vida.
El entrenamiento por vibración empezó
a utilizarse en la antigua Unión Soviética en
los años 70 para evitar la pérdida de tono
muscular y la densidad ósea en sus cosmonautas, contrarrestando así los efectos de
la ausencia de gravedad en el espacio. Los
resultados fueron sorprendentes: mientras
los astronautas americanos podían estar sólo
120 días en el espacio, los rusos podían permanecer casi tres veces más.
Desde entonces se ha recorrido un largo
camino - abonado en el terreno del deporte de élite- y ciertamente hoy conviven en el
mercado diferentes tecnologías vibratorias
al alcance de todos. A excepción de
Turbosonic, todas funcionan basadas en elementos de motor o mecánicos que generan
vibraciones no puramente verticales, esto es,
“tienen una componente horizontal que puede generar sobrecarga y acarrear severas
consecuencias con el tiempo”, afirman desde Turbosonic. Además, asegura Francisco
Civit desde la dirección general de la firma
en España, que “las plataformas de vibración mecánica tienen un impacto de choque
Turbosonic utiliza sofisticados altavoces de circuito magnético que
provocan vibraciones
verticales puras, beneficiosas para la salud e
indicadas para un entrenamiento óptimo para
toda la familia
alto, es decir, un movimiento brusco al final del recorrido de cada vibración, que repercute severamente en las articulaciones”.
BENEFICIOS DE LA VIBRACIÓN SÓNICA
A diferencia de sus competidoras,
Turbosonic está basada en tecnología de vibración sónica. Así, sus plataformas generan ondas sinusoidales (curvas) creando un
movimiento ascendente que disminuye hasta finalizar el recorrido y empezar el movimiento descendente, de modo que no existe impacto de choque. De igual forma, al
carecer de aceleración /deceleración descontrolada, no produce los molestos síntomas
de mareo característicos de la vibración mecánica que la mayoría de personas sufre al
utilizar dichas máquinas.
El trabajo que realizan las plataformas
sobre el cuerpo humano depende de la frecuencia de la vibración. El hecho de que
Turbosonic tenga un espectro desde 3 a
60Hz., y de que con ella se pueda decidir la
intensidad del ejercicio, permite trabajar
todo el cuerpo. Una de las ventajas de ejercitarse a partir de 3Hz. y regulable de hercio en hercio, opción que sólo Turbosonic
puede ofrecer, es que “el ejercicio vibratorio
se transmite a la piel y al tejido adiposo, lo
que hace que la plataforma vibratoria pueda actuar eliminando las acumulaciones de
grasa y estimulando la producción de colágeno, consiguiendo una piel con más elasticidad”, explican sus responsables en
Vibración mecánica versus vibración sónica
Tabla comparativa
Movimiento oscilante o triplano
Uso días alternos (recomendación)
No más de 1 sesión al día (recomendación)
Sesiones de 10’ con paros intermedios
Piernas flexionadas (imprescindible)
Posturas específicas (recomendación)
Necesita entrenador personal (recomendación)
No recomendado a todos los públicos
Sí importa la condición física
Motor eléctrico = mayor consumo
Sonoridad elevada (ruido)
Transmite vibración al suelo
Movimiento vertical puro
Uso diario
Sin límite de sesiones diarias
Sesiones 10’ sin paros intermedios
Posición vertical
Sin posiciones específicas (opcional)
No es necesario entrenador personal (opcional)
Para todos los públicos (desde niños hasta ancianos)
Apto para cualquier condición física
Altavoces Circuito Magnético = Menor Consumo
Silenciosa
Sin temblor del suelo
Regulación Hercios limitada o nula
Hercios regulables (de 3 a 60Hz)
Regulación amplitud limitada o nula
Amplitud regulable (de 1 a 27mm)
2 años de garantía
Mayor desgaste mecánico por rozamiento
Aceleración descontrolada (mareo, vértigo)
Con impacto de choque (articulaciones)
3 años de garantía
Sin desgaste mecánico
Sin aceleración descontrolada
Sin impacto de choque
España. La aplicación de Turbosonic en el
campo de la estética es, por tanto, clara.
SANAS VIBRACIONES PARA TODA LA
FAMILIA
En el ámbito del acondicionamiento físico, ya sea profesional o doméstico, la vibración sónica consigue numerosos beneficios, como es el incremento de la fuerza
muscular, un aumento de la flexibilidad y
amplitud de movimientos de músculos y articulaciones, una mejora del equilibrio y la
coordinación y, por supuesto, un aumento de la potencia, la resistencia y la tonificación. Todo ello mientras escuchas tu música favorita.
Introduciéndose progresivamente en el
terreno de la salud aunque sí claramente indicadas, las plataformas vibratorias
Turbosonic han constatado en diferentes estudios a nivel internacional (ya está en marcha un estudio en España) que producen un
estímulo sobre los osteoblastos; un incremento en plasma de la hormona del crecimiento, de la adrenalina, la noradrenalina, serotonina, testosterona y una disminución del
cortisol; así como un incremento del riego
sanguíneo y del drenaje linfático.
Las plataformas Turbosonic no precisan
de un entrenador que corrija la postura porque no hay que adoptar una genuflexión articular para utilizarlas. Además, al carecer de
impacto de choque, se pueden usar a diario sin limitación de tiempo y sin efectos secundarios adversos, aunque Turbosonic recomienda siempre asesoramiento experto
previo.
La vibración sónica está indicada tanto
en niños como en ancianos, tanto en el ámbito doméstico como deportivo. La
Turbosonic Ovation está pensada para uso
personal, mientras que las X5 y X7 son la versión profesional. Existe además una cama vibratoria, la Bed M1 de Turbosonic, excelente para usuarios con dificultades motoras y
claramente orientada a procesos de rehabilitación.
El departamento de I+D de Turbosonic
trabaja constantemente en el desarrollo de
nuevos productos que permitan acercar su
tecnología al mayor número de usuarios posible, sin importar su edad ni condición física. Por ello, pronto lanzará un sillón vibratorio con las mismas prestaciones y beneficios
que todos sus productos.
TURBOSONIC, TECNOLOGÍA ÚNICA EN
EL MUNDO
Tecnología de origen coreano, y presente en numerosos países de Europa, Canadá y
ampliamente comercializada en EE.UU., desde donde numerosos deportistas de élite de
todo el mundo y celebridades como Jessica
Alba o Gloria Estefan ya están utilizando a
diario y recomendando personalmente el uso
de las plataformas vibratorias de Turbosonic.
Turbosonic llegaba a España en 2009 de la
mano de Turbosonic Meditec, distribuidor
exclusivo de las plataformas vibratorias de
la compañía en Francia, Andorra, Italia,
Portugal y todo el territorio español. Durante
este tiempo Turbosonic ha ido ampliando
continuamente su canal de distribución como
complemento al proceso de expansión por
todo el territorio español. No en vano, la tecnología es única en el mundo: única plataforma que utiliza el sonido para generar vibraciones; única capaz de generar
vibraciones desde 3Hz.; y única porque es silenciosa, no provoca temblor en el suelo y
tiene un consumo muy reducido: ¡son altavoces!
MÁS INFORMACIÓN
Tel. 902 303 353
www.turbosoniciberica.com
[email protected]
Holmes Place
Una nueva dimensión de health & fitness
Ayudar a que sus socios alcancen el equilibrio entre
cuerpo y mente para disfrutar de una mejor salud,
óptimo bienestar y una excelente calidad de vida. Con
este objetivo prioritario trabaja Holmes Place, creando
un concepto definitivo de centros de health & fitness.
Con el equipamiento tecnológico
más avanzado, un completo programa
de actividades para todos los gustos
y la ayuda de unos profesionales del
máximo nivel, los clubes de health &
fitness Holmes Place constituyen la opción definitiva para hacer que la práctica del ejercicio físico resulte estimulante.
COMPLETOS HEALTH CLUBS
Alejados de cualquier estética estresante y diseñados para conseguir un
entorno motivador y relajante, los clubes Holmes Place reúnen una oferta que
abarca los ámbitos del fitness, la estética y el bienestar.
Disponen de un amplísimo programa de clases: actividades dirigidas
(Spinning, Dance, Step, Global
Training, Aquafit, etc.), Body Training
System (Body Pump, Body Combat,
Body Attack, RPM, Made in Brasil, etc...)
Entre las actividades pensadas específicamente para eliminar el estrés, cabe
destacar la práctica de técnicas orientales milenarias como el Yoga, Chi-
En el grupo Holmes Place / Europolis
saben que cada persona es un mundo.
Por eso han diseñado 7 programas de
Personal Training para que puedas lograr los mejores resultados de manera
personalizada, rápida y segura:
Re-aling: creado para reducir y calmar
el estrés, reafirmar los músculos abdominales y lumbares, mejorar la postura
del cuerpo, el equilibrio y la coordinación, aumentar la flexibilidad, prevenir
enfermedades posturales y aumentar tu
autoestima y energía.
Re-shape: este programa está creado
para aumentar la masa muscular y mejorar su perfil, marcar zonas menos estéticas del cuerpo, aumentar la fuerza y
la potencia, mejorar la postura y el conocimiento del propio cuerpo.
Re-duce: este programa ayuda a reducir
la grasa corporal, a aumentar la resistencia cardiovascular, mejorar la postura y el estado de salud general.
Re-fuel: es un asesoramiento nutricional
altamente personalizado que ayuda a reducir el porcentaje de grasa corporal,
mejorar tus hábitos alimenticios y tu ca-
Bajo el lema
“Una vida. Vívela bien”,
estos clubes reúnen
todos los ingredientes
para que el ejercicio
resulte divertido,
relajante y, sobre todo,
beneficioso.
Kung o Tai-Chi, las denominadas actividades cuerpo/mente, para viajar a un
mundo de bienestar y confort, como el
Body Balance, o la realización de talleres periódicos sobre las últimas novedades en técnicas de relajación.
Los clubes Holmes Place disponen
de salas cardiovasculares y de musculación con los equipamientos más
avanzados, así como de espectacula-
lidad de vida, aumentar la masa muscular, mejorar el ánimo y hacer que muestres un aspecto saludable y energético.
Re-fresh: pensado para los que quieren
aprender a nadar correctamente y utilizar la piscina como gimnasio.
Re-habilitate: creado para reducir los
efectos de la osteoporosis y diabetes,
aumentar la auto motivación, vigor y
energía, reducir limitaciones en determinadas actividades físicas, prevenir
enfermedades y mejorar tu estilo de
vida.
Re-yoga: personalización de los elementos que aporta el yoga a nuestro
bienestar. Posturas, estiramientos, respiración, energía. Todo ello integrado en
una sesión especifica con instructor de
yoga. Se adapta a cualquier persona sin
importar la edad o estado de forma
Y si necesitas un entrenamiento diferente, en estos clubes lo puedes encontrar también a tu medida. Su equipo te
asesorará para que saques el máximo
partido a tu tiempo y te cuides como te
mereces.
res piscinas de acero inoxidable, saunas y baños turcos. Algunos de ellos
incluyen además en su oferta los centros Zensations, que permiten a los socios disfrutar de tratamientos de estética y masajes, peluquerías o
restaurantes con los menús más sanos
y deliciosos.
Bajo el lema “Una vida. Vívela
bien.”, estos clubes reúnen absoluta-
mente todos los ingredientes para que
el ejercicio resulte divertido, relajante
y, sobre todo, beneficioso.
PROGRAMA
“SALUD EN LA EMPRESA”
Los clubes de la firma introducen
interesantes innovaciones como el programa corporativo “Salud en la
Empresa”, que tiene como objetivo promover la práctica del deporte entre los
trabajadores mediante acuerdos específicos con sus empresas. Como pionero en estos programas, Holmes Place ha
demostrado los enormes beneficios que
reportan a empresas y trabajadores:
aumento de la motivación y productividad individual, del rendimiento global de las empresas, mejora del entusiasmo y espíritu de empresa entre los
empleados, mejora de su salud reduciendo el coste para las empresas, disminución de las lesiones provocadas
por malas posturas, etc.
HOLMES PLACE
INVIERTE EN EXPANSIÓN
Actualmente, el Grupo tiene un total de 10 clubes en el estado español (7
Holmes Place y 3 Europolis, que son
concesiones municipales) y 19 clubes
en Portugal.
MÁS INFORMACIÓN
holmesplace.es
ENTREVISTA:
Ignacio Larriba, Cofundador de Technologic Sport Company (TSCompany)
®
“airfit es un sistema de prescripción
automática de programas personalizados
de actividad física”
La actividad de TSCompany está centrada en el desarrollo de soluciones basadas en
Tecnologías de la Información y las Comunicaciones (TIC), en la rama de Inteligencia
Artificial, para cubrir algunas de las necesidades del sector deportivo de fitness y
wellness a través de investigación, desarrollo e innovación (I+D+i). Hablamos con
uno de sus fundadores, Ignacio Larriba.
¿Cómo surgió el proyecto de
TSCompany?
El proyecto de creación de Technologic
Sport Company surge en septiembre de
2007 por iniciativa de Virginia Briones y
mía. Ambos éramos estudiantes de
Ingeniería Informática en la Universidad
Politécnica de Madrid (UPM), y nuestra
experiencia en el trabajo con el software
del sector deportivo nos permitió descubrir un nicho interesante en el mercado. Presentamos la idea de desarrollar un
producto de generación automática de
programas de actividad física a Luis
Fernández y Jorge Aurelio Tejedor, profesores también de la UPM, donde se valoró y realizó un estudio de viabilidad.
Una vez comprobada la existencia de necesidades no atendidas en el software deportivo, y evaluando previamente las distintas soluciones tecnológicas existentes,
decidieron formar un equipo de trabajo
para abordar el proyecto.
¿Qué trayectoria han mantenido hasta
el momento actual?
En 2008 nos presentamos al concurso de
creación de empresas de base tecnológica actúaupm, organizado por la UPM, ganando el premio a una de las mejores ideas empresariales de la competición. En
abril de 2009 nos consolidamos como una
“TSCompany es un
spin-off de la UPM
dedicada al desarrollo
de sistemas software
relacionados con la
práctica deportiva”
empresa tecnológica I+D+i y, actualmente, Technologic Sport Company es un
spin-off de la Universidad Politécnica de
Madrid dedicada al desarrollo de sistemas software relacionados con la práctica deportiva. Gracias a su carácter de investigación, TSCompany ha sido dotada
por el Centro para el Desarrollo
Tecnológico Industrial (CDTI) de la ayuda Neotec 2009 al proyecto airfit® como
apoyo a la creación y consolidación de la
empresa de base tecnológica debido a su
carácter multidisciplinar, innovador e investigador científico-tecnológico. El pasado mes de mayo asistimos a la feria
Sports Unlimited de Valencia y presentamos airfit®, un sistema de prescripción
automática de programas personalizados de actividad física.
¿Es airfit® su producto principal?
Sí, el producto principal de TSCompany
es airfit®, una plataforma hardware/software cuya característica más innovadora es la incorporación de un Sistema de
Generación Inteligente y Automática de
Programas Personalizados de Actividad
Física. Este producto está orientado por
las últimas tendencias en actividades relacionadas con la salud y el bienestar, facilitando el trato más personalizado a los
usuarios. airfit® toma como entradas datos biométricos y antropométricos del
usuario, historial deportivo, preferencias
y posibles patologías que pueda tener
para generar un programa personalizado y adaptado a sus necesidades con el
fin de que pueda cumplir sus objetivos y
mejorar sus capacidades físicas, teniendo en cuenta las características de la instalación y los métodos de trabajo donde
se desarrolle el ejercicio.
¿Qué importancia tiene la investigación dentro del desarrollo de la compañía?
airfit® es una muestra clara de la apuesta de TSCompany por el desarrollo de
proyectos de I+D+i, ya que se trata de un
producto que necesita de una investigación previa que permita determinar cuáles son las pautas utilizadas por los téc-
nicos deportivos en la elaboración y seguimiento del programa de actividad física óptimo para cada persona. Dichas
pautas están basadas en los estudios
científicos realizados por entidades como
American College of Sports Medicine
(ACSM) junto con las últimas tendencias
en wellness/fitness. El producto es el fruto de las sinergias del trabajo en equipo
adscrito a dos de las áreas del Séptimo
Programa Marco del Espacio Europeo de
Investigación: Salud y Tecnologías de la
Información y Comunicación (internet,
computación ubicua, sistemas multimedia y sistemas biométricos).
¿Con qué entidades e instituciones colaboran para potenciar sus actividades
de I+D?
TSCompany reúne entre sus trabajadores
y colaboradores al INEF (Facultad de
Ciencias de la Actividad Física y el
Deporte) de Madrid y Valencia, UPM
(Universidad Politécnica de Madrid), CSIC
(Grupo de Investigación de Bioingeniería
del Instituto de Automática Industrial),
URJC (Universidad Rey Juan Carlos de
Madrid) y CEU (Universidad San Pablo
CEU de Madrid).
¿A qué perfil de cliente se dirigen?
airfit® aporta una imagen innovadora
que se adapta a la nueva filosofía wellness, proporcionando calidad y seguridad en los programas de actividad física generados y salvaguardando el
bienestar de los usuarios. El estudio de
nuestros clientes potenciales se centra en
aquellas instalaciones deportivas, tanto
públicas como privadas, hoteles, urbanizaciones dotadas de salas de fitness y/o
salas de actividades colectivas, etc., que
quieran dar una atractivo más a sus instalaciones. airfit® responde de forma eficaz a las necesidades del cliente y consigue así una mayor fidelidad a la
instalación al ofrecer un servicio de mejor calidad con una mayor eficiencia, con-
“airfit® aporta una
imagen innovadora
que se adapta a la
nueva filosofía wellness”
siguiendo la completa satisfacción de los
usuarios.
¿Cuál es su ámbito geográfico de actuación?
En una primera fase vamos a abordar el
mercado nacional de instalaciones deportivas para, posteriormente, salir al
mercado internacional.
¿Cuáles son los principales valores diferenciales de TSCompany con respecto a otras firmas del sector?
El carácter diferenciador por el que destaca TSCompany es el grupo multidisciplinar que lo compone, formando un
gran equipo humano que reúne a ingenieros e investigadores del campo de la
informática; doctores en las ramas de
Inteligencia Artificial, Marketing y
Publicidad, y Ciencias de la Salud y el
Deporte; gestores deportivos y expertos
en entrenamientos personales, creando
una sinergia que hace posible sacar adelante proyectos tan innovadores e interesantes como airfit®.
MÁS INFORMACIÓN
www.tscompany.es
ENTREVISTA:
Iván Fresneda, gerente de DonBody.com
“Don Body comercializa productos
de nutrición deportiva legales en la
Unión Europea”
Don Body es una empresa dedicada al mundo de la nutrición deportiva. Para conocer con
más detalle en qué consiste su actividad, hablamos con su gerente, Iván Fresneda.
¿Cuándo echó a andar Don Body?
Constituimos la empresa en el año
2009, de modo que somos una compañía aún joven. De todos modos,
Don Body no partió de cero, sino que
se aprovechó de la experiencia que
sus fundadores habíamos acumulado
en el sector de la nutrición deportiva.
¿Cuál es la oferta de la compañía?
A través de nuestra tienda online
(www.donbody.com) comercializamos suplementos deportivos que
complementan la alimentación de la
gente que practica deporte. La intención es ofrecer a los deportistas cualquier tipo de suplemento que precisen, como proteínas, complejos
vitamínicos, creatinas o barritas energéticas.
Don Body cuenta con
una amplia oferta de
suplementos deportivos
para deportistas
¿A qué perfil responden sus clientes?
Tenemos clientes de todo tipo y
edad, pero si tuviera que dibujar un retrato robot, este sería un hombre cerca
de los 30, que practica fitness, atletismo ó natación. En cualquier caso, disponemos de productos aptos para practicantes de cualquier disciplina
deportiva.
¿Sabe el cliente qué tipo de producto necesita?
Generalmente, sí. Aunque también
existen personas que necesitan asesoramiento y más información. Por ello,
disponemos de soporte online, telefónico y vía email. Además, nuestros productos cuentan con toda la información
oficial facilitada por el fabricante, como
su etiqueta nutricional o su forma correcta de tomar. Además, muchos de
nuestros productos cuentan con recomendaciones realizadas por nuestros expertos. En el caso de los clientes que no
tienen experiencia en este tipo de suplementos, parte de nuestro trabajo
consiste en dejarles bien claro que se
trata de productos naturales, perfectamente legales en la Unión Europea y
que han sido elaborados -en su mayor
parte- en Estados Unidos, el país más
avanzado en este tipo de productos.
¿Qué distingue a Don Body de sus
competidores?
Creo que lo que mejor nos define es
el servicio al cliente. Además de la calidad de la oferta y de la información que
facilitamos a quien visita nuestra web,
ofrecemos todo tipo de ventajas para
que la gente pierda el miedo a comprar
a través de Internet. Por citarle dos ejemplos: el primero es que somos de los pocos que aceptamos el pago contra-reembolso, sin coste alguno, de los
pedidos; el segundo, que los pedidos
que superen los 60 euros se envían sin
gastos de envío para el cliente.
¿Cuáles son los planes de futuro de
Don Body?
Actualmente estamos comerciali-
zando nuestra oferta en España y
Portugal, pero estamos estableciendo ya
contactos para vender también en
Francia y otros países europeos y, más a
medio plazo, en Latinoamérica, una zona
de la que recibimos muchas solicitudes
de información. El primer paso que daremos en este sentido es ofrecer dos nuevos idiomas para nuestra web (inglés y
francés) que complementen al español
y al portugués actuales.
MÁS INFORMACIÓN
www.donbody.com
Tel. 622 328 218
Saltapins
El primer parque de aventura de la Comunidad Valenciana
¿Te gustan los circuitos de aventura?… pues anota que
en la zona de bosque del Complejo de la Fábrica Giner,
en pleno corazón de la comarca castellonense de Els
Ports, en Morella, se ha creado Saltapins: un circuito de
ocio y entretenimiento activo que ofrece novedosas y
creativas actividades de montaña al aire libre. Diversión,
motivación y superación al alcance de todos.
Saltapins es un lugar ideal para disfrutar y participar activamente de un deporte
convertido en juego o viceversa. Reúne actividades pensadas desde para niños a par-
tir de 6 años hasta adultos, para deportistas,
familias, grupos escolares, empresas… todos encuentran en Saltapins un circuito de
aventura en el que desarrollar la confianza
en sus propias posibilidades, motivarse, vi-
vir los retos como algo accesible, superarse
a sí mismos y divertirse. Puentes tibetanos,
pasarelas, toneles, puentes micos, lianas y
tirolinas de más de 100 metros. En Saltapins
todo está dispuesto para que lo pases en
grande.
Abierto de marzo a octubre, Saltapins
ofrece hasta tres circuitos distintos, con diferentes niveles de complejidad, adaptados a diferentes edades. A todos los participantes se les facilita todo el material técnico
necesario para realizar las distintas actividades y poder completar el circuito de aventura con seguridad: arnés, mosquetones, poleas y cascos. Además, monitores
especializados acompañan y ayudan al gru-
po a lo largo de todo el recorrido.
Y para quienes busquen la oferta más
completa, el Complejo de La Fábrica Giner
cuenta además con casa de turismo rural, albergue, zonas recreativas y jardines, zona
deportiva, circuito de footing, senderismo,
piscina y campo de fútbol. Un programa de
servicios que permite aprovechar la visita
al parque para conocer la gran riqueza patrimonial, cultural y turística de Morella y
la comarca de Els Ports.
saltapins
www.saltapins.com
Reservas 964173256 / 636277457
[email protected]
NutriTienda
Empresa líder en venta online
de Nutrición Deportiva en España
NutriTienda inicia su actividad en 2007, después de ver la oportunidad que presentaba
el mercado online de la Nutrición Deportiva en España y Portugal, dada la escasez
de negocios y las carencias que estos presentaban. Hoy, hablamos de todo un
referente en su sector: NutriTienda es el término de búsqueda con el prefijo “nu”
más “perseguido” en Google España, por delante de términos como Nueva York y
Nueva Rumasa.
En 2009, después de importantes inversiones en publicidad con diferentes medios
Offline, como Muscle&Fitness, Sportlife, Men’s
Health, cadenas de Radio, y medios Online,
como Google Adwords y Yahoo SM “conseguimos triplicar el volumen de visitas y ventas de 2008. Con estas cifras nos establecimos como ´Tienda Online de Nutrición
Deportiva Nº1 en ventas de España´ y comenzamos a trabajar en el Branding de
NutriTienda, estableciéndonos en las Redes
Sociales más importantes como son Twitter,
Tuenti y Facebook, donde tenemos una página para España y otra para Portugal que
han reunido más de 10.000 fans en menos de
1 año” destaca Raúl Retuerto, Director General
de NutriTienda.
-
Compromiso con el cliente.
Calidad de servicio.
Imagen de marca.
Pasión por la Excelencia. Lo más importante es “tratar a nuestros clientes, como nos gustaría que nos tratasen a nosotros mismos”.
En estos momentos, esta afamada tienda online dispone de varias categorías de
productos de Nutrición y Suplementación
Deportiva, como son: aminoácidos, carbohidratos, proteínas y vitaminas,
entre otros.
“Trabajamos siempre con
las marcas nacionales e internacionales más importantes ya que sus productos son de primera
calidad, y emplean las
mejores materias primas”
nos dice Raúl Retuerto,
quien añade “nuestros
clientes pertenecen a un
sector joven, de entre 16 y
40 años, aficionados al fitness, culturismo, ciclismo,
running y deportes en general”.
COMPRA ONLINE, FÁCIL,
SIMPLE Y SEGURA
Como cualquier tienda online, lo primero que se necesita al acceder a www.nutritienda.com es rellenar el formulario de registro en la página web. Una vez registrado,
el cliente se loguea y añade los productos
que desea comprar a la cesta de la compra.
Una vez terminada la selección, se inicia el proceso de compra. Dicho proceso
consta de varios pasos: selección de la dirección de envío, selección del método de pago, selección de un
regalo (en caso de pagos por
tarjeta de crédito y transferencia bancaria), y por
último se confirman los
datos del pedido. Una
vez realizado el pedido,
ya es el departamento
de atención al cliente
quien comprueba que
todos los datos son correctos y el pedido es
preparado y enviado en
el mismo día.
Para hacer posible
toda esta venta online,
NutriTienda dispone de la división web, donde se encuentra un equipo con más de 30
empleados repartidos en diferentes departamentos, como el de Dietética, Informática,
Logística y Marketing.
NutriTienda dispone asimismo de 700
m² de oficinas y dos centros logísticos, uno
en la comunidad de Madrid con 2.000 m² y
- Garantía de entrega y resolución de incidencias en menos de 24 horas.
- Garantía de devolución o reembolso si tienen cualquier tipo de problema.
- Servicio de atención al cliente en español y portugués vía telefónica, chat y
correo electrónico de Lunes a Viernes de 9h a 20h de forma ininterrumpida.
- Chat Online con 4 operadores para resolver cualquier duda o incidencia.
- Servicio de asesoramiento dietético, vía email.
MÁS INFORMACIÓN
www.nutritienda.com
Tel. España: 902 877 725
Tel. Portugal: 304 500 373
otro en Canarias con 800 m². “Contamos además con una red de tiendas en la Comunidad
de Madrid en proceso de expansión por todo
el territorio nacional, y nuestro objetivo es
seguir ampliando la red de tiendas, así como
nuestras fronteras a nivel europeo” concluye diciendo Raúl Retuerto.
Email: [email protected]
Redes Sociales España:
Facebook.com/NutriTienda
Twitter.com/NutriTienda
Redes Sociales Portugal:
Facebook.com/NutriTiendaPT
Twitter.com/NutriTiendaPT
ENTREVISTA:
Emilio Cea, Presidente de Mutualidad General Deportiva
“Siempre vamos por delante en prestaciones”
Con 50 años de trayectoria, la Mutualidad General Deportiva se constituyó como
Entidad de Prevención Social sin ánimo de lucro. Actualmente suma cerca de 1.500.000
de mutualistas en España, entre deportistas federados, deportistas en edad escolar
y del mundo del deporte de ocio o recreación.
¿Desde qué filosofía trabaja la
Mutualidad General Deportiva? ¿Con
qué apoyos cuenta?
Desde una filosofía muy clara:
Mutualidad General Deportiva se fundó
en beneficio de todos los deportistas españoles, con el objetivo de proporcionarles una atención sanitaria de calidad, independientemente de su
situación económica o del nivel de riesgo que conlleve el deporte que practiquen. Nuestra finalidad es que puedan
recibir tratamiento médico por parte de
los mejores especialistas en traumatología, fisioterapia y rehabilitación deportiva.
El Consejo Superior de Deportes es
socio protector de la Mutualidad desde
su apertura en 1960.
¿La fórmula de mutualidad es la que
mejor se adapta a esos objetivos?
En efecto. Los mutualistas son socios de la Mutualidad, no accionistas.
Al ser un fondo mutual, los beneficios
no se reparten sino que se reinvierten
en una mejora de las prestaciones, para
garantizar una cada vez mejor asistencia de calidad. Además, al ser una
Entidad de Prevención Social sin ánimo
de lucro, podemos disponer de un excepcional grupo de asesores médicos
para casos en que, por gravedad o complicación, se requiera, ya que el beneficio que obtenemos se reinvierte, insisto, para ofrecer el mejor servicio a
nuestros mutualistas.
¿Qué asistencia cubren?
Fundamentalmente las coberturas
exigidas como mínimas en el Real
Decreto 849/1993 de 23 de junio.
Aunque, ciertamente, estas prestaciones, que se consideraron mínimas para
la cobertura de un seguro deportivo, ya
las ofrecía la Mutualidad General
Deportiva desde el año de su fundación.
A partir de ahí, hemos ido introduciendo una serie de mejoras y la verdad es
que siempre vamos por delante en prestaciones.
Aunque depende de cada deporte,
actualmente contamos con varios tipos
de asistencia ilimitada: médico-quirúrgica-sanatorial; farmacéutica en régimen hospitalario; rehabilitación; asistencia en régimen hospitalario
concertado (gastos de prótesis y material de osteosíntesis) e incluimos pruebas como la resonancia magnética nuclear. Ofrecemos compensaciones
económicas, como por ejemplo en caso
de tetraplejia o auxilio al fallecimiento,
como consecuencia directa del accidente deportivo. También se contempla en
Nuestra finalidad es que
el deportista pueda recibir tratamiento médico
por parte de los mejores
especialistas en traumatología, fisioterapia y
rehabilitación deportiva
el caso de que la práctica deportiva no
sea la causa directa del accidente.
Nuestra póliza también incluye gastos
como los originados por tratamientos
ortésicos, los de tipo odonto-estomatológico o los que se producen por traslado o evacuación del lesionado desde
el lugar del accidente hasta su hospitalización en el centro concertado más
próximo (dentro del territorio nacional),
que sería de carácter ilimitado.
¿Cuántos centros asistenciales tienen
en España?
Contamos con más de 1.000 centros
concertados en toda España. Además,
en abril de este año la Mutualidad
General Deportiva ha inaugurado su primer Centro Médico de Traumatología.
Situado en pleno centro de Madrid, está
enfocado tanto a realizar reconocimientos médico-deportivos como a ofrecer
una primera asistencia al lesionado y el
seguimiento de su incidencia. Estamos
muy satisfechos con la acogida que está
teniendo porque en él ya se realizan un
buen número de reconocimientos médicos a diario y son muchas las federaciones que lo han elegido por la cali-
dad de sus profesionales y su equipamiento.
¿Por qué afiliarse a Mutualidad
General Deportiva?
Cada día por más razones. Dada la
especialización que se precisa y el elevado coste que implica, es necesaria la
existencia de una aseguradora especializada como la Mutualidad, ya que este
régimen de seguro con las mismas prestaciones no sería posible en otras compañías a un precio razonable. Más allá
de los servicios asistenciales que ofrecemos y de las coberturas de nuestra
póliza – la razón fundamental-, también merece la pena afiliarse a nuestra
entidad porque seguimos trabajando
para aportar cada vez mayores beneficios a nuestros mutualistas. Prueba de
ello es el proyecto en el que ahora estamos inmersos, aprobado recientemente en Junta Directiva, y que nos está llevando a negociar con establecimientos
y firmas de diferentes sectores para conseguir descuentos para nuestros socios.
Queremos llegar a acuerdos que generen porcentajes de ahorro a nuestros
mutualistas.
¿Cómo trabajan la divulgación y la investigación en su campo?
Realizamos varias acciones. Entre
ellas, con periodicidad bianual organizamos Congresos de Traumatología,
Rehabilitación y Medicina aplicada al
Deporte, donde reunimos a los mejores
especialistas de cada rama y de cuyos
resultados se benefician tanto los mutualistas como todo tipo de profesionales médicos relacionados con esta especialidad. También hemos creado los
Premios Estímulo Mutualidad General
Deportiva, que conceden un incentivo
económico tanto a federaciones y entidades como a deportistas que han contribuido de alguna forma a la prevención del accidente deportivo, así como
a facultativos que trabajan en la investigación de tratamientos y nuevas técnicas de traumatología y rehabilitación
deportiva. Contamos además con una
revista on-line especializada en medicina deportiva, Prevenir ( http://prevenir.fundacionmgd.org), cuyo fin es la
divulgación de trabajos y estudios de
investigación en el tratamiento de lesiones y enfermedades deportivas, y sobre cómo prevenirlas.
¿La prevención de accidentes deportivos es una prioridad?
Sin duda. Por ello organizamos las
actividades ya mencionadas. Aún así,
la práctica continuada de deporte puede ocasionar lesiones que ya empiezan
a ser conocidas como enfermedades deportivas. Ante este hecho, la Mutualidad
se ha involucrado todo lo posible para
dar el tratamiento más adecuado que
permita continuar con la vida deporti-
Al ser un fondo mutual,
los beneficios no se
reparten sino que se
reinvierten en la mejora
de la calidad asistencial
va del lesionado. Por otra parte, nuestra prioridad se centra también en la
atención a nuestros mutualistas, por lo
que mejoramos constantemente nuestras prestaciones y nuestra Oficina
Virtual. A través de nuestra web,
www.mgd.es, conseguimos agilizar
enormemente todos los trámites necesarios para que el mutualista reciba la
mejor atención médica.
www.clinicamgd.es
MÁS INFORMACIÓN
www.mgd.es
Tel. 91 559 79 63
contacto: [email protected]