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Escriba lo que conozca haya padecido esta enfermedad sobre el cáncer mamario o la historia de alguien que Haga clic en el icono de Revista y lea el artículo ¿Cómo practicarse el autoexamen?, después conteste las preguntas: ¿Qué partes hay que tocar, para realizar el auto examen de pechos? El cáncer de mama o de pecho es una enfermedad en la que se desarrollan células cancerosas en los tejidos de la mama.Puede presentarse tanto en hombres como en mujeres. El primer síntoma es un bulto (bolita) en el pecho o axila que, con frecuencia se siente cuando se toca; otros síntomas o signos de alerta son: • Hinchazón, hundimiento o cualquier cambio en el pezón. • Salida de líquido o sangre por los pezones. • Cambios de color en la piel del pecho (areola). La autoexploración de cada pecho, así como de las axilas, es un recurso para la detección a tiempo del cáncer de mama, es recomendable realizarlo a los ocho días, después de que inició la menstruación o regla; si la mujer está embarazada o si no menstrúa, hay que realizarla en una fecha fija, por ejemplo el 15 de cada mes. A partir de los 50 años y antes si existen antecedentes familiares de cáncer de mama, se puede realizar una exploración llamada mamografía. Esta exploración detecta pequeños tumores que pueden pasar inadvertidos en la autoexploración. Igual que el cáncer cérvico-uterino, el de mama es curable, si se detecta a tiempo. ¿Ha oído hablar del cáncer de próstata? Escriba lo que recuerde o sepa. ¿A quién le afecta?,¿a hombres o a mujeres? Haga clic en el icono de Revista y lea Los hombres nos protegemos del cáncer, específicamente el apartado "Técnica para explorar nuestros órganos sexuales". Escriba tres señales o cosas que se deben observar en el pene y en los testículos cuando se hace la autoexploración: 1. 2. 3. Principales causas de muerte en hombres por tumores malignos. El cáncer en los órganos sexuales de los hombres se desarrolla en los testículos, el pene o la próstata. En esta última, se presenta con mayor frecuencia, principalmente después de los 40 años. Algunos síntomas pueden ser: • Cambios en el color del pene y/o de los testículos. • Inflamación o dolor en el pene y/o testículos. • Alguna "bolita", ya sea que duela o no. • Molestias o cambios al orinar (dolor, ardor, goteo al terminar, dificultad al comenzar o terminar de orinar, fuerza reducida del chorro de orina). • Dolor al eyacular, es decir, al expulsar el semen. • Sangre en la orina. • Dolor continuo en la parte baja de la espalda, en la pelvis o en la zona superior de los muslos. El mejor modo de prevenir el cáncer de próstata es acudir al centro de salud, por lo menos una vez al año, a partir de los 40 años de edad, para que se realicen análisis de sangre, tacto rectal o el procedimiento que indique el médico o médica; también es muy importante hacerse la autoexploración. A veces los hombres no acuden a los servicios de salud porque piensan que los hace parecer "menos hombres" o porque "no tienen tiempo", sin embargo, vale la pena vencer el miedo a los exámenes médicos para prevenir el cáncer de próstata. Las personas que son parientes no sólo se parecen físicamente, sino que heredan algunas características de salud, así como enfermedades que pueden padecer en el futuro. Para el caso de los cánceres, las y los especialistas han identificado algunos antecedentes familiares o personales que incrementan la posibilidad de padecerlos, algunos de ellos son: • Madre, abuela, tías o hermanas con cáncer de matriz o de mama. • Padre, abuelos, tíos o hermanos con cáncer de próstata. • Antecedentes de infecciones de transmisión sexual (ITS). • Tener prácticas y situaciones sexuales de riesgo, sin usar condón. • Haber tenido muchos hijos o abortos. • Haber iniciado vida sexual activa antes de los 18 años o después de los 30 años. • No haber amamantado ni tenido hijos o que el primer hijo haya nacido después de los 30 años de la mujer. • Retiro de la menstruación después de los 55 años y primera menstruación antes de los 12 años. • Utilización prolongada de pastillas anticonceptivas, sin vigilancia médica. • Desnutrición o alimentación alta en grasas de origen animal y sobrepeso. • Haber tenido quistes en los pechos o crecimiento anormal. • Nunca haberse practicado ningún examen como la prueba de Papanicolau o de los órganos sexuales masculinos.