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PROYECTO: PERIÓDICO MURAL:
AUTOESTIMA
PROPÓSITO: El proyecto se lleva a cabo mediante trabajo colaborativo para
contribuir con el desarrollo de la competencia “Explora sus capacidades con el
fin de descubrir sus valores, intereses y motivaciones que lo impulsen al logro de
sus objetivos en los contextos personal social y laboral”.
CONTENIDOS A ABORDAR:
Contenido conceptual: Definición de autoestima
Factores cognitivo, afectivo y de comportamiento
Contenido
procedimental: Análisis de
autoconcepto.
los
factores
relacionados
con
el
Contenido actitudinal: Interpretación de textos y expresión de pensamientos,
emociones, vivencias, conocimientos.
Expresión de opiniones de forma oral y escrita, de tal
manera que se demuestre el análisis y valoración de
situaciones.
Asumir una postura crítica y reflexiva en el plano personal y
del compromiso social en defensa de los derechos
humanos.
Trabajar cooperativamente.
Participa en prácticas relacionadas con el arte
EVALUACIÓN:
Consistirá en:

Los productos resultado de las consignas de trabajo por equipo.

Una autoevaluación donde valorará su participación en el desarrollo del
proyecto.

El periódico mural.
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PROYECTO: PERIÓDICO MURAL:
AUTOESTIMA
INSTRUCCIONES:
1.- Las actividades de trabajo comprenderán las siguientes actividades a desarrollar
por el grupo,
 La palabra descontenta (equipo 1)
 Hablando en números (equipo 2)
 ¿Desde cuándo? (equipo 3)
 Elaboración de un Periódico Mural (Equipos 1,2 y 3).
2.- Cada actividad será descrita en las consignas de trabajo.
3.- Serán proporcionadas las consignas de trabajo en las cuales se describirán los
aprendizajes que se desean lograr y la forma en que se trabajará al interior del
equipo.
4.- Se proporcionarán materiales de consulta obligatoria, sin embargo se podrán
consultar otras fuentes.
5.- Se llenará una lista de control individual y una por equipo, las cuales tendrán que
requisitarse al concluir cada tema.
6.- Al finalizar las consignas obligatorias tendrán que ser revisadas por los integrantes
del equipo antes de entregarlas al facilitador.
7.- Al finalizar la realización de todas las actividades correspondientes al tema, el
equipo tendrá que realizar una síntesis para socializar con el resto de los equipos.
8.- El Proyecto será presentado por un integrante del grupo mediante el Periódico
Mural: Autoestima, que deberá contener las ideas más importantes de cada actividad
de acuerdo con los criterios proporcionados.
9.- El tiempo destinado para el proyecto será de 2 horas 30 minutos.
10.- El tiempo considerado para la exposición será de 10 minutos.
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CONSIGNA DE TRABAJO
PROYECTO: PERIÓDICO MURAL: AUTOESTIMA
ACTIVIDAD. ¿Desde cuándo?
RESULTADO DE APRENDIZAJE: Conceptuar los trastornos alimenticios en relación con la
autoestima en un breve recorrido histórico.
La consigna de trabajo comprenderá las siguientes actividades a desarrollar por el
equipo en forma obligatoria:
1. Identificar conocimientos previos del tema.
2. Lectura del la información.
3. Realizar una línea del tiempo.
4. Elaboración de conclusiones.
1. Identificar los conocimientos previos del tema.
 Comentar en equipo y dar respuesta a la pregunta del ANEXO 1 a manera de
conclusión.
2.- La lectura de la información: identificando las acepciones de los trastornos
alimenticios en las diferentes épocas históricas.
 Leer la información de los documentos sobre trastornos alimenticios del ANEXO
2.
 Análisis de la información por los integrantes del equipo.
3.- Realizar una línea del tiempo. (ANEXO 3)
 Numerar los periodos históricos donde se reconocen los trastornos alimenticios.
 Describir brevemente el trastorno y sus características.
 Indicar la causa que se le atribuía al trastorno alimenticio.
 Revisar el producto de trabajo.
 Entregar como evidencia para la evaluación, con los datos de identificación
de los integrantes del equipo.
4.- Elaboración de conclusiones: Elaborar un texto escrito.
 Incluir las conclusiones sobre la autoestima y su relación con los trastornos
alimenticios en las diferentes épocas históricas.
 Las conclusiones se plasman utilizando uno de los siguientes tipos de texto:
Descriptivo, narrativo, expositivo, argumentativo, prescriptivo o persuasivo
3



El texto no debe exceder una cuartilla y debe contener los datos de
identificación de los participantes.
Revisar el producto de trabajo
Entregar el texto escrito como evidencia para la evaluación.
5.- Socialización de la información
 Asegurarse de que cada equipo de a conocer la información que analizó
y presentar las conclusiones al resto del grupo.
6.- Participación en la elaboración del Periódico Mural. (ANEXO 5)
 Definir en equipo aspectos a comunicar.
 Acordar en el grupo la realización de dibujos, esquemas, gráficos,
ilustraciones, etc. y redacción de textos.
 Acordar con los equipos la estructura del Periódico Mural.
 Realizar el Periódico Mural.
7.- Evaluación
 Evaluación del producto:
1. Cuestionario (ANEXO 1)
2. Línea del tiempo (ANEXO 3).
3. Texto elaborado.
4. Elaboración del Periódico Mural conforme el ANEXO 5.
5. Presentación de conclusiones: el grupo deberá organizar la exposición
de su trabajo. La presentación será realizada por un integrante del
grupo apoyada con el periódico mural un tiempo no mayor de 10 min.
Durante el desarrollo del proyecto se deben demostrar las siguientes habilidades:
 Organización de las actividades: que consiste en establecer un plan de
trabajo, asignar tareas y responsables, supervisar y orientar los trabajos.

Trabajo cooperativo: realizan actividades conjuntas para el logro del
aprendizaje y en consecuencia del producto de las actividades; se
fomenta la interacción y responsabilidad asumiendo roles y actitudes que
favorezcan el desarrollo del proyecto tales como: ayuda mutua, control
de tiempo, toma de decisiones, orden, motivación, iniciativa, entre otros.
Lo anterior bajo la premisa “Tu éxito me beneficia, tu fracaso me
perjudica”.

Responsabilidad: en donde se tomen en cuenta las intensiones de la
actividad que se realiza, además de establecer compromiso consigo
mismo y con quienes le rodean para cumplir con el cometido.
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ANEXO 1
Instrucciones: Contestar las pregunta siguiente, a partir de los
comentarios y conclusiones de los integrantes del equipo.
1. ¿Cuáles son los elementos que interviene en la construcción de
la autoestima?
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ANEXO 2
BULIMAREXIA
Los
Orígenes
De La
Anorexia y
La Bulimia
Nerviosa
Home
Bases Teóricas Parte I | Bases Teóricas Parte II
| Los Orígenes De La Anorexia y La Bulimia
Nerviosa | La Historia De La Bulimarexica
Anónima | Análisis Psicológico De La Paciente |
Modelos Cognitivos | Puntos De Vista
Psicológicos General. | Sugerencias y Ayuda |
Foro De Historias y Opiniones
Orígenes
Los Orígenes De La Anorexia Nerviosa
Los Orígenes De La Bulimia Nerviosa
La palabra anorexia deriva del griego y
significa falta de apetito. Aunque la Anorexia
Nerviosa comenzó a conocerse en la década
del '60, casos de abstinencia alimentaria han
sido descriptos desde tiempos bíblicos. Desde
el siglo XIII al XV el control del apetito
connotaba religiosidad, convicción,
obediencia, castidad y pulcritud. El ayuno
extremo era practicado por los penitentes,
generalmente mujeres, que repudiaban los
placeres terrenales. El ayuno era considerado
una bendición suprema de Dios y se
admiraban a los que sobrevivían sin ingerir
alimentos.
La palabra bulimia también deriva del griego
bous (buey) y limos (hambre) y significa
tener el apetito de un buey. Los atracones
han sido practicados desde hace miles de
años. En la antigüedad los individuos
dependían de la caza masiva seguida de uno
o dos días de comilona. Estos atracones
permitían acumular tejido graso para
compensar los períodos de carencia de
alimentos.
Los romanos se auto-inducían el vómito
luego de extensos banquetes. En el siglo X,
Aurelianus describió al 'hambre mórbido'
como un apetito feroz con deglución en
ausencia de masticación y vómito autoprovocado. En estos enfermos eran evidentes
las grandes glándulas parótidas y la
existencia de caries. Estos signos,
Tiempo después en el siglo XVII a causa de
las reformas religiosas, las mujeres que
tenían 'el poder' de la abstinencia eran
consideradas brujas, mandadas a la hoguera
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o quemadas vivas. Escuadrones científicos
eran enviados para desenmascarar a las
falsas santas ayunadoras.
característicos de la Bulimia Nerviosa, son
consecuencias médicas del vómito autoinducido.
El primer caso de Anorexia se remota a 1694,
cuando un médico inglés llamado Morton
describió a una joven paciente en estado de
desnutrición extrema... parecía un esqueleto
vivo, solamente piel y huesos, no tenía
síntomas febriles y padecía un frío
descomunal.
El vómito fue utilizado como método de
castigo y penitencia por religiosas en la
época feudal. La historia cuenta que la monja
Caterina de Siena (1380) evacuaba sus
culpas a través del vómito y del abuso de
hierbas con acción diurética.
La bulimia fue originariamente concebida
como un desorden somático causado por
humores fríos, parásitos intestinales, lesión
cerebral o simplemente como una
anormalidad congénita. A comienzos del siglo
XIX los diccionarios médicos describieron a la
bulimia como la presencia de apetito voraz
seguido de vómito propio de la histeria y del
embarazo.
En la década de 1870 dos médicos, Gull en
Londres y Lasegue en París, mencionaron
casos de anorexia histérica. Describieron al
desorden en términos médicos y psíquicos.
Gull fue el primero en nombrar a la
enfermedad Anorexia Nerviosa, otorgándole
un componente mental y señalando que en
estas chicas existía una negación perversa a
comer. Lasegue observó que la enfermedad
ocurría en mujeres adolescentes y comenzó a
investigar la conducta de la familia ante el
rechazo de la adolescente a ingerir alimentos.
Tiempo después la enfermedad fue aceptada
como un desorden neurótico. En 1979 la
bulimia fue minuciosamente descripta por un
médico estadounidense llamado Russell. Hoy
esta definida en el DSM IV como la ingesta
excesiva de alimentos en un corto período de
tiempo, acompañada de una sensación de
pérdida de control sobre dicha ingesta y de
conductas compensatorias como el vómito
auto-inducido, el abuso de diuréticos,
laxantes, ejercicio físico, pastillas
adelgazantes, etc.
A comienzos del siglo XX la Anorexia Nerviosa
fue erróneamente confundida con insuficiencia
pituitaria y se implementaron tratamientos
invasivos con insulina y electroshock. En los
años 30 con el apogeo del psicoanálisis se
exploraron las causas psico-sexuales de la
Anorexia Nerviosa.
En la década del 70', la Dra. Brunch en
Estados Unidos, describe las características de
la personalidad de los individuos que sufren
Anorexia Nerviosa. Brunch observó aspectos
comunes en los pacientes: la distorsión de la
imagen corporal, el sentimiento de inutilidad e
incompetencia y la incapacidad de interpretar
y reconocer las necesidades corporales.
En la actualidad la Bulimia Nerviosa tiene
mayor incidencia que la Anorexia Nerviosa: el
75% de las pacientes con patología
alimentaria sufre Bulimia y el 25% restante
Anorexia (Turnbull, et. al., 1996). La Bulimia
Nerviosa surgió como una epidemia social en
la década de los 70' y se prevee que
prevalecerá en los años venideros. Es posible
que previamente a la descripción de la
enfermedad, la Bulimia Nerviosa no se
diagnosticaba o se clasificaba erróneamente
bajo el nombre de otra patología. También es
posible que la descripción de los síntomas dió
lugar a que los pacientes y sus familiares
reconozcan a la enfermedad y soliciten
tratamiento.
En la actualidad la Anorexia Nerviosa se
encuentra clasificada detalladamente en el
Manual Estadístico de los Trastornos Mentales
(DSM IV).
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Los orígenes de la Anorexia y la Bulimia Nerviosa
Autor: Lic. MSc Valeria Matzkin
e-mail: [email protected]
Los orígenes de la Anorexia Nerviosa
La palabra anorexia deriva del griego y significa falta de apetito. Aunque la Anorexia Nerviosa
comenzó a conocerse en la decada del '60, casos de abstinencia alimentaria han sido descriptos
desde tiempos bíblicos. Desde el siglo XIII al XV el control del apetito connotaba religiosidad,
convicción, obediencia, castidad y pulcritud. El ayuno extremo era
practicado por los penitentes, generalmente mujeres, que repudiaban
los placeres terrenales. El ayuno era considerado una bendición
suprema de Dios y se admiraban a los que sobrevivían sin ingerir
alimentos.
Tiempo después en el siglo XVII a causa de las reformas
religiosas, las mujeres que tenían 'el poder' de la abstinencia eran
consideradas brujas, mandadas a la hoguera o quemadas vivas.
Escuadrones científicos eran enviados para desenmascarar a las
falsas santas ayunadoras.
El primer caso de Anorexia se remota a 1694, cuando un médico
inglés llamado Morton describió a una joven paciente en estado de desnutrición extrema ... 'parecía
un esqueleto vivo, solamente piel y huesos, no tenía síntomas febriles y padecía un frío
descomunal'.
En la década de 1870 dos médicos, Gull en Londres y Lasegue en París, mencionaron casos
de anorexia histérica. Describieron al desorden en términos médicos y psíquicos. Gull fue el
primero en nombrar a la enfermedad Anorexia Nerviosa, otorgándole un componente mental y
señalando que en estas chicas existía una negación perversa a comer. Lasegue observó que la
enfermedad ocurría en mujeres adolescentes y comenzó a investigar la conducta de la familia ante
el rechazo de la adolescente a ingerir alimentos.
A comienzos del siglo XX la Anorexia Nerviosa fue erróneamente confundida con insuficiencia
pituitaria y se implementaron tratamientos invasivos con insulina y electroshock. En los años 30
con el apogeo del psicoanálisis se exploraron las causas psico-sexuales de la Anorexia Nerviosa.
En la década del 70', la Dra. Brunch en Estados Unidos, describe las características de la
personalidad de los individuos que sufren Anorexia Nerviosa. Brunch observó aspectos comunes
en los pacientes: la distorsión de la imagen corporal, el sentimiento de inutilidad e incompetencia y
la incapacidad de interpretar y reconocer las necesidades corporales.
En la actualidad la Anorexia Nerviosa se encuentra clasificada detalladamente en el Manual
Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM IV). En la enfermedad existe el persistente deseo de
mantener un peso corporal debajo de lo sanamente recomendable, el miedo a engordar, la falta de
menstruación y la distorción de la imagen corporal. Las pacientes le otorgan gran importancia al
peso cuando se autoevalúan como personas y minimizan el peligro que implica para la salud su
bajo peso corporal.
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Los origenes de la Bulimia Nerviosa
La palabra bulimia también deriva del griego bous (buey) y limos (hambre) y significa tener el
apetito de un buey. Los atracones han sido practicados desde hace miles de años. En la
antigüedad los individuos dependían de la caza masiva seguida de uno o dos días de comilona.
Estos atracones permitían acumular tejido graso para compensar los períodos de carencia de
alimentos.
Los romanos se auto-inducían el vómito luego de extensos banquetes. En el siglo X, Aurelianus
describió al 'hambre mórbido' como un apetito feroz con deglución en ausencia de masticación y
vómito auto-provocado. En estos enfermos eran evidentes las grandes glándulas parótidas y la
existencia de caries. Estos signos, característicos de la Bulimia Nerviosa, son consecuencias
médicas del vómito auto-inducido.
El vómito fue utilizado como método de castigo y penitencia por religiosas en la época feudal.
La historia cuenta que la monja Caterina de Siena (1380) evacuaba sus culpas a través del vómito
y del abuso de hierbas con acción diurética.
La bulimia fue originariamente concebida como un desorden somático causado por humores
fríos, parásitos intestinales, lesión cerebral o simplemente como una anormalidad congénita. A
comienzos del siglo XIX los diccionarios médicos describieron a la bulimia como la presencia de
apetito voraz seguido de vómito propio de la histeria y del embarazo.
Tiempo después la enfermedad fue aceptada como un desorden neurótico. En 1979 la bulimia
fue minuciosamente descripta por un médico estadounidense llamado Russell. Hoy esta definida
en el DSM IV como la ingesta excesiva de alimentos en un corto período de tiempo, acompañada
de una sensación de pérdida de control sobre dicha ingesta y de conductas compensatorias como
el vómito auto-inducido, el abuso de diuréticos, laxantes, ejercicio físico, pastillas adelgazantes,
etc.
En la actualidad la Bulimia Nerviosa tiene mayor incidencia que la Anorexia Nerviosa: el 75%
de las pacientes con patología alimentaria sufre Bulimia y el 25% restante Anorexia (Turnbull, et.
al., 1996). La Bulimia Nerviosa surgió como una epidemia social en la década de los 70' y se
prevee que prevalecerá en los años venideros. Es posible que previamente a la descripción de la
enfermedad, la Bulimia Nerviosa no se diagnosticaba o se clasificaba erróneamente bajo el nombre
de otra patología. También es posible que la descripción de los síntomas dió lugar a que los
pacientes y sus familiares reconozcan a la enfermedad y soliciten tratamiento.
Desde tiempo atrás el peso corporal ha sido inconscientemente asociado con valores socioculturales. Siempre se le otorgó al cuerpo un lenguaje simbólico. En la antigüedad, la delgadez fue
asociada con espiritualidad y misticismo, ahora la delgadez se asocia con belleza y éxito social. En
la actualidad la Anorexia y la Bulimia Nerviosa tomaron una dimensión inesperada. A las disciplinas
científicas les queda el desafío del estudio profundo de estas enfermedades, particularmente en
áreas como la prevención y el tratamiento.
Bibliografía
1. Bruch, H. (1973) Eating Disorders: obesity, anorexia nervosa and the person within, New
York, Basic Book.
2. Brumberg, J. (1988) Fasting girls; the emergence of anorexia nervosa as a modern
disease, Cambridge, Harvard University Press.
3. Brumberg, J. (1989) Fasting girls; the history of anorexia nervosa, Plume, New York.
4. DSM IV (1994) American Psychiatric Association Diagnostic and Statistical Manual of
Mental Disorders. 4t. Washington.
9
5. Hartman, D. (1995) 'Anorexia nervosa: diagnosis, aetiology and treatment', Postgraduate
Medicine, 71, 712-17.
6. Garner, D. (1993) Pathogenesis of Anorexia Nervosa, The Lancet, Vol. 341, no. 26, 163135.
7. Gull, W. (1988) Anorexia Nervosa, Lancet, 1, 516-17.
8. Parry-Jones, B and W. Parry-Jones (1995) History of bulimia and bulimia nervosa in
Bownwll, K. And C. Fairburn, Eating disorders and Obesity. A comprehensive Handbook,
The Guildford Press, London, 145-150.
9. Raphael, F. and H. Lacey (1994) 'The aetiology of eating disorders: a hypothesis of the
interplay between social, cultural and biological factors', European Eating Disorders
Review, 2 (3), 143-154.
10. Silverman, J. (1995) History of anorexia Nervosa in Bownwell, K. And C. Fairburn, Eating
disorders and Obesity. A comprehensive Handbook, The Guildford Press, London, 141144.
11. Stunkart, A. (1993) History of binge eating in Fairburn, C and G. Wilson (eds.) Binge Eating
Nature, Assessment and treatment, New York, Guilford Press, 15-34.
12. Schwabe, A. et. al. (1981) Anorexia Nervosa, Annals of Internal Medicine, 94, 371-81.
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14. Turnbull, S. et al. (1996) 'The demand for eating disorder care: an epidemiological study
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15. Van Deth, R. and W. Vandereyecken, (1988).From Miraculous Fast to Morbid Pursuit of
Thinness: Anorexia nervosa in Historical Perspective, Amsterdam, Boompers.
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Autoestima: cura contra la anorexia
La joven argentina Cielo Latini, de 22 años, recorre nuestros países en una cruzada contra esta
enfermedad y la de la bulimia. Ella misma es una sobreviviente
“Fui la mayor de tres hermanos, por lo que debía poner el ejemplo en todo: como estudiante de
excelencia, buena deportista y liderazgo en cuanto emprendiera. Era como vivir en una constante
competencia que siempre debía ganar.
“Recién pasada la adolescencia, me enamoré de un hombre diez años mayor que yo y resultó ser
un maltratador emocional; sutilmente me moldeó a su antojo y después me fue descalificando en
todo, con lo que lentamente degradó mi autoestima.
“Un día me dejó. Sin él me sentí perdida, anulada por completo, fracasada y muy angustiada. Uno
de esos días salí con amigas y me excedí con el alcohol y alguien me sugirió utilizar mis dedos
para provocarme el vómito y mejorar mi estado; lo hice y funcionó.
“Al día siguiente, sumida en la tristeza, sentí que algo me oprimía el pecho y el estómago, así que
decidí vomitar a ver si mejoraba; ese acto se convirtió en un hábito que casi terminó con mi
existencia, pero mis padres me rescataron”.
Este es parte del testimonio que nos comparte la argentina Cielo Latini, autora del libro Abzurdah y
vocera en América Latina de la campaña “Quiérete”, iniciativa de responsabilidad social de la firma
de cosméticos Cyzone, en trabajo conjunto con la Fundación Mexicana contra la Anorexia y
Bulimia Ellen West.
Esta última es una organización no gubernamental sin fines de lucro. Debe su nombre a la
memoria de una poetisa austriaca que, según se sabe, fue la primera mujer que perdió la vida a
causa de la bulimia.
Jovencitas, las víctimas
Mujeres de 16 a 19 años son las que corren mayor riesgo de sufrir trastornos de la alimentación,
según datos de la Secretaría de Salud. Este padecimiento afecta igualmente a los varones, aunque
en porcentaje menor: alrededor de 0.6%, en contraste con 1.8% de las mujeres.
En la actualidad, los trastornos alimenticios son la segunda causa de muerte entre las
adolescentes, de acuerdo con datos de la fundación Ellen West
Cómo volverse anoréxica...
Basta con que dejes de comer o hagas dietas exageradas para bajar de peso. Pero como las
anoréxicas llegan a tener una imagen distorsionada de sí mismas, aunque llegues a estar
esquelética, siempre te percibirás gorda y no desistirás en tu intento de “lucir súper esbelta”,
aunque tu salud se deteriore.
Esta situación se puede iniciar a los 12 años de edad.
...O bulímica
En ese caso, ingiere compulsivamente todo tipo de alimentos, en especial aquellos con muchas
calorías. Después de un atracón experimentarás sentimientos de culpa y para reparar los excesos,
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te inducirás el vómito o tomarás laxantes u otros medicamentos que te ayuden a eliminar la temida
grasa.
La bulimia es cuatro veces más frecuente que la anorexia. Según las estadísticas, la padecen entre
3% y 10% de las mujeres.
Sue efectos: delgadez extrema, debilidad, caída del cabello, huesos quebradizos, amenorrea (o
falta de menstruación), piel seca, sensación de frío, daños al sistema digestivo y otros órganos. En
última instancia, la muerte.
La baja autoestima
Estos padecimientos no siempre tienen que ver con el deseo de lucir esbeltas para agradar al
mundo. Testimonios como el de Cielo dejan ver que a veces se deben a una excesiva
autoexigencia, depresión y ansiedad, que pueden dispararse en una situación de crisis en algún
momento de la vida, o a una baja autoestima generada en el seno familiar desde la infancia.
En estos casos, el paciente está muy lejos de querer lucir bien; lo que realmente desea es hacerse
daño hasta morir.
Quiérete, ¿si?
Autoestima significa amor a uno mismo y es directamente proporcional a cuánto se acepta una
persona a sí misma, y cuán a gusto está de ser quien es.
La firma Cyzone y la fundación Ellen West han lanzado en toda Latinoamérica la campaña
Quiérete, con el propósito de difundir información para prevenir la anorexia y la bulimia y, sobre
todo, para impulsar una cultura de autoestima y autoaceptación que, como se sabe hoy, es la clave
para evitar muchos de los problemas que acechan tanto a jóvenes como a adultos, con
repercusiones en la salud. “Cuando mis padres se dieron cuenta que algo estaba muy mal
conmigo, empezaron a cuestionarme, pero eso incrementaba mi resentimiento con el mundo, pues
me sentía acosada y agredida”, dice Cielo Latini.
A un joven en conflicto, hablarle enérgicamente no le ayuda; por el contrario, se siente invadido y
no escucha sugerencia alguna.
La mejor forma de abordarlo es acercarse a él con una actitud de comprensión, que denote el
interés, la preocupación y, sobre todo, el cariño que se le tiene, para preguntarle cómo se siente y
qué lo hace sufrir.
“Me llevaron a ver a un sicoterapeuta y fue entonces cuando pude empezar mi recuperación, pues
comencé a resolver conflictos internos que me causaban angustia y sufrimiento desde pequeña.
Me reconcilié conmigo, con el mundo. Pude volver a comer, a cuidarme y a experimentar deseos
de vivir” narra Cielo.
Un anillo distintivo
La campaña Quiérete incluye charlas de concientización por parte de la escritora que se imparten
en colegios y universidades, así como la promoción de un anillo símbolo de la causa grabado con
el mensaje “I love me”, cuyo costo es de 65 pesos y se puede adquirir por los catálogos web site
www.cyzone.com; lo recaudado sirve para llevar más lejos el movimiento.
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En la misma página web, el usuario además puede expresar, de manera confidencial, todas sus
inquietudes con respecto a trastornos alimenticios y obtener respuestas o consejos de
especialistas.
EL UNIVERSAL obsequiará 4 de estos anillos a las primeras 4 jóvenes que envíen hoy un correo
electrónico a [email protected] en el que nos digan, de manera breve, cómo aprendieron
a quererse.
“Tengo una segunda oportunidad, he renacido y ahora me acepto tal como soy, he superado mis
complejos y me permito no ser perfecta, nadie lo es”, reflexiona Cielo, quien concluye: “He decidido
cómo quiero que sea mi vida y eso sólo depende de mí y de cuánto me amo. Y sí las cosas van
mal, siempre debemos pedir ayuda. No hay prisa para morir”.
SERVICIO: La Fundación Mexicana contra la Anorexia y Bulimia Ellen West ofrece diagnósticos,
tratamiento y rehabilitación a niñas y mujeres que sufren algún trastorno de la alimentación. Se
ubica en Carretera México-Toluca 3847 kilómetro 20.5 Cuajimalpa CP. 05000 México, DF. Tel. (55)
58 12 08 77 y 58 13 74 14
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ANEXO 3
LÍNEA DEL TIEMPO
Instrucciones: Describir en una relación cronológica los más representativo los hechos
históricos, la descripción del trastorno y sus características.
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ANEXO 5
PROYECTO: PERIÓDICO MURAL: AUTOESTIMA
ASPECTOS
CRITERIOS
SUFICIENTE
EXCELENTE
ORGANIZACIÓN
Presenta un título y
está dividido en
secciones que
indican los
subtemas.
La composición
facilita la ubicación
de la información.
Presenta una
distribución visual
equitativa de la
información.
Se dificulta
diferenciar las
secciones por falta
de claridad entre el
título y los
subtemas.
El espacio es
utilizado, sin
embargo la
distribución visual
es inequitativa.
REDACCIÓN DE
TEXTOS
Las notas
comunican los
mensajes de forma
breve, precisa y
clara en ideas
cortas no mayores a
cuatro renglones.
Describen la
información del
tema trabajado al
interior de los
equipos.
Incluye recursos
visuales tales como:
color, formas,
imágenes, símbolos,
tipos de letra y
efectos visuales que
recrean la
información.
Las notas para
comunicar el
mensaje se
extienden mas de
cuatro renglones,
son repetitivas y
poco claras.
Incluye información
revisada por dos
equipos de trabajo.
ELEMENTOS
GRÁFICOS
Incluye al menos
tres recursos
visuales como:
color, formas,
imágenes, símbolos,
tipos de letra y
efectos visuales
para recrear la
información.
15
INSUFICIENTE
No se observa una
organización visual
desagregada en
temas y subtemas,
por lo que se
dificulta ubicar la
información.
Existen secciones
que visualmente
están más
saturadas de
información y no se
aprovechan el total
de los espacios.
Las notas son
extensas, poco
precisas y no se
entienden.
La información
presentada no tiene
relación con la
información
trabajada al interior
de los equipos.
Presenta hasta dos
recursos visuales
como: color, formas,
imágenes, símbolos,
tipos de letra y
efectos visuales
recreando la
información.