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Autoconocimiento de los senos – Preguntas y respuestas
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¿Qué es el autoconocimiento de los senos (Breast Self-Awareness)?
El autoconocimiento de los senos es la base de nuestra campaña educativa y de
nuestros mensajes de concientización.
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Comprende cuatro mensajes claves, así como puntos de discusión y áreas de acción
para cada uno de ellos.
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Incluye amplios temas para la educación y la discusión y diversas áreas de acción. Hay
algo para todos, sin importar la edad (revise la tarjeta sobre el autoconocimiento de los
senos y la presentación para la participación de la comunidad en lo relativo al
autoconocimiento de los senos disponibles en la Sección para Afiliados para los puntos
de discusión).
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Se puede modificar el énfasis para que se adapte a las necesidades de los
destinatarios.
1. ¿Por qué no recomendamos autoexámenes de seno mensuales?
 Guiados por nuestra Junta Científica Asesora (SAB, por sus siglas en inglés),
centramos nuestros esfuerzos en actividades (subvenciones y educación) que tengan el
potencial de reducir la incidencia o la mortalidad asociada al cáncer de seno en los
próximos 10 años.
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Durante muchos años, mientras quienes luchaban contra el cáncer de seno
recomendaban autoexámenes mensuales, los resultados de los estudios mostraban que
las mujeres sabían que debían hacerse el autoexamen, pero no lo hacían y a veces se
sentían culpables por no hacerlo. Luego, si se les diagnosticaba cáncer de seno,
sentían que en cierta forma tenían la culpa por no haberse hecho el autoexamen
mensual.
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Cuando se enseñan los pasos del autoexamen de seno (BSE, por sus siglas en inglés),
suele hacerse mayor énfasis en los pasos en sí que en la capacidad de reconocer los
cambios (señales de alerta) que deberían poder identificarse y reportarse a un médico.
Se hace más énfasis en el paso de la palpación (tacto) del autoexamen que en la
inspección visual. Esta inspección es importante porque seis de las ocho señales de
alerta son visuales.
2. ¿Qué hay de malo en recomendar autoexámenes de seno?
September 2013
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Susan G. Komen® se promociona como una organización que se basa en evidencias.
Participar en actividades que no estén respaldadas por datos científicos amenazaría
nuestra credibilidad como fuente de información confiable sobre temas relacionados con
el cáncer de seno.
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Los mensajes asociados a la marca Komen for the Cure deben ser congruentes para
que más personas sigan colaborando con nosotros y para reducir la confusión en la
comunidad en general y fortalecer nuestra marca mediante mensajes congruentes con
base en evidencias.
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La mayoría de las organizaciones contra el cáncer de seno ya no recomiendan
autoexámenes mensuales.
3. ¿Qué decimos sobre el autoexamen de seno cuando facilitamos programas comunitarios?
 Discutimos los cuatro mensajes sobre el autoconocimiento de los senos, las áreas de
acción y los puntos de discusión asociados a cada mensaje clave.
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Nos centramos en el mensaje clave: conoce lo que es normal para ti. Con este mensaje
se enumeran las señales de alerta que se deberían identificar y reportar a un médico.
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Si alguien pregunta si recomendamos el autoexamen, decimos que nos centramos en
“conocer lo que es normal para ti” en vez de en una lista de pasos preestablecidos para
un examen.
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Recomendamos que las mujeres sepan lo que es normal para ellas con relación a sus
senos, tal como lo saben en lo que respecta a sus caras, piernas, brazos, etc., por
familiaridad y consciencia.
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Preferimos enfocarnos en posibles cambios que pudieran producirse en sus senos y
considerarse señales de alerta de cáncer de seno (revise la tarjeta sobre el
autoconocimiento de los senos para la lista de señales de alerta), así como en los
cambios que deberían reportársele a los médicos.
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Hacemos énfasis en la importancia de sentir que tienen control sobre el hecho de saber
lo que es normal para ellas, de reconocer cuando se ha producido un cambio y tomar
medidas haciendo que un médico lo evalúe.
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Tenemos una presentación en PowerPoint en inglés y español titulada “Participación de
la comunidad en el autoconocimiento de los senos”, con puntos de discusión
disponibles en la Sección para Afiliados que puede personalizarse y adaptarse
dependiendo de los destinatarios.
4. ¿Qué decimos cuando escuchamos que alguien recomienda el autoexamen de seno?
 Reiteramos el mensaje clave: conoce lo que es normal para ti y las ocho señales de
alerta reportables, de las cuales seis son visuales.
5. ¿Qué decimos cuando alguien explica que detectó su cáncer de seno?
 Reforzamos, reconocemos y felicitamos a la persona porque supo lo que era normal
para ella, tomó medidas y solicitó una evaluación.
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Muchas de las mujeres que descubren cambios en sus senos que resultan ser cáncer
de seno no lo hacen precisamente en el momento del día reservado para el
autoexamen mensual, sino de forma casual, a otra hora del día, mientras se duchan o
se visten, y reconocen el cambio justamente porque saben lo que es normal para ellas.
6. ¿Qué decimos EN VEZ DE enseñar los pasos del autoexamen de seno?
 Discutimos los mensajes de autoconocimiento de los senos. Podemos pasar mucho
tiempo discutiendo las ocho señales de alerta individualmente.
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Como parte de quienes luchamos contra el cáncer de seno, hemos hecho un buen
trabajo comunicando que un bulto pudiera ser una señal de alerta de cáncer de seno,
pero no hemos tenido tanto éxito comunicando los cambios visuales que deberían
reportársele a los médicos. El público en general no los ha internalizado, aunque se ha
estado hablando de ellos por más de 35 años. Esta es una oportunidad para reforzar
esa información.
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Para ilustrar el punto anterior, todos los años circulan correos electrónicos –cuya
información se vuelve viral– en los que se describen terribles casos de “nuevos tipos” de
cáncer de seno, en los que las mujeres no presentaban bultos y tenían mamografías
normales, o simplemente tenían una erupción o una “picada de insecto” cerca del
pezón. En estos correos electrónicos se describen señales del cáncer inflamatorio de
seno o de la enfermedad de Paget del pezón. No se trata de nuevos tipos de cáncer de
seno. Todos estos cambios visuales se encuentran en la lista de las ocho señales de
alerta. Lo anterior demuestra que aún tenemos trabajo por hacer para informarle al
público en general sobre estos cambios visuales que pueden estar asociados al cáncer
de seno… y podemos hablar de ellos en lugar de enseñar los pasos del autoexamen de
seno.
7. ¿Por qué ya no podemos usar modelos de senos?
 Los modelos eran herramientas utilizadas para enseñar los pasos del autoexamen de
seno, que ya no recomendamos.
 Los modelos tienen bultos, pero al tacto no suelen sentirse como un tumor canceroso
de seno real, así que podrían confundir a las personas.
 El uso de los modelos para enseñar los pasos del autoexamen se centraba en la
palpación (tacto) y no en la inspección visual. La lista de señales de alerta incluye seis
señales potenciales que podrían notarse mediante una inspección visual.
Rev 3/13/14
8. ¿Por qué ya no podemos usar tarjetas de autoconocimiento de los senos con puntos para
marcar mensualmente?
 Los puntos para marcar reforzaban que el proceso del autoexamen de seno debía
realizarse de forma mensual y no recomendamos autoexámenes mensuales.
9. ¿Podemos utilizar cuentas de collares o llaveros para mostrar el tamaño de los bultos
encontrados en los senos?
 Si el lenguaje asociado con las cuentas de los collares o los llaveros promueve los
autoexámenes de seno mensuales contradice la posición de Komen y no deberían
utilizarse para que más personas sigan colaborando con nosotros y disminuya la
confusión.
10. ¿Por qué se incluyeron dos afirmaciones sobre el estilo de vida en los mensajes sobre el
autoconocimiento de los senos?
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Según los estudios, el estrógeno y la progestina incrementan el riesgo tanto de
desarrollar como de morir de cáncer de seno. Por cada año que una mujer toma
hormonas de estrógeno y progestina combinadas, su riesgo de desarrollar cáncer de
seno aumenta ligeramente y va incrementándose poco a poco todos los años. Sin
embargo, si la mujer deja de tomar hormonas, su riesgo de desarrollar cáncer de seno
comienza a disminuir y vuelve a ser el mismo que tiene una mujer que nunca ha tomado
hormonas en unos 5-10 años, así que limitar el uso de las hormonas tras la menopausia
podría reducir el riesgo de desarrollar cáncer de seno.
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Según los estudios, amamantar protege contra el cáncer de seno, especialmente en
mujeres premenopáusicas. Amamantar parece disminuir el riesgo de tumores receptor
de estrógeno positivo y receptor de estrógeno negativo. Conforme a los resultados, las
mujeres que amamantaron durante un año de su vida fueron ligeramente menos
propensas a desarrollar cáncer de seno que aquellas que nunca amamantaron y
quienes lo hicieron por dos años se beneficiaron el doble en comparación con las que
amamantaron por un año. El beneficio fue incluso mayor para las mujeres que
amamantaron por más de dos años.
Additional tools referencing breast self-awareness on MyKomen:
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Breast Self-Awareness Frequently Asked Questions (word document)
Breast Self-Awareness Messages Cards
Breast Self-Awareness Messaging Options (word document)
Breast Self-Awareness Community Outreach Presentation Toolkit in English/Spanish
BC101 and BC101 Train the Trainer Presentations
Local Media Programs – how to incorporate breast self-awareness messages into Buddy
Check and similar programs (word document)
Breast Self-Awareness Posters – General Audience / Spanish / African American
Breast Self-Awareness Videos in English / Spanish (30 minute video that discusses
Komen’s messaging and background behind the messages)