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LOS MITOS DE LA LECHE (de vaca) MITO # 1: La leche ayuda a fortalecer los huesos. Falso, la leche produce acidosis metabólica, lo que causa descalcificación de los huesos, los debilita y acelera la osteoporosis. MITO # 2: La leche es la bebida más saludable. Falso, la leche es causa de osteoporosis, enfermedad cardiaca, obesidad, cáncer, alergias y diabetes; Los productos lácteos son cualesquier cosa excepto alimentos saludables. MITO # 3: La leche es necesaria para el crecimiento de los niños. Falso, 1. La leche es la principal causa de anemia por deficiencia de hierro en los niños. 2. La leche contribuye al desarrollo de diabetes tipo 1 en los niños. 3. La leche causa alergias subclínicas, que a su vez causan sinusitis, diarreas, estreñimiento, fatiga, infección crónica de oídos, asma y problemas de comportamiento. MITO # 4: La leche es pura y saludable. Falso, desde 1994, se aprobó el uso de hormonas de crecimiento para aumentar la producción de leche, estas estimulan el crecimiento de cánceres y aumenta la incidencia de infecciones en las ubres de las vacas, que son tratadas con antibióticos, lo que produce leche contaminada con hormonas, antibióticos, pus y bacterias resistentes a los antibióticos. CONCLUSIÓN: La leche de vaca solo es buena para alimentar a los becerros.