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¿QUÉ ES?
Se refiere a un trastorno o desorden emocional que provoca que la
persona se vea a si misma de manera distorsionada; ante el espejo
lucen débiles y poco desarrolladas muscularmente. Esta percepción la
lleva a realizar ejercicio físicos constantes de manera obsesivacompulsiva sin importar las consecuencias.
Afecta tanto a mujeres como hombres, pero al contrario que la
anorexia es mas común en el sexo masculino entre los 18 y 35 años. El
físicoculturismo es uno de los deportes que más comúnmente se
relaciona con este tipo de trastornos.
Esta terrible situación que puede empezar con una simple idea de subir
de peso puede llega a convertirse en una idea mortal mucho más
dañina que la anorexia y bulimia, pues el enfermo puede durar con este
trastorno máximo 6 meses.
Este trastorno de reciente aparición, aún no ha sido reconocido como
enfermedad por la comunidad médica internacional.
TIPOS DE VIGOREXIA
Existen 2 manifestaciones:
- La extrema actividad del deporte.
- El comedor compulsivo para subir de peso y que ante el espejo se
sigue viendo muy delgado por lo que sigue comiendo más.
CAUSAS DE LA VIGOREXIA
Existen ciertos aspectos que provocan el desarrollo de estos trastornos
emocionales y de alimentación, como son:
- Ciertas alteraciones bioquímicas en los neurotransmisores a nivel
cerebral relacionados con este tipo de patologías y más
concretamente con la serotonina.
- Factores socioculturales como el culto al cuerpo y los modernos
cánones de belleza.
DETECCIÓN DE LAS PERSONAS CON VIGOREXIA
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Tiene una imagen desproporcionada de si mismo, siempre se ven
débiles.
Están obsesionados por alcanzar un cuerpo musculoso.
Practican deportes sin importar las condiciones climáticas, sientan
alguna molestia o indisposición.
La mayor parte de las horas del día las dedican a realizar ejercicio
físico, dejan de lado sus compromisos sociales, laborales y
culturales.
Se frustran y se sienten culpables cuando no pueden realizar sus
ejercicios o alguien critica dicha actividad y la conciencia con la
que la practican.
Complementan su rutina de ejercicio con una dieta
extremadamente rica en alimentos proteicos, carbohidratos y
pobre en lípidos, para así aumentar la musculatura del cuerpo.
Con el fin de lograr su objetivo optan además por el consumo de
anabolizantes o esteroides que faciliten o mejoren ese aumento
de proporciones corporales.
Continuamente se están pesando y viendo al espejo.
Baja autoestima.
Son personas introvertidas que rechazan o les cuesta aceptar su
imagen corporal.
Presentan cambios bruscos de conducta: Esto suele suceder sobre
todo cuando ya se consumen esteroides.
CONSECUENCIAS
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Quienes padecen vigorexia, en la mayoría de los casos su cuerpo
se desproporciona adquiriendo una masa muscular poco acorde
con su talla y contextura física.
Problemas óseos y articulares debido al peso extra que tiene que
soportar el esqueleto.
Aumenta el riesgo de padecer enfermedades.
Se pueden prsentar convulsiones.
Mareos.
Dolores de cabeza.
Lesiones hepáticas.
Lesiones cardiacas.
Disfunción eréctil.
Problemas de fertilidad.
Cáncer de próstata.
Falta de agilidad y acortamiento de músculos y tendones.
TRATAMIENTO CONTRA LA VIGOREXIA
Esta patología debe tratarse a nivel multidiciplinario centrándose sobre
todo en terapias cognitivo - conductuales destinadas a modificar la
autoestima, la imagen corporal y la superación del miedo al fracaso.
Es necesaria la participación de nutriólogos para corregir los trastornos
metabólicos.
En algunos casos son necesarios los fármacos que actúen sobre las
sustancias involucradas en el trastorno.
Durante el tratamiento es imprescindible el apoyo de la familia y amigos
más cercanos.
CÓMO PREVENIR LA VIGOREXIA
- Los padres, educadores y entrenadores físicos deben trabajar
continuamente con sus hijos y alumnos el tema de la autoestima,
enseñarles a valorarse y a aceptarse tal y como son.
- Trabajar en el equilibrio entre cuerpo y mente a través de la promoción
de ciertas disciplinas y vigilar que estas se realicen concientemente.
- Es necesario disminuir el entusiasmo y la ansiedad por la práctica
deportiva intensa logrando que se interesen por otras actividades
menos nocivas para su cuerpo.
- Una vez que la persona decida hacer deporte, ha de tener una
programación previa, saber cuáles son los objetivos primordiales y el
nivel con el que arrancará la actividad.
- Enseñarles a no caer ante las trampas de lo modelos de belleza
estereotipados por la sociedad actual.
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