Download las mujeres sufren dos veces más que los hombres

El mejor remedio para el
vértigo
▪ La Academia de Neurología indica que con simples
maniobras se soluciona el problema
Actualizado martes 27/05/2008 18:05 (CET)
ISABEL F. LANTIGUA
MADRID.- Son sólo unos 30 segundos, pero 64 de cada 100.000
personas saben lo interminable que puede resultar ese corto
espacio de tiempo por culpa de las molestias producidas por el
vértigo posicional benigno, el más común. Sin embargo, los
mareos y demás síntomas de este trastorno podrían desaparecer
con sencillos movimientos, según destaca la nueva guía de la
Academia Americana de Neurología.
El vértigo posicional paroxístico benigno, que las mujeres sufren
dos veces más que los hombres (sobre todo a partir de los 50
años), es un problema del oído interno. Normalmente afecta al
canal semicircular posterior y los expertos creen que su causa es
la pérdida de cristales de carbonato de calcio, que con
determinados movimientos de cabeza se desplazan por los canales
del oído interno, originando las molestias típicas.
Tras revisar todos los estudios sobre el tema, los especialistas de
la Academia de Neurología encargados de elaborar la nueva guía,
publicada en 'Neurology', concluyen que "una serie de
movimientos de cabeza y cuerpo, realizados con la ayuda de un
especialista, es la solución más eficaz para este trastorno".
"La buena noticia es que el vértigo es fácilmente tratable", afirma
el principal autor de la guía, el doctor Terry D. Fife, de la
Universidad de Arizona. "Y la mejor noticia es que en lugar de
recomendar a los afectados que esperen a que se vayan las
molestias por sí solas o que tomen fármacos, tenemos un remedio
que es más seguro, rápido y efectivo".
En concreto, entre los varios ejercicios que han probado los
expertos, la maniobra de Epley (o procedimiento de reposición)
es la más adecuada y eficaz para todas las edades. Tras ésta,
también existen algunas evidencias de que la maniobra de
Semont también da resultados.
No obstante, los autores indican que es conveniente que los
individuos realicen los ejercicios con la ayuda de un especialista,
ya que no se sabe a ciencia cierta si se obtiene el mismo resultado
si los practican solos en sus casas.
De lado a lado
El objetivo de los movimientos es recolocar los cristales de
calcio en sus conductos adecuados, para que no sigan
estorbando. Para lograrlo, los neurólogos aconsejan la maniobra
de Epley (ver imagen), que consiste en sentar al paciente en una
mesa o una cama con la cabeza girada unos 45º hacia el lado del
oído en el que se dan las molestias.
A continuación, se coge la cabeza, el cuello y los hombros del
paciente y se mueve en bloque para tumbarlo. Se puede colocar
una almohada para que cuando se tumbe ésta quede a la altura de
los hombros, no de la cabeza. Con el cuello extendido y la cabeza
en la posición en la que estaba girada, de forma que el oído
dañado quede debajo, debe permanecer unos 30 segundos.
Para llegar a la siguiente posición el individuo tiene que girar la
cabeza, sin levantarla de la cama, unos 90º hacia el lado contrario
y permanecer así el mismo tiempo que antes. Después volver a
girar la cabeza, esta vez junto con el cuerpo, otros 90º y tras
aguantar medio minuto el último movimiento consiste en
incorporarse por el lado en el que se encuentre y quedarse
sentado en la cama.
La otra maniobra que parece exitosa es la de Semont, que
consta de tres pasos. El afectado comienza sentado con la
cabeza girada 45º hacia el lado del oído malo. Después debe
dejarse caer en la cama rápidamente hacia el lado contrario al que
giró la cabeza y permanecer en esta postura 30 segundos. Es
decir, si la cabeza está girada hacia la izquierda la persona debe
dejarse caer hacia la derecha y viceversa. El siguiente paso es
mover rápido la cabeza y el tronco hacia el otro lado, sin pararse
en la posición erguida en la que empezó el ejercicio. Después de
otros 30 segundos, hay que incorporarse.