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Encuesta # 1 Encuesta enfocada a los hábitos de compra y forma de ordenar los alimentos que compramos, según el contenido calórico. Gracias por tu participación. 1.-Cuando vas al supermercado o acompañas a tus padres: Llevan una lista de lo que comprarás Sólo van con la idea de lo que comprarás Compran lo que vas viendo 2.-Realizan sus compras: Cuando tienen hambre Cuando es necesaria la visita Cuando no tienen hambre para que no se les antoje ningún alimento 3.-Si te dan a escoger tú compras: Alimentos de alto valor calórico Combinación de alto y bajo valor calórico Únicamente alimentos de bajo valor calórico 4.-En tu refrigerador guardan la comida: En bolsas transparentes En donde haya lugar sin importar cómo En bolsas opacas para no ver el alimento 5.-En tu alacena acomodan la comida: De alto valor calórico cerca de tu vista De alto valor calórico lejos de tu vista Sin importarte como 6.-Cuando escogen alimentos: Lo hacen solo pensando si es sabroso Lo hacen considerando si es nutritivo Lo hacen tratando de combinar lo sano con lo sabroso Ver resultados Resultados de la Encuesta # 1 Es muy importante que en nuestra vida exista orden y disciplina. En el aspecto de alimentación es aún más importante, ya que será un factor muy importante para que nuestra alimentación sea sana, nutritiva y balanceada. Si nosotros acomodamos la comida teniendo a la mano los productos de bajo valor calórico y más nutritivos, definitivamente lograremos tener una alimentación más saludable y balanceada. La alimentación debe cumplir los siguientes requisitos: SUFICIENTE, EQUILIBRADA, COMPLETA, ADECUADA Y NUTRITIVA
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