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Enfrentarnos con humildad a todo aquello que tiene vida, y p r o c u r a r u n a f o r m a d e v i d a q u e b u s c a l a Ve r d a d , Vi r t u d y la Belleza inscriptas en los genes Entrevista Profesor emérito de la U n ive r s i d a d d e Tsukuba Kazuo Murakami La medicina regenerativa, los clones, los organismos modificados genéticamente o transgénicos, el desarrollo de las ciencias de la vida entraña que entre los científicos se replanteen la pregunta ¿qué es la vida? El profesor emérito de la Universidad d e Ts u k u b a , K a z u o M u r a k a m i q u i e n e s u n i n v e s t i g a d o r a n i v e l mundial en la Ingeniería genética, mientras trabajaba en la decodificación de la información inscrita de manera precisa en los genes, dice que comenzó a percatarse de la existencia de Algo Superior que él llama Something Great (“Gran Presencia”), que inscribió una cantidad inmensa de información en un diminuto gen. Hoy en día, cuando se está perdiendo el sentimiento de respeto a la vida, el profesor Murakami apela a la importancia de enfrentarnos con humildad a todo aquello que tiene vida. Basado en los resultados que aparecen en las investigaciones que están a la vanguardia de la ciencia, nos habla de la nobleza de la vida, de una forma de vivir que haga resplandecer la vida estando de acuerdo con las leyes de la naturaleza y el significado que tiene construir una familia y una sociedad que se ayuden mutuamente en armonía. Hace 20 decodificación años el profesor Murakami del de gen la realizó la completa proteína -renina humana que era considerada como la causante de la hiperte nsión y en el año 2002, pensando en la importancia del arroz como alimento principal de los japoneses, realizó su decodificación genética, ambas por p r i m e r a v e z e n e l m u n d o . Ta n t o d e s d e e l a s p e c t o d e l o s r e s u l t a d o s obtenidos como investigador a nivel mundi al, también desde sus l i b r o s y c o n f e r e n c i a s , n o s h a b l a d e l a “ Vi d a ” . En la Expo Mundial de Aichi, se realizó el Consejo Empresarial Mundial conformado por la Federación Empresarial del Japón y las más importantes compañías mundiales, donde hubo la oportunidad de realizar una conferencia sobre el problema medioambiental. Está el eslogan “respetuoso con el medio ambiente”, pero pienso que es engreimiento humano. Justamente porque la Tierra es amable, es que nosotros podemos e x i s t i r. Pero el medioambiente de la Tierra está cercano al límite. Para que haya un avance continuado de la humanidad, debemos reflexionar sobre la arrogancia humana y es importante volver a comprender que estamos vivos gracias a la naturaleza y a todos los seres vivientes. De eso hemos hablado. Pienso que debemos de ser humildes respecto de lo que llamamos vida. Gracias al avance de la ingeniería genética que es el campo de espacialidad del profesor se está por develar el misterio de la vida. Por otro menosprecio a personas que lado la se se vida. está expandiendo En Japón al suicidan, se la tendenci a año hay más de 30 producen frecuentes sucesos al mil de brutalidad momentánea, parece como si se hubiera perdido el sentimiento de honrar la vida… En realidad estoy preocupado por esta tende ncia en la sociedad. Creo que hay influencias en la educación. En los textos escolares, en lo que se refiere a la vida dice que está hecha de materia. Que las moléculas se combinan en macromoléculas convirtiéndose en proteínas, que en determinado momento n ace la vida y que los organismos pluricelulares evolucionan y después nace el hombre. Si la vida nace por una reacción química casual, no se siente gratitud. No podemos sentir lo precioso que es la vida. Pienso que si no se enseña aquello que está en el or igen de la vida no puede considerarse una educación verdadera sobre la vida. En un minúsculo ADN están inscriptos tres mil millones de caracteres - - - S i l e e m o s l o s l i b r o s q u e h a e s c r i t o e l p r o f e s o r, d e s d e e l m u n d o de la ingeniería genética en su búsqueda d e “qué es la vida” nos cuenta que aparece de manera muy clara lo maravilloso de la vida y la existencia de algo misterioso. Es verdad, gracias al desarrollo de las ciencias de la vida, se ha podido bacteria por ejemplo reproducir células humanas en la Escherichia coli, o clonar una oveja artificialmente, parece como que las puertas que encierran el misterio de la vida van a ser abiertas pero, el hombre podrá hacer una copia, pero no puede crear la vida misma. Ni siquiera crear una bacteria escherichia coli. Cuanto más investigamos sobre “qué es la vida”, más nos asombra su misterio y nos emocionamos sobre la existencia de la vida. Por ejemplo, si explicamos cómo nace el ser humano, al principio sólo hay un ovulo fertilizado, una célula. Esta, mediante las treinta y ocho semanas que pasa dentro del seno materno va aumentando hasta alcanzar a varios trillones de células. En realidad, durante este período desde que apareció la vida en este planeta hace 3800 millones de años hasta que surgió el primer hombre hace 700 mil años, hemos venido progresando, evolucionando durante 3800 millones de años. Si vemos una filmación del feto, comienza siendo una célula que va dividiéndose y que primero tiene una forma similar a la de un pez, luego se convierte en una simil ar a un reptil aproximándose a la de un mamífero para convertirse en forma humana y luego n a c e r. ---El ser humano llamado el rey de la creación es considerado como el punto culminante de la evolución y es un hecho emblemático que lo evidencia como tal. Es más, lo que nos sorprende, es que no solo en el hombre sino en los 2 millones de especies de seres vivientes que existen sobre la tierra, en el ADN (acido desoxirribonucleico), toda la información genética está inscripta en las cuatro bases nitrogenadas: A (adenina), T (tiamina), C (citosina), y G (guanina). Ta n t o e n e l m o h o o l a b a c t e r i a e s c h e i r i c h a c o l i , q u e v i v e c o n u n a sola célula, en las plantas, los animales, así como también en el hombre. Siendo hermanos”, así, sino no solamente que con la “toda la intervención humanidad, de la somos información genética, todos los seres vivientes, la vida está conectada. Efectivamente, se puede ver como las ciencias de la vida van develando los orígenes y los misterios de la vida. La existencia misma del ser humano, cuanto más se sabe acerca de ella se comprende que es algo venerable. El cuerpo del humano adulto está formado por 60 billones de células aproximadamente. En cada uno de los núcleos de ellas se encuentra el cromosoma. En el caso del ser humano hay 22 pare s de cromosomas somáticos y un par de cromosomas sexuales, cada uno formado por una cadena doble conformando una doble hélice. En estos cromosomas está almacenado el ADN en el que se encuentra la información genética. El peso de este ADN es de unas 200 millonésimas parte de un gramo y para que pueda ser visto por el ojo humano hay que aumentarlo 100 mil veces con un microscopio electrónico. En este minúsculo ADN, en los 46 cromosomas hay inscriptos tres mil millones de caracteres, conformando el genoma humano (todo el código genético información correspondiente a del hombre). Te n d r í a m o s la tres mil libros de mil páginas. Si calculamos mil caracteres por página de un libro de mil páginas tendríamos aproximadamente tres mil libros. ¿Quién habrá inscripto tre s millones de caracteres en tan minúsculo cromosoma? Es imposible pensar que sea producto del a z a r. S i n o h a y u n a f u e r z a s u p e r i o r q u e s o b r e p a s a l a o b r a d e l hombre no es posible inscribir la información genética que corresponde a miles de volúmenes de libro s. A eso que posee esa fuerza suprema yo lo he llamado “Gran Presencia”. Isaac Newton que es el padre de la ciencia moderna, es uno de los que investigó la ciencia natural para explicar de manera empírica la existencia de Dios, y decía: “Solo soy un niño que j u e g a e n l a p l a y a d e u n o c é a n o q u e s e l l a m a Ve r d a d ” y n u n c a d e j ó de ser humilde ante la Gran Presencia. Pienso que nosotros también deberíamos ser así. - - - Ta m b i é n el maestro Mokichi Okada decía: “El ser humano respira en la gran naturaleza, y crece gra cias al poder de la gran naturaleza” y nos habla del poder de ella. Lo que Newton llamó Something Great (“Gran Presencia”) yo l o c o n s i d e r o c o m o e l p a d r e d e t o d o s l o s s e r e s v i v i e n t e s . Ta m b i é n como el poder y motor de la gran naturaleza. Desde el punto de vista de los creyentes creo que puede ser Dios o Buda. - - - S i e s a i n f o r m a c i ó n g e n é t i c a f u e i n s c r i t a p o r e s e A l g o S u p e r i o r, los seres vivientes no habrían nacido por casualidad, ¿no? En realidad, desde aproximadamente el año pasado en los Estados Unidos nacimiento del se ser está produciendo humano es una casual o controversia. es producto Si de el una intencionalidad. En la base de esto se encontraban contrapuestas la teoría evolucionista de Darwin y la teoría creacionista cristiana. En medio resultados de de las todo esto, los científicos investigaciones genéticas basados en comenzaron los a m a n i f e s t a r q u e “ e l s e r h u m a n o n o h a b í a n a c i d o p r o d u c t o d e l a z a r, sino que había un diseño realizado por un diseñador y que había nacido por voluntad de éste”. Si esto se enseña o debe ser enseñado en los centros educativos, comenzó a ser discutido en todo el país, habiendo también declaraciones al respecto por parte del entonces presidente Bush. Pensar el ciclo del cuerpo y de la vida desde una escala cósmica Que el cosmos como la tierra, la vida, han nacido de manera casual o por la voluntad de algo/alguien, esto tiene una profunda relación. La ciencia siempre ha venido tratando con materias que eran visibles a los ojos, científica que este pero mundo no hay esté todavía hecho una conclusión solamente de cosas materiales. Solo que, cuando vamos profundizando sobre “qué es la vida” debemos tratar de cosas que se sobrepasan el nivel de lo material. encuentran en la vida que Al menos no nos equivocamos al decir que el hombre no es solo un cuerpo y que tiene alma. Pero, el problema de qué sea esa alma, todavía no ha sido resuelto. Si nos referimos al cuerpo, se convierte en gas carbónico cuando morimos nuestro cuerpo y cubre la atmósfera. Esta es absorbida por las planta s y a través de algún animal sirve de alimento a alguna otra vida, componiendo el ciclo del ecosistema. Si pensamos así, el cuerpo es algo que tomamos prestado de la tierra y un trocito del cosmos. Entonces, ¿qué es el alma? El alma al que me refiero yo a quí no es solo el de un significado superficial como el sentir alegría o tristeza, sino aquel del subconsciente o de la psicología profunda. Es esa alma que todos los pueblos han considerado importante. Creo que se puede pensar que esta alma, que es una pa rte de Aquello superior y que al igual que el cuerpo circula en esta tierra, en el cosmos. Por supuesto, no es posible demostrarlo científicamente pero o pensamos que la muerte es el fin de todo o que retornamos al seno de u n a Vi d a s u p e r i o r ; c u a l d e l a s d o s proporciona más felicidad al ser humano… yo creo que es cuando se piensa que regresamos al origen, a l a m a t r i z d e l a v i d a . Vi v i r u n a v i d a eterna en el seno de una vida s u p e r i o r. D e p e n d i e n d o d e c ó m o s e piense sobre esto, cambiará grandemente la visión de la vida y l a f o r m a d e v i v i r. Básicamente, como dice Okada, el ser humano vive gracias al poder de la Naturaleza. El hombre está diseñado para vivir entre elementos como el Sol, la Luna, el aire y la tierra, es más, está diseñado para ir construyendo un mundo armónico. Pienso que en el siglo XXI se hablará sobre todo esto en términos científicos. Se requiere un modo de vivir que esté en concordancia con las leyes de la naturaleza ---Es sumamente interesante que estemos diseñados gracias a la gran fuerza de la Naturaleza para estar en armonía con ella. Como en la teoría de la evolución de Darwin, hasta ahora el modo de pensar más corriente era el de la ley de la selva y de la supervivencia del más fuerte y que los seres vivientes existían basados en el principio de la competencia, pero a medida que avanza la investigación de los genes, se está empezando a comprender que los seres vivientes tienen como fundamento la simbiosis. Si sesenta billones de células se ayudan mutuamente, se puede trabajar saludable y activamente. A la vez que cada una de las células se mueve independientemente, coopera con otras células y con todos los órganos, trabajando de manera coordinada. Cuando se alcanza una cantidad adecuada se detiene el crecimiento y continuamente se repite el proceso metabólico, las células envejecidas se autodestruyen, está hecho para que ayuden al trabajo de otras células y órganos. Es decir que las células son parte, pero también están dotadas de las propiedades del conjunto. “Colaborad, respetad la armo nía”. No podemos más que pensar que esta información está inscrita en los genes. Así como en el mundo natural la colaboración es mutua, igualmente entre los seres humanos si no colaboramos m u t u a m e n t e n o p o d e m o s v i v i r. H o m b r e s y m u j e r e s , p a t r o n e s y trabajadores, los opuestos deben tener una relación de c o l a b o r a c i ó n d e f o r m a c o n t r a r i a n o p o d e m o s c o n v i v i r. S o b r e e s a b a s e , t o d a s l a s v i d a s e s t á n c o n e c t a d a s c o n L a G r a n Vi d a . En estos momentos se requiere una forma de vida que esté acorde a las leyes de la natura leza y cuando se vive de esa manera los genes protegen la vida, la nutren y trabajan orientados a su deleite. Por eso mismo, si vivimos de acuerdo a las leyes de la naturaleza, la vida del ser humano resplandece y se va construyendo un mundo bello. O k a d a , m e d i a n t e l a c o n s t r u c c i ó n u n m u n d o d e Ve r d a d Vi r t u d y B e l l e z a , d i j o q u e l a f i g u r a d e l a G r a n N a t u r a l e z a e s l a Ve r d a d y la Belleza mismas, y respetó la naturaleza así como una forma de vida acorde a ella predicando con el ejemplo. He visitado el Zuisenkyo de Ohito, el Museo de Bellas Artes MOA, el Shinsenkyo de Hakone, viendo la obra del maestro, siento que la base de su pensamiento está fundada en el respeto a la naturaleza y que ésta recorre toda su obra. belleza, la agricultura, Es más, tanto la el val orar la alimentación natural y viendo desde el punto de vista que ha sido incorporada en la vida diaria tengo la impresión apegada a la vida cotidiana. que es, como diré, muy práctica, Te n e r a l t a s a s p i r a c i o n e s , pensamientos positivos vivir con gratitud, tener --- Para vivir de acuerdo a las leyes de la naturaleza, ¿cómo debería ser nuestra forma de pensar/sentir? Yo p i e n s o p r o p o n e r l e s t r e s c o s a s . 1 . Te n e r a l t a s a s p i r a c i o n e s , 2.vivir agradeciendo, 3. tener pensamientos positivos. Yo mismo, inicialmente en la época de abordar mis investigaciones sobre la información genética, tenía un fuerte sentimiento de orgullo y honor de investigador pero desde que comencé a tomar conciencia de ese Algo S u p e r i o r, comencé a procurar y a esforzarme a trabajar para el futuro de la humanidad, a trabajar para la felicidad de las personas, a tener aspiraciones más altas. Durante el desciframiento de la renina humana también fue así, cuando estaba en conformidad con el sentimiento de ese Gran Presencia, pude sentir que se a bría el camino en las situaciones menos pensadas. Pero en la vida hay de todo, todo el mundo tiene momentos adversos y aunque tengamos aspiraciones elevadas, en la realidad no siempre funciona de ese modo. En esas situaciones, sea cual fuere el resultado, agradezcamos a Gran Presencia, que el solo hecho de estar vivos es valioso y pensemos, “Gracias” que así será más grato. De este modo comenzaremos a poder agradecer hasta las cosas pequeñas y nos surgirá energía. En momentos que sintamos problemas son completamente pensemos negativamente, es que las desfavorables importante enfermed ades para tener y los nosotros, no pensamiento positivo. Si pensamos que las enfermedades y el sufrimiento son mensajes de Gran Presencia, seguramente nos percataremos de algo. “¿Para qué tengo salud?. Manteniendo la salud y alargando la vida, veamos ¿qué es lo que quiero hacer?”. Preguntarse de esa manera hace que el sufrimiento de la enfermedad no termine solo en sufrimiento y pueda convertirse en el motivo para una nueva forma de vida. Proporcionar alegría a los demás es la mayor satisfacción para el ser humano --- Si vivimos de esa manera, ¿el funcionamiento de los genes va cambiando? En realidad, si tenemos pensamientos positivos se activan los genes que estaban dormidos, se comienzan a producir en el cerebro hormonas buenas para el organismo. Como escapando del p e l i g r o , e l c u e r p o c o m i e n z a a t r a b a j a r. Los genes, que heredan y trasmiten la información de la vida a la siguiente generación, también tienen otra función. Esta es, enviar órdenes de manera constante, construyendo nuestro c u e r p o o h a c i é n d o l o m o v e r. El sistema nervioso autónomo, las hormonas endocrinas, las neuronas del cerebro, todas las células y los nervios del cuerpo humano y las enzimas, están hechas y funcionan por obra de los genes. Pueden ser llamados “los comandantes” que hacen mover el cuerpo. Los genes necesarios para la conservación de la vida del hombre son treinta y seis mil. Pero no todos están trabajando. Si lo están haciendo o no, yo lo llamo apagado - encendido de los genes y la alimentación, el ejercicio físico, el trabajo, el descanso, e l b e b e r a l c o h o l , e l f u m a r, e l m e d i o a m b i e n t e d e n u e s t r o e n t o r n o , etc., todo lo que implica nuestra vida diaria se relaciona con el apagado - encendido de nuestros genes. Desde hace aproximadamente diez años yo vengo diciendo que “nuestra forma de pensar modifica el trabajo de los genes”. Por ejemplo, el estar contentos, alegres, el júbilo y las emociones, los sentimientos conmovedores encienden los genes positivos y apagan los genes negativos, es una hipótesis sencilla. ---La investigación de cómo la risa afecta a los genes, es una parte de esto ? En (Instituto el de año 2002 se creó investigación de la la “Mind mente and y los Gene Institute” genes) y como investigación de la primera etapa nos abocamos en demostrar que la risa encendía los genes positivos y como resultado comprendimos que al reír escuchando “manzai” (diálogos cómicos japoneses) bajaban significativamente los niveles de glucosa en sangre en los paciente s de diabetes, se encendían -apagaban los genes. Escuchar manzai y alegrarse está bien, pero más aún, hemos comprendido que si lo que uno hace produce alegría a muchas personas, la percepción de esa sensación es la mayor satisfacción para el ser humano. E l D i r e c t o r d e l H o s p i t a l I n t e r n a c i o n a l S a n L u c a s d e To k y o , e l D r. S h i g e a k i H i n o h a r a c o n e l q u e t e n g o oportunidad de encontrarme por cuestiones laborales, tiene 94 años(año 2005) y lleva una vida plena de actividad que no refleja los años que tiene. Esto es porque una forma de vida que relaciona con la felicidad humana se logra un profundo sentimiento de plenitud. Es más, pensar en la felicidad de las personas que nos rodean y trabajar para llevarlo a cabo, hace que nuestro propio sentimiento se vaya purific ando. Nos va conectando con la alegría de Gran Presencia, quien es progenitor de la vida. Pienso si esa no será la forma de ser que obedece las leyes de la naturaleza. H a c i a u n p a í s q u e c o m b i n e u n a c u l t u ra a g r a d e c i d a , poder científico, tecnológico y económico ---Comenzamos pasamos a hablar de la investigación sobre los con genes, al sentimiento de gratitud y la nobleza de la vida luego al modo de vivir que se conecta con la felicidad humana, estoy sorprendido de este desarrollo inesperado. Pienso que enfrentándonos a la vida con humildad ha llegado el momento en que debemos reexaminar nuestra vida. L a g r i p e a v i a r, l a e n c e f a l o p a t í a e s p o n g i f o r m e b o v i n a ( m a l d e las vacas locas), el problema del desperdicio de comida, cuántas vidas se pierden inútilmente, re almente es una pena. La vida es producida por la Gran naturaleza y nosotros no hemos pagado ni un céntimo respecto al precio de la vida. Solamente hemos pagado los gastos del trabajo. Hay una palabra en japonés que dice “Okagesama” y su significado sería “gracias a…(Dios)”. Nuestros antepasados no olvidaban su sentimiento de gratitud hacia las bendiciones de la Naturaleza. La expresión “Itadakimasu” (me voy a servir) antes d e c o m e r, p i e n s o q u e t a m b i é n s i g n i f i c a n q u e v o y a t o m a r l a v i d a de animales y plantas. E s t a m a n e r a d e p e n s a r d e l o s j a p o n e s e s , s u f o r m a d e v i v i r, su identidad, tiene profunda relación con la cultura del cultivo de arroz que nos viene de hace 2500 años. Efectivamente el cultivo de arroz es el gen de la cultura japonesa. Querer heredar de manera correcta el gen de esta cultura fue lo que me llevó a abordar la decodificación del gen del arroz. Mi antiguo maestro el profesor Hirasawa fisiólogo cerebral, decía que “el ser humano tenía posibilidades infinitas”. Para que el Japón del futuro se desarrolle verdaderamente, pienso que debe emplear sus energías en el desarrollo de recursos humanos. Esto es que debe llevarse a cabo en el nivel del desarrollo de los sentimientos, del desarrollo del alma. Para ello, sin falta genes a través de debemos elevar el trabajo de nuestros l a b ú s q u e d a d e l a Ve r d a d , l a v i r t u d y l a b e l l e z a y mediante la práctica de una forma de vida acorde con las leyes de la naturaleza. Yo h e c u m p l i d o 7 0 a ñ o s ( a ñ o 2 0 0 5 ) y h e r e s u e l t o q u e l o s siguientes 10 años los quiero convertir en la etapa más r e s p l a n d e c i e n t e d e m i v i d a d e i n v e s t i g a d o r. Le estamos profundamente agradecidos por habernos hablado de tantas cosas importantes. Muchas gracias. A t r avé s d e h o n r a r l a p r ov i d e n c i a d e l a N a t u r a l e z a y v iv i r c o n p e n s a m i e n t o p o s i t ivo c o n s t r u i m o s n u e s t r a v i d a c o n l o s genes encendidos P r o f e s o r e m é r i t o d e l a U n i v e r s i d a d d e Ts u k u b a Profesor Kazuo Murakami Con cuarenta años de vida de investigación, he llegado a la certeza de que “el pensamiento enciende o apaga el trabajo de los genes”, y a partir de allí he venido presentando esto a través de mis libros y conferencias. Respecto a esto, ha habido una repercusión inesperada por parte de personas que habían cogido depresión pues se creían que “todo estaba determinado a nivel genético” y “sab iendo que los genes se encendían y apagaban se sentían más aliviados” y me enviaban palabras de agradecimiento. C o n t ro l e m o s n o s o t r o s m i s m o s e l p o d e r d e l o s g e n e s Podemos dividir el trabajo de los genes en dos grupos. Uno es trasmitir de padres a hijos la información genética. El aspecto f a c i a l , l o s g e s t o s , l a v o z , e l c a r á c t e r, h a s t a e n e l t a l e n t o , p a d r e s e hijos se parecen debido a que se ha trasmitido la información genética. Creo que todos conocemos esto, pero el gen hace otro trabajo muy importante y es que como un comandante del cuerpo humano, flexible a la vez dinámicamente trabaja sin descanso manteniendo la actividad vital. Sin este trabajo no podríamos vivir ni un instante. En general hasta ahora se venía pensando en la labor del g e n d e u n a m a n e r a d e m a s i a d o i n a m o v i b l e . Ta m b i é n d e b i d o a l a impresión que recibimos de “la herencia”, al decir gen (en japonés, iden 遺伝 herencia, e idenshi 遺伝子 gen, se escriben con los mismos ideogramas) solíamos entenderlo como algo destinado, implacable. Pero, a medida que a vanzan las investigaciones genéticas, se está comenzando a comprender que no es así. Por ejemplo, así como encendemos o apagamos la luz con el i n t e r r u p t o r, en una célula, dentro del desoxirribonucleico) hay treinta y seis mil genes, y ADN (ácido hay algun os que están activos y otros que están durmiendo. Si consideramos que el total son cien, los genes que están trabajando son sólo el 5%. Si padre e hijo tuvieran la misma información genética no necesariamente los mismos genes trabajarían igual en las misma s condiciones. En japonés existe el dicho “de un milano nació un halcón” y del mismo modo, hay casos de hijos que ha heredado la misma información genética de sus padres y que revelan un talento muy superior al de ambos progenitores, así funciona el encend ido y apagado de los genes. Por eso, los genes son la fuente de toda clase de capacidades y posibilidades. Pero, aún los genes que son los que presiden la generalidad de las actividades vitales, no todos ellos hacen un trabajo bueno. El caso de un gen cancerígeno, hay genes que tienen un trabajo nocivo. De allí que pienso que debemos hacer trabajar encendiendo los genes que son convenientes para mí y apagar y hacer dormir a los genes que son inconvenientes. Una forma de vida con los genes encendidos significa controlar uno mismo la potencialidad de los genes. Para realizar el encendido o apagado de los genes con la propia voluntad, al principio debemos saber en qué situación se enciende o a p a g a e l i n t e r r u p t o r. D e m o m e n t o s a b e m o s q u e h a y t r e s f a c t o r e s principales. E n c e n d e r l o s g e n e s g a n a n d o m a s a m u s c u l a r m e d i a n te e l ejercicio físico El primer temperatura. factor es Algunas físico. especies Po r de ejemplo, peces, el cambio cuando de cambia a m p l i a m e n t e l a t e m p e r a t u r a e x t e r i o r, c a m b i a l a p r o p o r c i ó n e n t r e el número de machos y hembras. Esto se debe a que de acuerdo al cambio de temperatura, los genes que generan las hormonas sexuales cambian encendiéndose o apagándose. Los seres humanos tienen también tienen una función que se llama homeostasis que trabaja como un termostato para corresponder a los cambios de temperatura. Además, entrenando los músculos y aplicando presión y tensión de manera continua a las células musculares, los músculos crecen. Podemos decir que esto es señal de que los genes que producen proteínas musculares se han encendido. Este mecanismo se aclaró de forma relativa por un experimento que reali zó nuestro grupo de investigación. Hicimos un muestreo del tejido muscular de los sujetos realizaron testados ejercicios que físicos entrenamientos y fijamos y en los chips de ADN unos ocho mil de esos genes cambios. para observar Entonces, los pudimos comprobar que luego de los ejercicios, como pocos unos treinta de los genes se encendían a la vez que la misma cantidad de otros genes se apagaban. Especialmente, se vio que se encendía el gen de una proteína, la miosina que tiene relación con la generación de los músculos y también un gen de componente metabólico de los huesos. Si sumamos esta clase de estudios, aclarará a nivel genético qué tipo de ejercicio provoca en el cuerpo determinada clase de reacción química y qué músculos y huesos se activarán de determinada manera, siendo esto de gran utilidad para la medicina y la salud. Los métodos de salud que utilizan las fuerzas y cambios ambientales físicos añadidos desde el exterior como frotarse el cuerpo con paños secos en el frío invierno, hacer baños c alientes de inmersión relajadamente, hacer caminatas y aerobic diariamente, no nos equivocamos al pensar que éstos aumentan el trabajo de los genes. La constitución de los alimentos influencia en el trabajo de los genes ejerce una gran El segundo factor es de aspecto químico. La actividad de mantenimiento de la vida que se efectúa dentro del cuerpo humano se puede interpretar como reacciones químicas por eso podemos imaginar fácilmente que los cambios químicos están relacionados con el encendido y apagad o de los genes. U n e j e m p l o f á c i l m e n t e c o m p r e n s i b l e e s f u m a r. A l f u m a r, elementos químicos como la nicotina y el alquitrán son introducidos al interior del cuerpo y el hecho que se diga que esto a u m e n t a l a p r o p o r c i ó n d e c o g e r u n c á n c e r, e s p o r q u e l o s g e n e s cancerígenos que estaban dormidos se despiertan y comienzan a t r a b a j a r. L o s d a ñ o s a l a s a l u d d e b i d o s a l i n t e r r u p t o r e n d o c r i n o ( e s una sustancia química, ajena al cuerpo humano o a la especie animal a la que afecta, capaz de alterar el equilibrio interrupción respuesta algunos de mayor producido por hormonal de los organismos procesos fisiológicos o intensidad el menor gen que de una con trolados que se lo ha especie, 1 es dec ir, por hormonas, habitual. Wikipedia) encendido o de de generar la generar una también es provocando una influencia negativa en el sistema endocrino. Pero sobre todo, lo que afecta de una manera más grande a los genes, es la comida. Desde la antigüedad se viene diciendo que la alimentación afectaba a las actividades de la salud y al cerebro, esa razón fue interpretada desde el punto de vista nutricional pero hoy puede explicarse correctamente como un trabajo de los genes. Los genes que son los comandantes del cuerpo, mediante la orden de fabricar proteínas hacen proteínas son el constituyente trabajar al cuerpo. Estas fundamental del que se construye nuestro cuerpo como son la sangre y huesos, órganos y músculos, piel y cabellos, uñas, etc. Dentro de ellos, la proteína llamada enzima, es la protagonista que realiza de manera concurrente miles de reacciones químicas dentro de la célula. La enzima es la súper estrella de los cuerpos vivos, distingue rigurosamente a sus sustratos (la otra parte) con la que va a reaccionar y la misma encima sin contacto, tiene la capacidad de hacer reaccionar a cientos, miles de sus sustratos. Por ejemplo, descompone los alimentos como el arroz y las verduras, el pescado y la carne, y vuelve a recomponer las proteínas para que sean útiles a nuestro organismo. Los genes son quienes, a la vez que fabrican estas enzimas, les dan las órdenes de fabricar determinado tipo de proteínas. Un ejemplo respecto a nuestros hábitos alimenticios: hay una forma de pensar que dice que si comemos lo que queremos cuando tenemos hambre no tendremos problemas nutricionales. Esta forma de pensar funciona cuando nuestro organismo está sano y nuestros buenos genes están encendidos, si actuamos de esa manera podemos m antener la salud y mejorarla, pero si hemos descuidado la salud, al tener encendido los genes malos al hacer ese tipo de alimentación se convierte en el motivo de malos va enfermarnos. Es decir que cuando el trabajo de los genes ganando, las mismas cosas que nuestro cuerpo pide generalmente no son buenas. nuestra Cuando hacemos del picoteo y la comida rápida alimentación habitual, aparecen en particular daños importantes. Producen los picos de glucosa en sangre o falta de nutrientes cerebrales. Si los genes buenos están ganando, detecta esas anomalías del cuerpo y debe ser enviada una señal para que cambie los alimentos. Pero creo que todos sentimos que no funciona de esa manera. Los genes están hechos de manera que trabajen siguiendo las leyes de la naturaleza, por eso, los que somos japoneses, podemos encender los genes buenos llevando una alimentación estilo japonesa ancestros de que ha venido generación en siendo trasmitida generación. Además, de nuestros si comemos alimentos naturales llenos de fuerz a natural que no contengan pesticidas, fertilizantes químicos ni aditivos alimentarios ese e f e c t o s e r á a ú n m a y o r. E n c e n d e r n u e s t r o s g e n e s b u e n o s r i e n d o y c o n s e n t i m i e n to s alegres. El tercer factor que interviene en el encendido -apagado de los genes es mental. Se dice que cuando las mujeres están enamoradas, les reluce el cutis, las emociones que produce el amor hacen segregar hormonas que embellecen la piel y aún más, eleva las funciones de fabricación de hormonas. Pero, recientemente llamó la atención l o que se descubrió como resultado de una investigación que se realizó en una universidad europea: que al sentir un amor apasionado varía el valor de una proteína relacionada con las hormonas. Esto significa que el enamoramiento tiene relación con el encendido-apagado de los genes. No es extraño enamorado otras pensar influye emociones que en si los influyen estar genes, también sobre los genes. Por ejemplo, al recibir un gran golpe emocional como perder u n p r o g e n i t o r, e n u n a s o l a n o c h e nos puede salir numerosas canas o que perdamos gran cantidad de cabello. Como los genes están produciendo incansablemente de forma constante proteínas del cabello, pensar proteínas que se hayan apagado los este fenómeno nos hace genes de producción de del cabello o que los genes del envejecimiento se hayan encendido súbitamente. Yo e s t o y r e a l i z a n d o p r u e b a s e i n v e s t i g a c i o n e s pensando que puedo demostrar que un estrés positivo en lugar de uno negativo, es decir estímulos basados en actitudes positivas hacen activar los genes buenos. En el “Mind and Gene Institute” (Instituto de investigación de la mente y los genes) que yo represento, hicimos un e x p e r i m e n t o c o n l a c o l a b o r a c i ó n d e l s e ñ o r K o g y o Yo s h i m o t o y pacientes de diabetes. Los niveles de glucosa en sangre de veinte pacientes de diabetes, luego de escuchar una conferencia habían llegado a 123 miligramos, luego de escuchar “manzai” (diálogos cómicos japoneses) habían llegado a 77 miligramos. Había una diferencia de 46 miligramos. La risa había contenido esa cantidad, la subida de glucosa en sangre. Es más, cuando utilizamos los chips de ADN, comprendimos que a causa del sentimiento de alegría producido por la risa, había genes que se despertaban y otros dormían. Este tipo de resultados de investigación son pioneros en el mundo. De esta manera, si se puede demostrar la relación entre los sentimientos y los genes, pienso que provocarán un gran impacto, q u e p u e d e l l e g a r a p r o d u c i r u n a r e v o l u c i ó n e n l a f o r m a d e v i v i r. Presentaremos a continuación de manera de resumen, el estilo de vida que pone a los genes en estado de encendido. Antes que nada, al ser humano como integrante de la naturaleza, se le es permitido vivir dentro ella, por lo que es condición fundamental llevar una forma de vida de acuerdo a sus leyes. Porque los mismos genes no son más que un producto nacido del poder de la Gran Naturaleza. Es muy importante acercar nuestro corazón al propósito de A l g o S u p e r i o r, t e n e r a l t a s a s p i r a c i o n e s , s e n t i m i e n t o d e g r a t i t u d y vivir con pensamiento positivo. Cuando las circunstancia s son f a v o r a b l e s p o r s u p u e s t o y, c u a n d o n o l o s o n , tomar las cosas con una actitud positiva pensando “por las personas, por la sociedad”, actuar anteponiendo a los demás con una actitud altruista, sintiendo que la vida merece ser vivida y teniendo un cora zón que s e e m o c i o n e . Y, a s í c o m o s e c o n s t r u y e u n m u n d o d e Ve r d a d , Vi r t u d y Belleza, vivamos valorando cada día de la vida. Esta actitud hará encender por sí mismos a los genes buenos y nos guiarán a una vida resplandeciente. ( h t t p : / / w w w. f a i s . o r. j p / k o k o r o / i n d e x . h t m )